『暮らし・健康・子育て、祥伝社、3か月以内、雑誌を除く(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

話題の書『ロウソクの科学』翻訳者で
ベストセラー『医学常識はウソだらけ』著者、三石先生が「脳の常識」を徹底検証!

朝ご飯は食べたほうがいい? 食べないほうがいい? 納豆を食べると頭がよくなる?
魚はたくさん食べたほうがいい？そもそも「頭がいい」って、何?
「脳にいい習慣」を科学者が本気になって分析してみたら…

●「よい頭」を構成する「記憶力」「理解力」「判断力」
●「わかる」とはどういうことか
●論理の基本は「三段論法」
●ちゃんと勉強するならテレビより本
●脳は生まれつき平等である
●情報は一つでも多いほうが勝ち
●脳にいい食べ物とは?
●脳は1時間に5gのブドウ糖を要求する
●集中と休養
●人生で大事なのは「選択」
●脳の電話番・ニューロン
●シナプスを作るDHA……

「おじさんは、誰の頭も生まれたときは同じだって言ったでしょ。
それがずっと気になっているのよ」
小学生のメグと、彼女の叔父で大学で栄養学を教えているまこと
二人のやり取りとたくさんのイラストで、
脳に本当によい習慣が身につきます

コレステロールは“健康の味方”？貧血には鉄分ではなくタンパク質!?小太りのほうが長生き！――あなたの知っている医学、健康常識が間違っているかもしれませんヨ！「命取り」になる前にこの本で総点検しましょう。渡部昇一先生も薦める長寿で知的活動を目指す人々の「必見の書」！

昨日までの「健康常識」は忘れてください！

老化の真の原因は「終わらない炎症」
軽視すると死に至る「歯周病」の恐ろしさ
「酸化＝敵」というのは大間違いだった！
抗酸化サプリをとりすぎると寿命が短くなる！
コレステロール不足が、がん、うつ、認知症を招く！
ステージIVの５年生存率が72％に上昇した秘密　ほか
体がどんどん若返る45の新常識！

お付き合いして2年、結婚して3年、夫婦仲はすこぶる順調な外崎一穂（31）。夫は変わらず愛情表現をしてくれて本当に結婚できてよかった……でも…。そんな私には誰にもいえない悩みがある。家事も仕事も完璧な夫にも打ち明けられない。


※本作品は『完璧な夫には謎がある～レス4年目の事情～【単話】』（１）～（４）が収録されています。