『最大70%OFF！ ビジネス＆実用 鉄板本フェア、佐藤伝、新着を除く(実用)』の電子書籍一覧
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今よりちょっとハッピーになりたければ習慣を変えること。本書にはそのエッセンスがぎっしり詰まっています。眠りに入る直前、潜在意識にインプットしたことが、あなたの未来を決めます。
眠る前のひとときは、ざわざわした心を鎮め、「あたりまえでないこと」に感謝する貴重な時間です。
この本では、そんな夜時間の過ごし方を、59の習慣という形で紹介しています。
「人は30歳を過ぎると習慣だけが残る」。西洋の至言です。習慣こそがあなた自身の姿といえます。習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば、人生が変わります。
人生を変えたい人は、ぜひ今日から一つでも、本書にある夜の習慣を実践してみてください。
※本作品は紙書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。 -
都心で「学習能力が飛躍的にアップする方法」を伝授する学習塾を２５年以上にわたって主宰してきた著者が、脳・体の機能をフルにいかした、全く新しい学習方法論をまとめた本。
本書は、著者の佐藤伝氏が25年以上にわたって、幼稚園児から大学生までを指導してきた中で、毎日数個ずつコツコツと一万数千通りも試した、勉強嫌いの人が目を輝かせて学習するようになった秘訣の中から、特に厳選した48の「頭が良くなる習慣」を紹介しています。
学習するには『頭』以外にも『心』と『体』がとても大切なファクターであり、それら三つを融合・調和させることが大切。そうすれば、私たちは驚異的なスピードで頭をよくすることができるのです。
※本作品の内容は、紙書籍の刊行当時のものです。あらかじめご了承ください。
（目次）
第1章 短期間で大きな成果をあげる「学習」の習慣
01．筋肉を動かして学習すれば、ぐんぐん暗記できる！
02．たった1分で眠気がふきとぶ方法 ほか
第2章 自分の「心」をみつめれば、やる気を維持できる
29．なぜ学ぶのか？
30．意味付けが明確なら、勉強はいくらでも楽しくなる ほか
第3章 頭をよくするために、もっと「体」に注目する
44．健康は、命より大切！
45．身体のデータを知っておく ほか -
朝に何をするかで人生は決まります！ すぐにできて、幸せを引き寄せる59の朝の習慣を紹介！
朝は１日のスタートです。１人の時間を意識して確保し、人生についてワクワク考えるといいのです。１日３分、すると、１年間で18時間もの「人生戦略作戦タイム」をもつことができるのです。「朝の光で目覚める」「グレープフルーツの香りをかぐ」など、簡単にできて、幸運を引き寄せる朝の習慣を紹介、すぐに始めてみましょう！
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