『雑誌、アニメ、ビジネス(実用)』の電子書籍一覧

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【大河ドラマ】も【人気時代劇】も千倍面白くなる！
人物や出来事から、流行・娯楽・衣食住、そして災害まで──
江戸時代の背景が［全方位］まるわかり！

大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の放映で
知ってるようで知らない江戸中後期が注目！

そこで！　その前後を含めた江戸時代全278年
（1590年 家康の江戸づくり開始～1867年 慶喜の大政奉還）を完全ガイド

まずは！　オリジナル年表・マップと
人気「大河＆時代劇の主役級人物」相関図etc.でわかりやすい
［特別企画］サクっとわかる！ 江戸時代 便覧

そして！　［水道・お金・交通］［武士や町人の仕事］［衣食住］［娯楽］などの
生活事情から、［幕末の人物・抗争・思想］まで挿入した［全方位図鑑］入り！
江戸暮らしの真実100

さらに！　伝承絵図でわかる江戸の災害
これで！　江戸時代の「大河ドラマ」も「人気時代劇」も面白さ千倍！

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こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

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【特集1】
三菱商事
「最強伝説」の終焉

「Part 1」3位転落の危機　絶対王者の苦悩
一時の不調では片付けられない！　歴代4社長の経営戦略から浮かぶ“構造的問題”
試掘はしたものの…500カ所で本復旧が未完了　洋上風力発電事業からの撤退で残る爪痕
純利益1兆円超えの立役者にして“最強の稼ぎ頭”に異変！　豪州産「原料炭」を襲う2つの構造的死角とは？

「Part 2」ライバル比較　伊藤忠との差は？
三菱商事の統合報告書から「DX」の文字が消えた！？　着実に稼ぐ伊藤忠との「デジタル戦略格差」
住友商事・三井物産との決定的な違いとは？　三菱商事が「核融合発電」で影が薄い理由
ファミマを逆転した三菱商事のローソンも“KDDI頼み”　三菱商事vs伊藤忠「コンビニ代理戦争」の行方
“打倒・三菱商事”で平均年収2000万円超え目前　待遇面で猛追の伊藤忠に三菱商事が「余裕」の理由
就職市場から羨望の的の内部事情と評価は？　口コミサイトから見えた「エリート社員の本音」

「Part 3」王者復権なるか？　今後を占う
“花の91年組”2人の一騎打ちに割って入る“第3の男”の正体　「次期社長レース」に急浮上したダークホースとは
非資源シフトから「結局は化石燃料頼み」の声も　米シェールガス巨額投資は“王者復権”の狼煙？
関係強化の再設計か、静かな資本撤退の始まりか　支援先の千代田化工を「連結除外｣した狙い

【特集2】
ホンダ危機
EV2.5兆円損失

【News　Close-Up】
ソフトバンクがKDDIの値上げ手法を“完全コピー”して追随！
セブン＆アイがまさかの「ワンオペ推奨」　加盟店からは呆れ声

「数字は語る」
13.7％
2025年度一般会計予算に占める補正予算での追加額
村瀬拓人

「WSJ発」
湾岸諸国の米国離れ加速、防空兵器補充めぐり
【オピニオン】ハンガリーのオルバン政権に幕

「Diamond マーケットラボ」
マンション価格の上昇鈍化　住宅ローン負担“限界”か
大槻奈那／ピクテ・ジャパン シニア・フェロー
ドローンが“主役”になった現代戦　水上無人機の基盤技術は日本が主導
小野圭司／防衛省防衛研究所主任研究官

「黒田東彦　世界と経済の読み解き方」
日本・米国・英国の大学を比較してみる　実際に体験した名門6大学の違いとは？

「The Legend INTERVIEW 不朽」
飲食業で米国進出した先駆け　ロッキー青木が明かす「成功4つの掟」

【連載・コラム】
池上彰と増田ユリヤの世界最前線
井手ゆきえ／カラダご医見番
深堀圭一郎のゴルフIQを高めよう！
週末読書
後藤謙次／永田町ライヴ！
Editor’s Note
牧野 洋／KEYWORDで世界を読む

ビジネス掲示板

※記事中の人名・役職名は取材時のものです

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【特集】すごい中堅企業100 2026年版
［PART1］国内経済の牽引役 中堅企業こそ日本経済の成長エンジンだ
［インタビュー］ 青森みちのく銀行 頭取 石川啓太郎／日本共創プラットフォーム 会長 冨山和彦
［PART2］注目企業 (1)獺祭（山口・未上場） あえて希少価値を諦め、質も量も追求　［インタビュー］ 獺祭 社長 桜井一宏
(2)オリオンビール（沖縄・上場） 沖縄県内のビール販売シェア8割超
(3)サンリオ（東京・上場） 「投げ売り」脱却で驚異的な業績成長
(4)オカムラ食品工業（青森・上場） サーモン海上養殖で国内トップクラス ［インタビュー］ オカムラ食品工業 社長 岡村恒一
(5)セコマ（北海道・未上場）北海道でセブン上回るコンビニ1100店 ［インタビュー］ セコマ 社長 赤尾洋昭
(6)三省堂書店（東京・未上場） 出版不況にあらがう1881年創業の老舗
CSRの｢人材活用｣分野でも中堅が存在感 先進企業IDECとKIMOTOの戦略
(7)大阪ソーダ（大阪・上場） 医薬品精製用シリカゲルで圧倒的シェア
(8)太陽工業（大阪・未上場） テント構造物で世界シェアトップクラス
(9)HIOKI（長野・上場） 県内随一の“平均年収1000万円超”
(10)湖北工業（滋賀・上場） 海底ケーブル部品で世界シェア50％超
(11)西部技研（福岡・上場） ハニカム技術のグローバルニッチトップ
(12)フジミインコーポレーテッド（愛知・上場） 半導体ウェハー研磨材の世界シェア9割
(13)コアコンセプト・テクノロジー（東京・上場） 独自開発基盤で顧客のDX内製化を支援
(14)共栄社（愛知・未上場） 人手不足で変わるゴルフ場の芝刈り現場
(15)内海造船（広島・上場） 国策をバネに株価2倍、自衛隊輸送艦も
ファミリー企業 ガバナンスの要諦
すごい中堅企業85社リスト
［PART3 さらなる飛躍へ　課題と勝ち筋 ［インタビュー］ 経済産業事務次官 藤木俊光／早稲田大学商学部教授 山野井順一／スギノマシン 社長 杉野 岳
補助金申請で群を抜く　広島銀行の独自戦略
タナベ、船井、山田…沸き立つコンサル 中堅支援の実態
伸び盛り中堅企業ランキング200

【緊急リポート】 中東情勢が世界を翻弄する ホルムズ危機
［インタビュー］日本エネルギー経済研究所 理事長 寺澤達也
中東依存、備蓄なし　供給不安が不足招く
広がる値上げ、止まる工事　東南アジア依存の透析回路

連載
｜経済を見る眼｜
｜編集部から｜
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｜ビジネスと人生は絶望に満ちている｜
｜ゴルフざんまい｜
｜西野智彦の金融秘録｜
｜21世紀の証言｜
｜次号予告｜

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ベネズエラ、イランを攻撃し、同盟国に圧力をかけるアメリカ。
台湾の武力統一の可能性を排除しない中国。そしてウクライナ戦争を継続するロシア。
列強が植民地獲得と勢力圏拡大を競った19世紀のように、世界は帝国主義の時代に逆戻りするのか？
これまでの常識が通用しない時代に、日本の針路は──
（『中央公論』2026年5月号の電子化）

……………
第140巻 第5号
MAY 2026 CONTENTS
……………

＝＝ 特集 ＝＝
甦る帝国主義、引き裂かれる世界

◆〔座談会〕日本は最悪の事態に備えよ
米中露「勢力圏」のゆくえ▼細谷雄一×森 聡×小泉 悠

◆アメリカか中露か、仁義なき死闘の時代
それでも高市首相はアメリカを支える覚悟持て▼兼原信克

◆〔対談〕内のポピュリズム、外の権威主義国という二つの脅威
リベラルは現実回帰して民主主義の危機を救え▼ヤシャ・モンク×吉田 徹

◆レーニンからネグリとハート、クマーまで
「普遍帝国」としてのロシア、「複合帝国」としてのアメリカ▼中澤達哉

◆覇権国なき世界経済のゆくえ
キンドルバーガーの罠に世界は陥ったのか？▼河野龍太郎

◆戦時下イラン、新指導体制のねらい
――「法治」国家の頑強性▼黒田賢治

◆中国人民解放軍に何が起きているのか
――主席責任制、粛清、そして戦争遂行能力▼林 載桓

◆「グリーンランドの資源」というバズワードを超えて
――開発を「自分たちのもの」にするために▼高橋美野梨

◆暴走する大国を止められるのか
国際法と正義の危機に求められる“結束”▼井上達夫
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【時評2026】
●懸案の日米首脳会談、辛うじて助かった言葉の命運▼五百旗頭 薫
●ダブル・スタンダード批判はなぜすれ違うのか▼鶴岡路人
●安全保障の代償は経済で譲歩？▼櫻川昌哉
●イラン攻撃に見るAIの軍事利用のレッドライン▼横山広美

●シリーズ【第1回】
〔座談会〕「渡辺恒雄文庫」を読む
――ひたすら「読んで書いた人」の書棚から見えるもの▼北岡伸一×苅部 直×堀川惠子

＝＝ 特集 ＝＝
「高市一強」下の日本政治

◆〔対談〕女性議員比率、世代交代、政治とカネ……
自民党のホープが語るガバナンス改革▼塩崎彰久×中北浩爾

◆成長戦略、インフレ対策から日銀の役割まで
「責任ある積極財政」への誤解を解く▼若田部昌澄

◆日本型雇用システムと労働時間規制、40年の相剋
「働きたい改革」の本丸、裁量労働制拡大は可能か▼濱口桂一郎

◆「半議院内閣制」としての日本政治
――ポピュリズムを飼い馴らす制度的力学▼高宮秀典
＝＝＝＝＝＝＝

◆南鳥島周辺開発の希望と限界
日本の「レアアース」政策に切り札はあるか▼清水孝太郎

◆「非認知スキル」が求められる時代に
圏論とは、そして数学を学ぶ意義とは何か▼加藤文元

●シリーズ　論壇を築いた12人
梅棹忠夫
――近代的合理主義の威力と限界▼佐倉 統

《好評連載》
●炎上するまくら【第113回】稽古して稽古して稽古して参ります▼立川吉笑
●東京藝大で教わる美術鑑賞のレッスン【第5回】宇宙観▼佐藤直樹

《連載小説》
●錆びた匙　　【第4回】▼相場英雄
●芸者屋の倅　【第3回】▼青山文平

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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方