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うつ病の周りの人が読む本 うつ病の人はこんなことを考えています。
著者: 白石ここ 他
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549円(税込)
20歳の私を襲った精神疾患「不安障害・うつ病などを発症した私のリアル」
著者: 霜花 他
439円(税込)
世渡り下手なあなたを輝かせストレスを解消するジンブン(知恵)「生きていてもいい!」と笑顔になる本。
著者: リズム華 他
音楽ひとつで人生が変わる 産後うつとパニック障害からの回復。
著者: 苺 他
329円(税込)
心のサインをスルーし続けたらこんな病気になった話
著者: 河瀬夏紀 他
HSPさんの10日間のワークブック 生きづらいと思っているあなたへ。
著者: 雨 他
パニック障害で見つけた最高のポジティブシンキング
著者: 宮野紘 他
不安で頭がいっぱいになってしまって壊れそうな時に読む本。
著者: 雪野琴音 他
大人のASDさん、セルフケアはできていますか?
著者: きなりいろ 他
入社式当日に適応障害になり、入社二日目にして会社を休み病院へ連れられて行きました。
著者: 秋一番 他
双極性障害II型のあなたへ 軽躁状態で作る「怖いスケジュール」から自分を守る方法。
著者: 七草みずき 他
298円(税込)
ASDのわたしから見た勉強術 全日制高校、通信制高校、大学、私自身の特性など。
仕事と趣味の一覧で解説!統合失調症の当事者が経験して良かったこと悪かったこと。
著者: まめた 他
集中できないわたしの集中法と、やる気のないわたしのやる気の出し方
著者: 酎ハイ呑兵衛 他
双極性障害II型の人が軽躁状態で口論をしないための技術 家族を傷つけないために。
僕は統合失調症 治療中に家族からしてもらって回復に役立ったこと、回復の妨げになったこと。
HSPさんが自分の魅力に気づくための15のヒント。
著者: 関宏貴 他
双極性障害II型の人のための人生の楽しみ方 病気でも楽しめることをドンドン見つけよう!
承認欲求の静め方、人付き合いで疲弊しないで元気になる方法。
統合失調症20年の当事者が教える回復のアイデア 私が劇的に回復した治療法とは?
障害者になるか迷ったときに読む本 充実したセカンドライフを始めるために。
著者: ウエノヒカリ 他
心が本当に疲れてもうダメかなと思ったときに読む本。完璧主義をやめて気楽に生きませんか?
がんばり過ぎない生き方 ストレスで爆発しそうなあなたは完璧主義をやめましょう。
パニック障害に向いている仕事、向いていない仕事 やりたい仕事を諦める必要はない!
著者: 桐江流花 他
躁うつ病患者が人間関係を壊す原因と対策 「躁状態」と「うつ状態」それぞれに異なるルールが必要です!
著者: 松木さおり 他
双極性障害II型の人のためのストレスを溜めない10の方法 病状を悪化させないで寛解期を保つには?
ASDのわたしが家族にしてほしかったこと。家族の思い込みでの言動は本人を苦しめる。
HSP夫と暮らすためのルール 適応障害からの再就職と日々の過ごし方。
著者: 三仏景葉 他
どうして、私なの?髄膜腫になり、てんかん発作も併発するようになったけど人生を謳歌しています!
著者: 藤佳 他
障害者のメンタルマネジメント 職場でも家庭でも毎日楽しく過ごすためのコツです。
躁うつ病患者から見た「向いている仕事」と「避けた方が良い仕事」状態を悪化させない仕事の選び方。
「適応障害とは」と検索する前に読む本 「無理しないためにすることリスト」で焦らないで社会復帰!
著者: あっしー 他
双極性障害でもWEBライターになれた!寛解期レベルの使い分けを意識してみよう!
障害者雇用で働くわたしの気配りマニュアル 職場での人間関係の作り方、無理な仕事の断り方。
双極性障害II型のライフプラン どうやって老後の準備をするのか、行政は何をしてくれるのか。
患者だからわかる!双極性障害との付き合い方 試行錯誤しながらも働けるようになった!
著者: 神宮寺はるか 他
まずは、休みましょう。脳内出血をして「障害者」になった私が元気になれた理由。
障害者のための副業のやり方 わたしがライティングの仕事を選んだわけ。
不安を勇気に変えるパニック障害の本「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」工夫すればパニック障害は怖くない!
今日から病み期はじめます 前を向いて必死に働いて、気づいたら心身共にボロボロなあなたへ。
著者: 星月あゆ 他
障害者のお金の稼ぎ方 障害者雇用と副業的な在宅ワーク、どちらが手っ取り早く稼げますか。
働きながら治すメンタル不調 ドクターストップ未満の社会人へ。
躁うつ病患者さんが働く前に大切なこと、働く中で大切なこと。
更年期障害は早く気づくことが一番大事 うつ病と更年期障害の症状はとても似ています。
著者: 青山稀有子 他
メンタル不調でも「休めない人・復職する人」が気を付けること(うつ病、パニック障害、双極性障害)
あなたのパートナーもしかして双極性障害II型かも? 妻や夫がうつ病ともちょっと違うと感じている方へ。
見えない家族・見える家族~統合失調症・解離同一性障害の私がして貰って嬉しかったこと~
著者: 神乃原零音 他
うつ病だと診断されたけど双極性障害II型でした 軽躁状態とは、どのようなものなのか?
睡眠の本 お医者さんが教える、ぐっすり眠るためのたった一つの方法 本当に忙しい現代人でもできる!
著者: 山中博之 他
大人ADHD完全マニュアル!大人のADHDでも人並み以上の仕事能力を身につけられる!
著者: 梅岡幸子 他
慢性疼痛の苦しみを和らげる今日からできる簡単習慣 ~メカニズムを知れば慢性疼痛はもう怖くない~
著者: 林真紀 他
私、メモしたことすら忘れます。女性のADHD。不器用で何をやってもダメな大人の生きるヒント。
著者: 小本儀奈弥子 他
プロのリハビリ職が教える!不安や悩みをスッキリ解消。~将来が不安なあなたが開放される方法~
著者: areafakrain 他
愛着障害を抱える家庭の幸せのかたち。親子で成長できる子育て法!
著者: MakRoN 他
生きづらさの原因は愛着障害にあった。気分を肯定的にするセルフケア!
死にたがりの生きる道模索。
著者: 秋月雅哉 他
双極性障害(躁うつ病)との闘い。原因、仕事、通院、治療、職場復帰、闘病体験記。
著者: まさこん 他
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