『雑誌、スポーツ誌(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧
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SPECIAL FEATURES
Shohei Ohtani
and the Greatest Dodgers.
大谷翔平とドジャースの挑戦。
［ロングインタビュー］文＝石田雄太
大谷翔平
「大きな決断を迫られたときに」
［筆者が考える問題の本質］
水原一平通訳の解雇を受けて
［打撃改革］バットを立てた無駄のないスイング
［走塁改革］勝つために磨いてきたスタート
［MVPトリオ結成］ベッツ／フリーマン
［新天地での第一歩］山本由伸
●「ライバル」ヌートバーが見たドジャース
●黒田博樹が語るカーショウ
●ロバーツ監督／フリードマン編成本部長
●ドジャース選手名鑑2024
●ドジャースが名門たる理由
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［追想］1995年の野茂英雄
［スタンフォード大進学］佐々木麟太郎
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［ナンバーノンフィクション］山中慎介
［世界女王インタビュー］坂本花織
［連載 パリへ翔ける(4)天才少女の成熟］森秋彩
［バレーボール短期集中連載(3)イタリア3季目の進化］
高橋藍
［天皇賞・春プレビュー］菱田裕二
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REGULARS
池江璃花子「パリに向かって」
二所ノ関親方／宇良
松坂大輔「怪物秘録」
松岡修造「渡邊雄太さんが明かす電撃トレードの舞台裏」
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SCORE CARD INTERVIEW
西舘勇陽（読売ジャイアンツ）／後藤希友（ソフトボール）／尊富士／藤本渚
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[巻頭インタビュー]清水和也 日本フットサルの未来へ――。
フットサルナビ歴代表紙ライブラリ
第14回全日本女子フットサル選手権レポート
もっかい帰ってきた! 8番藤井健太やで！
8人のライターがつづる フットサルナビ休刊に思う フットサル界へのメッセージ
[フットサルナビ技術特集 総集編] この選手がすごいBEST10
リカルジーニョ／奥山光洋／岩本昌樹／渡辺英朗／甲斐修侍＆上村信之介／岡部将和／森岡薫／小野大輔／高橋健介／田中智基／1on1 BEST BATTLE
現在、Fリーグ得点王 渡邉知晃の驚異のゴールテクニック
アウトサイド・ワンタッチシュート
ヒップブロック反転／ファー詰めからの動き直し
ミドルシュート／ボレーシュート
フウガドールすみだの 上手くなりたきゃコレをやれ！
OUTER COLLECTION 2017 AUTUMN/WINTER
SAMMY SOCCER PROJECT
[連載]人間だものサルだもの／加藤未央のサルモノ／Cut in／内田淳二の枝D／ファンタジスタの肉体改造法／PRESENT／F.LEAGUE DIGEST／スペイン&ブラジルリーグ情報／全国地域リーグ情報／星翔太の“超プロ風”プレーのすヽめ／Sugapedia／脳から見た子どもを一流アスリートにする方法／サッカーの常識フットサルの非常識 岩本昌樹／フットサル見聞録 -
今号はゴールデンウィークの合併特大号。特別中綴じ付録として「名手の最新インパクト『ズバリ』図鑑」をお届けします。巻頭カラーでも「平均パット数1・768の世界観…トップ選手のストローク＆グリップ」を掲載。ともにトッププロの技術がじっくり堪能できます。レッスンも大型企画が続々。「大谷翔平が飛ぶ秘密 あの縦振りがゴルフに効く！」「『ハーフショット』が打てなければスコアは縮まらない」「HS60m/s・飛距離330Yのゴルファーから学ぶべきこと」がラインナップします。「ちょっと気になるツアーレップという職業」にもご注目ください。(一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください)
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※「Tarzan878号通常版」と「Tarzan878号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。
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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
気持ちいい薄着の季節が到来！
カンタンな習慣の改善で、
スッキリお腹を手に入れられます。
ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。
凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、
フラットな腹へと導いていく人気の特集です。
「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。
「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが
今回のファーストターゲットなのだから。
「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、
お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。
そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、
座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、
毎日実践できる７つの習慣を紹介していきます。
でも、７つ全部やる必要はありません。
自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。
少しずつカラダの変化を感じられると、
見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。
お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。
そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。
タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、
ちょっと厳し目の食事管理を提案します。
腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。
薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。
センター綴じ込み企画は、
圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。
劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、
元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの
スペシャルコンテンツを用意しました。 -
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本格的なサバゲシーズン開幕に向けて、ハンドガンを新調しようと思っている方は多いはず。そこで6月号の特集では、オートマチックピストルからリボルバーまで各社のハンドガンの実力をチェック。さらに上手な撃ち方から腰回りのセットアップ方法まで、ベテランエディターが徹底解説する。 -
今号の巻頭カラーにご注目。「期待の若手男子が公言『僕たち今年、絶対に勝ちます！』」をお届けします。巻頭レッスンは「主役は左腕…『リードアーム』を鍛えてまだ見ぬ世界へ」。「スウィングは左腕リード」と言われ続けているが、なかなかできないアマチュアに向けて徹底レクチャーします。レッスンでは「乗せたいけど『なぜか』乗らない 僕らの鬼門『100Y』」もお役立ち。他にも「上級者の証『グリップきれいですね』と言われたい」や「これは強いぞ『ギアメーカー』がウェアに本気を出した！」、綴じ込み編集企画の「女子プロ『14本』のスタメン選び」などがラインナップしています。(紙雑誌と一部内容が違う場合があります。ご了承ください)
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巻頭特集は、Zの継承とアガるカスタム「KAWASAKI Z900RSを調える」
トップセールスを続けるZ900RSと、その源流と言えるZ1に中野真矢さんが試乗。半世紀に及ぶ、Zの進化をインプレッションしました。
さらにショップやパーツメーカーが“調えた”カスタム車を、青木宣篤さんがテスト。Z900RSのさらなる可能性を探ります。
原田哲也がスペインで試乗！ TRIUMPH DAYTONA660
新型DAYTONAは、気軽にスポーツライディングを楽しめるフレンドリーなモデルとして登場。元GPライダーの原田哲也さんは、スポーツバイクの未来に希望を見出したと語ります。
中野真矢と平嶋夏海が乗りたいバイクに乗ってみた
KAWASAKI Z900 PLAZA EDITION
R/C IMPRESSION
BMW M 1000 XR
New Model紹介
DUCATI HYPERMOTARD 698 NONO/RVE
R/C Racing Area
今季盛り上がりを見せる全日本ロードレースを応援！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
特集企画
教えて！女子プロ先生 第2弾
手打ちで作る完全スイング
「手打ちは飛ばない」「手打ちは曲がる」。レッスンでは常に悪者として登場する“手打ち”。一方でゴルファーたちの頭の中で幅を利かせているのが“ボディターン”や“脱力”で、それらを意識し過ぎた結果として、手が使えていないゴルファーが急速に増えている。手はクラブと体をつなぐ唯一の接点。アマチュアが本当に必要なのは“手打ち”なんです。前号に引き続き、『教えて！女子プロ先生』から藤田さいきが登場。解決法を聞いた。
特別企画
今年はどんなドラマが？
マスターズ開幕
昨季はジョン・ラームの逆転劇で幕を閉じたマスターズ。今季はどんなドラマが待ち受けているのか。注目選手や見どころを紹介。
特別インタビュー（１）
公私とも充実のクールビューティ
柏原 明日架
2024年の開幕直前に結婚を発表した“クールビューティ”柏原明日架。昨季は、序盤戦で苦しんだが、今季は開幕から好調をキープ。心境とスイングの変化を自らの言葉で語ってもらった。
短期連載
小平智の本音レッスン
アプローチショット
「米PGAツアーで活躍している選手は、みんなアプローチショットが上手い」と、小平智は語る。また、米国と日本ではアプローチショットに対する考え方が違うとも指摘する。小平が考えるアプローチショットで大切なことは？
特集企画
バンカーは距離によって打ち方が全然違う！
3つの距離から3つの砂イチ
アマチュアは距離が長いガードバンカーが苦手。その要因としてツアー通算7勝の今野康晴は「どんな距離でも一つの打ち方で寄せようとするからです」と指摘。バンカーには3つの打ち方があると教えてくれた。
新連載
HS40m/s ゴルキチ爺の超個人的試打レビュー
君たちはどう生かすか？
元競技ゴルファーでゴルフ作家の篠原嗣典が最新ギアを試し打ち。今回はスリクソンの最新ボールのレビューをお届けする
情報企画
ゴルファーの切実問題 尿トラブルあるある
快尿ライフのためにできること
「おしっこが近くて、プレー中も次のトイレの場所ばかり気にしている」「急激な尿意に襲われて、大事なパッティングがおざなりに」。そんな経験、ないだろうか。尿トラブルを年のせいと諦めるのはもったいない。おしっこの悩みを解決するヒントをお届けしよう！
好評連載
新・ギア総研
なぜパターの『三角ネック』は歴史的大ヒットになったのか？
すっかりパターの定番のひとつとなった『三角ネック』。最新モデルでは、さまざまなヘッドに搭載され、バリエーションがどんどん豊富になっている。今回は、改めて『三角ネック』のメリットとは何なのか最新モデルを集めて徹底検証した。
特別インタビュー（２）
悲劇のQT失敗を乗り越え前しか見えない
菅 楓華
ファイナルQT失格ですっかり有名になった菅楓華。もちろん、そのとき受けたショックは、相当大きかったに違いないが、むしろそのショックをバネにルーキーイヤーを戦っているように見える。「前しか見えない」という彼女の、現在の心境に迫ってみた。
好評連載
実際に試して、本音でおすすめ！［モノクラ］
今年のキャディバッグは『スタンド式』で決まり！
もしキャディバッグの買い替えを検討しているなら、『スタンド式キャディバッグ』がおすすめだ。軽量で持ち運びやすく、家の中でも場所を取らない非常に便利なアイテム。しかも最新モデルは、デザインにこだわりつつ、収納力など、機能性も高くなっていたぞ。
Book in Book
銀のアルバ
MAXやさしいドライバー&アイアン
「ティショットが曲がる…」「セカンドでダフリ・トップ連発…」そんなゴルファーにオススメなのが、ミスを最小限に抑えてくれる“MAXやさしいドライバー＆アイアン”。これを使えばスコアと飛距離が伸びてゴルフが楽しくなること間違いなし！ -
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ルアーマガジン24年6月号
CONTENTS
19 【新連載】ルアマガBASE Episode1「the ROOTS」山下健二郎【三代目J SOUL BROTHERS】
20 FEATURE1 沼る、ハマる。春のシャローゲーム
22 オカッパリの解像度を上げる川村光太郎のアプローチ 沼の歩き方。
28 もっとも効率的な沼バスとの対話法 フリッピング超入門 馬路久史
32 アートで感じる沼の魅力 沼とWILD LIFE ART 八百板浩司
34 本当は教えたくない沼ルアーカタログ 石井賢二/横井丈史
36 沼りたい人、必見！関東バス釣り沼マップ
38 メガバス的シャトーゲーム戦術 COVER HACKING 小松友哉
42 春を制するアングレラリグ正解セッティング 佐々木勝也
44 シャローゲーム必須アイテム集 ハイカットSR【O.S.P】折金一樹 本気フック/本気ネコフック/アブソルートAAA【バリバス】関和学 スライドビアス【リューギ】山岡計文
48 オニちゃん＆浦川師範代の春のシャローゲーム指南
55 FEATURE2 最新リール2024
56 シマノ３Gインプレッション カルカッタコンクエスト シャローエディション メタニウムDC SLX
60 タトゥーラ TW 100【DAIWA】編集部ガチインプレ
62 最新リールの実力 ロキサーニ【アブガルシア】仙石 快 グラビアス侍【ジーニアスプロジェクト】三原直之
66 ルアマガ厳選！最新リールカタログ23-24
72 新製品をサクッとチェック！ LMスナイパー
74 バスプロライフ 山岡計文
83 マンガ「イチバス」カナマルショウジ
92 バス釣りQ＆A「一刀両断」菊元俊文
96 アングラーズティップス/LMトピックボックス
98 バス釣りヘブンズ・ドアー 大津清彰
100 FEATURE3 後悔しない偏光グラスの選び方
101 バス釣り推奨 おすすめ3大レンズカラー偏光グラスのよくあるQ＆A 薮下 剛【タレックス】
104 ブランド別 偏向グラス徹底調査 ゼクー DAIWA シマノ サイトマスター トライノ ストームライダー ベルモント
111 偏光グラス最新カタログ
125 編集部自腹インプレ「お買い物手帖YTR」 -
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ゴルフブランドぜんぶ見せます！
EVENが新しく生まれ変わりました！
記念すべきリニューアル号の巻頭特集は、完全保存版のゴルフブランド大全です。編集長の「今買えるところは全部載せたいよね」の無茶ぶり（？）に、編集部が一丸となってまとめあげました。そのボリュームは80ページ超、ブランド数は200以上！ 人気ブランドの最新アイテムから、知る人ぞ知るニューブランドの情報まで、ゴルフファッションのすべてがここにあります。
さらに、開幕した女子ツアーの見どころや開幕戦の現地リポート記事をお届け。注目選手のトピックスや女子プロの着こなしに学ぶコーディネート術をご紹介します。よりスタイリッシュにパワーアップしたEVENをお楽しみください。 -
今号の大特集は、「気持ちのいい道具選び」です。どんなに機能が優れていても、ゴルファー個々の「感性」に合わなければなかなか結果は残せない。そんな観点から、最新テクノロジーと人間の感性が融合する究極のギア選びについて研究します。ギア関連では「2024プレミアムシャフトの真実試打」にもご注目。ほかにも「第2回日本のベストリゾートコース」をはじめ「若々しくあるためにやってみたい9つのこと」「【レッスンの匠】新・ゴルフで覚えるドラッカー」「旅の目的地…豪州・タスマニアのニューコース」「ゴルフを愉しむ達人23名の愛着マーカー図鑑」など、ゴルフを愉しむ様々なテーマの特集が並びます。(紙雑誌と一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください)
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自転車×カメラ 撮リップの魅力
第1特集「自転車×カメラ 撮リップの魅力」
カメラを持って自転車でお出かけして楽しむ「撮リップ」。こだわりのカメラ選び、プロカメラマン直伝の撮影テクニックを紹介する。
第2特集 自転車ジャーナリストが2024を象徴する1台を決める「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー 2024」
2024年の注目のロードバイクをジャーナリストが選ぶ「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー」。最先端の自転車トレンドがわかります。
第3特集「ヴィンテージスタイルで走る、エロイカ入門」
伊豆エリアで開催される、ヴィンテージバイクイベント「エロイカ・ジャパン」の世界、初心者にも分かりやすく解説します。 -
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ルアーマガジンソルト24年2月号
CONTENTS
17【特集】ライトゲーム総力特集！
18 冬の離島 アジングキャンプ トミー敦in 阿多田島（広島県）
24 ライトソルト入門 最速レクチャー 丹羽喜嗣＆阿部健司郎in宇和海（愛媛県）
28 熟考と素材変化で進む アジング新時代 藤原真一郎in大阪湾（大阪府）
32 外房アジング冬の陣 決めては細さと浮遊感 渡邉那長士in房総半島周辺（千葉県）
36 軽量リグの優しい使い方 家邊克己in横浜（神奈川県）
40 集魚力＆サイズをアップデート ヒロセマン流アジングベーシック 広瀬達樹in志摩市（三重県）
44 港湾都市型アジングは水温安定と流れがキー キムソウ流冬のアジング釣果UPのコツ 木村壮大in横浜（神奈川県）
48 ポッキン流アンダーフロートリグによる大型メバル選別釣法 解説：辻本ナツ雄
51【特集】シーバス＆ヒラスズキ
52 対馬ヒラスズキ釣行 村越正海in対馬（長崎県）
58 狙うは90cmOVER!!晩秋の居残り特大は川の中より上で撮る！岡本隆治in熊本市（熊本県）
62 Zeeee！RIBANK 99Fが魅せる ウェイクベイトの必然性と可能性 解説：森戸正義/外山桂大
64 カゲロウ その存在を物語るのは確かなる釣果 解説：久保田剛之
68 サーフフィッシングを始めよう
75【特集】オフショアNEW WAVE 地獄のはじまり★巨大マグロとの死闘 奥村和正
78 オフショアキャスティング×シーレボ 釣った者だけが作れるタックル 藤木淳
81 東京湾ビッグ＆ジャイアントベイト ボートシーバスゲーム 奥田学
85 タックルハンターNEO ダイナダートXR（シマノ）
88 ランガンシステムボックス オプションアイテム活用術 バチコンアジング編
90 魚に見えない魔法のリーダー!?ピンクフロロを編集部で使ってみた!!
92 新製品情報 GPS
97 ルアマガ女子部
98 奥付 -
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◎厳選１３校の“今”を探る
２０２２夏の甲子園展望！
【注目校チームルポ】
◆この夏を制するのは俺たちだ！
・大阪桐蔭／智弁和歌山／近江／京都国際
◆近畿勢を倒すのは俺たちだ！
・浦和学院／鳴門／愛工大名電／東邦／国学院久我山／
関東一／明徳義塾／クラーク記念国際／広陵
◆母が語る我が子
・マーガード真偉輝（星稜）
・宮城誇南（浦和学院）
◆女子野球部ものがたり
・広陵／福井工大福井
◆輝けスタンドの星
・県岐阜商 応援部
・横浜 チアダンス部
◆ＯＢ球児特集
・大学野球編［近畿大学］
・セカンドキャリア編
…ほか -
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バスタックルカタログ大全2021-2022もくじ
【CONTENTS】
■バスタックル３Gインプレッション
【DAIWA】 ベイトリール編
■ルアマガ編集部が投げ倒し！
【メガバス】 モバイルロッド超インプレ
■がまかつ新作ロッド
アベンジ釣りまくりインプレ
■バスロッド界の革命戦士!?
【メジャークラフト】 「バスパラ振出モデル」
全７機種総インプレ
■バスタックル３Gインプレッション
【シマノ】 ベイトリール編
■2022【DAIWA】ニュータックルスクープ
■ステラ＆イグジスト
フラッグシップ徹底対談
■進化するライン フロロカーボン編
■三ツ星ロッドの真価を問う！
オライオン所感
■ルアマガプラス連動企画
スタンドアウト作ってみました！
■馬場拓也＆村上祥悟
BPMフルモデルチェンジ記念釣行in水郷エリア
■セッティング自由自在
デコイ・スイッチヘッド＆スイッチボム
■深掘り研究 ノガレス・クイックチェンジャーシステム
■魚に触れる最重要パーツ ルアーフック大全
■メーカーイチ推し
ロングロッドカタログ
■タックルオブ・ザ・イヤー2021
ハードルアー・ソフトルアー・アイテム・ルーキー部門
■オールニュールアーカタログ2021～2022 -
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ちぬ倶楽部2022年2月号
【CONTENTS】
かつて冬のチヌといえば活性が低く難しいイメージがあったが、温暖化の影響か海水温が高い近年は、水温が下がりきらず逆にいえばエサ取りが減って釣りやすい季節ともいえます。とはいえ、冬の釣りにつきものの風は厄介な存在です。『ちぬ倶楽部冬号』は、そんな北西に打ち勝つ特集をはじめ、注目の若手やタックルなど冬チヌを楽しむ情報満載です。
チヌ激アタリ連発
“G杯チヌV4キング“南康史が
極細ハリス＆極胴調子ロッドの絶妙なバランスで熱釣
in岡山県豊島
［特集］
釣りづらさナンバーワン要因をかわす、避ける、利用する
風を克服する真冬の戦術
２つのスタイルに学ぶフカセ釣りの道糸管理022
上～中層狙いスタイル／谷脇英二郎
底攻めスタイル／林賢治
同じ位置に留まらないイカダやカセの「ズレ」と「揺れ」対策026
山本孝義／稲垣昌己／塩野弘幸
大阪南港新波止に見る
落とし込みの“超”具体的風対策030
大田徹
もうアカン！ そんな爆風に打ち勝ったあの日032
中西毅／波多瑞紀／宮下拓郎／宮村陽平
新進気鋭の23歳 近藤雅士
全遊動棒ウキ使いで大阪湾を制すin大阪北港
季節の変わり目はいつも僕を悩ませる
末吉一崇in三重県迫間浦
全層釣法のチヌとグレはここが違う
理解を深めて釣果アップを目指せ／柴原啓二
チヌとの共存を目指して
養殖ノリの食害に釣り人が強力し生態調査
1日だけのチヌ釣り大学
落とし込みの腕利きたちが学釣連のメンバーにレクチャー
日本初のヘチ釣り専門店 東京都墨田区にオープン
和竿の文化と手軽な釣りの魅力を伝えたい
フカセ釣りの攻略基地バッカン周りレイアウト
釣りの組み立てを決める5人のベース
環付き脚長ウキ使い完全マスター
フカセ釣りの新たな扉を開いてみよう
大阪北港のいまむかしを聞く
インタビュー／たまや渡船船長 水谷春雄さん
大チヌ攻略7つのカギ
和歌山県堅田のかかり釣り／工藤昇司
冴える宙切り！巧みな底釣り！
一筋縄ではいかないからこそ面白い
正木義則in愛媛県北灘湾
極めよ、冬の瀬戸内 フカセ釣りQ&A
フィールド選びからアタリの取り方のコツまで
百戦錬磨の大知昭が明かす
熱い“渚ダンゴ”勢力が拡大中
静岡県沼津エリアに手付かずの原海岸あり！／福原義紹 -
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磯釣りスペシャル2022年3月号
【CONTENTS】
エサ取りや小型のグレが姿を消し、産卵に備えて体力と脂を蓄えた良型が狙える寒グレ本番。『磯釣りスペシャル3月号』はまるごと一冊寒グレ特集号です。伊豆半島、和歌山、徳島、高知のジモティーがレクチャーする40cmの突破術、寒グレ攻略ベーシック、寒グレのハリローテーション、エキサイティングなメンバーによる激釣グラビアなど、すこぶる濃い内容でお届けします。
ガッツGUREファイターリターンズ
金井田竜矢in三重県尾鷲
［特集］
竿を出すなら、やっぱり釣りたいグレ師の合格点
週末40cmの壁を超えろ
至難の和歌山で40cmOVERを釣り上げよ！
友松信彦が考える40cmの壁と価値とそれが意味するもの
高難度エリア40cmオーバー捕獲術
伊豆半島／菅野太郎 和歌山／桑原英高 徳島／三原正樹 高知／国見孝則
PEACE完全勝利
圧巻の口太50cmオーバー2尾！
平和卓也×初めての愛媛県蒋淵
中重心の師匠・小松和伸、低重心の弟子・吉田尚玄
師弟のウキに、違いあり
食い渋りの三重県尾鷲をどう攻めるのか
寒グレ必釣鈎４メーション
使い分けるなら、ローテーションするなら、これで決まり
行動パターンから食わせ方まで盛期を楽しむ基礎をレクチャー
寒グレ攻略ベーシック
ひとときの独断場で非日常体験を！
予約磯でじっくり遊ぶ
環付きウキで深ダナをシビアに攻略
中型の数が出て初釣りは大満足
レポート／谷脇英二郎in三重県神前浦
最強ハリス「Vハード」DEBUITバトル
城本尚史が愛媛県日振島＆御五神島で見せた力の証明
真冬とは思えないエサ取り地獄。納竿間際に奇跡を起こす
難攻不落の寒チヌ決戦
価値ある1尾にすべてを
南康史in兵庫県沼島
連載
TOMOMATSU ism '21
大野くんのマルチにフィッシュオン
屋根裏部屋の名機たち
グレ必釣ワザの百貨店
フカセ釣り難解!?用語
磯スペキングダム ローグII
お悩みレスキュー
磯釣りインフォメーション
阿波釣法の歴史物語
磯スペ寄り道ステーション
あの日 あのとき あの言葉
ボス･ホソダの磯釣り今昔
編集後記
ピース･アカデミー
日本全国磯メシレストラン
磯SP新製品 -
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PROSPEC Vol.2
【CONTENTS】
■MC21用シート、ただいま製作中！
SEAT JOYⅡ×PROSPEC
「スポーツシート」開発報告
■異色のNSR改×２をサーキットテスト
同爆＆スクリーマーを
岡田忠之が駆る！
■令和元年のNSRパーツ事情を探る
部品の今。
■５ショップのデモカーを交換インプレ
デモカー言いたい放題！
■タイのファクトリーを突撃取材
TYGA PERFORMANCE訪問記
■ “チーマネ”が語る伝説のショップ
Jhaの思い出
■MC21ベースの市販F3レーサー
1990 NSR250RK完全解剖
■新品で買える製品をダイナモ＆実走チェック！
NSR用チャンバーFULL TEST
■MotoUP・整備済みコンプリート車試乗
■ハチハチ用PGM-CDIの型番別パワーチェック
■NSR仕様別パワーチェック inおら☆エヌ
■ガソリンでNSRは変わるか？
■ベストマッチのタイヤを考える -
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Replica Vol.4
【CONTENTS】
INTRODUCTION
我が道を往く進撃のナナハン
ATTACKON750
SACS
1985SUZUKIGSX-R750
SPECIALINTERVIEW【開発者】横内悦夫
【チューナー】今野時雄
ForceV4
1987HONDAVFR750R【RC30】
SPECIALINTERVIEW【開発者】本多和郎
【チューナー】山本英人
油冷×V4
究極のGSX-R750とRC30を知る男
1988＆1991TT-F1王者宮崎祥司
BACKTOTHE“REPLICA”
宮崎敬一郎
THEOTHERHEROESOF“REPLICA”HISTORY
1985YAHAMAFZ750
1986KAWASAKIGPX750R
Mr.Kの謹慎ぼやき部屋
清原明彦
有野篤のアルアル伝説
オレの8耐
読者投稿
ReplicaFreaks【読者ページ】
BACKNUMBER
SPECIALPRESENT -
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進化、変化し続けるソルトタックル
隔月発行誌のソルトワールドは、今号をもって終了いたします。今後は、WEB・FUNQ SALTWORLDや、不定期発行ムックで情報を提供していきます。153号に渡る長らくのご愛読、ありがとうございました。
さて春は、各社から新製品が続々と発表、発売されます。そこで今号では、「進化、変化し続けるソルトタックル」と題し、春に発表されるNEW GEAR、各社のオススメのアイテムを特集にしました。前半は実釣をまじえ、新製品＆オススメ製品を紹介。後半部分は、製品をより詳しく掲載しています。また、定期発行最終号となる今号の連載記事では、筆者さんがこれまでのソルトワールドのことや、オフショアの進化などについても書かれており、読み応えのある内容です。 -
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SURF'60s STYLE
■Special: SURF'60s STYLE / サーフィンの源泉が、ここにある。
輝かしき60年代。それはまさにサーフィンが華開いた時代である。個性的なサーファーが生まれ、さまざまなカルチャーに影響されると同時に、アメリカンポップカルチャーに対して与えた影響も多大だ。そして半世紀以上を経た今もなお、我々を強烈に感化し続ける。波乗りにすべてを捧げたサーファー達の純情をきめ細やかに、力強く切り撮ったグラフィック。数々の情熱的な物語。我々NALUが大切にしてきた“クラシック”というキーワードを通してあの時代、あの空気、サーフィンのルーツを感じてほしい。
■Regular 木村拓哉×眞木蔵人の対談や、その他人気企画も必読！ -
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「CoCoKARAnext」は、我々が日常の生活で直面するココロやカラダに関する課題、テーマについて、アスリートや様々な職業で成功している方々のライフスタイル、ケーススタディ、オピニオンを紹介するWEBマガジンです。 -
毎年、数多く発売される最新クラブですが、自分に合ったクラブを見つけるのは、なかなか大変です。そんな声にお応えして、年1回発行している本誌。今年は、ドライバーからパター、ボールまで全222機種をご紹介。クラブ解説の第一人者である金谷多一郎プロが、全機種を徹底的に試打。初心者からギアマニアの人まで、クラブ選びの参考となる1冊に仕上がっていますので、クラブ選びに悩んでいる人は、ぜひぜひご活用ください。
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◇巻頭レポート 日本スケート連盟シニア強化合宿／2020-2021シーズンへ 再始動！
樋口新葉／田中刑事／友野一希／坂本花織／三原舞依／鍵山優真／佐藤 駿／川畑和愛／横井ゆは菜／山本草太／須本光希／新田谷 凜／松生理乃
◇世界ジュニア選手権／北京に名乗りを上げる新星たち
INTERVIEWS チームジャパンに聞く 鍵山優真／佐藤 駿／河辺愛菜／川畑和愛／吉田唄菜＆西山真瑚
INTERVIEWS カミラ・ワリエワ／アリサ・リュウ／アンドレイ・モザリョフ／スティーヴン・ゴゴレフ
◆メダリスト会見ハイライト
◇世界選手権プレイバック／ステファン・ランビエル
◇ロシアのアイスショー2019-2020／「眠れる森の美女」「シンデレラ」「オズの魔法使い」
◇追悼 クリス・リードさん／キャシー・リード 「スケート・ハッピー」クリスの遺志を受け継いで
◇CLOSE UP スケート・ファミリー／次の世代が氷を席巻する
◆INTERVIEW 二世スケーターに聞く マキシム・ナウモフ
◇栄光の全日本チャンピオン 竹内洋輔
◇プログラム・ストーリー「椿姫」
◇表紙：鍵山優真（日本スケート連盟シニア強化合宿）
Photo by：Manabu Takahashi
＊本コンテンツは「ワールド・フィギュアスケートNo.89」（2020年8月25日新書館刊）を基に制作いたしました
＊広告・情報・価格は紙版で発行した当時のものとなります。プレゼント・アンケート等は締切りが過ぎているものや受付対象外のものもございますので、何卒ご了承ください。 -
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日本ラグビー協会および大会組織委員会、全面協力!!
ラグビーワールドカップ2019がいよいよ９月20日に開幕。
そこで「ラグビーは気になるけどルールが難しそう…」
「なんとなく試合を見るのは好き！」「選手の筋肉美が気になる!!」
といったラグビーファン予備軍でも楽しめるファンブックが登場。
注目選手へのインタビューや日本代表全選手紹介、
全国12か所の会場ガイド、大会日程やテレビ放送スケジュールまで網羅！
オールカラー98ページでお届けします。
【目次】
●進撃の日本ラグビー
【ラグビー日本代表 合宿レポート】一生に一度の挑戦。
●世界を突破する！ 日本ラグビーの挑戦。
松島幸太朗＆高橋克典（俳優）／リーチマイケル／田中史朗／姫野和樹／福岡堅樹／ジェイミー・ジョセフ（HC）
〈ワールドカップがどんどんおもしろくなる観戦術〉天野義久（ラグビー元日本代表・俳優）
〈ラグビー情熱インタビュー〉廣瀬俊朗（ラグビーW杯2019 アンバサダー・元日本代表キャプテン）＆高橋克典
●誰も教えてくれなかった現代ラグビーの基礎知識
●日本ラグビーワールドカップ奮闘物語
●日本代表選手名鑑
●出場20か国総覧
●会場＆開催地ガイド
●試合スケジュール＆ライブ放送予定 -
全231機種！今年も徹底試打！！
毎年ご好評いただいている「最新クラブ総カタログ」の2019年版。昨年より数を増やし、最新231機種を大公開します。
今年もプロ・アマ問わず人気の金谷多一郎プロが1本1本の試打を行い見極めた、詳しく解説付き。クラブ初心者から、ギアオタクまで満足させること間違いなしのの一冊に仕上げました！自分に合った商品選びのお供にぜひどうぞ。 -
人間のカラダは加齢とともに衰えていくのが必然と考えてはいませんか？ それは間違いです。ある器官だけは、死ぬまで成長する可能性を秘めています。それが「筋肉」です。筋肉は、強靭な見た目をつくるだけではなく、生活習慣病などの予防・改善にもひと役買ってくれる、偉大な器官。だからこそおすすめしたいのが、筋トレなのです。
本書では、15年以上にわたるスポーツサプリメントを企画・開発経験、100以上のトップアスリートやモデルなどへの指導実績をもつ最強のコンディショニングトレーナー、桑原弘樹氏が、カラダづくりの極意を解説します。盟友、武藤敬司選手、コンディショニングコーチを務める、八重樫 東選手との対談も掲載！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
薄着の季節に向けて引き締めたいこのお腹……。筋トレに励んでいるのに筋肉がつかないどころか、疲れがたまっていくばかり。この努力、一体いつになったら報われるんだろうか？ そんな悶々とした気持ちで筋トレをしている人が意外と多いようです。そこで、本書は、筋トレ成功の鍵を握る栄養についてクローズアップ。筋トレ効果をアップするタンパク質超入門をお届けします。ポイントは1食20ｇのタンパク質。それをどんな食材から、どのタイミングで、どのような料理から摂取すれば良いのか、プロアスリート栄養コーチの川端理香氏の解説で、すべてＱ＆Ａでわかりやすくまとめました。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
筋トレをライフワークにしているビジネスマンが急増中の昨今にあって、筋トレ生活をいかに謳歌するか？ その極意を5章にわたって伝授します。チャプター１では目指すべき筋トレのあり方から基本の筋トレメニューを紹介。続くチャプター２ではワンランクアップした筋トレをクローズアップ。さらなる高みを目指してチャプター3ではフリーウエイトトレーニングに注目。さらにチャプター４では筋肉とは一体何者なのか？ 知識武装編をお届け。最後にチャプター５では食事について日々実行できるコツを伝授します。「筋肉があれば言葉はいらない」――エグゼクティブはそのことを知っているのです。
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アスリートは必ずウォームアップでストレッチを行い、ケガの予防やパフォーマンス向上を促しています。私たち一般の社会人もカラダの不調を改善するために学ぶことが多いのです。本書は、アスリートのウォームアップメニューをデスクワーカー用として改良したストレッチを紹介します。
PART1では、1問1答形式で動的ストレッチを始める前のカラダの仕組みについて解説。PART2では、自分のカラダの硬さをチェックする自己診断メニューを紹介。PART3では、曜日ごとのストレッチを１日３つ紹介。PART4では、仕事の最中でも手軽に行えるストレッチを紹介。
動的ストレッチをおこない、自身のパフォーマンス発揮を促しましょう。
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クラブ選びに悩んだら、この１冊！
発売開始から10年以上が経つ現在も、毎年好評の「最新クラブ総カタログ」。
2018年版は、ドライバーからパター、ボールまでの全226機種を取り上げました。ことしも、プロ・アマ問わず人気の金谷多一郎プロが、3日をかけて1本1本を試打を行い詳しく解説しています。気になるあの１本も、これを読めば丸わかり！クラブだけでなく、ボールにも性能早見表がつき、自分に合った商品選びを幅広くサポートします。 -
将来、認知症などの病気になったり、
体が動かなくなり家族に迷惑をかけたくない……。
本書は、そんな不安を持つあなたに打ってつけの
最強スクワット“グーパースクワット”をご紹介します。
グーパースクワットとは、通常のスクワットを行いながら、
同時に両手をグーパーさせ、異なる動作を同時に行うデュアルタスク効果で、
脳も体も活性化させるスクワットのこと。
元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操の西川佳克さんが考案した新しいスクワット、
試さないわけにはいきません！
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
平均寿命と健康寿命には、約10年もの差があります。
健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されない期間のこと。
要支援・要介護の原因の約20％が関節・骨によるものです。
関節と骨が弱ってしまうと、健康寿命を縮めることにつながります。
ストレッチをすることで、年々減っていく筋肉量を
何歳からでも増やすことができます。
最期まで元気でしっかり歩けるように、
まずは週３日、１日５分からストレッチをはじめてみてはいかがでしょうか。
※本書は2015年に発売した『ストレッチ100の基本 増補版』『ゆがみを正す100の基本』『筋トレスタートBOOK』を再編集し、加筆・修正を加えたものです。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
五輪イヤーということで、例年以上の盛り上がりを見せる
日本フィギュアスケート。全日本選手権が終わり、みなの興味は平昌五輪へ。
まずは、五輪連覇へ大きな期待がかかる羽生結弦をクローズアップします。
前回の金メダルから4年、ここまでどのような道のりを歩んできたか、
豊富な写真で振り返り、全公式戦に同行した番記者の解説で振り返ります。
さらに10月に出場したロシア杯、11月に地元・仙台で行なわれた
「写真とポスター展」の模様も収録しました。
また、羽生の背中を追う宇野昌磨、田中刑事、
全日本フィギュアで激闘を繰り広げた宮原知子、坂本花織、
樋口新葉、三原舞依、本田真凜も大きく取り上げます。
その他、好評連載『日本男子フィギュアスケート 挑戦の歴史』、
『荒川静香 トリノ五輪への道』と読み物も充実。
平昌五輪に向けて、気分が高まる１冊です。
■CONTENTS■
羽生結弦 五輪Ｖ２への挑戦
日本フィギュアスケート2018平昌五輪展望号
特別寄稿 宇都宮直子エッセイ
羽生結弦 ロシア杯フォトギャラリー
プレイバック羽生結弦2014～2017
番記者・折山淑美が語った「羽生結弦 ４年間の成長と苦悩」
羽田結弦 写真とポスター展 in 仙台
「初めての五輪」宇野昌磨／田中刑事
「平昌五輪サバイバル、ついに決着！」宮原知子／坂本花織／樋口新葉／三原舞依／本田真凜
荒川静香 トリノ五輪への道
好評連載 ノンフィクション『日本男子フィギュアスケート挑戦の歴史』
※表紙、内容は変更になる場合がございます -
歩いたり、走ったり、スポーツを楽しんだり……。
私たちはどうやってカラダを動かし、生命を維持しながら生活を送っているのでしょうか？
人間のカラダには、たくさんの臓器や器官、200パーツ以上の骨、４００種類以上あるという筋肉で構成されていて、それらが複雑に絡みながら働いているのです。
そこで本書は、人間のカラダに備わる筋肉とは一体どんなものなのか。
筋肉の基礎知識からスタートし、(１)肩・背中まわりの筋肉(２)腕と手の筋肉(３)お腹の筋肉(４)お尻・股関節まわりの筋肉(５)脚・足首まわりの筋肉(６)頭・頸部まわりの筋肉の６つに分けて、それぞれの筋肉の特徴と役割、鍛え方を、イラストを使って分かりやすく解説します。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
2018年2月の平昌五輪を控え、例年以上に注目が集まる「フィギュアスケート」。
主役を張るのは、もちろん五輪連覇の偉業に挑む羽生結弦!
50ページ以上のボリュームでお届けします!
先日行なわれた今季初戦のオータムクラシックをはじめ、
夏場のアイスショー、練習拠点のトロントでの写真を多数掲載しています。
また、臨場感あふれる競技写真だけではなく、気さくな表情のオフショットも。
その羽生を追いかけて、急成長を遂げた宇野昌磨や
シニアデビュー戦をいきなり優勝で飾った本田真凜にも注目。
さらに宮原知子、三原舞依、樋口新葉、坂本花織、無良崇人ら
期待の日本人選手たちの近況も伝えます。
その他、解説者・本田武史氏のコラム、現役引退した浅田真央のルポ、
日本男子フィギュアの盛衰を綴ったノンフィクション『挑戦の歴史』など、
盛りだくさんの内容です。
■CONTENTS■
羽生結弦 いざ、決戦のシーズン
日本フィギュアスケート2017-2018シーズン展望号
羽生結弦 オータムクラシック詳報
羽生結弦 トロント公開練習フォトギャラリー
羽生結弦 インタビュー
本田武史が解説「今季の羽生結弦」
宇野昌磨 本田真凜フォトギャラリー
宮原知子、三原舞依、樋口新葉、田中刑事、無良崇人ほか
浅田真央ルポ
好評連載 ノンフィクション『日本男子フィギュアスケート挑戦の歴史』
※内容は変更になる場合がございます -
2020年東京オリンピックの正式種目に選ばれたスケートボード。
それもあってか若いヤツらはもちろん、
お父さん世代でも始める人が続出し、
かつてないほどの盛り上がりを見せています。
そんなスケーター予備軍が
最初にツマづくテクニック、それがオーリーです。
オーリーができるようになると、
スケートボードの世界は一気に広がります。
けれどもオーリーができずに
スケートボードから離れていってしまう人が多いのも事実。
そこで本誌では、スケートボードの楽しさを
一人でも多くの方に知ってもらうことを使命とし、
オーリーについて「これでもか！」と詳しく解説しています。
さらにスケートパークで憧れ度ナンバーワンのランプ
（パークに行くと入りたくなりますよね？
けど、入るのって勇気要りますよね？？）を
ゼロから始める方法もこれまた懇切丁寧に紹介しています。
オーリーとランプの二つさえマスターすれば（とっかかりさえつかめば）、
後は楽しんでいるうちに上手くなっていくのがスケートボードです。
つまり楽しくなるまでの架け橋となるのが本誌なのです。
何はともあれスケートボードを始めたら、この一冊！
絶対に損はさせませんのでぜひ手にとってご覧になってくださいませ！！
かくいう私（編集者）も、これでオーリーをマスターしました！
※紙版のDVDは付属しておりません。
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フットボールサミット開催宣言。サッカー界の重要テーマを多士済々の論客とともに議論する『フットボールサミット』第35回目の議題は「FC東京 首都クラブが歩むべき道」です。
フットボールサミット開催宣言
サッカー界の重要テーマを多士済々の論客とともに議論する
『フットボールサミット』第35回目の議題は
「FC東京 首都クラブが歩むべき道」です。
首都・東京という都会の中にFC東京というクラブはあります。
近年、東京はアジアから無数の観光客を呼び込み、さらに2020年には東京五輪という世界規模の一大イベントもひかえます。
大勢の人々が大挙する都市であるだけに話題にことかかず、数々のエンターテインメントが溢れる東京で、「サッカー」への興味を引くことは容易ではありません。
それでもFC東京のブランドは裾野を広げ続けています。その裏舞台、そしてクラブはどのような指針を持つのでしょうか。
今季は城福浩監督を招聘し、Jリーグ、ACLへ挑戦しました。さらにFC東京U-23が発足。
結果としてすぐさま表には現れないものの、クラブは根幹を変えるための種をまき、前進しているように思います。
では、描こうとしている、大きな理想の姿とはどのようなものなのでしょうか。
選手、スタッフ、関係者の肉声とともに、新たなクラブモデルを模索するFC東京が歩んでいこうとするビジョンについて追いかけていきます。
編集長・川口昌寿
▽もくじ
◇F.C.TOKYO PHOTO GALLERY
◇馬場康平
[INTERVIEW]石川直宏/復活の福音
◇河治良幸
[DF対談]森重真人×丸山祐市/センターバック守備論
◇加部 究
FC東京の生存戦略/爆買い時代のアジアを勝ち抜くために
◇後藤健生
[INTERVIEW]徳永悠平/鉄壁のフルバック
◇石井大輔
[INTERVIEW]平山相太/背番号9の初ゴール
◇西川結城
[INTERVIEW]東 慶悟/副キャプテンの覚悟
◇垣内一之
[INTERVIEW]米本拓司/変革への挑戦
◇鈴木康浩
[INTERVIEW]水沼宏太/さらなる高みを目指して
◇アンケート! 吉本一謙・田邊草民が分析!
FC東京全選手! ! キャラクターパラメーター紹介
◇後藤 勝(インタビュー・構成)、松本晋平/木之下潤(構成)
[INTERVIEW]安間貴義U-23監督 佐藤一樹U-18監督 福井哲育成部長
トップを強化する新生・育成サイクル
◇岩本勝暁
普及の仕事が持つ力/スポーツを通じた社会課題への一手
◇注目! 東京五輪世代! 次世代PICK UP PLAYERS
◇井上信太郎
[INTERVIEW]浅利 悟(スカウティング部)
逸材を手に入れる!
◇後藤 勝
U-23の言霊
◇後藤 勝
[INTERVIEW]大金直樹(代表取締役社長)/東京を代表するクラブへの路
◇藤原 夕
FC東京のビジネス1/チケット戦略と銘打つ理由
FC東京のビジネス2/東京的アジア戦略
◇[不定期連載]
宇都宮徹壱のマスコット探訪記
◇北條 聡
東京に「あした」は見えているか?
◇元川悦子
原点の「部活サッカー」
FC東京の根底に流れる、失ってはいけない本質とは何か
-
いつ間にかぽっちゃり体型になっていたり、
メタボ予備軍になっていませんか？
昔は太るのも大変だったのにという方、太りたいのに太れないなど
カラダの悩みは人それぞれです。
さらに、自分がこうなりたいという理想の体型によって
鍛え方や食事も変わってきます。
そこで本書は、目指す体型を6つに分け、
体型別のライフスタイルとトレーニング、食事法を紹介します。
さらに食事法は、体型別にどんなものを食べれば良いか紹介します。
この1冊で最高の体型が手に入ります。
※デジタル版には「DVD」は付属しておりません。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
2016年から2017年にかけてのラグビーシーンにせまる1冊です。
巻頭ではリオ五輪で大活躍した7人制日本代表を緊急特集。
最新の写真でお届けします。
そして、2019年のラグビーワールドカップに向けてスタートした新生ジャパンを大特集！
日本代表やヒト・コミュニケーションズサンウルブズの2016年春のシーズンを総括して振り返り、今後の強化ポイントなどに迫ります。
第2特集では、8月26日に開幕するジャパンラグビートップリーグ2016-2017で、今季の見どころや各チームの紹介をはじめ、新人賞候補や新外国人選手など見どころが盛りだくさんです。
巻末では、9月に開幕する大学ラグビーの見どころもお届けします。
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お腹を凹ませたい人や逆三角形のカラダになりたい人、美脚になりたい人など、
部分痩せ＆全身痩せを実践したい人におすすめです。
ただ痩せればいいのではなく、使える筋肉をつけて
健康的にカラダを引き締めるのが目的。
そこで、巻頭では呼吸筋のトレーニングをお届けします。
呼吸筋のトレーニングで正しい呼吸をマスターすると
痩せやすいカラダになるからです。
本編では腹や尻など部位別にエクササイズを紹介。
トレーニング後には、ストレッチでケアをすることも大切なので、
ストレッチも10種目、日用品を使ったエクササイズも伝授しました。
さらに痩せるためには欠かせない代謝を上げる食事法など、
理想のカラダを手に入れられる1冊です。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
本書は、朝起きたときに布団の上でできる目覚めのストレッチを5種類、夜寝る前にカラダの疲れをとるストレッチを5種類紹介しました。
寝たままできるので簡単で、これをやるだけで普段硬くなってしまった筋肉がほぐれ、カラダがスッキリするはずです。
また、肩コリや腰痛などの不調を改善するストレッチも症状別にお届けします。
自分のなかで気になる不調を改善するために、朝晩のストレッチに追加してもOK。
ストレッチはなぜ健康に良いのかという解説やオフィスでできる立ったまま・座ったままストレッチ、さらにお風呂の入り方やテニスボールエクササイズなどもご紹介。
この1冊で柔軟なカラダで快適に毎日が過ごせるようになります。
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欧州トップクラブの最先端の戦術を、
読み物＋ビジュアルで紹介する一冊です。
MSN（メッシ、スアレス、ネイマール）が躍動する
バルセロナのルイス・エンリケにはじまり、
バイエルンのジョゼップ・グアルディオラ、
岡崎慎司が所属するレスター・シティ―のクラウディオ・ラニエリ、
Ｃロナウドを擁するレアル・マドリーのジネディーヌ・ジダン、
香川真司が活躍するドルトムントのトーマス・トゥヘル、
鉄壁な守備を誇るユベントスのマッシミリアーノ・アッレグリ、
堅守速攻で勝利を手にするアトレティコ・マドリーの
ディエゴ・シメオネらの戦術を写真や図版とともに
西部謙司氏、清水英斗氏、北健一郎氏、
木崎伸也氏、河治良幸氏の解説でお届けします。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
運動不足を解消したい、引き締まったカラダを手に入れたい。
ジムに通う人の目的はさまざまです。
この本では、ジムに通いたいけれど、どうすればいいのかわからないビギナーから、ジムでのトレーニング効率をアップさせたいという中上級者の方に向けて、フィットネスジムの活用法をご紹介。
ケツメイシの大蔵さんには、忙しい日々でもジム通いを続ける秘訣やパーソナルトレーニングの魅力を語っていただいています。
一般的なジムの特徴やトレーニングマシンの使い方、一カ月で痩せる体験プログラムなど、押さえておきたい常識から意外と知られていないフィットネスジムの魅力が詰まっています。
ジムを超活用して理想のカラダを手に入れましょう。
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風邪やインフルエンザが流行するとよく耳にする免疫力。
本書は免疫力とは何か、そしてそれを高める方法を紹介します。
巻頭では筋トレと免疫力の関係について、新潟大学医学部名誉教授の安保徹博士と比嘉一雄トレーナーが語る免疫力を高める筋トレの力を掲載。
さらに免疫力を5つのキーワードでカンタン解説。
免疫力をアップさせる食事講座では腸・体温・自律神経の3つのカテゴリーをもとに食事法を伝授。
トレーニングでは、ストレッチや初心者でもとりいれやすい自重筋トレに加えて、グッズを使用したエクササイズもお届けします。
巻末では、睡眠や入浴といった生活習慣を紹介するなど、ウイルスに負けないカラダづくりに欠かせない1冊です。
※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
ひと目でわかる。結果がすぐ出る！
スイングの「正しいカタチ」をプロゴルファー自身の目から見ると、どんなふうに見えているのか？ それを知って真似すれば、スイングは必ず上達し、プロのような美しいフォームが手に入るはず！ 本書はカメラに造詣が深いツアープロの塚田好宣氏の協力を仰ぎ、プロ目線から見た時と寸分の狂いもない正しいスイングのカタチを徹底再現。アドレスのボール位置、バックスイングのヘッド位置、トップの手の位置など、スイングの〇と×がひと目でわかるビジュアルを満載しました。本編にはスイングの基本解説に加え、「ビハインド・ザ・ボール」など覚えておきたいレッスン用語を正しく行ったときの動き方のレッスンを収録。さらに、スコアの決め手となるショートゲーム編（アプローチ、バンカー、パッティング）を収録しました。この本が1冊あれば、自己流やカン違いが即直り、スコアがメキメキ良くなることは間違いありません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 -
セリザワメソッドでうまくなろう！
今、日本で最も注目されているプロ集団「チームセリザワ」による上達レッスンMOOK。自身もツアープロとして活躍するかたわら、指導するプロたちを数々のツアー優勝へと導く“師匠”こと芹澤信雄。彼が長年のツアー経験の中で培い、作り上げてきたのが、指導の根幹に置く「セリザワメソッド」だ。ゴルファー注目のそのメソッドを、本書はもれなく掲載している。アマチュアに強く勧める理由のひとつは、そのメソッドにプロからアマチュアまで共通するゴルフ上達の大切なポイントが数多く含まれていることだ。巻頭ページでは、まず大切な基本とその練習法を紹介。芹澤塾3つの掟、塾生プロの上達法からはじまり、メソッドの中核となる基本とその習得法を芹澤自身がレッスンする。続く特集は、スコアメイクにとって最も重要で、セリザワメソッドが最重要視するショートゲーム（アプローチ、バンカー、パッティング）。芹澤が教える「アプローチ絶対上達４箇条」は上達を目指すゴルファーは必読だ。このほか、ドライバー＆FW、アイアンの各レッスンも充実。さらに、賞金王の藤田寛之、ツアー10勝を誇る宮本勝昌をはじめ、上井邦裕、木戸愛、西山ゆかりといったチームセリザワのトッププロたちが、自身の上達経験とアマチュアに向けたわかりやすいレッスンを展開することも本書の特徴である。ゴルフの基本と練習法、そしてドライバーからパッティングまで網羅したレッスン。豊富な写真とわかりやすい解説でセリザワメソッドをまとめた上達の必読書！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 -
MotoGPマシンそのものを一般公道で走らせる
という夢を実現するにあたり、
Hondaが採用した手法は、
1台数億円とまでいわれるMotoGPの
ワークスレーサーを作るのと同じ工程で製作することでした。
その製造過程を、北は北海道の室蘭にある製鐵工場、
南は九州・熊本にある最終の製造現場であるホンダ熊本製作所まで、
部外者は絶対に入り込むことのできない現場で
貴重なシーンの数々をカメラに収めました。
また、スペインのバルセロナサーキットで行われた
正式発表会などの舞台裏にも密着。
日本のバイクファンのみならず、
世界中のバイクファンが待ち望んだ夢のマシン
「RC213V-S」の誕生秘話が詰まった写真集です。
※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
ダンスとおしゃれが大好きなローティーン女子のためのストリートファッション誌。人気ブランドの着こなしやイメチェン☆ヘアメイクなど、気になる情報が満載！カッコかわいいアクティブガールをフィーチャーします！
ダンスとおしゃれが大好きなティーン女子のためのストリートファッション誌。
ストリートスナップ、アーティストインタビューなど、気になる情報が満載！
全国ティーンガールが夢中！ ストリート系女子スタイル！
秋の「ストJ」ファッション計画
■表紙: 乃木坂46（若月佑美＆川村真洋）
■インタビュー：若月佑美＆川村真洋
Yuumi（FLiP）／Little Glee Monster／KYOKA（RUSHBALL）／和田颯（Da-iCE）他
■秋ティーンGIRLは「ストカレ」で決まり！
モデル：Mia（Prizzmy☆）／鈴木真梨耶（Cheely Parade）／honomi
■CAP&BAG合わせテク
■カラコンdeイメチェン☆ヘアメイク術
■1万円以下のプチプラHAPPYスタイル
■進め！ガールズバンドのススメ。
■いま「ダンス部」が熱い！
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