『美容・メイク、集英社ビジネス書、0～10冊(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

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顔トレが痛いほど、あなたの顔は毒素だらけ！　鍛えよ、素肌力。たるみ、シワ、ほうれい線……老化のサインを消す魔法。「もう○歳だから」とあきらめるのはまだ早い。＜奇跡の52歳＞が続けている洗顔方法をマネするだけで、肌がキレイな「若見え顔」に！　朝は洗顔後、夜はメイク落としがてらたったの１分で、たるみ・シワ・ほうれい線など劣化を止め「マイナス15歳顔」になれる「毒出し顔トレ」!!

作家・猪瀬直樹と、画家・女優の蜷川有紀。男と女の最初の出会いから恋が深まっていく日々を、第一部「春よ、来い。」では、猪瀬直樹がふたりの対談形式で物語のように綴っていく。第二部「薔薇日和」では、蜷川有紀が自らの美しい挿画も多数加えつつ、日記形式のエッセイで鮮やかに描き出した二部構成。人生100年と言われる時代にあって、いつまでも好奇心やチャレンジ精神を失わずに人生を楽しむことの喜びや大切さを伝えてくれる一冊。　【目次】まえがき/春よ、こい。―猪瀬直樹　蜷川有紀/第一章　妖女、聖女、狂女、いずれでもあるような/好奇心こそアンチエイジングのホルモン/思わなければ始まりがない/年齢意識は固定観念にすぎない/第二章　短所は個性ではないか/六十四歳からはじめたランニング/歳を重ねるということは智恵が増すということ/“家屋の空間を満たしてくれる存在”の女性/「つぎの人にどう説明したら良いのかしら」/第三章　モノもヒトも恋愛も、チャレンジと美意識が大事/男と女は別の生きもの、そのまま愛せばいい/互いのルーツを知ることは大切/人生に満足したら、人は死ぬ/還暦なんて、成人式のようなもの/薔薇日和―蜷川有紀/二〇一五年―立夏/二〇一五年―小暑/二〇一五年―白露/二〇一五年―立冬/二〇一五年―冬至/二〇一六年―初春/二〇一六年―啓蟄/二〇一六年―立春/二〇一六年、二〇一七年―春分/二〇一六年、二〇一七年―立夏/二〇一六年、二〇一七年―夏至/あとがき/挿画一覧

頑張ることは素晴らしい！　日本人の肌を美しく変えたメイクアップアーティストのモノづくり＆仕事の極意36。■「働く」ことをもっとシンプルに考えよう　■夢や目標は強く思い続けよう　■「できない」ではなく、まず「やってみよう」　■愛情を持って叱り、愛情を込めてほめる　■決してあきらめない心を持つ　■モノづくりは、自分との戦い　■誰に対してもリスペクトの気持ちを持とう　■夢をかなえるために、夢を持ち続けよう　など、自らの体験に基づく人生哲学、仕事哲学を込めた勇気と元気の出るメッセージ！

ダイエットに成功できないのは、みんな「野菜食べ順」のせいだった!!　食べる順番を特別な３ステップに変えてやせ体質実現！　最初にこの３ステップで食べてさえいれば、あとは食べたいものは何を食べても大丈夫！　あなたも「やせ体質」に変われます！　野菜料理家・庄司いずみ初のダイエット本!!