『心理学、河出書房新社、1円～(実用、新書)』の電子書籍一覧
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★《ガーディアン》紙年間ベストブック！★
★世界15カ国刊行のベストセラー！★
★日本でも発売たちまち話題沸騰！売上ランキング7冠達成！！★
「遺伝か環境か」の答えが出た！
遺伝の影響は歳を重ねるごとに強まる。
家庭も学校も、子どもの将来に違いを生まない。
知能、性格、行動、疾患は、生まれた瞬間に予測できる──
私たちの〈こころ〉は、いかにして形づくられるのか？
あらゆる心理・行動の個人差の予測を可能にする〈DNA革命〉を
最前線で牽引してきた行動遺伝学の世界的権威プロミンが放つ、
半世紀におよぶ研究の集大成。
遺伝の影響がこれまで考えられていたより大きく広範におよび、
家庭環境や学校教育が、じつは子どもの将来に影響を与え「ない」ことを明らかにして、
怒涛の議論を巻き起こした世界的ベストセラー、待望の日本初上陸！
【各界著名人、各紙誌絶賛！】
最も重要な科学分野の、最も著名な権威による、最も魅力的な一冊。
──スティーブン・ピンカー(ハーバード大学教授、『心の仕組み』著者)
一度本書を読んでしまえば、二度と同じ目で世界を見れなくなる。
──《ガーディアン》紙
生まれたばかりの赤ちゃんが、うつ病や不安神経症、
統合失調症にどれだけなりやすいかを、もうすぐ特定できるようになるだろう。
その赤ん坊が、読み書きに困難を感じたり、肥満になったり、
晩年にはアルツハイマー病を発症しやすいかどうかも、わかるようになるだろう。
果たしてこれは、“グッド・ニュース”だろうか?
──スティーヴン・ミズン(英レディング大学教授、『言語の人類史』著者)
本書は、控えめに言っても「革命」である。
私たちが当たり前と思ってきたさまざまな概念(平等、公正、能力、疾患、教育、努力など)の前提が変わる。
遺伝を否定することが「良識」だった時代は終わったのだ。
事実は不快であることもあるが、そこから逃げることは、もはやできない。
──安藤寿康(行動遺伝学者、慶應義塾大学名誉教授。「解説」より) -
子どもが「自由に生きる」とはどういうことか？ 子どもの心をケアするとはどういうことか？ 保育の現場のエピソードに耳を傾けながら、子どもの発達についてそもそもからていねいに考えてみた。
【そだちの本質を、「そもそも」から――】
保育は何のためにある？ 共感するには何が必要？ 子どもが安心できる場所とは？ 他人とともにあるとは？ 心をケアするとは？
保育現場のエピソードの数々をイラスト入りで紹介しながら、保育士の方々の生の声に耳を傾けつつ、子どもの発達についてそもそもからていねいに考える。
子どもたちがほんとうに「自由に生きる」ために、大人たちができることとは？ -
私たちはいかにしてヒトになったか？ 「ダンバー数」で世界的に有名な進化心理学者ロビン・ダンバーの代表作、待望の文庫化。生物学、神経科学、遺伝学…多彩な視点から人類進化の謎に迫る。
サルはいかにしてヒトになったか？
私たちはなぜ木から降りることを決断したのか？
狩猟採集をしながら世界中を旅してきた私たちは、なぜ歩みを止めて定住し、農耕を始めたのか？
ほかの人類種が絶滅してゆく中、なぜ私たちホモ・サピエンスだけが生き残ったのか？
「ダンバー数」で世界的に知られ、
人類学のノーベル賞「トマス・ハクスリー記念賞」を受賞した進化心理学者ダンバーが、
生物学、神経科学、遺伝学など多彩な視点から
人類進化の謎を解き明かした不朽の名著、待望の文庫化。
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人類進化の本筋にせまる著作だ。
私たちヒトという生物がどこから来て、どんな生き物なのかを知りたい人々には、是非お勧めしたい。
――長谷川眞理子（進化生物学者、総合研究大学院大学名誉教授／「解説」より）
圧倒的な面白さ。
――瀬名秀明（作家、「週刊ダイヤモンド」書評より）
運命を分けた集団形成の差。
――柄谷行人（哲学者、「朝日新聞」書評より）
何よりも時間のやりくりに着目した視点自体が面白い。
――森山和道（サイエンスライター「日経サイエンス」書評より） -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子書籍版では、実際に書き込むことはできません。「書く瞑想」実践の際は、お手元にノートやメモ帳をご用意ください。
【人気ジャーナリング講座、待望の書籍化】
ペン１本で視点が変わり
見える世界も、行動も
確実に変わっていく！
テーマごとに設計された
15の「書く瞑想」
心のままに書き出すことで
本来の自分を取り戻していけるでしょう
リピーター続出のジャーナリング講座
「書く瞑想 MAE Y method」
待望の書籍化！！
【Contents】
Chapter1 Self-Awareness 心の状態に気づく
Chapter2 Relationships からまった人間関係をほどく
Chapter3 Feelings 感情に振り回されなくなる
Chapter4 Self-Love 自分を大切にする -
チャクラを知ることは、あなた自身を知ること。７つのチャクラを整えるセルフヒーリング。呼吸法、取り入れたいカラーなど今日からできる方法をチャクラ別に解説。感動のロングセラー！
【人気ヒーラーによる感動のロングセラー！】
「チャクラ」を知ることは、
あなた自身を知ること
主要な７つのチャクラを整え
自分らしく輝くための
セルフヒーリング
【「願望実現」「体調改善」など、すべてのヒントがここに！】
今日からできる実践法をチャクラ別に解説
１ ベースチャクラ 人生設計を着実に実行する「現実力」
２ セカンドチャクラ 人生を創造する「感情力」
３ ソーラーチャクラ 自己実現の「元気力」
４ ハートチャクラ 自分らしさとパートナーシップの「自分力」
５ スロートチャクラ 自分を感じ表現する「共振力」
６ サードアイチャクラ 人生のビジョンを持つ「自浄力」
７ クラウンチャクラ なりたい自分になる「人生力」
【自分自身のためのヒーラーとなる】
すべての人が
自分自身のための
ヒーラーとなりますように
もし、あの人が癒されていたら
人に手を差しのべたでしょう
もし、人が自分の痛みを癒す方法を知っていたら
きっと幸せになるでしょう
この世から傷ついた人がいなくなったら
世界が平和になるでしょう
それが、ヒーリングを伝える目的です -
2万人以上のパニック障害を改善してきた定評ある影森メソッドを、やさしい図解と著者の誘導ボイス付きで、まるで対面セッションを受けるようにセルフで実践できる画期的ワークブック。
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小中学生の不登校が30万人を超え過去最高に増えている今、様々な特性を持つ子どもたちへの対応や通いやすい環境づくりを、発達障害専門医として豊富な臨床経験を持つ宮尾医師が教えます。 -
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見逃されることの多い女性の発達障害とは？ 多く診察してきた監修者が、例を挙げながら女性が少しでも生きやすく、就職し、結婚し、子育てを行っていくための処方箋を１冊にした決定版。
◆本書は2017年3月小社刊『ＡＳＤ（アスペルガー症候群）、ＡＤＨＤ、ＬＤ 女性の発達障害 女性の悩みと問題行動をサポートする本』をもとに改題・再編集したものです。 -
ADHDやASD、LDなどの診断基準、男女それぞれの特性、乳幼児期、思春期、青年期、大人の傾向と対処法、家庭や学校、職場、社会の取り組みや法律など、最新情報を網羅した決定版。
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「えっ、そんなことで？」――些細な心の傷が、あなたを生きづらくさせている。本書ではこの「スモール・トラウマ」を癒し、本来の自分に適した人生を歩む方法を臨床心理に基づき提示する。
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我が子が発達障害と診断されたときに知っておきたい、公的支援のすべてがわかる。幼児期・学童期・思春期・進学・就労、それぞれの時期に頼れる支援を具体的にわかりやすく解説します。 -
あなたの悩みや不調の原因は、母親との関係とかかわる第2チャクラが傷ついているからかも。チャクラを癒して、今こそ「私」を取り戻す。自分でケアして整え、こころを安心で満たす本。
伝説の「第2チャクラ講座」、待望の書籍化！！
「自分を愛すること」など
人生の大切なテーマを司る第２チャクラを癒し、
今こそ私を取り戻す！
もしかすると、
あなたの悩みや不調はチャクラの乱れが原因かも。
でも大丈夫。
チャクラは、自分でケアできるんです。
第2チャクラを自分の手で癒していく、
初めての本！ -
【ハーバード×Google式、マチアプ時代の恋愛戦略！】
心理学と行動科学の知見から導き出した、出会い→恋愛→結婚→継続の全技術。
どんな相手と、どうやって出会うべきか？／デートの極意／マッチングアプリ活用法／アプリ以外での出会い方／関係の節目を迎える方法etc.
ハーバード大学とGoogleで行動科学を研究し、恋愛コーチ兼マッチングアプリ研究ディレクターとして活躍する著者が、「理想のパートナーと出会い、長期的に良好な関係を築く方法」を解説する。 -
誰もが持つ「意図しない偏見や差別＝無意識のバイアス」。最新の科学的研究と具体例を用い、克服のための、そして「形成させない」ための実践的アプローチを探る革新的一冊。
無意識のバイアスを克服する 個人・組織・社会を変えるアプローチ
誰もが大切にされる社会をつくるために——
意図的でない偏見や差別を根絶することは、
現代における大いなるチャレンジなのだ
王立協会科学図書賞ほか数々の賞にノミネート
世界経済フォーラム年間ベストブック
『THINK AGAIN』のアダム・グラント、激賞
私たちが意識的に持つ信念と衝突する、意図的でない偏見に満ちた行動。
職場や医療現場、教育の場、警察など、私たちは、それが存在し、その場を腐敗させ、時には致命的な影響さえ与えることを知っている。
しかし、そうした偏見を払拭するには、多大な努力が必要だ。
10年にわたってこの問題に取り組んできた著者は、
科学的研究と多くのインタビューとを織り交ぜながら、
我々の心と行動がどのように変化していくのかを明らかにする。
ジョンズ・ホプキンス病院の医師が使用した診断チェックリストが医療における男女の差別的扱いをなくしたこと、スウェーデンの幼稚園で教師がジェンダー・ステレオタイプを根絶するためにした工夫、オレゴン州の警察でマインドフルネスの実践と専門トレーニングにより武力行使が驚くほど減少したこと—
著者は何が有効で、それはなぜなのかを探っていく。
偏見に満ちた行動は変えられる。本書に概説されているアプローチは、
私たち自身と、私たちの世界を作り直す方法を示している。
たとえ悪意がなくても、公平に接しているつもりでも、人を差別してしまうことはある。
公正でありたいという気持ちと、現に起こっている差別との落差を
言い表すために生まれたのが、「無意識のバイアス」という言葉だ。
本書の目的は、そんな無意識のバイアスに終止符を打つことだ。（「はじめに」より）
【各紙誌コメント】
最先端の科学で、偏見の予防と治療に突破口を開く一冊。講じるべき具体的な手段が明快に書かれている。
―― アダム・グラント（心理学者。『THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す』著者）
誰も偏見から自由ではない。内面化された偏見を克服するのは、自身の思考を問い直す、生涯続くプロセスである。
―― ガーディアン紙
認知科学や社会心理学の知見を引きつつ、内省、共感、そして何よりもシステムの変革を通じて、人の心に潜むバイアスを減らすための説得力ある方法を多数紹介する。
―― ニューヨーカー紙
医師のジェンダーバイアスを減らすチェックリストから警察の暴力を減らすためのマインドフルネスの導入まで、実に広範な手法を論じている。
―― ネイチャー誌 -
宇宙存在シャーに学ぶ、新しい時代の宇宙、地球、人間のしくみ。進化の波を乗りこなすために必要な、宇宙視点で生きるヒントを解説！ 意識をアップデートし、あなた自身を生きるための本。
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女には女の叶え方がある。仕事も家事も子育ても、何ひとつ諦めず貪欲に生きていい。男が作った世界で生きるのをやめ、自分の過去と向き合い、体の声に耳を傾ければ、本当の幸せが手に入る。
【徹底して女性の体によりそう、注目のメソッド】
女には、女の叶え方がある。
仕事、子育て、お金、パートナーシップ、美容、健康…
ひとつもあきらめず、
あなたは全部を手に入れられる！
女としての自分、妻としての自分、
母としての自分、嫁としての自分、
娘としての自分、経営者としての自分…。
女はすべての役割を、何ひとつあきらめることなく、
どん欲に生きていいのです。
自分のままで幸せになれる「女の法則」で、
あなたの命を輝かせてください。
【未来をひらく鍵は、過去の自分とのパートナーシップ】
親の呪縛からの解放、
自己否定の声を活かす、
めんどくさいことは資源…etc.
置き去りにした過去の自分と手をつなぎ、
未来をひらく話題のメソッド！
☆Contents☆
女の法則１ 子宮の声を優先する
女の法則２ 置き去りにした過去の自分に気づく
女の法則３ 過去の自分とパートナーシップを結ぶ
女の法則４ 幸せの絶景は、未来への制限を外したところにある
女の法則５ 女は家で億女になれる
元・子宮委員長はる、パワーアップして降臨！ -
今流行するボードゲームこそが、属性や能力主義による社会の分断を乗り越える「共存の哲学」である？ 気鋭の評論家が各分野の専門家を招き対戦しつつ、普及活動のパイオニアと共に考える。
三宅香帆、辻田真佐憲、安田洋祐、小川さやか、安田峰俊、三牧聖子、
豪華６名の各分野の第一人者による、ボードゲーム体験記も収録！
「そういえば、小さい頃『人生ゲーム』をやったっけ」
「最近、妙に色々なところで見かけるけれど、流行っているの？」で終わっては、もったいない！
プレイする束の間、「個人の属性」も「能力の違い」もリセットする、
遊戯（ゆげ）の力が、
必ずこれから、誰もが一緒に〈楽しめる〉社会をつくっていく。
ブームの深層を読み解くーー
「ボードゲーム哲学」、ここに誕生！ -
凶悪犯罪のたびにメディアで語られてきた「心の闇」。
しかし現代の犯罪者は、ほんとうに「心の闇」をもっているのだろうか。
むしろ彼らの心に「闇」がないことが問題なのではないか。
私たちの心から「闇」が失われつつある。
それこそが、現代の危機、心の危機をもたらしているとしたら?
“心の露出"を強いる文明をラカン派の俊英が問う、
亀山郁夫、市川真人氏絶賛、衝撃の評論!
《露出》の強制、それこそは、21世紀グローバル化時代の〈人間学〉が立ち向かう究極のテーマだ。
人間は、すでに新しい歴史ステージにある。……亀山郁夫
80年代ニューアカを愛したひとに。90年代に育ったひとに。
そして00年代にもの足りなかったひとに----つまりこれは僕たちのための本だ。……市川真人 -
「スマホもゲームもやめられない」「市販薬を飲む量が増えてきた」「本当はリスカをやめたい」……誰もがなりうる「依存症」について、最前線で治療にあたる精神科医がやさしくひも解く。
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夫をアスペルガーではないかと疑惑を持ち続けることでの心身異常（カサンドラ症候群）が増加している。既婚の女性や結婚を考える女性に、イラスト図解でわかりやすくその解決を伝える。 -
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親など身近な大人の言動は、子どもの脳にどんな影響を与えるのか？ 注目の小児精神科医がわかりやすく解説。こころと脳を、傷つけずに育てるための子どもへの対応法も提案！ -
既婚女性が夫をアスペルガーではないかと疑惑を持ち続けたことでの心身異常（カッサンドラ症候群）が増加している。既婚の女性に、そしてこれから結婚を考える女性に、その解決を指南する。
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ゲーム理論研究者の贈る、人の気持ちや行動を論理的に想像する力をつけるための物語。不思議な雷神と出会った小学生・啓一は、「相手の立場に立つ」ことでふりかかる問題を解決できるか？！
カリフォルニア大学バークレー校准教授が、
経済学の最重要理論・ゲーム理論を、こどもたちに贈るーー
ストーリー＋解説で、
「相手の立場に立って考える」力、「論理的に想像する」力が身につく
もしも、〈心が読めるタネ〉を手に入れたら……？
主人公の小学６年生・啓一が、学校や公園で出会う問題に、
なぞの〈雷神〉がくれた〈心が読めるタネ〉を使いながら挑む。
啓一は、どのように考えて、こたえを出していくのか？
いっしょに悩みながら読み進めるうち、
ゲーム理論的な視点をマスターできる！
超おもしろくて、小学生から役に立つ！ -
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さまざまな支援があるように見えて、実は不安を持っているアスペルガーの子どもと親が知っておきたい進学と就業のための情報。 -
インターネット調査の記述の仕方などを加えて全体を見直した待望の三訂版。論文の構成や文献の書き方などの基本ルールからデータに基づき論証するための統計処理技術まで、用例と共に解説。
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孤独な一人暮らしを続けている老人などに、自分の部屋に誰かが住んでいるかの妄想にとらわれる「幻の同居人」妄想という症状が現れることがある。屋内の闇に秘められた心の闇をあぶりだす、名著の文庫化。
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小学校に進学した後、友だちと上手に遊べない。突然怒りだす。その原因はASDの特性によるものかもしれません。子どもの特性をいち早く理解し親子が楽に暮らすための方法がわかる本。 -
増加する「パニック障害」に、心理カウンセラーと鍼灸師の知見からツボ、イメトレ、呼吸法を組み合わせた独自メソッドで治療実績を上げている著者の、パニック障害セルフ改善本。
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おどおどしてしまう、誤解されがち、嫉妬深い、ぶれる……ままならない自分と折り合いをつけるには？ 精神科医による丁寧な考察とアドバイス。こんなはずじゃない！と思ったときに読む33章。
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NASAの科学者からプロのヒーラーとなった著者のヒーリング・ガイド。「愛と癒しのバイブル」としてアメリカで大ベストセラー。オーラやチャクラの働きを体系的に学べる、新訳決定版。
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NASAの科学者からプロのヒーラーとなった著者のヒーリング・ガイド。「愛と癒しのバイブル」としてアメリカで大ベストセラー。オーラやチャクラの働きを体系的に学べる、新訳決定版。
※本電子書籍は、「光の手 （上）・（下）」の合本版です。 -
10万人以上が実感！心がラクになって願いが叶う！あなたの幸せを邪魔するマインドブロック。いつでもどこでも簡単にできる「ブロック解除」で、潜在意識があなたを勝手に幸せにし始める！
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こわいほど当たると話題！ 古代より伝わるカバラ数秘術を、現代人向けにまとめ上げた「はづき数秘術」の実践書。自分の性質を知り、この時代を力強く生き抜くための知恵が凝縮された一冊。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
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・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。