『サッカー、KADOKAWA、1年以内(実用、マンガ(漫画))』の電子書籍一覧
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リゼム初の著書! 試合ですぐに使えるテクニックを教えます!!
登録者数30万人超えの大人気サッカーYouTubeチャンネル「リゼム LISEM CHANNEL」が、“試合で即使える”をテーマに超実践的なテクニックを徹底解説。メンバー全員がプロサッカーチームのユース出身者でプロ経験者、U18日本代表、ソサイチ日本代表経験者も所属するリゼムが、ドリブルとシュートに特化した最短上達法を伝授します。
サッカーの基本から応用まで、プロのサッカー選手も実践している“シンプルだけどほんとに使える”ボールテクニックの練習法、そして、リゼムが厳選したキック、ドリブル、シュート、それぞれの一週間トレーニングプログラムも公開! 味方を活かすパス、ボールの受け方とディフェンスを惑わすドリブル、そしてゴールを奪うための駆け引きなど、ボールテクニックだけでなく、試合の状況に応じた判断力や考える力も学べます。
上手い選手はどのように考えて、どのように動いて、どのようにボールをコントロールしているのか、サッカースキルアップのヒントが満載の一冊!! -
体に良いのにこんなに旨い? Jリーガー×栄養士夫妻のリアルおうちごはん
現役Jリーガーの夫・詩温と、栄養士の妻・真梨菜。
Instagram開設早々から大きな話題を集めるふたりの初レシピ集!
料理を作る上で「おいしい」ことは前提ですが、
栄養面のバランスをとるのはなかなかむずかしい。
丹羽家のレシピでは、調味料のかわりに香味野菜や薬味をふんだんに使うことで
限りなくヘルシーに、それでもしっかりパンチのある味を実現しています。
おまけに、味付けをシンプルにしている分、調理工程も超かんたん!
毎日食べたいおいしさと、毎日つくりたい楽さを両立した
新しいレシピ集ができました。
レシピ数はたっぷり、153品を収録!
献立に悩んだときにさっとできる、お助けメニューも盛りだくさんです。
~掲載レシピ~
・山椒ねぎキーマ
・揚げないチキン南蛮
・和風ポルケッタ
・塩こうじポッサム
・甘辛鶏チリ
…ほか多数! -
YouTube登録者数40万人超え!(2025年4月現在) 関西人4人の日常は想像を凌駕する
リアルな体験をベースにしたユーモアと共感を武器に、
幅広い世代のファンから支持を得ている、
ジャンキソウの面白さの根っこが見えるノンストップエッセイ!
【原稿抜粋】
ある日、気晴らしにスマホを手に取ってインスタ(インスタグラム)を眺めていると、
小学生時代からよく知るポムのストーリーズが流れてきました。
よく見ると、そこには「オレはここから人生を変えていく」という言葉が書き込まれており、
「いったいどうしたんや?」と思わずにはいられない内容だったのです。
小学2年生のときに初めて出会った彼とは、
サッカーを通じてしばしば顔を合わせ、
それ以降も友だちとして食事をする仲でした。
しかし、大学に入ってからは一度も会っていなかったのです。
“奇怪”なストーリーズを見たのは、そんなタイミングでした。
「あいつはあいつで、何か思うところがあるんやろなあ」
そう感じ取った僕は、すぐにDMを送りました。
すると、しばらくして返事があり、
「オレ、マジで自分の人生変えようと思うわ」と書いてきたのです。
「えっ、何、何? どうしたん? 何考えてんねん?」
ポムの返事は、がぜん僕の興味を掻き立てました。
そこで僕は「1回話そうぜ」と彼を誘い、久しぶりに会う約束をしたのです。
(続く/ダイの回想)
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