『美容・メイク、秀和システム新社、雑誌を除く、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧
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１枚あればコーデの幅が広がるスカーフ、ストール、マフラー。アレンジを含めて75の巻き方（折り方）紹介する一冊です。それぞれの巻き方と相性のよいネックラインも掲載。ショップスタッフやスタイリスト必携の実用書です。
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「太りやすさの体質は3歳までに決まってしまう」ことが、最新の研究によって判明しました！ 本書は、ダイエット本で数々のヒットを飛ばした医学博士・藤田紘一郎博士が説く、太りやすい体質の人でもやせられる「腸内フローラダイエット」の入門書です。藤田博士のすすめる「酢キャベツ」と「ひじき納豆」を食べれば、やせにくい体質の人でも腸内の「ヤセ菌」だけを効率よく増やせます。まずは2週間続けてみましょう！
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「40代に入ってなんとなく痩せにくくなってきた」「ラインの崩れが気になる」「筋トレやダイエットをしてもうまくいかない」女性は40歳を過ぎたあたりから誰もがそうした悩みを感じるようになるようです。しかし、激しいトレーニングや食事制限は実は逆効果なのです。本書は、時間がない現代女性のために、たった50秒の動作で美しい身体を手に入れる新メソッド「タテ伸びモーション」を紹介します。超多忙な人でもスキマ時間でできます！
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前向きなアイデアを生むのは「体」です。脳に新鮮な血液を送り込むポンプは「足」です。一流と呼ばれる人達は若々しい体と溌剌とした身のこなしを維持しています。本書は、若くなりたいけれど何をすればよいか分からない人、若い人と自分のどこが違うのか分からない人、大切な人を若くしてあげたい人を対象に、一流の人の身のこなしと、そのためにやるべきことを優しく解説します。健康な体、若々しい身のこなしを手に入れましょう！
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