『雑誌、医学・薬学、101冊～(実用)』の電子書籍一覧

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

「英語学習が続かない」そう感じている人は、きっと少なくないはずだ

今度こそ頑張ろうと思って始めても、いつの間にか手が止まってしまう

その度に、自分は英語に向いていないのではないかと不安になることもあるだろう

英語学習に限った話ではないが、『習慣化』することは、思った以上に難しいのである

私が高校で英語を教えていた頃、同じような悩みを抱える生徒を見てきたし、たくさん関わってきた

本当はもっと英語を頑張りたいのに、学習が続かず途切れてしまう

やる気が出ない日もあって、三日坊主で終わってしまう

でも実は、続かないのはやる気が足りないからではない

むしろ、やる気に頼っていること自体が、続かない原因になっていることも多いのだ

大切なのは、無理に頑張ることではなく、自然と続いていく形をつくること

本書籍では、そんな『ラクに続く英語学習』のヒントを、私のこれまでの経験をもとにお伝えしていければと思う

興味をもって、納得しながら読み進めていただければ嬉しい

続かない自分とは今日でバイバイ！楽しく前向きに、英語と関わっていこう！


【目次】
続かない自分を悪く思わないで
やる気に頼る学習が苦しくなる理由
英語学習が続く人は習慣を味方にしている
１日５分から始める英語学習もある
完璧主義をやめると英語は続きやすくなる
勉強ではなく生活の中に英語を取り入れる
気分が乗らない日の英語との向き合い方
モチベーションよりも環境を整えよう
周りと比べるな、昨日の自分と比べよう
英語学習に休息が必要な理由
小さな継続が大きな自信になる
英語はもっとラクに、長く続けよう


【著者紹介】
星乃たまこ（ホシノタマコ）
都内在住。英語コーディネーター。石神井公園がお気に入りの場所。
地方の公立高校の英語教員を11年、都内で国際会議運営専門員を1年半、その後はオンライン英会話の英語アドバイザーを経験、英語の解説600問以上の作成に携わった。
定期的に英語に関する発信もしている。

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。

※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

※電子版では3か月後にACEes、高橋恭平（なにわ男子）、斉藤壮馬の掲載版は販売を終了となります。

Cover ＆ Special Interview
ACEes

Special Interview
高橋恭平×斉藤壮馬

今号の特集は「SHAPE OF MEN’S HAIR／シルエットが、すべてを決める。」。メンズヘアの印象を大きく左右する“シルエット”をテーマに、人気サロンLIPPS hairのトップスタイリストたちが、今求められるフォルムづくりの新基準を提案します。骨格や髪質に合わせたカット、パーマ、スタイリングの考え方を通して、再現性の高いデザインづくりを徹底解説。さらに、この夏注目の最新メンズスタイル特集や、第一線で活躍する美容師たちによる技術・デザイン提案、トレンド分析など、サロンワークに直結する実践的な情報を多数収録。メンズヘアの提案力と技術力をアップデートするための必読号です。

電子書籍特別付録：Men’s PREPPY HAIR STYLE GALLERY
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

特集「高齢者の精神疾患・発達障害の基礎知識とケア」
ここ数年、介護現場で精神疾患や発達障害が話題になることは増えています。精神疾患や発達障害のある利用者は、医療機関へ適切につなぎ、本人の特性に合った接し方をすることが大切です。それにより、症状が落ち着いたり、穏やかに過ごせるようになるでしょう。今回の特集では、介護職に知っておいてほしい代表的な精神疾患・発達障害の特徴と基本的な接し方を見ていきます。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。

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【大河ドラマ】も【人気時代劇】も千倍面白くなる！
人物や出来事から、流行・娯楽・衣食住、そして災害まで──
江戸時代の背景が［全方位］まるわかり！

大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の放映で
知ってるようで知らない江戸中後期が注目！

そこで！　その前後を含めた江戸時代全278年
（1590年 家康の江戸づくり開始～1867年 慶喜の大政奉還）を完全ガイド

まずは！　オリジナル年表・マップと
人気「大河＆時代劇の主役級人物」相関図etc.でわかりやすい
［特別企画］サクっとわかる！ 江戸時代 便覧

そして！　［水道・お金・交通］［武士や町人の仕事］［衣食住］［娯楽］などの
生活事情から、［幕末の人物・抗争・思想］まで挿入した［全方位図鑑］入り！
江戸暮らしの真実100

さらに！　伝承絵図でわかる江戸の災害
これで！　江戸時代の「大河ドラマ」も「人気時代劇」も面白さ千倍！

PREPPY８月号のヘアカタは「夏のバズ髪・映え髪を探れ！」をお届けします。“夏休みはふだんより一歩攻めたヘアにトライしたい！“といった願いを叶える、キレキレなデザインのヘアを20名のヘアスタイリストが提案。ぜひチェックしてください。美容師表紙版で表紙を飾るのは、『LECO』奈緒さん、内田聡一郎さん、『PELE』RYUSEIさん、『THE SLICK』樗木佑太さん。巻頭特集ではオールNYロケで、奈緒さん、RYUSEIさん、樗木佑太さんがシューティングした作品を掲載。ハイセンスな作品にご注目を！　庄司浩平表紙版の表紙と企画「THE RISING STAR」には俳優・庄司浩平さんが登場。出演が決定されている10月期ドラマ『俺たちの箱根駅伝』についてのお話や、現在のヘアビューティ事情などについてインタビュー。NATURAL＆COOLな美ジュアルと共にぜひお楽しみください！

電子特別付録:PREPPY HAIR STYLE GALLERY

あまから手帖7月号は、「西宮と芦屋」特集が約2年ぶりにカムバック！
山あいに、川沿いに、住宅街の中に名店が潜む、2つの街を深掘りします。
西宮が誇る日本料理店、聖地と呼ばれる芦屋の紅茶専門店、街で愛されるフレンチやイタリアン、癒しの和な酒場、おしゃれで楽しいワインバー、隠れ家のような穴場なランチ、続々誕生している新たな注目店、甲子園球場で飲むビールも。知ると絶対訪れたくなるはず。
地元の人にも、他の地域に住んでいる人にも喜んでもらえる情報をお届けします。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

●7・8月の部屋飾り
●よくわかる勝ち確チャート付　勝ち確運動会
●カンタン準備でラクラク　水あそび
●作って楽しい 飾ってかわいい　子ども製作
●これって指導？ハラスメント!?　“叱れない時代”の伝え方
ほか

※デジタル版はコピー対応しておりません。
※2026年7・8月電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。
・よくわかる勝ち確チャート付　勝ち確運動会（一部）
・ケロポンズとプッピーズの　ビバ！ あそびば！（一部）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

物価高の今だから活用したい
魔法冷凍術＋裏ワザを大公開！

物価高騰中の今、食材も値上がりして家計圧迫でタイヘン！
安いからと大量に買うと、使いきれず無駄にしちゃう……
そんなときこそ、冷凍保存の出番です。

・保存期間アップでまとめ買いできるから節約に！
・食材のおいしさや栄養価がアップ！
・凍ったまま調理で加熱時間が短縮！
・冷凍することで新しい食感にチェンジ！
など、冷凍保存を取り入れるとメリットがたくさん！

この本で紹介する冷凍の裏ワザやレシピは
ぜーんぶ簡単ですぐにマネできるものばかり！
今日からさっそく、お得な冷凍生活をスタートしましょう！！

【第1特集】過去を知ることで、未来が見えてくる―「フローリスト」と花業界の40年
創刊から今に至るまでの花業界の流れを当時の誌面とともに振り返ります。社会の動きとフラワービジネス業界がどのようにリンクし、変化してきたかを、その時々に注目を集めたテーマやイベント、商材などを通じて俯瞰します。創刊当時の編集秘話や、これまで制作に協力いただいた方々のインタビュー、日本の花業界の歴史、表紙の変遷なども。40年間の感謝を込めてお届けする、保存版です。

【第2特集】「ワンカラーでも、ミックスでも―エンジョイ！春色の花束」
「フローリスト」でも長年活躍するフラワーアーティストなど実力派のフローリストたちが、テーマの色別に美しい春の花束を提案します。

1905年、ドイツ移民としてアメリカへ移住して自らを「シューマン」と名乗った男、チャールズ・ベックマン。彼によってミネソタ州にある田舎町から産声を上げたレッド・ウィングは、いまや世界的なシューズブランドとして成長し、多くの人に愛されている。これは奇跡でも、偶然による産物なんてものでもなく、いつの時代も人々のニーズをキャッチして、靴作りに高い品質を求めてきたからこそ生まれた必然的な事象である。３人のコレクターへのインタビューや、アメリカ本社への取材、女性対談などレッド・ウィングラバーにその魅力を存分に語ってもらっている。現行ラインナップのカタログや、メンテナンス方法ももちろん紹介中。
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