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【目次】
●はじめに――時に夜があまりに暗く、字を照らす光がなくても

〈第１章　女は無意味に旅に出る〉

●もしアリスが女の子ではなかったら
　――『不思議の国のアリス』（ルイス・キャロル／矢川澄子訳）
●女の子の殻をさらに包む強力な殻
　――『“少女神”第９号』（フランチェスカ・リア・ブロック／金原瑞人訳）
●娼婦になったり聖母になったりすればいい
　――『悲しみよ こんにちは』（サガン／河野万里子訳）
●女子高生にある個室の自由
　――『いつだってティータイム』（鈴木いづみ）

〈第２章　セックスなんかで分かるもの〉

●資本主義と愛と整合性のないカラダ
　――『ｐｉｎｋ』（岡崎京子）
●たかが一度や二度のセックス
　――『性的唯幻論序説 改訂版　「やられる」セックスはもういらない』（岸田秀）
●されどセックスが解放する時間
　――『蝶々の纏足』（山田詠美）

〈第３章　女ではない奇怪な生き物〉

●買う男の論理があるのだとして
　――『わが悲しき娼婦たちの思い出』（ガルシア＝ マルケス／木村榮一訳）
●基本的には他人事でしかない男の青春
　――『大胯びらき』（ジャン・コクトー／澁澤龍彥訳）
●お金を介した男女の滑稽な話
　――『遊女の対話』（ルーキアーノス／高津春繁訳）

〈第４章　信じられる神がいなくとも〉

●ありえないほど汚れた場所の、ありえないほど高貴な信仰
　――『ぼくんち』（西原理恵子）
●夜のオカネと昼のオカネ
　――『大貧帳』（內田百閒）
●この世で最も不公平な関係
　――『シズコさん』（佐野洋子）

〈第５章　言葉を身体に貼り付けて〉

●夜が過ぎても生き残る可能性があるなら
　――『夜になっても遊びつづけろ』（金井美恵子）
●若い女の心はそう整うものじゃない
　――『私家版 日本語文法』（井上ひさし）
●一〇〇年越しの女の味付け
　――『モダンガール論』（斎藤美奈子）
●それでもピンヒールは正義
　――『ちぐはぐな身体　ファッションって何？』（鷲田清一）

〈第６章　荒唐無稽な夜を生き抜く〉

●無敵だったココロと冷めた見解
　――『桃尻娘』（橋本治）
●若さも九〇年代も空っぽだったと皆言うけれど
　――『モモ』（ミヒャエル・エンデ／大島かおり訳）
●半分腐った世界でナウシカになれるわけもなく
　――『風の谷のナウシカ』（宮崎駿）

●おわりに――それでも「絶望的に期待する」

1970年代後半に始まる日本のアウトドアブームの中で「アウトドアの伝道師」と呼ばれ、遊歩大全の翻訳者としても知られる芦澤 一洋の「釣りもの」。

北海道から東北、中部、山陰、九州まで15本のヤマメ釣りの名川を、芦澤さんが詩情ゆたかに書きあげた川の物語。芦澤 一洋さんが愛した川のガイド。

私の釣りは漁ではない。かといって、スポーツでもない。
数字を示す必要など、どこにでもないではないか。
私にとっては、どんな山女魚にも価値がある。
対手は、森と川と山女魚、あまりに偉大だ。
私は旅人として、山女魚の里の風景、そのすべてを瞼の奥に焼きつけたかった。

【収録河川】
北海道尻別川
岩手県志戸前川
岩手県
山形県鼠ヶ関川
福島県黒谷川
福島県鱒沢川
山梨県芦川
山梨県雨河内川
富山県小矢部川
岐阜県跡津川
岐阜県高原川
岐阜県小八賀川
島根県高尻川
宮崎県鹿川
熊本県緑川

川の位置情報がわかる日本地図や当時の川や芦澤 一洋さんの写真もお楽しみいただけます。

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手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
室井滋さん×石垣英俊さん

用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
手ぬぐいボールの作り方と当て方。

ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
１ 肩甲骨まわり
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ここが知りたい！
手ぬぐいボールQ&A。

老化の兆しを食い止める
悩み別手ぬぐいボールほぐし
・手がこわばる、握力が弱った
・歩くのが遅い
・何もないところでつまずく
・脚が開きづらい
・目がかすむ、疲れる
・トイレが近い
・夜中に目が覚めて寝付けない
・お腹がはる、便秘しやすい
・ストレスを感じる
・足がつりやすい
・顔のたるみ

痛い、だるいを解消する
症状別手ぬぐいボールほぐし
・腕が上がらない
・股関節が痛い
・膝が痛い
・腰が重い
・足裏が痛い
・頭痛がする
・あごが痛い・歯の食いしばり
・歯茎が痛い

手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
ストレッチをプラスして健康度アップ。

読者5人のレポート
手ぬぐいボール 私たちもやってみました。