『医学・薬学、スポーツ、アウトドア(実用)』の電子書籍一覧
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さっと読めるミニ書籍です(文章量14,000文字未満(10分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
最近、物忘れがひどい。どんな物忘れがあるか並べてみると、枚挙にいとまがない。
(1) 俳優の名前を覚えたはずなのに思い出せない。
(2) 大好きな小湊鐡道の名前が思い出せない。
(3) 今年は令和何年なのか思い出せない。
(4) 今夜食べた夕ご飯が思い出せない。
(5) 今書いている著作の題名さえ怪しい。
このような物忘れは今に始まったことではない。しかし、時とともにその頻度が増し、深刻化している気がしてならない。
本書は、これらの「日常の困った」にいかに対応し、脳の活力を取り戻したかというわたし自身の切実な体験録である。
当初、わたしは「円周率を数万桁も覚えるような、特殊な能力を持つ人のための記憶術」を解説するつもりは毛頭なかった。
わたしが求めているのは、あくまで生活をスムーズにするための「実用的な記憶」だからだ。
しかし、記憶の仕組みを深く探求していくうちに、一つの真理に突き当たった。
日常の些細な物忘れを解決する鍵は、実は記憶の達人たちが駆使する「場所法」のような伝統的なテクニックの中にこそ隠されているように思うようなったのである。
そこで本書の締めくくりとして、わたしが実際に場所法や円周率の記憶術に接して、そこで感じたことを報告することにした。
ド忘れに悩んでいたわたしが、記憶術とメモ活用術によって、いかにして脳を活性化させたのか、そのプロセスを共に歩んでいただければ幸いである。
【著者紹介】
姉崎慶三郎(アネザキケイザブロウ)
千葉市在住。元商社勤務。海外駐在員歴2回。長年の海外ビジネス経験を生かして、当時合格率8・4%で、日本全国で400名もいない超難関貿易資格「ジェトロ認定貿易アドバイザー」を取得。
自身の50年に渡る貿易実務経験と、ふれあった多くの先輩や国内外の取引先企業の方たちから学んだことを貿易のプロをめざす人に伝えるため執筆を続けている。ペンネームは英語教師だった祖父の名前。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
こんな症状ありませんか?
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません!
隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。
気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……
でも大丈夫!
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました!
ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません!
健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか? -
「レトリーバーとの暮らしを豊かに、楽しく。」 レトリーバーとの暮らしを楽しむためのライフスタイルマガジン。
特集
人気が再燃! その秘密に迫る
ゴールデンの逆襲
一時はJKCの登録数3位まで上り詰めたゴールデン。ラブラドールも5位と追随するなどレトリーバー人気が高かった2000年代初頭。ただ、現在は小型犬に押され気味で、一年の登録数はかなり減っているがここ数年、またゴールデンの数が増えてきている。これはレトリーバーの中では唯一だ。この現象はなぜ起こったのか。今、人々がゴールデンに何を求めているのか。実際にゴールデンを飼い始めた人、世の中のゴールデン人気の理由と立役者? メディアでゴールデンが使われる理由、ゴールデンの飼い主達のゴールデン賛歌、そしてラブラドール、フラットコーテッドなど他のレトリーバー種の飼い主達のいいぶんなどなど。ゴールデンにまつわるさまざまな話を、RETRIEVERならではの切り口で特集する。
第2特集
飼い主がすべき季節ごとの健康管理
愛犬の病気予防ロードマップ
獣医療面(フィラリア予防&春の健康診断、秋の健康診断)とホームケア面(季節ごとの体調管理やその時期おこりやすい病気やトラブルなど)を紹介し、一年を通して愛犬の健康を守っていくために飼い主ができること、するべきことを紹介していく。
小特集
シニアになる前に整えておくべき18tips
まだまだ子犬…と思っていても、いつの間にかレトも自分も年を重ねている。レトリーバーはカラダが大きいだけに、シニアになってから初めてケアをするとなかなか大変なこともある。だから何が起こっても対応できるように、若いうちから始めておきたいケアのコラム集。すでにやっていることも、まだのものもあるだろう。一度確認して、できることから始めていこう。
その他、かわいいラブラドールの子犬
読者の写真で構成する旅のページなど、お楽しみが満載。
デジタル版について
Fetch!
散歩時のケアで室内を快適にキープ! 愛犬用花粉対策グッズ
Fetch!
愛犬のための終活サービスで未来への不安解消
Column from Editor in Chief
「“○○家っぽい”レトリーバー」
目次
人気が再燃! その秘密に迫るゴールデンの逆襲
・社会が不安定な今、ゴールデンが必要とされている!?
・ゴールデン徹底解剖
・ゴールデンを飼ってはいけない5つの理由
・なぜゴールデンは“逆襲”できたのか!?
・ゴールデンニュース!
・ゴールデンが愛される理由
子犬を迎えた時から始めるレトリーバーと絆を結ぶための基礎知識
旅レト。
シニアになる前に整えておくべき18tips
レトリーバーと暮らすと思いやりが高まり健康になるのは必然だった!
Paw Touch! レトと地球を遊ぼう!
シェルパ斉藤&ニホ、サンポ、トッポ、センポ
犬連れバックパッカー流 野を越え山を越え
第109回「家族で雪国旅行 野沢温泉でセンポがアイドルに!」
原口家からの手紙
INFORMATION
飼い主がすべき季節ごとの健康管理愛犬の病気予防ロードマップ
レト馬鹿クラブ
キミといつまでも… Supported by POCHI
次号予告 -
「世界最先端の地」シリコンバレーでは、日々Googleの自動運転車が涼しい顔をして公道を走っている。いま、日本が誇る自動車産業は、その誕生以来最大の危機を迎えている─。 【WedgeセレクションNo.56】目次■PART1米IT企業が先行する「自動運転」開発 壊れだした自動車業界のパワーバランス 文・川端由美・Wedge編集部■PART2自動車メーカーは置き去り Googleが目指す完全自動運転 文・自動車業界関係者■PART3欧米自動車メーカーが続々参入 なぜいまカーシェアなのか?文・宮田拓弥※この電子書籍は、月刊『Wedge』2016年6月号に掲載された記事を一部編集したものです。記事中の事実関係、データ、肩書き等は掲載当時のものです。
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