『医学・薬学(実用、新書)』の電子書籍一覧

看護師が地域を、社会を、日本を変える！

急速な高齢化と人口減少が進む日本において、医療制度の危機を救う鍵は「在宅看護」にあります。
本書は、病気の治療にとどまらず、地域住民の生活全体を支え、孤立死の防止や医療費抑制にも貢献する在宅看護の社会的・経済的価値を論じます。

川崎や沖縄、離島など、第一線で課題に向き合う看護師たちの14の実践事例や、「カンタキ（看護小規模多機能居宅介護）」の役割も詳述。
看護師が人と人をつなぎ、地域の安心を取り戻していく姿が、全国各地の実例を通して浮かび上がります。

医師、介護職と連携しながら、看護師の自律がもたらす地域医療の未来像をくっきりと描き出し、誰もが最期まで安心して暮らせる社会の実現に向けた、具体的な提言を行う１冊です。

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
専業主婦（夫）の皆さん、今日もお疲れ様です。
毎日、家事や育児・介護などお家のことで忙しく過ごしていると思います。
さて、あなたは日々ご機嫌に過ごせていると感じていますか？そもそも機嫌よく過ごす定義とは何でしょう？表情はどうでしょうか。
悲しい表情よりは、笑顔の方が機嫌良さそうに見えますよね。
全体的な雰囲気もドヨンとしているより、自然とハミングが出ていそうな明るい雰囲気の方が機嫌よさそうと思いますよね。
つまり、明るい気持ちで過ごせたら機嫌よく過ごせているということになるのではないかと思います。
雲一つないとは言いにくいですが、晴れた空のようにスッキリとした気分でいたいですよね。
では、どのようにすれば機嫌よく過ごせるでしょうか？人それぞれにイメージがあると思います。
私は鏡を見た時に顔色の悪い疲れを感じる表情を見ると、ガッカリした気分になって、嫌になると「機嫌よく過ごせていないな」と感じます。
では、疲れた顔をせずに、機嫌よく過ごすにはどんな方法があるのだろうかと、私自身が実践してみた一例を提案して、同じように「本当は機嫌よく過ごしたい」と感じている人のお手伝いができればと思い筆を執りました。
ぜひ一緒に機嫌よく過ごす方法を探してみましょう。


【著者紹介】
文野響架（フミノキョウカ）
専業主婦歴九年のヲタク主婦。
趣味は読書、アニメ鑑賞、映画鑑賞、音楽鑑賞などで収集癖ありです。
イラストを描くことも好きで、子どものリクエストに応えるべく日々練習中です。
劇場版「名探偵コナン」を観に行くのが春の恒例行事で、個人的に次回作のメインキャラの予想ゲームを開催。
劇場で一喜一憂する春を過ごしています。
結婚を機に地元を離れ、産後は初めての育児の不安と過度な責任感で、うつ状態に耐えられずメンタルクリニックを受診。
現在もメンタルクリニックに通いながら、子供の成長を見守り、在宅ワークもしています。
夜はリビングで朝まで寝落ちる常習犯であり、定期的に本が読めなくなるとストレスが溜まる読書中毒者です。

★《ガーディアン》紙年間ベストブック！★
★世界15カ国刊行のベストセラー！★
★日本でも発売たちまち話題沸騰！売上ランキング7冠達成！！★

「遺伝か環境か」の答えが出た！

遺伝の影響は歳を重ねるごとに強まる。
家庭も学校も、子どもの将来に違いを生まない。
知能、性格、行動、疾患は、生まれた瞬間に予測できる──
私たちの〈こころ〉は、いかにして形づくられるのか？

あらゆる心理・行動の個人差の予測を可能にする〈DNA革命〉を
最前線で牽引してきた行動遺伝学の世界的権威プロミンが放つ、
半世紀におよぶ研究の集大成。

遺伝の影響がこれまで考えられていたより大きく広範におよび、
家庭環境や学校教育が、じつは子どもの将来に影響を与え「ない」ことを明らかにして、
怒涛の議論を巻き起こした世界的ベストセラー、待望の日本初上陸！

【各界著名人、各紙誌絶賛！】

最も重要な科学分野の、最も著名な権威による、最も魅力的な一冊。
──スティーブン・ピンカー(ハーバード大学教授、『心の仕組み』著者)

一度本書を読んでしまえば、二度と同じ目で世界を見れなくなる。
──《ガーディアン》紙

生まれたばかりの赤ちゃんが、うつ病や不安神経症、
統合失調症にどれだけなりやすいかを、もうすぐ特定できるようになるだろう。
その赤ん坊が、読み書きに困難を感じたり、肥満になったり、
晩年にはアルツハイマー病を発症しやすいかどうかも、わかるようになるだろう。
果たしてこれは、“グッド・ニュース”だろうか?
──スティーヴン・ミズン(英レディング大学教授、『言語の人類史』著者)

本書は、控えめに言っても「革命」である。
私たちが当たり前と思ってきたさまざまな概念(平等、公正、能力、疾患、教育、努力など)の前提が変わる。
遺伝を否定することが「良識」だった時代は終わったのだ。
事実は不快であることもあるが、そこから逃げることは、もはやできない。
──安藤寿康(行動遺伝学者、慶應義塾大学名誉教授。「解説」より)

高血圧・糖尿病は「無塩・無糖」で防げます！　51歳のとき、ふとしたきっかけで調味料なしの食事を摂るようになり、減塩からスタートして今は塩と砂糖を使わない「無塩・無糖」の食生活を続けている著者。78歳になった今も血圧は100/60㎜Hg、ヘモグロビンＡ1cは5.0％と正常値をキープしています。自身の経験と医学的な研究をもとに開設した「食塩高血圧外来」では、多くの患者さんが減薬や断薬に成功。まずは週末「無塩・無糖」生活で味覚をリセットすることからはじめてみませんか。無理なく続けられるおいしい「無塩・無糖」のコツも満載です！

「様子見」か「すぐ連絡」かの判断には、もう迷わない！　発熱や不穏など、高齢者の「急変サイン」を見逃さないためのチェックポイントを、経験豊富な介護施設の嘱託医がズバリ解説。気後れしがちな医師への報告も、「何を伝えるべきか」が明確になり自信につながる。

※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。
※紙版とは異なる表記・表現の場合があります。また、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

サービス提供責任者の仕事内容から関連する法制度まで、図解でわかりやすく解説する入門書。事業所の管理者から、すでに現任として実務を行っている人や、これから目指す人まで、訪問介護事業所に勤務するあらゆる人におすすめの１冊。

※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

あなたは手のことをどれだけ知っていますか？　人と動物との違いなど、手に関するさまざまな疑問に答えながら、手のしくみや役割についてくわしく解説しています。鮮やかなイラストや写真を用いながら、手の特徴、個性、心理的な側面などにも触れる、子どもと大人がいっしょに楽しめる知識本となっています。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

●〔特集〕ワガママを全て叶える傑作カバン
●今どきの働「着」方改革を紐解こう　内勤フレッシャーズ
●色々ありすぎて迷子になっちゃう？ ならばこれでショートカットすべし！　2026最適サンダルNAVI
●ビギンが仕込んだ別注品を一挙見せ！　オンオフ名品大賞2026
ほか

デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。

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準備不足のまま介助に入ると、事故や負担の増加につながることがある。本書では、移動や食事、入浴、身だしなみ、排泄といった生活場面ごとの基本的な介護技術と合わせて、事前にしておくべき準備をマンガとイラストでユル～く解説。「使える」のに面白い超入門書第２弾！

※本電子書籍は固定レイアウト型の電子書籍です。
※本電子書籍は同名出版物（紙版）を底本として作成しました。記載内容は、印刷出版当時のものです。
※印刷出版再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。

※注：電子版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や特集ページ、付録、冊子、クーポンなど掲載されない場合があります。一部目次が内容と異なる場合があります。ご了承ください。

たまひよは、妊娠期2誌＋育児期2誌の計4誌

【応募者全員プレゼント】
こどもビームス
はっ水加工つき おむつ替えマット
※応募にはスマホアプリ「まいにちのたまひよ」(無料)が必要です。
※応募は2026年7月14日(火)9:00まで

【別冊付録】
〈1〉もらえるお金ガイド
〈2〉育児グッズ いる・いらない 超カンタン★判定BOOK

【とじ込みBOOK】
最高の名前を見つけて！
赤ちゃんの名づけガイド

【特別とじ込み付録絵本】
妊娠期専用
読み聞かせ絵本 With しまじろう

【とじ込みシート】
〈1〉パパがやるべきこと まとめシート
〈2〉妊娠16～39週 おなかの赤ちゃん実物大sheet

【巻頭特集】
お産や産後の生活に備えて
“出産準備”を楽しもう！

【大特集】
妊娠14週～40週まで
出産までの体の変化見通しguide

【スペシャル大特集】
夫婦で予習する 出産の教科書

【特集】
・赤ちゃんの肌着・ウエアは何を何枚？
・夫婦で感じる胎動＆成長 おなかの赤ちゃん 今、何してる？
・赤ちゃんとママのための体重管理 最新版！
・パパの育休準備 いつ、何をする？
・失敗しない 育児グッズ準備のスケジュール
・お産入院『あって助かった!!』グッズ大調査
・産後3カ月を快適に過ごすために 最低限のベビースペース準備
ほか

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。

※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

「薬害エイズ」事件、それは多くの血友病患者が輸入された血液製剤によってエイズウイルス（HIV）に感染し、500人以上の方が命を落とした事件である。この血液製剤の原料は献血による血液ではなく有償採血によるものであった。最初に血友病患者のエイズ症例が報告されたのは1982年で、それはちょうど著者が医師になった年である。
そして、輸血学と血液学を専門にする著者は、この「薬害エイズ」と長年、関わることになった。国は、「薬害エイズ」を反省し、厚生労働省の敷地内に医薬品による被害を再発させないことを誓った「誓いの碑」を設置した。また、「安全な血液製剤の安定供給の確保等に関する法律」（血液法）を2002年に制定した。著者は厚生労働省の委員として血液法に関する議論に参加している。当初、血液製剤の献血による国内自給を高らかに歌い上げていたが、だんだんトーンダウンしていく状況を目の当たりにし、著者はこの出来事が風化することを憂えているのである。今、薬害エイズを起こした血液凝固因子製剤は90%以上が遺伝子組み換え製剤に取って代わっており、感染のリスクは減少した。しかし、その技術は残念ながら国産ではない。結局、今も血友病の治療薬は大半を国外製品に依存しているのである。
本書は「薬害エイズ」を風化させないために書かれたものであるが、血液製剤の製造方法や安全対策、そして残存するリスクなどが解説されており、ちょっとした輸血学の教科書としても、お薦めである。

「薬を学ぶのは難しい」「名前も作用も覚えられない」「副作用が心配」
そんな、はじめて医療を学ぶ人の悩みを解決する１冊ができあがりました。
難しい専門用語はなるべく使わず、イラストをながめているだけでも知識が頭に入ります。
医療関係者だけでなく、患者さんご本人、ご家族、お子さんへの説明にもおすすめです。

【薬の知識がすいすい頭に入る理由】
１.イラストに散りばめられた「暗号」を読み解く楽しさ
イラストには、薬の特徴や作用機序、副作用、注意点などがたくさん盛り込まれています。
「キャラクターが身につけているアイテムは何を表しているのか？」「キャラクターに描かれている数字やアルファベットは何を表しているのか？」と考えながら読み進めると、薬の理解が深まります。

２.見る→読むで知識がつながる
最初はイラストをながめて「なんとなく全体のイメージをつかむ」ことから始めてみましょう。
次に、本文を読みながら「イラストのどの部分が、その説明に対応しているのか」を照らし合わせていくと、記憶に残りやすくなります。

３.大切な人と共有できる
医療関係者だけでなく、一般の人でも楽しく薬を学べるのが本書の特徴のひとつ。
知識があれば薬は怖いものではなく、症状を和らげる強い味方として心の支えになってくれます。
お子さんには、イラストを見せてあげるだけでも薬を飲むときの不安感やストレスが和らいでいくはずです。

NHK朝ドラ26年度前期「風、薫る」は明治期の看護婦２人がモデル。鈴木雅、大関和らが設立した派出看護婦会というビジネスは隆盛の後、なぜ消えていったのか。労働史の視点から、看護師という職業が確立されていく現代までの歴史をたどる。

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鍋まかせでことこと煮るだけで作れる、体をいたわる滋味深いスープが満載の1冊。合わせておいしい副菜もご紹介。

Contents

1【Quick Soups 】
すぐに食べたい日のスープ献立

鶏もも肉とのりのスープ／トマトの梅おかかあえ
鶏むね肉ときのこのミルクスープ／エスカルゴバタートースト
ベーコンとプチトマト、マカロニのスープ／レンチン卵のタルタルレタスサラダ
豚バラ肉とまいたけのワンタンスープ／大根とみつばのマヨポンあえ
鶏ひき肉と大根の山椒スープ／レンチン蒸しなすのにんにくじょうゆあえ
鶏ひき肉と豆腐のお団子スープ／豆腐の中華サラダ
合びき肉ともやしのザーサイスープ／パリパリピーマンとにんにくみそだれ
牛切り落とし肉入り韓国風わかめスープ／春菊とのりのごまサラダ
しらすとキャベツ、青じそのスープ／鶏むね肉のゆずこしょうチーズ焼き
あさりとひらひら大根のナンプラーレモンスープ／レンチンささみときゅうりのからしみそあえ
さば缶とししとうのカレースープ／じゃがいもの粒マスタードサラダ
むきえびと豆腐のオイスタースープ／アボカドとクレソンのしょうがじょうゆ
塩鮭のミルクスープ／ひよこ豆とベーコンのサラダ
鯛と長ねぎの梅スープ／いんげんのごまだれあえ
かぼちゃ豆乳ごまみそスープ／紫キャベツとオレンジのコールスロー
台湾風豆乳スープ／ねぎパン

2【Slow Cooked Soups】
少し時間がある日のスープ献立

豚バラ肉とくたくた白菜のスープ／アスパラの白あえ
シンプルサンラータン／ブロッコリーのごま油蒸し
手羽元とじゃがいものタッカンマリ風スープ／アボカドキムチ
手羽先と押し麦のジンジャースープ／しいたけのねぎ塩焼き
時短ビスク風スープ／マッシュルームとルッコラのサラダ
あさりとベーコンのクラムチャウダー／トマトガーリックトースト
えび団子とかぶのエスニックスープ／菜飯
簡単トムヤムクン／厚揚げのタイ風サラダ
パプリカとトマトの落とし卵スープ／クリームチーズディルトースト
スープピストゥ（バジルソース入りプロバンス風スープ）／マッシュルームのウフココット
里いもとベーコンのみそホワイトシチュー／レモンターメリックライス
レンズ豆とソーセージのスリランカ風スープ／オクラと紫玉ねぎのライムあえ

3【Thoroughly Simmered Soups】
じっくり作りたい日のスープ

［豚肩ロース肉で］
塩豚のスープとゆで豚
塩豚とせりの梅スープ
塩豚と白いんげん豆のスープ

［鶏もも骨つき肉で］
鶏肉のポトフ
鶏肉とかぶのゆずこしょうスープ
ごぼう入り麻油鶏（マーヨージー）

［牛すね肉で］
牛すね肉とクレソンのスープ
牛すね肉と長ねぎの韓国風スープ
牛すね肉と大根のおでん風スープ

Column｜ポタージュ
かぼちゃのポータジュ／きのこのポタージュ
カリフラワーとかぶのポタージュ／大根のポタージュ
にんじんとクミンのポタージュ
ほうれんそうとバジルのポタージュ

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★　心とカラダを潤す、中国茶のある暮らし。

★　茶葉ごとの味わいや香り、
　　茶器のコーディネート、
　　おいしい淹れ方。

★　本場仕込みの知識とノウハウを基礎から紹介。


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

中国や台湾のお茶を気軽に
暮らしの中で愉しんでいただけるアイデアが
盛り込まれた本になりました。

日々の暮らしの中でも中国茶の愉しみは
尽きることがありません。

今日はどんなお茶を淹れようかしらと考えながら
やかんに水を入れ、湯が沸くのを待ち、
器を選ぶひととき。
茶を淹れ香りを深く吸い込んで味わい余韻に浸る。

ひとつひとつが心を整えてくれる大切な時間です。

良いときばかりでない、
悲しいとき、辛いとき、
そんなときもお茶はそばに寄り添ってくれます。
お茶とともに和む瞬間は、
どなたにもあるのではないでしょうか。

茶の産地を訪れると、
そこにいる人々が誠意をもって茶に向き合い、
心を込めて作られた茶を届けたいと願っているのを感じます。

この本の気になるページから
親しんでいただけましたら嬉しいです。
リフレッシュの方法のひとつとして
中国茶が心の潤いとなり、
みなさまのくらしが心地よいものとなりますように
願っております。

磯部 優子


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Part1
中国茶に詳しくなりましょう
＊　Chapter1
茶葉を知る　
　・茶葉の四大産地
　・茶葉のタイプ
　・清々しい香り 味わいに富む　緑茶
＊　Chapter2
茶器を知る
　・グラス
　・蓋碗
　・茶壺
＊　Chapter３　
おいしい淹れ方を知る
　・茶葉と茶器の関係
　・おいしく淹れるポイント
　・グラスで淹れる
・・・など

☆　Part2
1年12ヶ月を中国茶で愉しむ
＊　1月
　家族や親戚が集う「春節」は
　ときを重ねた「黒茶」で祝う
＊　2月
　寒い冬を元気に乗り切るお茶で
　心も体もぽかぽか
＊　3月
　桃の茶器に桃饅頭
　中国の紅茶で祝う「ひなまつり」
＊　4月
　スッキリ爽やかな香りのお茶で
　春爛漫の「清明節」を愉しむ
・・・など

☆Part3　
中国茶の「力」をもっと活用
＊　Chapter１
中国茶と食べ物の相性を知る
　・代表的八茶葉に合う中華料理
　・西洋料理と合わせる
＊　Chapter2　
中国茶を「美と健康」のパートナーに
　・健康面でチェック「七大茶葉」の効能を知る
　・TPOで茶葉を選ぶ こんなときはこんなお茶を
・・・など

倍速で消耗する人生、そろそろ手放そう。
パフォーマンスの質を決めるのは、「速さ」ではなく「ゆるめ方」！

「がんばっているのに、なぜか成果が出ない」
「タイパを追うほど、心も体も消耗していく」
……そんな“タイパ疲れ”を感じていませんか？

じつは、私たちの脳内には、4人のキャラクター（心配性の「おかん」、情報分析と注意の意識の使い手「交換手」、行動の司令塔である「マネージャー」、自分らしい生き方を模索する「アーティスト」）がいて、その役割分担がうまくいくことで毎日の選択や行動がなりたっています。
ですが、残念なことに効率を求めすぎる現代人はこの4人のバランスが大きく崩れてしまっています。
それが、タイパを追うほど虚しさが募る「脳のパラドクス」の正体なのです。

本書では、脳神経外科医である著者が、脳科学的な視点から「脳の余白」をつくる新習慣を提案します。
それは単なる休息ではなく、人生の処理能力を劇的に引き上げるための戦略的な「ゆるめ方」です。

スマホ依存から脳を守り、五感を研ぎ澄ませ、ぼーっとする時間で「自分を紡ぐ」――。
脳をゆるめて“余白”をつくれば、人生は最短距離で好転し始めます。

倍速で消耗する生き方を卒業し、最小コストで最大の結果を手に入れる「真のタイパ」を、あなたもこの本をとおしてぜひ手に入れてください。

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★　後悔しない! 損をしない!

★　親の介護を始める前に

★　知っておきたいお金のこと

★　親の「住まい選び」は、まず「費用」から
　＊各施設の特徴
　＊料金の目安
　＊入居前後にかかるお金の動き
　＊資産整理のノウハウ
　　まで、徹底解説!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

高齢化が進む日本。
年老いていく親を見て、
今すぐ介護施設へ入居する必要はなくても、
漠然とした老後の不安を抱えている人も
多いのではないでしょうか。
高齢者向け住まいといってもたくさんの種類があり、
具体的に自分たちのケースでは
どれを選べばいいのかわからない、
といった声もよく耳にします。
特にお金に関する疑問や不安が大きいようです。

そこで本書では、相続対策コンサルティングや
老人ホーム転居のアドバイスなども行う
現役のFPが監修となり、
「お金」を切り口に
老後資金の考え方から制度の仕組み、
資産整理の仕方までを
わかりやすくまとめました。

さらに、老人ホーム検索サイト「みんなの介護」と
現役社会福祉士の協力のもと、
各施設の特徴や実態、
実際にかかる費用の目安、
利用者のリアルな現状についても
詳しく紹介しています。

何から始めればいいのかわからないから、
今後の流れや仕組みを把握しておきたい。
特にお金に関する不安が大きく、
今からできる資金対策を考えたい。
そんな方には、
本書がきっとお役に立てることでしょう。

場合によっては終の棲家ともなる高齢者向け住まい。
家族も本人も、納得のいく選択ができるよう、
本書が理想の高齢者向け住まい探しの
一助となれば幸いです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　1章
高齢者向け住まい選び　まずはここから
＊　施設選びは、まずお金から
＊　老後資金の考え方
＊　聞きにくい親の資産を知るために
・・・など

☆　2章
各施設の特徴と料金の目安
＊　料金もサービスもさまざま高齢者の
　「住まい」の違いを見極める
＊　入りやすい料金で終末期までいられる
　　特別養護老人ホーム（特養）
＊　在宅復帰と在宅療養支援を行う施設
　　介護老人保健施設（老健）
＊　医療ケアが必要な人も安心な療養病床・
　　介護医療院
・・・など

☆　3章
高齢者向け住まいとお金の気になる疑問
＊　老後を過ごすための理想的な貯蓄額はいくら?
＊　安い施設だとサービスも手薄?
＊　子どもが入居一時金を支払ったら、
　　贈与税はかかる?
・・・など

☆　4章
ケースから考える施設選び
＊　認知症でも入れる高齢者向け施設はどれ?
＊　収入が少なくても入居できる施設はあるの？　
＊　まだ元気だけど、
　　今から施設に入るのはもったいない?
＊　夫婦ふたりで一緒に入居することはできる?
・・・など

☆　5章
FPが徹底解説　資産整理の仕方
＊　入居に備えて親の資産を整理する方法は?
＊　資金が足りないけど
　　自宅を手放したくない場合は?
＊　相続が発生!　何をすればいいの?
・・・など

☆　6章
契約前に確認したい重要事項説明書と負担軽減制度
＊　重要事項説明書とは?
＊　契約形態、利用料金の詳細を確認する
＊　入居率、職員の状況、賠償責任を確認する
・・・など


※本書は2022年発行の
『FPによる 親のための高齢者向け住まいの選び方 お金のギモンがわかる本』
を元に内容の確認、書名・装丁を変更して
新たに発行したものです。

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2011年、東日本大震災の避難所をまわった著者は、農的自然学校で培ったサバイバル術が自力防災に役立つと確信した。「トイレが不安だと、心まで不安になる」「温かいものが食べたい」「雑魚寝つづきで体調が悪くなった」という被災者の声に、段ボールでつくる洋式トイレ、空き缶の簡易コンロ、ブルーシートのキャンディ寝袋など、次々にアイデアが浮かんできた。電気・ガス・水道が止まっても、身のまわりのものを活かして生存を確保するのが〈災害サバイバル術〉。大地震、ゲリラ豪雨、土砂災害など「まさか！」のときを生き抜く知恵と技を、超図解で解説する。

「子育てに正解はない。だからこそ、わが家なりの正解を探す旅を楽しもう」

2023年夏の甲子園で「エンジョイ・ベースボール」を掲げ、107年ぶりの全国制覇を成し遂げた慶應義塾高校野球部・森林貴彦監督と、人材開発のプロとして50万人以上の育成に携わってきたアチーブメント株式会社・青木仁志氏。

共に「親」であり、「自ら考え、主体的に動く子どもを育てる」という教育観で共鳴する二人が、現代の親たちが抱える「子育ての不安」を解消し、子どもの自信と自己肯定感を育む秘訣を解き明かします。

• 「親が思った通りに育つ」という思い込みを捨てる
• 「外的コントロール（怒鳴る・罰するなど）」を使わない親子関係の築き方
• 「相対評価」ではなく「絶対評価」でわが子の良さを認める
• 勉強や習い事において、子どもの「やりたい」を導き出す環境づくり

小学校・高校で教え続けてきた森林監督の現場の知恵と、青木氏の心理学に裏打ちされた実践的なメソッドが詰まった「親自身の成長」を支える一冊です。
「これでいいのだろうか…」と思い悩むすべての親・教育者へ、一歩踏み出す勇気と、子育ての喜びを届けます。

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は横浜南・湘南エリアのドクター99名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

弱さに向きあい、弱さに学ぶ
育児や介護から医療や福祉まで、少子高齢化を背景に広がるケアの議論。非対称な関係のなかで信頼を構築する方法とは？　誰もが責任を担い誰もが依存できる社会とは？　現場のリアルを最重要の論点で整理した入門書。

◎目次
はじめに

Ⅰ部　人間の根源としてのケア──ケアの基本１
１章　ケアとは何か（宮坂道夫）
２章　弱さへの応答（西村ユミ）
３章　トータル・ケア（榊原哲也）
４章　自己決定と自立（熊谷晋一郎）

Ⅱ部　共存の場としてのケア──ケアの基本２
５章　身体との接触（伊藤亜紗）
６章　日常と場（三井さよ）
７章　孤立と気づき（村上靖彦）
８章　ケアの倫理とケアリング・デモクラシー（冨岡薫・相馬直子）
９章　共感の代償（武井麻子）
10章　当事者の連帯とピアサポート（永森志織）

TALK BACK　私は「ケア」が苦手です（油田優衣）

Ⅲ部　多様な人々と創造するケア──ケアの実践・研究１
11章　子どもの生きづらさからケアを考える（大塚類）
12章　インクルーシブ保育を実践する（東村知子）
13章　共に在る場所をつくる（山田あすか）
14章　患者の選択から距離をとる（田口陽子）
15章　高齢者の未来をひらく（井口高志）

Ⅳ部　社会を変革するケア──ケアの実践・研究２
16章　料理から社会を問う（阿古真理）
17章　弱者の物語をひも解く（小川公代）
18章　ケアから市民像を再考する（池田弘乃）
19章　ケアと自然・コミュニティをつなぐ（広井良典）

参照文献一覧
人名索引／事項索引

◎はじめにより
　子どもや高齢者、障害者など、一部の人々だけがケアを必要としているとみなされがちだが、実際は、すべての人びとが膨大な人やモノからケアを受け取っている。ケアなしに生きていくことはできないのだ。そこから、ケアは相互に依存しあうことで成り立っているこの社会の前提条件であることが見えてくる。したがってケアは、万人が等しくそれを担う責任とそれを受け取る権利を分けもつべきものである。
　しかし現実には、一部の人にケアの責任が集中したり、一部の人が十分なケアを受け取れていなかったりする状況がある。介護や育児などのケアを誰が担うかという課題や、生きづらい思いをしている人たち、病いや障害をもった人びと、多様な状態にある人びととの共生という課題が顕在化するのはそれゆえである。
　ケアが万人に等しく担われ、また受け取られる権利となる基盤をつくるには、ケアの偏在やケアする者／される者という二元論にもとづいたケア観を、別様に転換する必要がある。いわばケアのパラダイムチェンジである。それには、ケアを根本から問いなおす議論が必要になるだろう。

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おかげさまで10周年！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は埼玉東エリアのドクター84名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は神戸・阪神エリアのドクター124名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

作家デビュー40周年＆累計1000万部突破記念作！

血圧220で薬を飲んでも170、血糖値は200～300前後、コレステロール値は300！
「病気のデパート」のような状態にもかかわらず、65歳になっても
医師、作家から映画監督、そして政党の党首と元気に働き続けられるのはなぜなのか？
著者自らが40年間、ずーっとやってきた老化知らずの幸せ習慣を初公開！！

〇数独もパズルも、脳の老化防止の役には立たない
〇会話で「アレ」「ソレ」が増えたら、若返りのチャンス到来
〇笑いながら話す人は、病気を寄せつけない
〇キーボードを打つだけで、脳に強烈な刺激が届く
〇健康診断の基準値越えは、元気に生きている“証し”
〇小太り、ぽっちゃりは、高齢者の“貯金”である
〇原発事故の現場で感じた、人の支えになるという幸せ
死ぬまで老けない体、ボケない脳をつくるいますぐ誰でもできる和田式メソッド41！

＜老化・ボケはこうして断ち切る！＞
　年寄りは、おとなしくしていろ――。
　近ごろ、そんな世間からの圧力が、ますます強まるばかりな気がします。ですが、仕事や子育ても一段落したいまこそ、皆さんは他人の目など気にせず、好きに行動すべきです。
　しかも、自分が思うがまま動き、発言・発信することで老化、ボケ防止になるのだから、まさに一石二鳥。であるならば、アウトプットしない手はありません。
　大事なことなので繰り返しますが、脳、前頭葉を活性化させる「アウトプット健康法」こそが、若さを保つ最大の秘けつになるのですから。
（「はじめに」より）

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考え方がよくわかる運動処方の入門書。
基礎理論から対象別（生活習慣病予防、高齢者の転倒予防、認知症予防、骨粗鬆症予防）の応用例、運動指導の実際まで具体的に解説。さらに運動効果の最新のエビデンスを紹介。「健康運動」「運動処方」の教科書にも最適。
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おかげさまで10周年！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は三河・知多エリアのドクター106名をご紹介！

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おかげさまで5周年！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は鹿児島エリアのドクター58名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

統合失調症者は、「この国に生まれたる不幸」（具秀三, 1918）と評されるほど、日本の精神医療の中で長らく深刻な人権侵害にさらされてきた。薬物療法が主流となった現代においてもなお、わが国の精神科入院治療は入院日数・病床数・強制入院手続きのいずれをとっても世界に類を見ない劣悪な環境にある。それどころか、状況はより過酷な方向へと進んでいるとさえ言える。このような現実に対し、臨床心理学はその独自性をもって何ができるのか。本書は、その問いへの一つの答えを、集団精神療法という「場」のカに見出した研究の記録である。
本研究では、中井久夫氏による寛解過程論を理論的基盤とし、回復段階に応じた「安全感の生起」とそれを可能にする技法を明らかにすることを目的としている。そのため、33名の入院患者の協力を得て、異なる回復段階の患者を混合した集団精神療法の治療メカニズムを検討し、治療要因調査と逐語録による行動評定の二軸データを統合し、安全感の体験を構造的に分析することで、治療的体験と介入技法を段階別に特定した。結果、開始期における安全感の体験は、「対象の安定した存在の提供」「依存・攻撃的感情の受容」「自我境界の保障」「支持的風土の醸成」という四つの治療メカニズムによって支えられていることが明らかとなった。多様な回復段階の患者を組み合わせることによる相乗的効果も見出され、慢性後期状態の患者には「絶望に触れ始める」という治療的意義があること、臨界期の患者には普遍性の体験が特有の不安への対処と関係することも示唆された。
対人的安全感の保障は、人と人とが心で何かに取り組む際の普遍的な前提条件である。本書は、最も傷つきやすいとされる統合失調症者の安全感の構造を解き明かすことで、あらゆる臨床の場における「安全な治療関係」を問い直す契機を提供する一冊である。

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「今日、スーパーで一番輝いている食材をひとつ、カゴに入れる。
そこから季節は始まります。」

この本では、ベテラン料理家・石原洋子さんが、
二十四節気に沿った旬の食材の扱い方や
毎年、家族に作る料理、
受け継いでいきたい手仕事の数々をご紹介します。

一年中、どんな食材も手に入る時代。
だからこそ、今この瞬間の「旬」を味わうことが、
最高の贅沢になります。

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は新宿・中野・杉並・吉祥寺エリアのドクター119名をご紹介！

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
エリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター For Area』シリーズから、宇都宮版が創刊！ドクター48名をご紹介！

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おかげさまで10周年！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は埼玉西エリアのドクター79名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は愛媛エリアのドクター77名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は奈良エリアのドクター52名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

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ドクターたちの熱い想いを徹底取材！
関東・関西・東海・九州を中心にエリアごとに展開する地域医療情報マガジン『頼れるドクター』シリーズから、今回は横浜エリアのドクター76名をご紹介！

あなたとあなたの家族の健康に寄り添う一冊を目指して、医療から子育てお役立ち情報までさまざまな企画を掲載しております。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

●今、世界が注目する気鋭作家50　新「うつわ」名鑑
●時代が求めるラグジュアリーな暮らし　「豪邸マンション」新潮流
●りくりゅう、金メダル！　感動をありがとう
●今、食べたい＆作りたい人気シェフの味　しあわせロールケーキ
●郷ひろみ×大地真央　人生ますます絶好調
●色石のジュエリーを主役に　心躍る色彩をまとう
●国宝「那智瀧図」の謎を追って　那智瀧を描く
●世界最高峰のピアノコンクール入賞者たちが捧ぐ　ショパン　魂の音
ほか

※デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。

「パワハラだと言われるのが怖い」
「正しく伝えているのに、なぜか部下が動かない」
「任せた仕事を、結局自分が引き取ることになる」
── そんなジレンマを抱える管理職は、決して少なくありません。
実は、部下が動かない原因はあなたの説明不足でも、部下の能力不足でもありません。
多くの上司が誤解しているのは、「人は正しさでは動かない」という人間のメカニズムです。
本書で紹介するのは、心理学に基づく「リードマネジメント」という新しいマネジメント手法。
説得したり、無理やり理解させてやらせるのではなく、部下の価値観や欲求を観察し、「やらされ仕事」を「自分でやりたい仕事」に変えていく実践技術です。
・メンバーの可能性が最大化し成果が上がる
・部下が指示待ちではなく、自ら動き出す
・メンバーとの信頼が育まれ成長する
かつて「甘やかしマネジメント」で失敗し、現在は130人の部下を率いる著者が、現場で本当に伝わる伝え方を、きれいごと抜きで公開します。
「嫌われないように伝える」マネジメントから、「信頼され、成果が出る」楽しいマネジメントへ。
今の時代に求められる、〝伝え方の基準〟をアップデートする一冊です。

※こちらの商品は佐野晶哉（Aぇ! group）、高橋恭平（なにわ男子）は掲載されておりません。

2026年メンズヘアの最注目キーワードは「テクスチャー」
カット、パーマ、スタイリング、さまざまなデザインや技術が駆使されるメンズヘアシーン。シルエット、カラー、ディテールなどなど、時代時代で重視されるポイントの変遷がありました。そして今、『Men‘s PREPPY』が考える最重要ポイントが「テクスチャー」。質感、触り心地、そういったポイントが、時に心地よさやリラックスを、ときに男らしさや色気を表現する要素として求められているのを感じています。そんなテクスチャーについて、カット、パーマ、スタイリングなら俺たちにまかせろ！ といメンズサロン「GOALD」が魅せに魅せる特集企画。これを見ておかないと2026年のメンズは語れない・・・・・・そう言っても過言でないMen's PREPPY2月号！2026年のメンズヘアを語るうえで、見逃せない一冊です。

電子書籍特別付録：Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

●参加者全員で盛り上がる！　片麻痺の人も一緒に楽しめるレクリエーション
●利用者の安心を生む　介護職が身につけたいコミュニケーション術
●初夏を彩る制作
●チーム対抗で盛り上がる！　みんなで脳トレ
●毎日使える！会話が広がる！　今日は何の日？　ほか

※2026年 5・6月の電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。
・思い出の曲で音楽レク
・毎日使える！会話が広がる！　今日は何の日？（一部）

※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。

※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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訪問介護事業所・サービス提供責任者・ホームヘルパーのための本です！
●【巻頭特集】キーワードは暑熱順化　今から取り組む熱中症対策
●【研修特集1】利用者も介護職も笑顔でいるために　虐待防止の取り組み
●【研修特集2】悩むのは当たり前　話し合おう、そして考えよう　倫理的ジレンマ
●ノーリフト（R）ケアで安心・安全介助術
●運営基準とあいまいゾーン　ほか


※2026年 5・6月電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。
・へるぱるPICK UP　プレゼント

※デジタル版はコピー対応しておりません。あらかじめご了承ください。

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ホットフラッシュ、疲れ、気分の浮き沈み、不眠、頻尿、更年期太り、肌や髪のトラブル…その症状は、女性ホルモンの分泌を司る「腎」の働きが原因だった。ふだん食べがちな腎を弱くする食べ物（パン、パスタ、スイーツなど）を控えて、腎を強くする食べ物（発酵食品、青魚・海藻など海の食べ物）をとると、体のエネルギーが整い、ラクになる。毎日の食事をちょっと変えるだけで実践できる陰陽五行の食事法を紹介した一冊。いつもの食材で簡単につくれるレシピ動画（QRコード）付き。

Special Interview
簡 秀吉（俳優）

PREPPY５月号の特大ヘアカタは「10のトレンドサロンが提案するメガネヘア、顔まわりのバランスが大切です！」をお届けします。メガネは今やファッションの主役になるアクセサリー。だからこそ大切なのが、ヘアとのバランスです。フレームの形やサイズ、質感によって、似合う前髪やレイヤー、顔まわりのニュアンスは大きく変わります。今回は、トレンドサロン10軒が「メガネをもっとおしゃれに見せるヘア」を提案。フレームとヘアがリンクしたとき、メガネヘアはもっと自由で魅力的にアップデートできることを誌面でたっぷりご紹介します。美容師表紙版で表紙＆巻頭特集を飾るのは、『PIX HAIR』白神裕己さん＆藤原一毅さん。異業種のクリエイターたちが集結し、立ち上げた複合型サロン『PIX』が提案する、美容業界のフォーマットに捉われない自由な表現にぜひご注目を。簡 秀吉表紙版の表紙と企画「THE RISING STAR」には俳優・簡 秀吉さんが初登場。映像作品のみならず、舞台にも活躍の場を広げられている簡 秀吉さんの、観る者の心を動かす“美ジュアル”と共に、俳優＆一個人としてのパーソナルな魅力に迫るインタビューもお届けします。お楽しみに！

電子特別付録:PREPPY HAIR STYLE GALLERY

“権力者が団結を嫌うのは、それが搾取への抵抗という共通の目的をもつさまざまな人々を一つにするからだ。”（本文より）

過去に芽生えた希望がわたしたちの命綱。だからこそ、権力者にとって「いちばん都合の悪い歴史」を記憶しよう。「アライシップ」という言葉が生まれるずっと以前から存在した、団結と正義のための闘いに目を向けるための一冊。

【本書の特徴（１）「分断を超えてつながる！」紡ぎ直されるクィアな社会運動史】
有色の人も、障害のある人も、肥満の人も、移民も、難民も、ホームレスも、セックスワーカーも、フェミニストも、先住民も、気候変動活動家も、労働組合員も、ゲイも、レズビアンも、トランスも、ドラァグも……

異なる人々が、どのように手を取り合い、社会を変えようとしてきたのか。「失敗」と見なされた運動の中にも、小さな勝利の可能性は埋もれている。労働者階級出身のクィアが綴る、世界に散らばるありえないような（実際にあった）団結の記録。

【本書の特徴（２）「抗っても変わらない？」絶望を反転する力強い物語たち】
人種差別、移民差別、女性差別、同性愛者差別、トランスジェンダー差別、職業差別、障害者差別、容姿にもとづく差別……

この社会には数えきれない問題がある。それぞれ独立した問題に見えるかもしれないが、その背景には帝国主義、資本主義、家父長制など共通の構造がある。暴力的で搾取的な構造を見逃さず、差異を超えて一致点を見いだし、怒りながらもユーモラスに闘ってきた先人たちの「連帯の歴史」に学ぶことで、いまを生きるわたしたちの闘い方も見えてくるはずだ。

“世間知らずの楽観主義に固執するべきだ、常に肯定的（ポジティブ）であれと主張するべきだと言っているのではない。まるで勝ち目がないのに、状況はそこまで悪くないとあなたを安心させようとする人間ほど腹の立つものはない。状況が悪いことは往々にしてある。場合によっては、本当に悲惨な現実に直面することさえある。だが、どれほど不幸であっても、そのとき必ず全員で生き延びるのだと決意して、できることをやり続けなければならない。世界はもっとよくなるという希望をもち続けるために。”（本文より）

本気で治す脊柱管狭窄症、ヘルニア、しびれ。

本気で治す慢性痛
手術に踏み切る前に読みたい本！

ぎっくり腰が再発した！
湿布と薬で、だましだまし過ごしてもう数年　
「手術する決意はついた？」と医者に言われた
･･････国民病の腰痛は悩みが尽きません

痛みに特化した治療院「整痛院ふっか」の総院長で
理学療法士の著者が最先端の治療法を教えます

【腰痛が治らない理由って？】
整形外科で治らない理由→レントゲンだけでは原因はわからない
リハビリ現場に任せられない理由→医者は理学療法士に丸投げしがち
自己流体操では治らない理由→ストレッチは「一時的」等

【痛い場所に本当の原因はない】
坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア
脊椎すべり症・ぎっくり腰・側弯症・しびれ
→勘違いしがちな疾患の正しい知識と治療

【筋肉を知り尽くした著者の、体のクセを治す運動療法】
科学的に立証された運動療法に基づく「MSMメソッドR」でゆるめる・鍛える・動かす
・あし指ぐるぐる
・カエルお尻上げ
・カーフレイズ
・肘押しプランク等

【脳の思い込みに効く、認知行動療法】
動いても大丈夫！怖くない！
１日単位でふり返る「３行日記」のすごい効果

（底本　２０２６年４月発売作品）

※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。

病気と向き合って生きると決めた人が読むべき一冊。
病気に体を苦しめられると、心も病んでいきます。時として体が弱る以上に心が弱っていくのが人間というものです。治癒する力も湧いてこない気持ちになるのは、決してあなただけではありません。
本書では、多くの患者が集う団体を主宰し長年病気と向き合ってきた筆者が「健康でなくても人生は幸せである」というこれまでにない価値観を提案します。
『よく「健康が一番大切」と言われますが、これほど残酷な言葉もないと思います。
しかし健康を失うことがただちに幸福も失うことに繋がるわけでは決してありません。
そのような考えに捕らわれると、人生はひたすら生きづらいものになってしまいます。健康は確かに尊いものですが、健康ではないことが必ずしも不幸ではないということを、もっと多くの人々に知ってもらいたいと思います。
健康という尺度自体が非常に曖昧なものであるならば、病気という概念もある意味曖昧なものなのです。健康という概念も「エビデンス」によってつくり出されたものであるとすれば、もっと広義な健康という概念も存在すべきだと私は考えます。』以上、5章『QOL（どう生きるか）からQOD（どう死を迎えるか）へ』　より
エビデンス（根拠・先例）にもとづく標準治療だけでは、病気に対処することはできても心安らかな人生を送ることは難しいと筆者は述べます。
本編では一世を風靡した故・近藤誠医師の医療本『患者よ、がんと闘うな』を独自の切り口で読み解きながら、エビデンス至上主義の現代医療の中で生きるわれわれに新たな「気付き」を示します。
また、AIなどの最先端技術が医療現場を変えていく中で、医師と患者の対面が生む「ひとの温度感」こそが医療の真髄であると語ります。人間力あふれる魅力的な医師と筆者との交流は、心が満たされる医療のすばらしさを私たちに教えてくれます。現代の医療の手が届かない「患者のこころ」に触れる本です。

病気と向き合って生きると決めた人が読むべき一冊。
病気に体を苦しめられると、心も病んでいきます。時として体が弱る以上に心が弱っていくのが人間というものです。治癒する力も湧いてこない気持ちになるのは、決してあなただけではありません。
本書では、多くの患者が集う団体を主宰し長年病気と向き合ってきた筆者が「健康でなくても人生は幸せである」というこれまでにない価値観を提案します。
『よく「健康が一番大切」と言われますが、これほど残酷な言葉もないと思います。
しかし健康を失うことがただちに幸福も失うことに繋がるわけでは決してありません。
そのような考えに捕らわれると、人生はひたすら生きづらいものになってしまいます。健康は確かに尊いものですが、健康ではないことが必ずしも不幸ではないということを、もっと多くの人々に知ってもらいたいと思います。
健康という尺度自体が非常に曖昧なものであるならば、病気という概念もある意味曖昧なものなのです。健康という概念も「エビデンス」によってつくり出されたものであるとすれば、もっと広義な健康という概念も存在すべきだと私は考えます。』以上、5章『QOL（どう生きるか）からQOD（どう死を迎えるか）へ』　より
エビデンス（根拠・先例）にもとづく標準治療だけでは、病気に対処することはできても心安らかな人生を送ることは難しいと筆者は述べます。
本編では一世を風靡した故・近藤誠医師の医療本『患者よ、がんと闘うな』を独自の切り口で読み解きながら、エビデンス至上主義の現代医療の中で生きるわれわれに新たな「気付き」を示します。
また、AIなどの最先端技術が医療現場を変えていく中で、医師と患者の対面が生む「ひとの温度感」こそが医療の真髄であると語ります。人間力あふれる魅力的な医師と筆者との交流は、心が満たされる医療のすばらしさを私たちに教えてくれます。現代の医療の手が届かない「患者のこころ」に触れる本です。

※電子版では3か月後に中村嶺亜(KEY TO LIT)、高橋恭平（なにわ男子）の掲載版は販売を終了となります。

Cover ＆ Special Interview
中村嶺亜(KEY TO LIT)

Regular Model
高橋恭平（なにわ男子）

「進化系ショートマレット」の現在地。 本号のメンズプレッピーは、ブームを超えて進化し続ける「マレットヘア」にフォーカスします。特集名は題して「REDEFINED SHORT MULLET 　マレットの最終形!?」。バーバーから人気美容師まで、5人のプロフェッショナルが独自の視点で次なるトレンドスタイルを提案。テーマはマレットの再定義。今の感性にフィットする「ショートマレット」の可能性を、それぞれの技術と解釈で表現しました。定番となりつつあるスタイルをどう更新するか。デザインの幅を広げ、サロンワークの新たな武器となる最新のヘアカタログです。

電子書籍特別付録：Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY
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※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

死因を知れば、生き方が変わる。6000体の解剖から導く、法医学者による人生設計の書。

人はなぜ死ぬのか。そして、どう生きれば後悔しないのか。これまでに約6000体のご遺体と向き合ってきた法医学者・高木徹也が、死因の現場から逆算して導き出す「永く、よく生きるための技術」をまとめた一冊です。日本人の三大死因である心疾患・脳血管疾患・がん、ヒートショックや誤嚥、災害・事故による突然死――。法医学の視点から見ると、そこには「防げたかもしれない死」が少なくありません。本書では、死のメカニズムや死因の実態を解説しながら、生活習慣、仕事、ストレス、医療との付き合い方など、日常の選択が生死を分ける分岐点になりうることを明らかにします。死を扱いながらも、読後に残るのは恐怖ではなく、前向きな行動への意志です。死を知ることで、生をより主体的に選び取るための、法医学者による実践的な人生論。


著・文・その他：高木徹也
法医学者。1967年東京都生まれ。
杏林大学法医学教室准教授を経て、2016年4月から東北医科薬科大学の教授に就任。東京都監察医務院非常勤監察医、宮城県警察医会顧問などを兼任し、法医解剖施行数は6000件に迫る。『ガリレオ』『ヴォイス～命なき者の声』『幸せな結婚』など、法医学・医療監修を手掛けたドラマや映画は多数。
著書に『なぜ人は砂漠で溺死するのか？』（メディアファクトリー）『こんなことで、死にたくなかった 法医学者だけが知っている高齢者の「意外な死因」』（三笠書房）などがある。

2026年に生誕150周年となる、「栄養学の創始者」「栄養学の父」と称される日本の栄養学者 佐伯矩(さいきただす)の生涯にフォーカスしたムック本。

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近世・近代～現代に至る「海洋用兵思想」と「航空用兵思想」

『イラストでまなぶ！用兵思想入門』シリーズの中でも、用兵思想の基本に触れていく『近世・近代編』『現代編』の続巻として、本書では「海洋用兵思想」と「航空用兵思想」を解説。テーマとなるのはマハンやコーベットの海洋用兵思想、ドゥーエやミッチェルの航空用兵思想をはじめ、第一次世界大戦後の戦間期にイギリス、ドイツ、アメリカの各国で発展した航空用兵思想、第二次世界大戦において太平洋方面および欧州方面で見られた海洋航空用兵思想、そして東西冷戦と核戦略、局地戦争や対反乱戦といった様々な局面における戦後の航空海洋用兵思想など。近世・近代から現代に至る主要な海洋航空用兵思想とその変遷を、イラストを交えながら分かりやすく解説していく。

住んでいる地域特性や民族遺伝子で症状の進行は異なる――

目の前の患者と向き合うことで生まれた新しい概念“ＰＢＭ”
そこに至る過程を追うことで見えてくる臨床医の意義と魅力

医療の世界では、エビデンス・ベイスド・メディスン（ＥＢＭ）――「根拠に基づく医療」が重要だとされています。しかし、そのエビデンスは多くの症例から導かれた“平均値”であり、必ずしも目の前の患者一人ひとりにそのまま当てはまるとは限りません。生活習慣や遺伝的要素など、患者の数だけ異なる条件があり、同じ病気でも最適な治療は変わり得ます。
年間約10万人の外来患者を診察する宮田眼科病院の院長として、著者は40年以上にわたり臨床の第一線に立ち続けてきました。そのなかでEBMだけでは応えきれない症例に数多く向き合ってきました。そうした経験の積み重ねからたどり着いたのが「ペイシェント・ベイスド・メディスン（ＰＢＭ）」という新たな概念です。膨大な患者データを基に、出身地や生活歴、遺伝情報などに着目し、治療を個々人に最適化していく――それが「人間に基づいた医療」であるＰＢＭです。
2022年刊行の前著ではＰＢＭとは何かを解説しましたが、本書では改めてＰＢＭに至るまでに経験してきた多くの臨床実例を具体的なエピソードとともにまとめています。臨床の現場では、毎日の大学の講義や医学の教科書からは決して知ることのできない、想定外の出来事が起こります。そしてそれを解決する唯一の手段は、患者と徹底的に向き合うことです。 今回、焦点を当てるのは知識や技術の細部ではなく、むしろ「臨床という現場の意義と魅力」です。臨床の現場で患者から学び、研究し、その成果を再び臨床に還元する――この循環が、人を救う医師としてのやりがいだと思います。
これからの医療を担う若い世代にこそ届けたい、臨床の価値と可能性を再発見する一冊です。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

●5・6月の部屋飾り
●キラピカ☆たなばたまつり
●様々な園の工夫から学ぶ　環境構成のポイント
●0・1・2歳児の運動あそび　芯材
●令和版 お散歩のトラブル対策マニュアル
ほか

※デジタル版はコピー対応しておりません。
※2026年5・6月電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
・エリのウキウキ ウクレレ保育（一部）
・0・1・2歳の うたってあそぼ

【特集】 復興期を生きる～コミュニティ再生の担い手たち
東日本大震災、熊本地震、北海道胆振東部地震、能登半島地震。あるいは相次ぐ豪雨災害。
近年、我が国は多くの自然災害に見舞われています。
コミュニティとは人々の暮らしの集積によって形作られるもの。
被災後の地域の復興を担うのも、そこに暮らし、生業を持ち、人々のつながりを回復しようと取り組む人たちです。
今号で特集するのは、そんなコミュニティ再生の担い手たち。
その姿から、これからの地域のあり方を再考します。

●宮城県東松島市：KIBOTCHA
奪われたこの場所から始まるのは 安らぎと希望を宿した新しい生き方
●岡山県倉敷市：川辺復興プロジェクト あるく
目に見えないつながりを育み 安心して暮らせるまちをつくる
●新潟県柏崎市：特定非営利活動法人aisa
人と人、人と地域を丁寧につなぐ そんな活動がまちに新たな灯をともす
●福島県南相馬市｜ＯＷＢ株式会社
「住民ゼロのまち」を「起業のメッカ」に 心優しきパンクスが描くこの国の未来地図
●北海道安平町｜Fanfare あびら起業家カレッジ
北の大地に応援のファンファーレが響く 芽吹いたのは挑戦が挑戦を呼ぶ好循環

【第２特集】越境者たちの復興論
●石川県能登町｜＆線　畑愛美さん
ここはつながりを編み直すための拠点 移住者が踏み出した小さくて大きな一歩
●宮城県気仙沼市｜一般社団法人歓迎プロデュース　根岸えまさん
海のまちに惚れ込んだいつかの大学生は持続可能な漁業の未来へとバトンをつなぐ
●熊本県益城町｜益城町役場　戸上雄太郎さん
更地から立ち上げるのは新時代の生き方 「豊かさ」をデザインする異色の行政マン

発作が抑えられていても、薬が効いていても、
「社会の中で生きること」が難しい――。

てんかんとともに生きる多くの人が直面しているのは、病気そのものだけではありません。
周囲の偏見、家族の過剰な心配、そして「自分にはできない」と思い込んでしまう気持ち。
本書が問いかけるのは、そうした“見えない壁”の正体です。

著者の福智寿彦医師は、てんかん診療の現場で長年、患者一人ひとりの人生に向き合ってきました。
その中で強く感じてきたのは、「発作を止めること」だけでは、人は自由になれないという現実です。

本書は、「発作があるかどうか」だけでは測れない、
てんかんとともに生きる人の現実に光を当てた一冊です。
発作が落ち着いていても、社会に出られない。
「危ないから」と可能性を閉ざされてしまう。
進学や就労の機会を失い、いつの間にか孤立していく――。
そうした生きづらさは、なぜ生まれてしまうのでしょうか?

本書では、当事者の歩みをたどりながら、
てんかん患者が直面しやすい「目に見えない壁」の正体を丁寧にひもといていきます。
それは決して、本人の努力不足や、病気そのものだけが原因ではありません。
医療の枠組み、社会のまなざし、家族との関係、そして本人の心の中に生まれるブレーキ――
複数の要因が重なり合うことで、「自由に生きづらい状態」が形づくられていくのです。

本書は、「がんばれば何でもできる」と励ます本ではありません。
てんかん当事者にとっては、「自分の人生を取り戻すためのヒント」を得られる本。
家族や支援者にとっては、「守る」から「支える」へ関係を見直すきっかけとなる本。
そして医療・福祉関係者にとっては、治療の枠を超えた“リカバリー志向”の支援を考えるための実践書です。

見えない壁は、越えられる。
その一歩を踏み出すために、本書はあります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

特集　現場は何がどう変わる？　速報！　2027年度介護保険制度改正
2027年度の制度改正を見据え、ケアマネジャー業務は大きな転換期を迎えます。更新制の廃止や処遇改善、ICT活用による効率化など、改正の要点をいち早く解説。また、AI時代にこそ問われる、本人の意向を核とした包括的かつ連続的な支援のあり方についても探ります。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

特集　速報！　2027年介護保険改正＆臨時報酬改定
2026年は、臨時の介護報酬改定や介護保険法の一部改正が予定されており、その内容や要件が気になっている人も多いはず。また、2027年度改正では、制度が大きく変わる可能性が見えてきました。介護職の賃金アップや人材不足といった喫緊の課題から、2040年を見据えたサービスのあり方まで、どのような変化があるのかをまとめます。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。

脳梗塞、認知症、心不全……
「心房細動」が重病の引き金になる

心房細動の薬物療法は一生継続が鉄則！
完治をめざす治療法「カテーテルアブレーション」について
治療実績10,000件以上を誇る専門医が分かりやすく解説

動悸がする、脈が飛ぶ、胸がざわつく――。
年齢を重ねるにつれ、多くの人が一度は経験する「不整脈」。その中でも、脳梗塞や心不全の原因となり得る危険な不整脈が「心房細動」です。
心房細動は高齢になるほど起こりやすく、特に60歳以降で発症リスクが高まるといわれています。超高齢社会の日本では、突然死や要介護のリスクを高める要因として、社会的にも大きな課題となっています。国内の患者数は推計で200万人とされ、「薬を飲み続けるしかない」「発作がいつ起きるか分からず不安」「根本的に治す方法はないのか」と悩みながら日々を過ごしている患者も少なくありません。
本書の著者は、心房細動に対する根治治療である「心臓カテーテルアブレーション」が日本で実地医療として導入された当初から、この治療に携わってきました。研鑽を重ね、症例を積み上げ、2026年3月現在で治療実績は1万件以上に上ります。
本書ではまず、心房細動とは何か、なぜ危険なのかを患者にも分かる形で丁寧に解説します。そのうえで、進歩したカテーテルアブレーションについて、治療技術、治療成績、合併症のポイントを分かりやすくまとめました。さらに、薬物療法やアブレーション以外の新しい治療選択肢、心房細動を起こしにくくする生活上の注意点、治療後に再発を防ぐための考え方まで、実践的に紹介しています。

本書は2016年に刊行された書籍の新版として、古くなったデータや治療情報を見直し、現在の医療現場に即した内容へアップデートしました。加えて新たに第5章として、アブレーションで十分な改善が得られなかった場合に備え、「運動療法」によって慢性心不全を治療する考え方も加えています。
心房細動と診断され、治療に迷っている人が、自分の命と生活を守るための道筋を見つけられる一冊です。

「自分に合った見え方」がなかなか手に入らず、満足できずにいる方へ

人生100年時代、「年だから見えにくいのは当たり前」と諦めるのはもったいない！
老眼鏡やコンタクトレンズが不要になる、最先端治療を徹底解説！

近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用する生活が当たり前になり、年齢を問わず「見えにくさ」や「目の疲れ」を訴える人が増えています。特に40代以降になると、手元の文字がぼやける、新聞の文字が読めなくなったなど、老視や白内障のサインに気づく人も少なくありません。こうした視力の変化は単なる目の問題ではなく、仕事や日常生活のクオリティを大きく左右する問題です。

　老視や白内障の治療については、眼鏡やコンタクトレンズ、白内障手術などさまざまな選択肢が知られていますが、近年は眼内レンズの進歩により、治療の選択肢が大きく広がっています。ところが現実には、「自分にはどの治療が合うのか」「どのレンズを選べばよいのか」「手術のタイミングはいつが適切か」といった疑問に対して、一般の人が納得できる形で整理された情報は十分とはいえません。

　そこで本書は、40年以上にわたり白内障治療の最前線で多数の手術経験を積んだ眼科専門医が、老視・白内障の仕組みを医学的に解説しながら、従来の治療法から最先端の治療法まで、それぞれの特徴を具体的に分かりやすく紹介します。なかでも、術後に度数調整が可能な「LAL（ライトアジャスタブルレンズ）」や、老視矯正に対応した「老視用ICL」など、これまでになかった最先端の治療法を知ることができます。

　老眼鏡に頼りたくない人、白内障手術を検討している人、手術後の見え方に不安がある人はもちろん、将来に備えて目の健康を守りたいすべての人にとって、必ず読んでおきたい一冊です。