『雑誌、料理・グルメ、101冊～(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

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※デジタル版特典グラビアカットを追加収録！※
今週の週プレは、
声優界のグラビアクイーン・井口裕香の表紙＆巻頭グラビア、
妖艶すぎるメリハリボディ・澄田綾乃の最新撮、
ハタチになった蓬莱舞の研ぎ澄まされた曲線美も！
官邸の奥の間に閉じこもる“卑弥呼”高市首相がこれから迎える「3つの危機」、
フィリピン、タイ、ベトナム…ひと足先に“油が足りなくなった国々”のリアル、
5.15メンバー発表！森保ジャパン「W杯サプライズ招集」はあるのか!?
※誌面企画の週刊プレイボーイ創刊60周年　スペシャルプレゼントはデジタル版ではご応募いただけません。あらかじめご了承ください。
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
最近、物忘れがひどい。どんな物忘れがあるか並べてみると、枚挙にいとまがない。
（１） 俳優の名前を覚えたはずなのに思い出せない。
（２） 大好きな小湊鐡道の名前が思い出せない。
（３） 今年は令和何年なのか思い出せない。
（４） 今夜食べた夕ご飯が思い出せない。
（５） 今書いている著作の題名さえ怪しい。
このような物忘れは今に始まったことではない。しかし、時とともにその頻度が増し、深刻化している気がしてならない。
本書は、これらの「日常の困った」にいかに対応し、脳の活力を取り戻したかというわたし自身の切実な体験録である。
当初、わたしは「円周率を数万桁も覚えるような、特殊な能力を持つ人のための記憶術」を解説するつもりは毛頭なかった。
わたしが求めているのは、あくまで生活をスムーズにするための「実用的な記憶」だからだ。
しかし、記憶の仕組みを深く探求していくうちに、一つの真理に突き当たった。
日常の些細な物忘れを解決する鍵は、実は記憶の達人たちが駆使する「場所法」のような伝統的なテクニックの中にこそ隠されているように思うようなったのである。
そこで本書の締めくくりとして、わたしが実際に場所法や円周率の記憶術に接して、そこで感じたことを報告することにした。
ド忘れに悩んでいたわたしが、記憶術とメモ活用術によって、いかにして脳を活性化させたのか、そのプロセスを共に歩んでいただければ幸いである。


【著者紹介】
姉崎慶三郎（アネザキケイザブロウ）
千葉市在住。元商社勤務。海外駐在員歴２回。長年の海外ビジネス経験を生かして、当時合格率８・４％で、日本全国で４００名もいない超難関貿易資格「ジェトロ認定貿易アドバイザー」を取得。
自身の５０年に渡る貿易実務経験と、ふれあった多くの先輩や国内外の取引先企業の方たちから学んだことを貿易のプロをめざす人に伝えるため執筆を続けている。ペンネームは英語教師だった祖父の名前。

極上ミダラなHもハッピーHも♪　心とカラダをドキドキ昂らせるTLコミック誌！

★表紙＆超人気連載／
みくらや杏樹『悪役王子の一途な執着、果てない溺愛。 モブ令嬢なのに極上愛撫でイかされっぱなしです！』

☆巻頭＆新連載／
美名森タンデュ『残虐王の愛執寵妃 堕ちるまで終わらない絶頂夜伽で囚われて』

【ロマンスに憧れる囚われの王女】×【冷酷無比な敵国の残虐王】
囚われの王女だった私を助けたのは、敵国の残虐王――…!?
重く淫らな求愛に堕ちていく…濃密ラブロマンス開幕――！

＼SP読切3作／
柏木真『「勘弁してくれ」と初夜に拒まれた私ですが、公爵様は実は溺愛していたようです』
まみうち『好きだからイジワルしたい。（※性的に） ムカつくライバル同期のXL級の極甘絶頂』
晴月ぴの『激メロ騎士様は脱いだらスゴい…！ 加減知らずのむさぼりエッチで抱き尽くされて』

【禁断Lovers Vol.179　豪華ラインナップ】
tsugumi『薄幸令嬢ライラの数奇な結婚 愛さないと告げた冷酷公爵は甘く夜伽を命ずる』
御井ミチル『王宮ブラックマリッジ 異世界トリップしたら宰相様に抱かれていました。』
甘音すいれん『ここから先、18歳未満は禁止です 再会した凪くんの溺愛が沼すぎる』

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恒例の人気特集「安くていいモノ、高くていいモノ」。2026年の春は、物価が高騰し続ける中で“本当に価値あるモノ”とは何かを、あらためて問い直したい。原材料費や物流費の上昇が続く一方、企業努力や技術革新によって、価格以上の満足感が得られる製品は確実に生まれている。今回も、圧倒的コストパフォーマンスを誇る「安くていいモノ」、長く使い続けることで真価を発揮し、充足感をもたらす「高くていいモノ」を厳選してご紹介。さらに、10年後も愛用していたい「一生モノ候補生」もピックアップ。価格の安い・高いに惑わされずに“いい買い物”の新基準を見つけたい。

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『LDK6月号』総力特集は「ガチで疲れが取れる 効率的な休み方バイブル」、他にも「ラク落ち 洗濯洗剤最新ベスト決定戦」、「本当に使える 100均即買いグッズ調査隊」、「大人のベースメイクの大正解！」、「はじめてのコーヒーメーカー」、「オイル ジェル クリーム クレンジング20製品 test！」など、盛りだくさんです!!

【今月号の目次】
総ページ数138
【巻頭特集】ラク落ち 洗濯洗剤最新ベスト決定戦
【総力特集】ガチで疲れが取れる 効率的な休み方バイブル
［Part1］人生が変わる 最高の睡眠術23
［Part2］疲労回復お助けアイテム大調査
［Part3］朝昼夜のながら運動ルーティン
［Part4］心と体が休まるごちそうスープ
［Special Column］脳をいたわるちょこっと習慣10
【第2特集】本当に使える 100均即買いグッズ調査隊
はじめてのコーヒーメーカー
【第3特集】大人のベースメイクの大正解！
［オイル］［ジェル］［クリーム］クレンジング20製品 test！
ペットボトル茶49製品 実飲テスト
LDK推し調査隊 Report.18 Faulieu.（フォリュー）
エイジレスの世界 vol.5 黒マスカラ
LDeepK 第7回 お弁当箱
など
人気記事プレイバック　60P

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3月末、JR東日本が進める「広域品川圏」のまちびらきが行われた。とりわけ、かつてない規模で開業した『OIMACHI TRACKS』は、すでに新しい人の流れを生み出している。興味深いのは、街が大きく変化することに対して、ずっとこの土地で暮らす方々からもポジティブな声が本当に多いこと。その懐の深さは‶変わらぬもの〟が、きちんと街を支えているところから来ていると思う。大井町駅東口の横丁をはじめ、高層ビル群でクリーンなイメージが定着している品川＆大崎エリアも、江戸期から昭和、平成、令和と受け継がれてきた歴史と人情が息づいている。古きも、新しきも‶インクルーシブ″なのが、このエリア最大の魅力なのだ。
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人生100年時代のいま、健やかに生きるためのウェルネス（養生）の知恵を特集。書家・華雪さんの元で、俳優・八木莉可子さんが挑む“書”養生や、日本最古の煎茶商「山本山」による新しい玉露の楽しみ方、注目のホテルのウェルネスステイに加え、歩き・瞑想・眠りといった日々をととのえる実践を紹介しています。料理研究家・ワタナベマキさんによる食養生や、『養生訓』に学ぶ生き方など、日本に根づく養生の知恵をいまにひも解く、ウェルネスの入門書です。

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「あなたは今、本当に幸せですか？」という問いかけに、「Yes,I'm very Happy!」と、迷わず答えられる方を増やしたい---。「アー・ユー・ハッピー？」は、そんな願いのもとに創られた「幸せになる心スタイルマガジン」です。人間関係、子育て、健康、スピリチュアル、美容、カルチャーなど、毎月さまざまな切り口から、幸せになるヒントをお届けします。

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【大河ドラマ】も【人気時代劇】も千倍面白くなる！
人物や出来事から、流行・娯楽・衣食住、そして災害まで──
江戸時代の背景が［全方位］まるわかり！

大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の放映で
知ってるようで知らない江戸中後期が注目！

そこで！　その前後を含めた江戸時代全278年
（1590年 家康の江戸づくり開始～1867年 慶喜の大政奉還）を完全ガイド

まずは！　オリジナル年表・マップと
人気「大河＆時代劇の主役級人物」相関図etc.でわかりやすい
［特別企画］サクっとわかる！ 江戸時代 便覧

そして！　［水道・お金・交通］［武士や町人の仕事］［衣食住］［娯楽］などの
生活事情から、［幕末の人物・抗争・思想］まで挿入した［全方位図鑑］入り！
江戸暮らしの真実100

さらに！　伝承絵図でわかる江戸の災害
これで！　江戸時代の「大河ドラマ」も「人気時代劇」も面白さ千倍！

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020
Life with Flowers & Greens
花と緑のある暮らし。

022
Lives Full of Flowers & Greens
花と緑と暮らす家。

mais　佐藤友子　竹原果帆　田中佑香　木村 博　さとうゆみこ
秋谷弘太郎　藤本美帆　後藤繁雄　細川亜衣

052
Botanical Imagination
マイヤ・イソラと〈マリメッコ〉の花。

056
Flowers & Vases
フローリストに学ぶ、花と器の組み合わせ。

064
Drawing with Love of Flowers #1
花を描いた人。熊田千佳慕の観察とファンタジー。

066
Botanical Books
植物と読書。

072
Time with Plants
山田愛子と植物の時間。

078
Drawing with Love of Flowers #2
花を描いた人。塔本シスコの暮らしとまなざし。

080
15 Tips for Better Life with Plants
花と緑の暮らしを整える、15 のアイデア。

091
PROFESSIONAL’S GARDEN BAG
６人の園芸家がすすめる、いい道具。

清水葉蜂　川原伸晃　ニコライ・バーグマン
金子周代　小田康平　松田行弘

【連載】
・&Paris 木戸美由紀のパリところどころ案内。「南ピガール」ほか
・&Taipei 台湾ベターライフ 片倉真理の台北漫遊指南「小巨蛋周辺」ほか
・&COOKING 渡辺有子の料理教室ノート「パンとスープとフルーツで春めくブランチ」
・&NAOKO 大草直子の好きな時間、好きなもの。「〈upper hights〉の美人デニム」

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こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

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おいしい食べ歩き、料理づくり、素材探しなど、食を楽しみたい人のための季刊誌。みなさんが本音で食べたい、カレー、パスタ、寿司、イタリアンなど、最新かつ最高峰の情報を徹底的に掘り下げてお届け。

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物価高の今だから活用したい
魔法冷凍術＋裏ワザを大公開！

物価高騰中の今、食材も値上がりして家計圧迫でタイヘン！
安いからと大量に買うと、使いきれず無駄にしちゃう……
そんなときこそ、冷凍保存の出番です。

・保存期間アップでまとめ買いできるから節約に！
・食材のおいしさや栄養価がアップ！
・凍ったまま調理で加熱時間が短縮！
・冷凍することで新しい食感にチェンジ！
など、冷凍保存を取り入れるとメリットがたくさん！

この本で紹介する冷凍の裏ワザやレシピは
ぜーんぶ簡単ですぐにマネできるものばかり！
今日からさっそく、お得な冷凍生活をスタートしましょう！！

1905年、ドイツ移民としてアメリカへ移住して自らを「シューマン」と名乗った男、チャールズ・ベックマン。彼によってミネソタ州にある田舎町から産声を上げたレッド・ウィングは、いまや世界的なシューズブランドとして成長し、多くの人に愛されている。これは奇跡でも、偶然による産物なんてものでもなく、いつの時代も人々のニーズをキャッチして、靴作りに高い品質を求めてきたからこそ生まれた必然的な事象である。３人のコレクターへのインタビューや、アメリカ本社への取材、女性対談などレッド・ウィングラバーにその魅力を存分に語ってもらっている。現行ラインナップのカタログや、メンテナンス方法ももちろん紹介中。
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