『ダイエット、晋遊舎、3か月以内(実用)』の電子書籍一覧

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『LDK6月号』総力特集は「ガチで疲れが取れる 効率的な休み方バイブル」、他にも「ラク落ち 洗濯洗剤最新ベスト決定戦」、「本当に使える 100均即買いグッズ調査隊」、「大人のベースメイクの大正解！」、「はじめてのコーヒーメーカー」、「オイル ジェル クリーム クレンジング20製品 test！」など、盛りだくさんです!!

【今月号の目次】
総ページ数138
【巻頭特集】ラク落ち 洗濯洗剤最新ベスト決定戦
【総力特集】ガチで疲れが取れる 効率的な休み方バイブル
［Part1］人生が変わる 最高の睡眠術23
［Part2］疲労回復お助けアイテム大調査
［Part3］朝昼夜のながら運動ルーティン
［Part4］心と体が休まるごちそうスープ
［Special Column］脳をいたわるちょこっと習慣10
【第2特集】本当に使える 100均即買いグッズ調査隊
はじめてのコーヒーメーカー
【第3特集】大人のベースメイクの大正解！
［オイル］［ジェル］［クリーム］クレンジング20製品 test！
ペットボトル茶49製品 実飲テスト
LDK推し調査隊 Report.18 Faulieu.（フォリュー）
エイジレスの世界 vol.5 黒マスカラ
LDeepK 第7回 お弁当箱
など
人気記事プレイバック　60P

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9200点以上テストして見つけた
人生が輝く、最高にいいもの。

日本で一番売れているテスト姉妹誌の
2026年のベストバイを完全収録！

暮らしの必需品を読者目線で徹底テストする「LDK」と
プチプラもデパコスも忖度なしで辛口評価する「LDK the Beauty」が
この1年でテストした9200点を超えるアイテムからベストに輝いたものだけを詰め込みました！
「広告一切なし！」の本音で評価した「最高にいいもの」で、
あなたの暮らしがもっと輝くはずです！

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街のドラッグストアで見つけた
安くて良いモノ大公開！

駅前やビルの中など、 行く先々で店舗がみつかる街のドラッグストア。
日用品から掃除・洗濯グッズ、コスメ、防災用品まで、
ジャンルもたくさんあるから 店内を見ているだけで楽しくなってしまいます。

でも、アイテムが多すぎて
何を選んだらいいのかわからないという悩みも……。

そこで、テストする女性誌『LDK』は
ドラッグストアで売っている注目商品を実際に購入し
比較・検証することで、「安くて良い」アイテムを選び抜きました！
どれも選んで納得のものばかり！

あなたのドラストライフを もっとお得に楽しくする一冊です！
※本ムックは電子書籍限定配信です。

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こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？