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『KADOKAWA祭 ゴールデン、中経出版(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

1 ~60件目/全590件

  • 715(税込) 2024/5/9(木)23:59まで
    著者:
    山本博文
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    ロングセラー改訂版。日本人の根底に脈々と流れ、日本が世界に誇る道徳であり精神である武士道。武士の本当の姿や武士道精神の本質を、有名・無名の武士の生き様を通して解説するとともに、新渡戸稲造の「武士道」や「葉隠」「五輪書」など現代に伝わる武士道関連書についても紹介。

    武士たちが、幼いころから言い聞かされ、教えられ、成長していく中で身につけた「武士道」とは?日本人の根底に脈々と流れ、日本が世界に誇る道徳であり精神である武士道。本書は、武士とはどんな存在だったのか、その成り立ちや構成から体表的な武士道書、武士の教育のあり方や夫婦関係、責任の取り方までを、史実に基づいて紹介する。今に残る、武士が理想とした有名・無名の武士の生き様とは? 政治不信や企業倫理が問われる中、立ち返りたい日本人の精神を読む!
  • 時間通りに仕事が終わらず発生する「ロスタイム」、空いた時間なのに何もせずボーっとしている時間が「アイドルタイム」。あらゆる業種向けに、この「2つのムダ時間」を見える化し削ぎ落とす方法をわかりやすく解説する「会社のタイムマネジメント術」!

    誰も教えてくれなかった、生産性が本当に上がる方法!!本書では、幅広い業種で時短や生産性改善に携わってきたプロ中のプロが、あらゆる業種のビジネスパーソン向けに、仕事の「ムダ時間」を見える化し、そぎ落とす方法をわかりやすく解説します。ムダ時間には、「だらだら時間」と「ぼーっと時間」の2種類があるっていうこと、あなたはご存じでしたか?
  • 体を動かしたくなる魔法みたいな本! 運動嫌いなあなたでも、読むだけで運動したくなる! 筋トレ・食事・睡眠に関する素朴なギモンも一挙解決!

    仕事ができても業績が上がっても、健康でなければ意味がない! ジムに通わなくても気軽に実践できる、忙しい現代人の生活にマッチした筋トレを習慣化し、豊かな生活を送るための方法を紹介します
  • 書くことは自分を知る手段になるうえ、最高の右脳刺激。本書は、書くことの具体的な提案とその応用方法まで、誰にでもすぐにできる27のメモ術を公開します!

    あなたが感じたこと、気づいたことを毎日ノートに書いてみませんか? 本書では、「今年のマイブームメモ」(好奇心の幅を広げ、脳に新しい思考回路をつくる)/「旅行メモ」(新しい空間を認識してメモすることで、右脳が刺激される)/「納得できないことメモ」(書くことでストレスが発散される)/「健康メモ」(毎日つけていると体の状態の変化がわかる)/「食べたものメモ」(ダイエットにとても効果的)など、脳が鍛えられ・若返るノート・メモ術を紹介。
  • 「N予備校」で大人気の化学講座が、アプリを飛び出して本になった!

    ドワンゴが運営するネットの予備校「N予備校」の白熱講義が参考書に! 高校化学を理解するときのキーポイントのまとめ+その詳説を見開き単位で収録。化学選択者必携の1冊。

    人気&実力派講師・節田佑介が、高校化学の肝となる志望大学に関係なく必要となる知識を総ざらい!
    ネットで展開される生授業の熱をそのまま体現した紙面で、しっかり理解して苦手を解消できる。
    全42講(テーマ)構成。見開き2ページを1ユニットとし、左ページが要点整理・右ページがそれについての解説。各講はいくつかのユニットで構成されている。
    (左ページが授業の板書=電子黒板、右ページが授業での解説というイメージ)

    ※本作品には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。
  • 大好評『北海道ルール』に最新ネタを大幅追加して、全面リニューアル!

    紙書籍でシリーズ30万部突破のご当地ルールシリーズ第17弾! 2011年に刊行、大好評を博した『北海道ルール』に最新情報を加えて、大幅リニューアル! 「北海道の旬を斬る!」など、フレッシュな魅力満載の決定版!
  • 578(税込) 2024/5/9(木)23:59まで

    「ご当地ルール」シリーズ、舞台は「信州」

    「“ずく”を惜しまない」「人が飛んだり家がタタったり、信州弁はユニーク」「県歌を歌える率日本一」など信州のあるあるネタ満載。知ってるようで知らない名物・名所も多数収録。読めば信州がもっと好きになる!
  • 791(税込)
    著者:
    五木寛之
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    超高齢大国日本で生き抜くための心と体を整える珠玉のエッセイ!

    養生は人生の“質”を決める――。健康を失えば、一挙に下流へ転落しかねない。そんな超高齢大国日本で生き抜くための心と体を整える珠玉のエッセイ!

    【目次】
    第一章 生
     生きることはストレスである
     「ため息」も感情の一種  ほか

    第二章 養生
     吸うことより吐くことが大事
     呼吸で末端を生き生きとさせる  ほか

    第三章 病
     がん問題はボーダーレス
     医学界の言葉遣いに抱く違和感  ほか

    第四章 老
     老化を素直に受け入れる
     寿命にも“程”がある  ほか

    第五章 死
     寝る前と起きる前に死を考える
     がんは「死ぬまでの用意ができる病気」ととらえる  ほか
  • 539(税込) 2024/5/9(木)23:59まで

    これってウチの県だけだったの!? ご当地の魅力を再発見できる49ルール

    紙書籍でシリーズ30万部突破のご当地ルールシリーズ。ご当地のトピックが「交通編」や「買い物編」など49のルールにまとめられ、「あるある!」と笑って、「え、これってウチだけなの!?」と地元を再発見できる1冊。

    【目次】
    交通編
     ルール1 横浜駅の工事がいつ終わるのかは永遠のナゾ
     ルール2 セレブラインの東急線、ローカルモードの相鉄線
     ルール3 「赤い電車」はひとっ飛び♪  ほか

    買い物編
     ルール7 ここぞというときのご進物は「バラの包装紙」!
     ルール8 有隣堂が全国区だと思っていた
     ルール9 横浜松坂屋といえば「ゆず」&「メリーさん」  ほか

    食べ物編
     ルール14 “シウマイ”は「ウマイ!」
     ルール15 地元(横浜)の定番土産を問われると迷ってしまう
     ルール16 ハンバーグはハングリータイガー&カレーはリオ!  ほか

    街なか編
     ルール22 「出身地=神奈川」はピンと来ない
     ルール23 山・坂多し……
     ルール24 神奈川県は犬の形&町田は神奈川!?  ほか

    言葉・人間関係編
     ルール33 知らず知らずのうちに「じゃん、じゃん」連発!
     ルール34 「ちゃぶ台」も横浜ルーツ
     ルール35 新しモノ好きだけど、トラディショナル好き  ほか

    生活あれこれ編
     ルール38 ソウルミュージックは横浜市歌!?
     ルール39 ア・テスト=全国区だと思っていた
     ルール40 御三家といえば「フェリス、雙葉、共立」「浅野、聖光、栄光」  ほか
  • 戦後70年を機に振り返る日本型組織の典型例である関東軍の興亡の歴史

    関東軍の実態は、単なる軍団ではなく、その出発当初から政治や外交に深く関与し、本国の指針とは別に独自の判断で、満洲を運営していた政治軍団であった。彼らの特殊性と暴走を許した謎に迫る。
    【目次】
    序 章  関東軍とは何だったのか
    第一章  日露戦争と戦後処理問題
    第二章  関東軍の誕生
    第三章  満洲事変・満洲国と関東軍
    第四章  満洲国の再編と関東軍
    第五章  国境紛争の多発化
    第六章  ノモンハン事件と関東軍
    第七章  ホロンバイル平原を行く
    第八章  「関特演」とその後の関東軍
    第九章  関東軍壊滅
    第一〇章 敗戦とシベリア抑留
    終 章  政治集団と化した関東軍
  • そばに置くのは本当に好きなものだけ

    シンプルとは、物を持たないことでなく、価値観に迷いがないこと。パリスタイルを得意とするインテリアデザイナーが、20年間顧客セレブリティに接する中で学んだ、満たされて生きるためのヒント。
    【目次】
    Chapter1 シンプルで迷いのない価値観
     夢を叶える近道を知っている
     即断即決
     人を学歴や肩書で判断しない  ほか
    Chapter2 上質に生きる人の作法
     自ら挨拶をする
     「月謝」「謝礼」は小銭ではなく、切り上げて新札で
     ゆっくり、正しい敬語を使う。「ご拝読」「ご訪問」は使わない  ほか
    Chapter3 季節をいつくしんで過ごす
     季節を感じるお礼状
     季節の行事をきちんと楽しむ
     旬の食べ物を頂く  ほか
    Chapter4 そばに置くのは本当に好きなものだけ
     「風水」について考えない
     「整理整頓ハウツー本」とは無縁の暮らし
     ソファは白を選ぶ  ほか
    Chapter5 知性を深める時間を持つ
     「毛筆」のお礼状が書ける
     読書の習慣を持っている
     語学の勉強をしている  ほか
    Chapter6 エレガントなたたずまいで
     凛とした美しい姿勢
     美しい歯をキープしている
     手入れの行き届いた靴を履いている  ほか
  • 奇跡を引き寄せるカギは、「あなたの生き方」にある!

    奇跡とはエネルギーです。「ポジティブな生き方」、「心に喜びがある人」に奇跡は引き寄せられます。その生き方を、「奇跡を受け取る13のレッスン」で、今すぐ実践できます!
    ※本作品には、紙書籍で付属しているCDはついておりません。あらかじめご了承ください。
  • 1,760(税込)
    著者:
    小和田哲男
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    戦国史研究の第一人者である著者が明らかにする、史料に基づく徳川家康伝記の決定版。

    徳川家康の誕生からその死までの全生涯を描く詳細な伝記。全ての事項に出典を明記し、信憑性の高い記述と豊富な図版で初心者にもわかりやすく解説します!
    ※本作品は紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また、口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 君がやるべきことは、センター試験の出題意図から逆算することでわかる!

    センター試験で動かないものは「試験実施日」「解答時間」「出題者のねらい」。ここから逆算した戦略を立てれば、能力は最大限に発揮できる。本書では、科目ごと勉強法、受験生のタイプ別の勉強法を取り上げる。
    【目次】
    第1章 センター試験における“逆算式”勉強法とは?
     「動かざるもの」からの逆算
     「動かざるもの」その1 試験実施日
     夏休みの「逆算式スケジュール」
     「動かざるもの」その2 解答時間
     「動かざるもの」その3 出題者の意図・ねらい  ほか
    第2章 “逆算式”センター試験科目別戦略
     英語[筆記]
     英語[リスニング]
     数学
     数学[I・A]
     数学[II・B]
     国語
     国語[現代文]
     国語[古文・漢文]
     理科
     理科[生物]
     理科[化学]
     理科[物理]
     地歴・公民
     地歴・公民[日本史B]
     地歴・公民[世界史B]
     地歴・公民[地理B]
     地歴・公民[公民]
    第3章 “逆算式”勉強法へのアドバイス
     登場する生徒紹介
     センター試験はあと5年?
     好きな人物やテーマの本質にさかのぼる
     出題者の意図を考えるという醍醐味
     試験で求められる資質とは
     正しい歴史観とは?  ほか
  • 戦国から幕末にかけて活躍した名将や英傑・志士らの知略と決断・処世術などを通し、彼らの実像を描く人物伝。

    戦国から幕末にかけて時代を動かそうとした名将や英傑・志士らの苦悩と決断とは――。時代状況によって人物への評価が変わっても、光のあて方しだいで必ず現代人のニーズにこたえてくれる。
    ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。
  • 55歳、元自衛官が、祖父の踏破した弘前歩兵第31連隊の過酷な道のりに挑戦。

    大量遭難事件で語り継がれる八甲田山雪中行軍の裏に、同時期に八甲田山雪中行軍に挑み見事成功させた部隊があった。その隊員を祖父にもつ著者が、平成17年に八甲田山雪中行軍に挑んだ! 準備から無事成功するまでの全てを記録したノンフィクション。
  • 2,750(税込)
    著者:
    倉田次郎
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    明治17年11月、秩父の農民は立ち上がった。約1万人が参加したとされ、日本近代史に名を残す、民権期最大の民衆蜂起。

    明治政府と自由党の攻防が激しさを増す中、各地の農民騒擾と自由民権運動が相絡まった形で自由民権運動の激化事件が相次ぐという時代背景を受け勃発した「秩父事件」。その背景と経過をたどる。
  • 韓国企業と日本企業、何が両者の明暗を分けたのか?韓国企業・経済の第一人者である著者が、いわゆる「4大財閥」に注目しながら、韓国企業の現状を解説します。

    日本企業が衰退の一途を辿る一方、サムスン、LG、ヒュンダイなどの韓国企業が躍進を遂げている。果たして何が両者の明暗を分けたのか?韓国企業・経済の第一人者である著者が、いわゆる「4大財閥」に注目しながら、韓国企業の現状を解説します。
    ※本作品の内容は紙書籍刊行当時のものです。
  • 既卒者・フリーターに特化した就職支援サービスを続けてきた著者が、数々の実例を通して、成功の法則を導き出します。

    出来レースの「就活」をやめれば就職できる! 既卒・フリーター・ニートから正社員として働きたい人たちに向けて、就職のための選択肢と活動方法を具体的な成功例とともに解説! 一発逆転の書!
    ※本作品の内容は紙書籍刊行当時のものです。
  • 1,980(税込)
    著者:
    水澤龍樹
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    鬼や妖怪、山人や山伏・巫女・遊女・傀儡子・渡世人・忍者など、天皇を頂点とする「表の世界」の外に位置していた陰の側の住民の足跡を追う。

    日本史のなかで暗躍した“漂泊する民”の姿を、「鬼」や「天狗」、「河童」、「天神さま」といった普段、妖しげなイメージを抱く存在の由来や実像に迫ることで、浮き彫りにしていく。
    ※本作品は紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また、口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 比較から見えてくる、神奈川県の真の姿。

    各種データなど全国の各都道府県との比較で神奈川県がトップ10に入るものや、神奈川県内でのトップ10の比較などを図表化し、わかりやすく紹介。神奈川県の姿をデータで読みとく楽しい一冊。
    ※本作品の内容は紙書籍刊行当時のものです。
  • 1,430(税込)
    著者:
    日高逸子
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    現役女性競艇選手の自伝。幼少の頃に受けた父親からの暴力、両親の離婚、賞金に惹かれて入った競艇の世界・・・人一倍の苦労を乗り越えてきた著者が、生きる勇気の出るメッセージを送ります。

    お金も稼ぐ、結婚もする、子どもも育てる……。
    多くの女性があこがれるすべてのことをやってのけるスーパーウーマンの半生をつづったものです。
    彼女の成功の裏には、過去の苦労がありました。幼少のころに受けた父親からの暴力、両親の離婚、母との別れ、祖父母との貧しい暮らし、中学生時代からの新聞配達、挫折続きだった進路選択。それが「ボートに乗れば、年収1000万円!」というCMにひかれて入った競艇の世界で賞金6億円を稼ぎ出すまでになったのです。そんな彼女の原動力は、専業主夫となり妻を支える邦博さんのやさしさと子供たちへの無償の愛だそう。
    彼女の強くかっこいい生き方から、勇気や生きるヒントがもらえる1冊です。
  • 3,080(税込)
    著者:
    池田公一
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    創業の利家、守成の利長。豊臣恩顧を貫き徳川家康に挑んだ不屈の闘志。

    豊臣恩顧大名としての誇りを持ちながら、お家安泰のために徳川家康との間で揺れ動いた2代目利長の数奇な生涯を追う!「利長関連年表・略系図・主要人物100人」リスト付。
    ※本作品は、紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また、口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 1,572(税込)
    著者:
    松岡司
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    高知新聞連載の「龍馬こぼれ話」的記事を集めた一冊を電子化!

    日本史上の一大偉人である坂本龍馬。その龍馬についての既説の不十分さを補い、誤りを正し、新たな話題を提供し、知られざる逸話を紹介する。長年の龍馬研究の成果を結集した、こだわりの「龍馬伝」。
    ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。
  • 2,750(税込)
    著者:
    白川亨
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    石田三成の汚名を冤ぎ義に殉じた生涯を描く。

    関ヶ原合戦で敗者となった石田三成に歴史は冷たく、学者も作家も家康を讃えてきた。石田三成研究の第一人者が、新史料を元に敗者=悪者説を廃し、三成の復権を果たす一冊。
    ※本作品は、紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また、口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 浅井三姉妹・秋山兄弟・岩崎弥太郎ら70人の持病と死の真相が明らかに!

    多くの書評で話題の「日本史有名人の臨終図鑑」第2弾! お江ら浅井三姉妹、「坂の上の雲」の秋山兄弟ほか細川ガラシア、清少納言など70人の臨終直前のカルテを大公開!
    ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。
  • 2,750(税込)
    著者:
    黒田康弘
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    膨大な犠牲者を出した東京大空襲の要因を探る。

    関東大震災に伴う大火災で多くの犠牲者を出したにもかかわらず、その22年後の東京大空襲において同様の地域でやはり膨大な犠牲者を出したのはなぜか? 大震災の経験がなぜ生かされなかったのかを追及する。
  • 欧州危機が迫り、「ソブリンリスク」「財政破綻」が騒がれたが、巨額の財政赤字を抱える日本も他人事ではない。そもそも「財政破綻」とはどういうことなのか、その時何が起こるのか?過去の歴史的事実にも言及しつつ、「財政破綻の正体」を図解していきます。

    欧州危機、ユーロ危機の発端となったのが、ギリシャの財政だったことは多くの人がご存知だと思います。
    しかし、主な国の債務残高(対GDP比)を比較すると、ギリシャは世界第2位です。
    債務残高はつまりは借金の総額ですから、この比率は小さいほうがよいに決まっているのですが、ギリシャは債務残高が大きく積み上がっているだけでなく、そもそもGDPが小さいですから、この比率は相対的に高くなって当然です。
    でも、ギリシャは1位ではありません。
    では「世界第1位の借金国」はどこかというと、実は「日本」なのです。
    日本の一般政府総債務残高は対GDP比で200%を超えており、ユーロ危機を他人事だとは言っていられない状況にあります。
    このような状況にあるいまだからこそ、日本という国のリスク(ソブリンリスク)について、日本人である私たちはもっと理解しておく必要があると思いませんか?
    よく週刊誌などでも「日本国債が大暴落する」なんていう話が出ていますが、これは机上の空論なのでしょうか、信憑性のある予測なのでしょうか。
    「日本のリスクは本当に世界一大きくなっているのか?」
    日本と世界のソブリンリスクについて、図解をまじえながらわかりやすく解説した一冊です!
    ※本作品の内容は紙書籍刊行当時のものです。
  • 1,760(税込)
    著者:
    小和田哲男
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    関連図版と共にたどる信長の軌跡。信長を知るために必要な事項を取り上げて重点的に解説する。

    織田信長の誕生から壮絶な死までの全生涯を描く詳細な伝記。全ての事項に出典を明記し、信憑性の高い記述と豊富な図版で初心者にもわかりやすく伝える一冊。
    ※本作品は、紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 1,047(税込)
    著者:
    米山公啓
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    普段はすることのない初めての経験をすると、脳は刺激を受け活性化されます。毎日の生活習慣にほんの少し工夫をすれば、わずかな時間で脳年齢はみるみる若くなる!

    変わり映えのない食事、同じようなテレビ番組、刺激のない生活……。
    自分の生活習慣を振り返ってみると、案外、毎日同じようなことをしていることに気づくと思います。しかし、それでは脳年齢は低下するばかり。
    脳は刺激を与えれば若返るものです。普段はすることのない初めての経験をすると、脳は刺激を受け、活性化されます。
    毎日の生活にほんの少し工夫を加えれば、脳年齢はわずかな時間でみるみる若くなっていくのです。
    本書には、脳を活性化させる生活習慣が満載です。ぜひ試してみてください。
  • 「義侠」「任侠」とはなにか。誠実、律儀、謝恩、勇気等々の日本のよき伝統精神を体現していた無名のアウトローたち。

    (「はじめに」より)
     以上、博徒(侠客)に関するいくつかの論説をみてきた。これら先学の視点に基づいて、管見ながら本書で取り上げた無名博徒たちの言動を記述してきて私自身、博徒に対するイメージは若干変わった。
     だからといって博徒の存在を正当化するものではないが、江戸時代=幕末の時代精神が明治前期までは確実に博徒にまで伝わっていたことが、当時の博徒たちの言動によって証明できるのではないかと考えたのである。正史ではまず登場する機会のない、意外な博徒たちを集録してみた。
    【目次】
    手紙
    改心
    博奕打、団結す
    言いがかり
    大宮の親分
    ならず者部隊と戦場の戦場の華
    戦死者収容  ほか
  • 国宝「海部氏系図」で再現された古代史像は「記紀」の定説を覆す驚愕の内容だった!

    古代にあった大丹波王国とヤマト政権との関係、卑弥呼の存在、祖神豊受大神の存在など、「古事記」「日本書記」からは解けない日本古代史の謎に迫る!
  • 1,650(税込)
    著者:
    柴田明夫
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    「資源とは、資源価格とは何か?」という基本的な事柄から資源ナショナリズムの現況・見通しまで、資源一般をビジネスの観点からわかりやすく解説する一冊。

    現在、資源市場は米国の「サブプライムショック」で高騰して以来、高止まりしています。
    一方、中国をはじめ、新興国の発展にともない資源需要は増すばかり。
    デフレが進む日本経済にとって、この資源高は消費にどれだけ影響を与えるのか?
    本書は日本経済の根幹を担う資源の世界的な動きを一目でわかるように図解しました。
    非資源国の日本経済はどうなるのか、そして世界経済はどう動くのか、最新情報をもとに徹底解説した決定版です!
  • 1,760(税込)
    著者:
    小和田哲男
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    空前絶後の出世を遂げた天下人・豊臣秀吉。その謎多き全生涯を、戦国時代研究の第一人者が豊富な史料を駆使して描き出す。

    豊臣秀吉の誕生から死までの全生涯を描く詳細な伝記。第一級の史料と最新の研究成果を元に、秀吉の実像に迫る一冊。
    ※本作品は、紙書籍から表紙画像の一部が異なっております。また、口絵または挿絵の一部が未収録となっていますのであらかじめご了承ください。
  • 「チャイナ・プラスワン」の最有力候補として世界中から注目を集めるミャンマーの最新事情を、豊富な図解とともにわかりやすく解説します。

    「イオン」「ユニクロ」も進出を検討しているミャンマーの可能性とは? 進出のメリット・デメリットは? カンボジア、ラオスよりも優れている点は? ミャンマーは質の高い労働力がある? 日本企業の進出状況、外国企業の受け入れ態勢、インフラ整備の現状・今後、政治・外交情勢の最新事情がわかる。
    ※本作品の内容は紙書籍刊行当時のものです。
  • 約730のブループラークより“ニュートン”、“クリスティー”、“ゴッホ”ほか超有名人ばかりを選び、写真・地図も掲載。偉人たちのロンドンでの生活を説明し、足跡をたどります。

    ロンドンの街角、建物の壁に時折見かける直径五〇センチ程の青地に白文字で書かれた円形タイル。これは「ブルー・プラーク」と呼ばれ、かつてその建物に歴史的著名人が住んでいたことを表している。ニュートン、ダーウィン、ナイティンゲール、夏目漱石…、合わせて三四人の偉人たちが過ごした息吹を偲ばせるブルー・プラークを訪ね歩くロンドン歴史ガイド。
    ※本作品の内容は、紙書籍の刊行当時のものです。あらかじめご了承ください。
  • 「ブラック会社!」と呼ばれてしまう前に!

    「繁忙期の有給休暇取得は拒否できる?」「職務怠慢の社員をどう解雇する?」「突然の退職願への対処法は?」。社員とのトラブルを避けるための労働法の賢い使い方を、プロフェッショナルがわかりやすく伝える1冊。

    【目次】
    Chapter1 人の「採用」でトラブルを起こさないために
    Chapter2 働く「時間」を適切に管理するために
    Chapter3 「非正規社員」の雇用でもめないために
    Chapter4 社員の「問題行動」から会社を守るために
    Chapter5 「解雇」を円満に進めるために
    Chapter6 「退職」のトラブルを事前に防止するために
    Chapter7 「労働トラブル」で慌てないために
  • このおっちゃん、サラリーマンなのに、ファンクラブが2万人!?

    サラリーマンなのに約2万人のファンクラブを持つ日本旅行のカリスマ添乗員・平田進也。相手に「買いたい」と言わせる彼の魅力は、圧倒的な人間力! いつの間にか相手の懐に入り込む極意を紹介。

    【目次】
    第1章 人の心は誰でも掴める
     得意なことをひとつ頑張る
     自分を知る
     「得意なこと」と「仕事」を組み合わせる
     「気が合う」仲間を増やす
     アイデアは「人とつながる」ことから生まれる  ほか

    第2章 心の壁を壊すコツ
     「作戦」を立て「試行」する
     ぶっつけ本番7時間トークバトルで学んだこと
     「楽しそうな人」は可愛がられる
     共通点を探る
     “目”は心の温度計  ほか

    第3章 人と人とをつなぐ、思いの伝え方
     アプローチの方法はひとつではない
     女性は褒めて褒めて褒めまくる
     ポイントは「ネイル」
     男性を褒めるときの“肝”を知る
     タイミングを見て逆方向に振ってみる  ほか

    第4章 無限の夢に向かって
     しゃべればしゃべるほど、いいことがある!
     Facebookは仲間づくりの最終兵器
     Facebookの疲れない活用法
     直接会って心を通わせる
     お客様の笑顔を原動力にする  ほか
  • ビジネス理論を貯金に活用! 外資系コンサルタントの戦略的貯金術!!

    自身の貯金状況を全公開してきたブログが人気に! 元外資系コンサルタント著者が、ビジネスの戦略理論やマネジメント手法を家計の運用に応用して貯金を達成する方法を誰よりもわかりやすく教えます。

    【目次】
    序章 現代の「貯金のリアル」
     「1億円の貯金はできるだろうか?」
     ビジネスフレームワークを使って貯金をしてみたら……
     日本人はどのような貯金をしているのか?  ほか

    第1章 外資系コンサルタントが大切にする貯金の基本
     01 最初に「考え方」を考える
     02 夢を目標に、目標を戦略に、戦略を計画に、計画を行動に
     03 全体を見ていちばん良い方法を選ぶ  ほか

    第2章 夢と目標をつなぐ貯金体質
     夢を設定してみよう
     あなたの「貯金体質」を確認しよう
     家計簿でお金の出入りをチェックする  ほか

    第3章 お金の貯まる戦略とロードマップ
     お金を貯める戦略を練る
     目標実現へのロードマップ

    第4章 貯金のための資産運用
     貯金生活における「資産運用」という武器を手に入れよう
     支払いに追われる人生から抜け出そう

    第5章 実録! 外資系コンサルタントの貯金生活
     借入金486万円からのスタート
     結婚による貯金生活の再考
     妻の思いに耳を傾ける  ほか
  • ヒマラヤ聖者が教えてくれた 穏やかな心で、幸せに生きる方法

    「心」こそが苦しみを生み出している! 「心」も「体」も『本当のあなた』ではない。「心」の超え方を知れば、幸せに輝いて生きていくことができる。どんなときも、自由に生きる、心の新しい使い方。

    【目次】
    1章 「心」と「体」は欲望によって幸せを求める
     あらゆる苦しみは、心に翻弄されているから起きる
     あなたはいったい誰なのか?
     目に見える世界を変えたければ、目に見えない世界を変える  ほか

    2章 「執着」を手放せば、苦しみを超えられる
     苦しみの多くは「執着」から生じている
     感覚からくる執着
     肉体への執着を超える  ほか

    3章 人生に何が起こっても超然として生きる
     困難や苦しみに影響されない生き方 
     幸福か不幸かは、実は自分の心が決めている 
     幸福に生きるための鍵は「いま」にある  ほか

    4章 「もらう」ことよりも「与える」ことを優先する
     「差し出せば増え、取り込めば減る」という宇宙の法則
     無償の気持ちで捧げることで、大いなる循環と調和の中に溶け込むことができる 
     汲めども尽きぬ、無限の源泉につながるには?  ほか

    5章 知恵ある生き方 ~「足る」を知り、分かち合う~
     あなたはすでに十分に持っている 
     足りないものよりも、満たされているものに意識を向ける 
     まことの感謝は、豊かさを増大させる  ほか
  • 1,650(税込)
    著者:
    新将命
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    勝ち残る社長は、正しき「理念」「目標」「戦略」を知っている

    ジョンソン・エンド・ジョンソンなどグローバル・エクセレント・カンパニー3社で社長を務めた「伝説の外資系トップ」として知られる新将命氏が経営の中でも鍵を握る「戦略」をテーマに変わらない原理・原則を語る!
    【目次】
    Chapter1 いま、なぜ「生きた戦略」が必要なのか
     勝ち残る企業の原理原則とは何か?
     変化のときこそ経営者は「原理原則」に戻れ
     戦略を生かすか殺すかは理念にあり
     理念の偉大さは非常時にこそわかる  ほか
    Chapter2 「生きた戦略」の13条件
     戦略を「生かす」ためにクリアすべき13の壁
     企業理念との整合性があるか 生きた戦略の条件1 理念との整合性
     正しい土俵で戦っているか 生きた戦略の条件2 事業領域
     顧客視点に立った差別化があるか 生きた戦略の条件3 差別化  ほか
    Chapter3 「生きた戦略」をどう創るか
     「生きた戦略」策定の5ステップ
     戦略は引き算、戦術は足し算で組み立てる
     フローチャートは「不老」チャート
     最後はトップの決断で!  ほか
    Chapter4 戦略をどう生かすか
     戦略を生かす仕組みを社内につくれ
     過去にとらわれないチャレンジが会社の実力をつける
     戦術は目一杯まかせよ
     情報の価値を甘く見ない  ほか
    Chapter5 戦略をどう変えるか
     エクセレント・カンパニーはなぜ消えたか
     スピードこそ変化の最重要ポイント
     四つの「壁」を打ち壊せ
     変化の兆しをつかみ、先手を打つ  ほか
  • 話し方本ベストセラー著者が教える、仕事で結果を出すための話し方のコツ

    「やる気も能力もあるのに、話し方が残念なばかりにうまくいかない」というビジネスパーソンに向けて、単に「モノの言い方」を教えるフレーズ集ではなく、話し方の基本となる「考え方」も合わせ解説する一冊。
    【目次】
    第1章 なぜ、あなたの話は相手に届かないのか
     1 「伝わるかどうか」は相手が決める
     2 伝わらないのは「相手」のせいではない
     3 「相手」を「聞き手」に変えないから伝わらない  ほか
    第2章 あなたの話には「目的」があるか
     1 論理的に話せなくても契約がとれればいい
     2 「一方的に話す」から人間関係がうまくいかない
     3 「すべて話そう」とするから理解してもらえない  ほか
    第3章 あなたの話が伝わらない15のワケ
    「知る」編
     REASON01 いきなり本題に入る
     REASON02 上から目線になってしまう  ほか
    「伝える」編
     REASON06 すべてを説明しようとしすぎる
     REASON07 話すテーマが決まっていない  ほか
    「動かす」編
     REASON11 論理が強すぎる
     REASON12 話し方にメリハリがない  ほか
    第4章 話が伝わると、仕事の成果が変わる
     1 スキルだけでは仕事の成果は得られない
     2 わかる→やる→変わる
  • あなたのその手にある商品には、ビジネス戦略が詰まっています

    基本的なビジネス戦略を学びたいけれど、難しい本は読みたくない。そんな人たちに、もしドラ、長崎ちゃんぽん、ヒートテックなど身近な商品を通して説明する。あの商品にはこんな戦略が!?
    【目次】
    Chapter1 環境に負けない
     01 「健康な生活」を提供したタニタのコンセプト戦略
     02 「2位じゃダメなんでしょうか?」とは妥協しない宝島社の1番戦略  ほか
    Chapter2 顧客を決める
     08 「朝専用」でヒット! ワンダモーニングショットのセグメンテーション戦略
     09 「紅茶」という枠をはみ出したエスプレッソティーのターゲティング戦略  ほか
    Chapter3 価値を生み出す
     12 顧客を知ることから始めたカゴメのマーケットイン戦略
     13 ただ冷やしただけで売上2割増!? キットカットのプロダクトアウト戦略  ほか
    Chapter4 価格を決める
     20 値段を変えないためのプリウスの適応型プライシング戦略
     21 楽天市場を猛追するYahoo!ショッピングのフリー戦略  ほか
    Chapter5 商品を仕掛ける
     26 ジョブズ亡き今も勝ち続けるアップルのプレイス戦略
     27 異色のタッグがうまく噛み合ったビックロのコラボプレイス戦略  ほか
    Chapter6 顧客をハマらせる
     32 最高の体験で顧客を虜にするスターバックスのおもてなし戦略
     33 不祥事の対応でお客様との信頼を強固にしたローソンのコーポレートアポロジア戦略  ほか
  • 日本国内において外国人を労働力として活用している企業や、海外に進出し現地の社員を採用している企業向けに、外国人社員の人事労務管理について行政書士、税理士、国際労務専門社労士などの執筆人がQ&A形式で網羅的にわかりやすく説明する実務書。

    研修生・技能実習生の保護を主な目的として入管法が改正され、2010年7月から施行されました。こうした外国人労働者雇用に関するトラブル対策とともに、外国人社員をどう有効に活用するかが今後の労務管理のキーポイントとなります。
    一方、IT関係企業をはじめとして高度な能力をもった外国人を有効に活用することも最近ではクローズアップされてきました。さらに、ビジネスのグローバル化により、海外現地でも一般労働者と高度外国人人材の両方の人事労務管理が必要になってきています。
    本書では、1.国内の外国人労働者の労務管理、2.海外の現地外国人労働者の労務管理、3.国内外での高度外国人人材の人事労務管理といった新しいニーズに応える実務手引きをまとめました。テーマごとに国内32、国外34のQ&Aで必須知識を厳選して掲載してあります。国内企業、海外進出企業とも必携の書としてお勧めします。
    ※本作品の内容は、紙書籍の刊行当時のものです。また紙書籍に収録されている折込シートは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
  • 97個の質問に答えることによって、自分で自分のことがつかめるようになる! 会社訪問、面接の自己アピール対策はこれ一冊でバッチリです!

    「どこで生まれましたか?」
    「自分の名前は好きですか?」
    「好きな季節はいつですか?」
    「友達とケンカしたことがありますか?」
    「カエルやワニなどの料理を食べられますか?」
    「返事をするのは早いほうですか?」
    「さわった感じはどうですか?」
    こんなカンタンな質問に答えていくだけで、自然と「本当の自分」の姿が見えてきます。「あれ、自分ってこんな一面があるんだ!」と、自分自身が知らない自分に出会えると、なぜか楽しい気分になってしまいます。
    就職活動中にやらなくてはいけない自己紹介や自己PRのことを考えると、気が重い……という人もいるかもしれませんが、自己分析は、本当は、興味深くて楽しい作業です。
    ぜひ、この1冊で、新しい自分に出会い、今後の活動に役立ててください。
  • シナプソロジーとは、脳の潜在認知力を引き出す新しい脳活性化メソッド。「最近頭がさびついてきた?」と思った人に、高齢者の認知機能改善に、子どもの能力開発に、誰でも簡単に実践できるシナプソロジーのメソッドをイラストでわかりやすく紹介します。

    左手で机をスリスリ、右手でトントン。
    身体の左右で別々の動きをしたり、手と足で別々の動きをしたりすると、「できない!」と脳が混乱します。
    でもこの混乱に脳が何とか対応しようとすることで、脳を構成するシナプス同士がつながり、活性化するのです!
    本書は、この脳活性化の新メソッド「シナプソロジー」の基本動作をイラストで解説した書籍になっています。
    高齢者の物忘れ防止に、仕事の間のリフレッシュに、勉強前のウォーミングアップに、スキマ時間で脳を活性化させて、毎日をもっと楽しく送りましょう!
  • モデル歴20年! ブランドデザイナーもつとめる仁香が教える、いくつになってもおしゃれに見えるファッション講座!

    雑誌「STORY」で活躍する大人気モデル仁香が、「着やせする服の着方」「着まわしに必要な最低限のアクセサリー」など、誰もが真似できて可愛くなれるオシャレテクニックを紹介!見ているだけでも可愛くて大満足の、仁香の撮り下ろし写真も満載です。
  • 決算の流れから実際の業務まで「はじめての人」でもわかるように基本用語から解説。

    中小企業の経営者や経理部門担当者向けに、「決算実務」の全般を基本用語の意味からわかりやすく解説。初めて決算実務を行う人でも、これ一冊で決算書を作成できるようになります。
    ※本作品の内容は、紙書籍の刊行当時のものです。紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。あらかじめご了承ください。あらかじめご了承ください。
  • ヨコ割り年表で覚えれば歴史が3倍頭に入る!

    卑弥呼と曹々、聖徳太子とムハンマドなどなど、あの人はあんな人と同世代だったのか!という驚き盛りだくさんの1冊!!
    ※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。
  • ロングセラー改訂版を電子化。改正労働基準法など2006年以降の法律改正動向を反映し、近年話題になっている「雇い止め・内定取り消し」「残業代未払い」等についても丁寧に解説。

    本書は、2006年に紙書籍で刊行した『会社を守る就業規則のつくり方』の改訂版です。11の項目別にQ&A方式で就業規則のつくり方・見直し方のポイントを解説するとともに、今改訂では第3部に、いまや約4割を占める非正社員向け就業規則のつくり方を新設。すぐに使える規定例・ひな型も豊富に掲載しています。
    ※本作品の内容は、紙書籍の刊行当時のものです。紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。あらかじめご了承ください。
  • 内部統制やコンプライアンスなど重視されているものを詳説。株式上場を目指す中小企業の経営者や実務担当者必読の一冊。

    この1冊で株式上場のポイントと道筋がつかめる!株式上場するために、最初にすべきことをわかりやすく説明。株式上場のポイント、事業計画、内部統制、資本政策とは? 株式上場とCSR、サステナビリティーの関係がわかる!
    【目次】
    プロローグ 株式上場をめざす経営者へ
    パート1 株式上場について理解しよう
     1 株式上場とは何か?
     2 株式上場するとどうなるか?  ほか
    パート2 株式上場のための会社診断をしよう
     1 ショートレビューで会社診断をしよう
     2 ショートレビューで準備すべきもの  ほか
    パート3 会社診断! 事業構造をみる
     1 診断ポイント1 「経営理念・経営方針・経営戦略」を診断しよう
     2 診断ポイント2 「事業内容の特徴・ビジネスモデル」を診断しよう  ほか
    パート4 会社診断! グループの経営状況をみる
     1 診断ポイント1 「役員・株主・利害関係者との関係」を診断しよう
     2 診断ポイント2 「関係会社との関係」を診断しよう  ほか
    パート5 会社診断! 経営管理制度をみる
     1 診断ポイント1 「全社的な内部統制」を診断しよう
     2 診断ポイント2 「コーポレート・ガバナンス」を診断しよう  ほか
    パート6 会社診断! 業務処理体制をみる
     1 業務管理制度を見直してみよう
     2 業務処理を文書化しよう  ほか
    パート7 会社診断! ディスクロージャー体制をみる
     1 診断ポイント1 「開示すべき企業内容」を診断しよう
     2 診断ポイント2 「会計処理方針の対応度」を診断しよう  ほか
  • 1,650(税込)
    著者:
    大崎映晋
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    「南極・北極以外のすべての海を潜った」男が語る、まだ見ぬ日本と世界の姿とは…。

    水中写真家・水中考古学者である著者が、皇居のお堀から沈没船、さらには東海村・浜岡の原発まで「潜る」仕事を通して日本各地を覗いてきた、その記録と貴重な証言の数々をまとめた自伝。※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。
  • お気に入りのノートに日記を書くことで、自分の夢への一歩が踏み出せる! 夢の実現に必要な「人生の目的を明確にする」という要素を、大人の塗り絵感覚で楽しみながらノートに埋めていくだけで「自分ブランド」ができあがり、チャンスを掴むことができる!そんな日記のつけ方を教えます。

    日記帳は使い方次第で、あなたの「夢をつかむためのパワーを引き出す」魔法の道具になります。
    日記を書くと、自分の本当にやりたい気持ちを明確化でき、夢への道がわかるのです。「気付いたらあわただしく一日が終わっている人に効く、『朝日記の魔法』」や、「たくさん夢を叶える欲張りな『わくわく妄想日記』」など、楽しく夢を叶えましょう。
  • 「接客サービス」ってどんなもの?という基礎知識から、さまざまな業種のダメな応対事例、「こんな時どうしたらいいの?」というQ&Aまで、接客サービスの仕事をする人が、最低限知っておきたい事項をわかりやすく解説。「あなたの接客サービス力」が確実にアップします!

    「接客サービスの本質とは、お客様のよき相談相手となること」――言葉で書くと当たり前に思えますが、9割の人が、基本的なことができていないのが実態。
    本書では、接客の現場で実際に起こる事例を紹介しながら、初めて接客サービスの仕事に就いた人、転職をめざしている人、今仕事に悩んでいる人など、さまざまな読者の方に最低限覚えておいてもらいたい情報を網羅しました。これだけ読めばOK!の超保存版です。
  • 「1億円儲ける」というガツガツ系でもなく、「とにかく節約する」というケチケチ系でもなく、「お金のことが気になる」という普通の人にむけた、お金とうまく付き合うための考え方。

    「もう少し収入を増やす方法、ないかなあ」
    「お金を引き寄せる人って、どんな人?」
    「黄色い財布はお金が貯まるってホント?」
    「衝動買いがやめられなくて、貯金できない」
    「お金のトラブル、どうしたらいい?」
    「恋愛とお金って、やっぱり関係あるの?」
    お金にまつわるさまざまな疑問・質問に、
    【習慣の専門家】 佐藤伝が答えます。
    お金とハッピーに付き合うための習慣を身につける
    「アドバイザー」として、本書をご活用ください。
  • データからは見えない「お客様のニーズ」を探り当てる3つの方法を解説

    データ分析や戦略フレームを使っても結果が出ないマーケターや企画室、商品開発部に属するビジネスパーソンに向けて「お客様の隠れたニーズ」を探り当て、新しいアイデアを生み出すための方法を解説。

    【目次】
    序章 データの中に「お客様のニーズ」はありません!
    第1章 3つのアプローチで、お客様の「本当にほしいもの」がわかる!
    第2章 ライバルとの「違い」は何か?「相対比較法」
    第3章 「使用体験」をヒントにする!「エピソード分析法」
    第4章 答えは「過去」にあり!「こだわり抽出法」
    第5章 データや戦略フレームは「価値」をつくった後に生きてくる
    第6章 「価値発見力」を高める8つのトレーニング
  • どうすればプロ野球で生き残れるのか。高橋慶彦と片岡篤史が迫る

    ドラフト1位選手がたった2年でクビになるプロ野球。甲子園で優勝しても、150キロの剛速球を投げても、そのまま通用するとは限らない……競争の激しいプロ野球で生き残る選手と消える選手の違いは何か?

    【目次】
    第1章 遊びや酒よりも練習が好き 高橋慶彦×片岡篤史
    第2章 自分の役割を理解して、コツコツ努力する 片岡篤史
    第3章 欠点を補うだけの飛びぬけた長所がある 高橋慶彦×片岡篤史
    第4章 自分をとことんまで追い込む 高橋慶彦
    第5章 失敗してもへこたれない 高橋慶彦×片岡篤史
    第6章 師と呼べる指導者との出会いがある 高橋慶彦×片岡篤史
    第7章 「監督が使いたくなる選手」になる 片岡篤史
    第8章 できるまで、あきらめずにがんばる 高橋慶彦
    第9章 昔のプロ野球はこんなにすごかった! 高橋慶彦×片岡篤史
  • 「サービスが先、利益は後」。これが現場の判断基準。

    セールスドライバーの接客のよさはどこからくるのか。実は「マニュアル接客をしない」「成果だけで評価しない」「指示命令で動かない」「下剋上も敗者復活もある」等、自分で考え行動できる仕組みを持っている。
    【目次】
    Chapter0 6万人の現場が、なぜ「全員経営」を実現できるのか?
     上から押しつけない。「人が育つ環境づくり」
     マニュアル接客は、しない
     採用基準は「人間くささ」  ほか
    Chapter1 「社員が育つ」ために経営が考えていること
     社訓、社訓、とにかく社訓
     お客さま最優先の仕事をする「判断基準」
     「本気の語り部」が語り継ぐDNA  ほか
    Chapter2 「サービスが先、利益は後」で深まる接客
     お客さまから名前で呼ばれて一人前
     お客さまに差し出す「ネコの手」
     「世のため、人のため」に制限はない  ほか
    Chapter3 「少数精鋭」で育つチーム
     少数だから発揮できる質の高いチーム力
     走者の間でちょっと手を伸ばす「バトンタッチ文化」
     「1人じゃない」がモチベーション  ほか
    Chapter4 「任せる」で育つ考える現場
     「ネコの額」で地域密着
     「ネコのヒゲ」は高感度
     「言い出しっぺ」にやらせる  ほか
    Chapter5 現場を元気にする人事制度
     小倉昌男のDNAを受け継ぐ「現場第一」の制度
     部下が上司を評価する360度評価
     経営陣の評価は「人間性50 %、成果50%」  ほか
  • モデル養成専門学校の校長が教える、美人を引き寄せる43のルール

    美人は美人であり続けるために見えない努力をしているもの。現役モデル&美人養成学校代表を務める美のスペシャリストが、スキンケアからメンタル、ファッション、食事まで、美人になるためのルールを綴った一冊。
    【目次】
    第1章 美人が毎日している6つのこと
     シートパックで肌にきらめきをまとう
     美肌と美オーラを手に入れるサングラス
     顔筋体操で口角の上がった笑顔を作る  ほか
    第2章 美人は“全身”で肌を考える
     顔は洗わない
     化粧水は3本を常備しておく
     美容液とクリームには投資する  ほか
    第3章 美人は魅せるオシャレを知っている
     センスが生まれつき良い人などいない
     好きな服と似合う服を同じにする方法
     「定番8 流行2」のルール  ほか
    第4章 美人を作る食と体
     おなかが空いたらまずトマト。納豆でアンチエイジング
     外食は「まんべんなく」がポイント
     バスタイムは、アンチエイジングとストレスリリースの時間  ほか
    第5章 美人は自分のスタイルを持っている
     放つオーラと引っ張るオーラ
     自分と向き合う時間を定期的に持つ
     やることリストで常に頭をクリアに  ほか
  • 1,320(税込)
    著者:
    荒木 典子
    レーベル: 中経出版
    出版社: KADOKAWA

    まず覚えたい定番の味と季節の一皿

    和食はいつ食べてもいいもの。すぐに覚えたい定番料理から、卵焼きなど毎日作りたい小さいおかず、献立を迷わず作れる季節ごとの一皿など、料理初心者からベテラン主婦、男性まで、誰にでも作れる料理が満載です。

    【目次】
    第一章 まず覚えたい 定番の料理
     肉じゃが
     ぶりの照り焼き
     豚のしょうが焼き
     天ぷら
     煮魚2種(かれい、金目鯛)
     筑前煮
     ちらし寿司
     親子丼
     そぼろ丼

    第二章 毎日作りたい 小さなおかず
     だし巻き卵
     厚焼き卵
     茶碗蒸し
     ほうれん草のおひたし
     いんげん豆のごまあえ
     アスパラガスとしいたけの白あえ
     ごぼうのきんぴら
     たこ酢
     ひじきの煮もの

    第三章 旬を楽しむご飯、汁、季節の一皿
     春のご飯
      鯛めし/豆ご飯/たけのこご飯
     春の汁
      鯛とたけのこの汁/春野菜の沢煮椀/はまぐり汁
     春のおかず
      若竹煮/わけぎといかのぬた/新玉ねぎのそぼろあん/そら豆のかき揚げ
    ほか

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