『料理・グルメ、1か月以内、101冊～(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

荒岩一味は金丸産業に勤めるごく普通のサラリーマンパパ。だけど、料理の腕はとびっきり！？第1巻のメニュー……イタリアン鍋／アイスクリーム／まるごと・ザ・カレー／スペシャルモーニング／イシダイの姿造り／特製ギョーザ／ヘルシー・クッキング／メンタイのり巻き／博多風トン骨ラーメン／アッサリ雑炊／スイートアップル／ベーコン

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※デジタル版特典グラビアカットを追加収録！※
今週の週プレは、グラビアファンこそ必見の
日向坂46・藤嶌果歩の表紙＆巻頭グラビアに、
“埋もれていた逸材”水野Retaのド迫力センターグラビア、
「ミスマガジン2024」読者特別賞受賞・尾茂井奏良の初撮り下ろしも！
紫外線で“脳が日焼け”!?、エアコンが壊れても直せない!? ほか
13ページ総力特集！殺人酷暑を生き延びろ!!
“腐敗のデパート”福岡県議会を蝕む恐怖政治の実態！
※誌面企画の週刊プレイボーイ創刊60周年　スペシャルプレゼントはデジタル版ではご応募いただけません。あらかじめご了承ください。
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

大人気好調！漫画ゴラクを体現する男が表紙＆巻頭カラーで堂々登場！激震展開の『白竜HADOU』に注目！ゴラク3000号記念！新作ラッシュ第7弾は超絶かわいい猫ショート!!　その名も『つり目ねことダメおじ』!!　新シリーズ第２回！『セブンレールズーぼくらが始発に乗るりゆうー』!!
●『白竜HADOU』天王寺大＋渡辺みちお　●『警部補ダイマジン』リチャード・ウー＋コウノコウジ　●『秘匿夫婦～クピドの悪戯～』北崎拓　●『篝のお品書き』芥瀬良せら　●『セブンレールズーぼくらが始発に乗るりゆうー』いわや晃　●『～銀牙伝説～レクイエム』高橋よしひろ　●『つり目ねことダメおじ』ふうこジャスミン　●『高嶺のハナさん』ムラタコウジ　●『夫婦はじめました。』でも　●『酒のほそ道』ラズウェル細木　●『順』のざわたけし　●『漫画家、猟師になる』前田治郎　●『洞窟人間』岡田卓也　●『天牌』嶺岸信明＋来賀友志　●『江戸前の旬』九十九森＋さとう輝　●『地獄一丁目一番地　刑事失格』郷力也　　　　
＊「週刊漫画ゴラク」デジタル版には、紙版の特典等は含まれません。紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
近年、大人の学び直しやリスキリングという言葉が話題になっていますね。
働きながら何か勉強したいけれど忙しくて時間がない、勉強を始めたけれど続かない、仕事との両立が難しいと考えていませんか？
今ではAIを使って勉強する時代になりましたが、今から○○を勉強しても意味がないのでは？翻訳機があるのになぜ語学を勉強するの？という言葉も耳にします。

学生時代は勉強時間が確保されていて、学校での授業や課題、テストがあって、高得点を取るために課題をこなしたり、試験や受験に向けて一生懸命に勉強しました。
私は子供の頃から勉強が苦手で「勉強しなさい！」が口癖の親のもとで育ちましたが、大人になった今は自分から勉強するようになりました。
学校さえ卒業すれば勉強から解放されると思っていたのに、社会に出てからも常に勉強の日々を送っています。
思い返してみると「勉強しないといけないのはわかっているけれど、勉強の方法が分からなかった」こともあって、単純に教科書に書いてある文章を数回読む、
板書をそのままノートに書き落として試験前に見直すだけという試験で良い点をとるための勉強であり、自分の身になる勉強法ではなかったことに気付きました。

学生のときは受動的な勉強であり、社会人の勉強は能動的です。
社会に出てしまうと仕事や家庭に追われてなかなか勉強する時間が作れなかったり、会社に言われて仕方なく勉強するなど、学生時代とは時間や環境がまったく異なります。
大人になると「勉強しなさい！」と言われることもなくなりますよね。
今回は社会人として働きながらどのように自主的に勉強を続けているのか、というテーマでお伝えします。
ぜひ最後まで読んでみてください。

【目次】
本書の使い方
１部　勉強が続かない要因を探る
２部　勉強を続けるために決めること
３部　ダラダラ勉強を防ぐために必要なこと
４部　他人の意見は参考程度に留める
５部　インプットのテキストは１冊に決める
６部　スタディプランは目次で管理する
７部　インプット学習と勉強の習慣化について
８部　アウトプットはインプットより時間をかける
９部　ミスを分析して思考の傾向を知る
10部　勉強に集中できる環境を整える


【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「勉強術」をテーマに、時間のない大人に向けた勉強方法をまとめたものである。

認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた！

視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。

■目次
第一章　嗅覚のメカニズム～ヒトはどのようにして＜香り＞を感じるのか
第二章　＜香り＞が人体におよぼす作用～アロマセラピーのサイエンス
第三章　治りにくい・予防しにくい疾患に効く＜香り＞～メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章　＜香り＞の効能を楽しむ～精油の使い方

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今回の特集は、「大人女子の秘密公開！　人生を変えたセックス」です。セックスで人生が変わったと自己申告した25～45歳の女子135人にアンケートを実施。どんなセックスだったのか？　相手は？　その後どうなった？　など、微に入り細に入り、根掘り葉掘り聞いてみました。人生が変わっちゃう程のセックスに興味津々の皆さんは、必読です（キリッ）。

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中央線沿線を中心に独自のカルチャーを築き上げてきたこのエリアはいま、大きな転換期を迎えている。中野では駅前の再整備が進み、街の風景そのものがアップデート中。高円寺では高架下エリアの再編に伴い、長年親しまれた店が移転や新たな選択を迫られている。阿佐ケ谷でも世代交代の波が訪れ、老舗の閉店が話題になる一方で、その意思を受け継ぐ新たな担い手も現れている。街が更新される瞬間には、いつだって新しい物語があるものだ。新章へと続いていく街のいまを歩こう。
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こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

『あまから手帖』8月号は、梅田特集。どどーんと50軒をご紹介します。題して「梅田へ50（ゴー）」。
ここ数年で大きく姿を変えた梅田。その変貌ぶりについていけていなくても、ご安心を。新しさだけを追いかけるのではなく、今の梅田で本当に求められている店とは何かを考えて集めた店々。ひとりランチ、ひとり呑み、梅田周辺の居酒屋、21時以降のごはん。新梅田食道街や駅前ビル、北新地の名店、話題のレストランまで。梅田を知り尽くしたい人にも、たまにしか訪れない人にも役立つ50軒です。
愉しき梅田を食べ尽くす保存版ですよ。

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※『映画を愛する65人が、誰かと語り合った映画。』『食欲がそそられる映画。』の一部の写真は掲載されておりません。
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020
MOVIES TO SHARE
誰かと語りたい、あの映画。

022
Talk about the Movie
映画を愛する65人が、誰かと語り合った映画。

井浦 新　光浦靖子　安田謙一　たなかみさき　加賀美 健　稲田良子　稲葉俊郎
菊池亜希子　森岡督行　植本一子　福田春美　西山慎一郎　佐伯ゆう子　宮澤エマ
かとうさおり　三田修平　山戸ユカ　tofubeats　山内マリコ　堀 道広　鈴木ジェロニモ
表 萌々花　岡本 亮　小菅くみ　奥村 忍　堅田真衣　西川美和　伊藤 紺
クニモンド瀧口　金城小百合　田尾沙織　狩野岳朗　岡本敬子　大谷優依　山口博之
口尾麻美　大島依提亜　黒住 光　清水 彩　伊藤亜和　田邉 栞　藤原さくら
小池アミイゴ　原 直子　須山 実　古川 葵　野川かさね　林悠介　山口萌菜　田中嵐洋小池花恵　菅原信子　若木信吾　広瀬裕子　小木戸 寛　野口花梨　朝倉充展　蔵屋美香花井祐介　大橋利枝子　よしひろまさみち　前田エマ　下田昌克　大平一枝　鈴木優香

052
Lifestyle in Movies-Fashion-
装いを楽しむ映画。
杉本学子　岡野真紀子

058
Lifestyle in Movies-Food-
食欲がそそられる映画。
ツレヅレハナコ　白央篤司

064
Lifestyle in Movies-Music-
音に身を委ねる映画。
中島ノブユキ　沖田 敦

070
Lifestyle in Movies-Travel-
旅に誘われる映画。
別所哲也　高崎卓馬

076
Theaters with Stories
物語のある映画館で、映画を語ろう。

083
ANIME FOR GROWN-UPS
大人だからこそ観たい、アニメーション映画。
土居伸彰　久野遥子　DIZ

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風景の奥にある土地の物語をたどる、知的冒険の旅へ。今号は、アドベンチャーツーリズムをテーマに、海と山を舞台にした旅をご紹介します。巻頭では、俳優・玉木宏さんが自身のルーツである隠岐諸島・西ノ島を歩きました。そのほか、長崎・五島列島や、岡倉天心が愛した新潟・妙高など、この夏注目の旅先を収録。山あいのリゾートや秘湯、全国35の国立公園カタログも必見です。この夏、風景の奥へ一歩踏み込む旅に出掛けてみませんか。

※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

極上ミダラなHもハッピーHも♪　心とカラダをドキドキ昂らせるTLコミック誌！

★表紙＆超人気連載／
美名森タンデュ『残虐王の愛執寵妃 堕ちるまで終わらない絶頂夜伽で囚われて』


☆巻頭＆新連載／
漫画：OIO　原作：野々屋なつ乃
『俺の声で、耳から堕ちて。 我慢をやめた幼馴染のワカラセ愛撫は重すぎる』　

「覚えてね、これが気持ちいいってこと」
我慢していた男友達の耳責めワカラセHでトロトロに堕とされちゃう……！

【禁断Lovers Vol.181　豪華ラインナップ】
室井ミヤコ『幸薄名器ちゃんと絶倫エリートくん むさぼりエッチが甘すぎる』　
杞憂千『100回イッたら付き合って？ 無愛想なライバル同期の溺愛絶倫セックス』
東雲瑞稀『沼すぎヤクザのイカれた執愛 憧れの社長は激やばストーカーでした!?』
橘邦衛『怪物伯爵の甘い花 悪役令嬢はベッドで乱れ散る』
御井ミチル『王宮ブラックマリッジ 異世界トリップしたら宰相様に抱かれていました。』

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「あなたは今、本当に幸せですか？」という問いかけに、「Yes,I'm very Happy!」と、迷わず答えられる方を増やしたい---。「アー・ユー・ハッピー？」は、そんな願いのもとに創られた「幸せになる心スタイルマガジン」です。人間関係、子育て、健康、スピリチュアル、美容、カルチャーなど、毎月さまざまな切り口から、幸せになるヒントをお届けします。