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●「頑張っているのにうまくいかない」のなら、まずは「折れてみる」
何度言っても聞いてくれない、頑張ってもうまくいかない……。
そんな時は同じ風に頑張っても、意味がない。
いっそのこと、「折れてみる」というのが、意外とうまくいったりします。
本書は、30代前半までまったく芽が出ず、NHKを退職することまで考えていた著者が、「あまちゃん」「サラリーマンNEO」「となりのシムラ」など、ヒットを飛ばし、東野圭吾原作「疾風ロンド」の映画版で監督まで務めるなど、会社を越えて仕事を成功させる秘訣を紹介します。
「誰もわかってくれない」「まったく意見が通らない」と思っている人に、まったく新しい世界が開けます。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））


【書籍説明】

「老害」とは、指導的立場にある高齢者の硬直した考え方で組織の活力が失われること。


若い世代からは、自分たちのやりたいようにやりたいと言われ、自分は「上の人たち」とは違うよというフリをしながら、若者たちを説得するようにして、結果、走る方向を変えさせていく、ソフト老害です。


誰も傷つかないようにとバランスを取っているつもりだが、２０代、３０代からしたらそのバランスを取っている行為が、妨害行為になっています。


４０代は老害なんて関係ないと思いがちですが、４０代から始まっていて、それを自覚した方がいいと本当に思います。


嫌われるなら正面からちゃんと嫌われよう、嫌われることを恐れてうまくやろうと思うから、逆にソフト老害になるのです。


時代は令和に入り働き方改革も進行しつつあり、もう昭和のメンタリティでは若い方には「老害」だらけで古くてウザイ。


加齢して体が老化して行くのは仕方ないですが、気落ちや周囲との接し方については大いに考えるべし。


メンタル面で時代に遅れないよう自分を律していくべきです、必ずしも４０代からソフト老害が始まり、５０代から真の老害が発生するワケではありません。


後ろ指を指され煙たい存在とならないよう、嫌われ者の烙印を押され世代間ギャップで悩まぬように・・・。



【著者紹介】
松田天地（マツダテンチ）
還暦で定年を迎え嘱託人生謳歌中
地方の中小製造業で営業職38年、販売、広報、採用、事務等広くあらゆる業務内容を経験。
転職１回、中間管理職止まり。平凡で普通のサラリーマンだったので中間層までの気持ちは良く分かります。

日本各地に異空間『魔都』が出現――　魔都に存在する『桃』が女性にのみ特異な能力をもたらすことにより、『魔防隊』と呼ばれる女性兵が組織された。　ある日、鬱屈した人生を過ごしていた男子高校生・和倉 優希は突発的に発生した魔都の入り口へと迷い込んでしまう。そこで出会った『魔防隊』七番組の美しき組長・羽前 京香に「お前を私の奴隷にする」と宣言され…!?

本当にいい監督はゲームを面白くしてくれる！　達海猛（たつみ・たけし）、35歳、イングランド帰りのサッカー監督。好物は大物喰いの大番狂わせ＝GIANT KILLING（ジャイアント・キリング）!!　東京下町の弱小プロサッカークラブ、ETU（イースト・トーキョー・ユナイテッド）の監督に就任した達海が、意表をつく戦略とカリスマ性で、負け癖のついてしまった選手、スタッフ、そしてサポーターたちにパワーをくれる！　『U-31』原作者と俊英がタッグを組んだ、これがフットボール漫画の新スタンダード!!

魔法がすべての、とある世界――。生まれながらに魔法が使えない少年アスタは、己の力を証明するため、そして友との約束を果たすために、魔道士の頂点“魔法帝”を目指す！　少年魔法ファンタジー、ここに開幕!!

気がつくと異世界に転生していた。普通の人間としてではなく、剣として。
さらに周りを見渡せば、魔物が闊歩する危険な草原地帯。身の危険を感じた主人公は自分の体を浮かせる能力を駆使して魔物を狩っていく。
そんな折、休憩として地面に刺さった瞬間、能力が発動しなくなり動かなくなってしまう。
途方に暮れる主人公の前に、奴隷姿の猫耳少女が突如として現れるのだが……。
※本作品は電子書籍配信用に再編集しております。
※巻末にはブックウォーカー限定特典として、書き下ろしショートストーリーが追加されております。

二ツ坂高校一年、東島旭（とうじま・あさひ）、15歳。
中学まで美術部だった旭は、「薙刀は高校部活界のアメリカンドリーム！スポーツに縁のなかった人間でも全国にその名を轟かすことができる」といううたい文句に感激し、薙刀部に入部する。
痴漢を蹴りで撃退する強き女、あこがれの先輩、宮路真春（みやじ・まはる）、
同じ一年生で剣道経験者の八十村将子（やそむら・しょうこ）と長身が悩みの紺野さくら（こんの・さくら）…旭と仲間達
“なぎなたガールズ”の強く！楽しく！！美しい！！！物語が始まる－－

主人公の信吾は、ある日目覚めると異世界の貧乏貴族の八男ヴェンデリンに憑依していた。何の知識も権利も無い我が身の現実に絶望しながらも、恵まれた魔法の才能を突破口に独立を目指す。当面の目標は「脱ボッチ」！

超A級スナイパー・ゴルゴ13の超絶的な狙撃テクニックが、たったの一冊でわかるスタートアップ向け再編集版が電子書籍のみで刊行！　今年連載45周年を迎える『ゴルゴ13』の入門編として、「ゴルゴ13研究家」杉森昌武氏に依頼して、鮮やかな狙撃術が際立つ3本「硝子の要塞」（SPコミックス130巻に収録）「ワイズガイへの道」（同98巻に収録）「死闘　ダイヤ・カット・ダイヤ」（同61巻に収録）を\奇跡のスナイプ\"として選出しカウントダウン形式で発表！　おまけ記事には13位までの\"奇跡のスナイプ\"を紹介。"

▼第1話/但馬の山の鬼▼第2話/最強の鎧組み討ち▼第3話/小天狗▼第4話/力道禅真仁智寺▼第5話/白兵の山、風雲急▼第6話/白兵の使命▼第7話/正之進と凛姫と狼▼第8話/白兵出陣！！▼第9話/戦乱の風▼第10話/氷之山の山賊▼スペシャル企画 蝶野正洋緊急特別インタビュー●主な登場人物/蝶野正之進（最強の白兵武者を目指す若者）●あらすじ/1550年、安芸・厳島に、戦で焼け出された母子がやって来た。けれども食べるものがなく、母はすぐに亡くなってしまう。独りぼっちになってしまった少年・正之進。だが、親切な島の漁師・嘉平と妻・おたえに引き取られ、彼はすくすくと育っていく。5年後の弘治元年。この地方の統治者・毛利元就を倒そうとする、周防の陶晴賢（すえ・はるかた）の軍が島に攻めてきた。そして嘉平とおたえは、陶軍の者に殺されてしまう。言葉を失う正之進の前に、坂口征順という一人の僧が現れた。征順は居並ぶ陶軍の兵士たちを、組み討ち技だけで立ちどころに粉砕してしまう。彼の正体は一体…！？（第1話）●本巻の特徴/鎧ひとつに身を包み、骨をへし折り刀を砕く。正義感にあふれ民のためにのみ戦う、その体すべてが武器の如き男たち。それが「白兵武者」である。征順は、その白兵武者の一人だった。正之進は戦国の時代を生き抜き、強い男になるために、征順と共に彼らの故郷・但馬にある力道禅真仁智寺（りきどうぜん・しんにちじ）へ。そこで立派な白兵武者になるための厳しい修行を始める。原案はプロレスラーの蝶野正洋。作画は『B・B』『“LOVE”』『パスポート・ブルー』などの石渡治。異色コンビによる話題作の第1集。●その他の登場人物/坂口征順（但馬・力道禅真仁智寺の僧。白兵武者の一人）、武藤敬次郎・橋本真兵衛（正之進と共に修行をする小坊主）、小鉄法師（小坊主たちの教育係）、さよ（正之進に好意を持つ女の子）●その他のデータ/巻末にはスペシャル企画として「蝶野正洋緊急特別インタビュー」を収録。原案初挑戦の蝶野が作品や今のプロレス界についてを語る。

▼第1話／ばけもん現る▼第2話／秘めた思い▼第3話／守るべきもの▼第4話／凍てついた眼▼第5話／死闘のゴング▼第6話／明かされた秘密▼第7話／本当の強さ▼第8話／最後の一撃▼第9話／父の姿▼第10話／父の言葉●主な登場人物／原田太陽（プロレス愛好会に所属する高校1年生。パワーと素質は超高校級。父を尊敬し、自分も格闘家になることを夢見ている）、原田太（太陽の父。「新世紀プロレス」を脱退し、新格闘技団体「ヘラクレス」を旗揚げ。バーリ・トゥードに挑む。リングネームは、モンスター原田）●あらすじ／2000年、夏。全国高校総体のレスリング会場では、フリースタイル85kg級の決勝戦が行われようとしていた。この決勝に駒を進めた1人は、アテネオリンピックに出場することは間違いないと言われている鯨岡と、原田太陽である。ところがこの太陽、本来はプロレス愛好会のメンバーで、選手が足りないレスリング部に頼まれての助っ人参加だった…（第1話）。●本巻の特徴／バーリ・トゥードの世界へ乗り出した原田太陽の父・モンスター原田の第1戦の相手は、彼の高校時代からの親友であり、国内最強の柔道家である砦一馬。しかし試合に臨む砦の胸には、恐るべき計画が潜んでいた…。元NWA世界統一ヘビー級チャンピオンで、20世紀最強レスラーともいわれるルー・テーズ氏の監修による、本格格闘技コミックがスタート！●その他の登場人物／砦一馬（国民的英雄といわれる柔道選手。次のオリンピックで悲願の金メダルを目指す。34歳）、原田陽子（太陽の母。息子と夫を心から愛し、応援している）

最高クラスの職業（ジョブ）【聖者】であるラセルは、幼馴染みとパーティーを組んで旅をしていた。しかしメンバー全員が回復魔法を覚えてしまうと、回復しかできない【聖者】はお荷物に……ラセルは追放されてしまう。
生まれ故郷に帰った矢先、魔物に襲われていた謎の美女・シビラを助けたラセルは、ダンジョンや職業（ジョブ）に詳しいシビラと協力し、新たなダンジョンの攻略に。攻略は順調に思えたが……人類最大の敵『魔王』と会敵して!?　最大の窮地を前に、自身に眠る無限の魔力とシビラの導きで、ラセルは最強の力を手にする――！
そして生まれる『黒鳶の聖者』――これが新しい主役（えいゆう）の名だ。

生きる力、折れそうになる心、人の痛みを感じることができる優しさなど人間が持っている本質を感じる詩集であり、生きることとはどういうことか、人生とはどうあるべきか感じさせてくれる1冊となっています。

「俺が休むわけにいかない」とがんばり続ける実直なオトコ。「男が弱みを見せてはいけない」と弱音を押し殺し耐えるオトコ。あなたたちはカッコイイ。だけど「折れ」ちゃ意味がないわ！　弱さを隠し、毅然と戦い続ける人ほど、ボキっと折れるリスクが高い。真面目で無理をしがちな男性が陥りがちな「男らしさ」の呪縛を、ネット相談で人気沸騰中のオネエ精神科医がやさしく解きほぐす。たまにはナヨっとしなる力で、生きるのはもっとラクになる！

レジリエンスとは「しなやかな強さ」と訳します。強い風にも重い雪にも、ぽきっと折れることなく、しなってまた元の姿に戻る竹のように、「何かあってもまた立ち直れる力」のことです。いまの日本はこの「レジリエンス力」がとても弱くなっていると著者は言います。たとえば、効率やコストを重視するあまり、資材の調達先を一社に絞った結果、3・11のような大きな震災の場合、企業は立ちゆかなくなってしまう。同じように効率重視で行われているのは企業経営だけにとどまらず、教育、子育て、地域社会、環境でも垣間見ることができます。しかし、世界では、このレジリエンスの研究が進んでおり、上記のような様々な面でレジリエンスへの取り組みが積極的に行われています。世界のレジリエンス研究家とともにレジリエンスの研究を深め、啓発活動を行ってきた著者が、レジリエンスがかつてないほど必要となっている日本と日本人にレジリエンスの考え方と取り組み方を世界の実例を交えながら解説します。【主な内容】序章　レジリエンスとは何か第１部　レジリエンスの基礎を知る第１章　生態系のレジリエンス第２章　折れないこころをつくる～レジリエンスの心理学　第２部　折れないこころ、暮らし、地域、社会をつくる第３章　折れない子どもをはぐくむ学校～レジリエンスを高める教育第４章　折れない子どもを育てる～家庭で高めるレジリエンス第５章　温暖化にも折れない暮らしをつくる第６章　災害にも折れない暮らし・地域をつくる第７章　折れない自治体や都市をつくる第８章　住民の力で、何があっても折れない地域をつくる第３部　自分と家族のレジリエンスを高めるには第９章　折れない人生・折れない暮らしをつくる

テストの点で測れない「非認知能力」＝「考える力」「やり抜く力」「折れない心」の土台は、親が子どもの話を聞くことから作られる！　時代が変わっても、子どもの脳を傷つけないで「あと伸びする子」に育てるためのノウハウを、著者が接してきた実例とともに紹介しています。子どもへの接し方に悩むすべての大人必携の書。

◆AIにも負けない知性をつくる！
・悩んでも混乱せず、問いから逃げない
・仕事の中に自己本位の要素を確保する
・「覚悟を決めた」学問は前頭葉を鍛える
・知の力でメンタルの悩みから解放される
・自分の力を信じるあり方から離れてみる
◆タフな知性は「生存戦略」として最も有効だ
知性とは困難や厳しい現実に直面したときに、その原因が何かを見極め、取りうる選択肢を探し対処する力に他ならない。つまり真の知性とは「生きる力」そのものだが、現代は知性に対するアンチとしての「反知性主義」が台頭したり、AI（人工知能）が今後人間の知能を凌駕するともいわれており、知性の力が改めて問われている。誰もが訓練により高められるものとしての知性を鍛え、普遍的な力を手に入れる。
◆AI（人工知能）、反知性主義の台頭……移ろう時代に〈本物のさびない知性〉を養う！
知性があれば、折れない、しがみつかない、動じない！

【レジリエンスとは？】
「レジリエンス」はこれからの社会デザインを導く北極星だ。
レジリエンスの本質は、「樫と葦」の寓話にあるように、嵐を乗り切って回復する力にある。樫の木は頑丈で力強い、普通の風に吹かれてもまず倒れそうにない。対照的に、葦はほんの微風でも曲がる。だが、強い嵐が吹き付けたときには樫は弱い。葦は曲がるが折れない。これが、レジリエンスだ。

効率重視の「ジャスト・イン・タイム」から、万一に備える「ジャスト・イン・ケース」へ。冗長性は悪から善になる――。危機対応型のマインドセットに転換しよう！

レジリエンスの定義、レジリエンス重視の社会契約の考え方から始めて、新型コロナウイルス・パンデミックからの教訓、コミュニケーション、イノベーション、ダメージ・コントロール、金融のレジリエンス、インフレ、高水準の債務、不平等などのマクロ的な問題、そして、新興国経済、地政学と世界経済、気候変動といったグローバルな問題に至るまで。気鋭のマクロ経済学者が、どうすれば社会は、ショックに直面しても危機から立ち直れる力を備えることができるのかを考察する。

六つの大陸が世界規模の地殻変動により、一つになった世界《大世界島》。黒髪黒眼を持つ少年・アレスの生まれたアイゼンバルド王国には言い伝えがあった。『黒い髪と黒い瞳を持って生まれし子は、破滅の力を呼び起こす、厄災の忌み子なり』これにより彼は、世間に蔑まれ忌避される。しかし義家族たちの愛情を一身に受け、心折れることなく暮らしていた。そんなある日、存在するはずのない『もう一人の忌み子』と出会い――!?

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初めておりがみと出会う幼児期のために、やさしくていねいに、

折り方・遊び方を紹介するオールカラーのおりがみの本。

おりがみは手軽で廉価、楽しくてクリエイティブな遊び道具で、

脳と身体と心がめざましく発達し、親子の絆づくりにも大切な幼児期に最適な知的ツールです。

親も折り方を忘れていることが多い、つるやかぶとなどの伝承作品、

人気の昆虫、動物や乗り物の簡単な作品など、

この時期の子どもの発達にふさわしいおりがみばかりを集めました。

角を合わせて折る、指を開いてふくらませるなど、工作の基本も自然に身につきます。

できたおりがみに絵をプラスして顔を描いたり、かぶったり、飛ばしたりして遊ぶやり方やヒントもいっぱい。

小学校に入る前に覚えておきたいおりがみの基本と楽しみ方が、この１冊にぎっしりです。

“学ぶ理由" がわかると、勉強することが100倍楽しくなる!
勉強への意欲を育む、小学生必読の一冊。

なぜ、いろいろな教科を勉強するのか――。その理由を齋藤 孝先生がやさしく解説します。小学校3～6年生で学ぶ教科ひとつひとつが、日常生活でどのように役立つのか、どれほど読者の人生を支えるかを具体的に記載。本の前半では、学校の授業で学ぶ「勉強の教科」を、本の後半では、やる気・続ける力・思いやる力などの点数では表せない心の強さを「心の教科」と名付けて紹介しています。

〈この本の特長〉
●各教科6ページ完結で読みやすい!
●各教科がもっと好きになる「ミッション」を収録!
●インデックスを見れば、読みたい教科をすぐに開ける!

〈内容例〉
●勉強の教科
・なんで、国語を学ぶんだろう? …言葉の「色」が増えるから! ほか
・なんで、社会を学ぶんだろう? …歴史を知ると「今」がわかるから! ほか
・なんで、算数を学ぶんだろう? …むだを省く考え方が身につくから! ほか
・なんで、理科を学ぶんだろう? …観察や実験のおもしろさを味わえるから! ほか
・なんで、体育を学ぶんだろう? …勝負を通して心が育つから! ほか

●心の教科
・なんで、やる気が大切なの? …自分の人生を切り開く力だから! ほか
・なんで、続ける力が大切なの? …技が身につくから! ほか
・なんで、ルールを守る力が大切なの? …自制心が育つから! ほか
・なんで、折れない力が大切なの? …抱えこまない人になれるから! ほか
・なんで、孤独力が大切なの? …なやみすぎない心になるから! ほか


対象:小学校3年生～

【著者:齋藤孝】
東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。 専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』(草思社)など多数。

折り紙は脳を活性化し、指先の訓練になり、考える力、幾何学的、図形的な考え方や応用力を育てます。
折って遊んでいるうちに、半分、正方形、三角形、角度など図形の基本の考え方が無意識に身についていきます。
この本は、伝承の折り紙作品の折り方を多数紹介しながら、それぞれの作品ごとに、頭が良くなる、図形に強くなるヒントやコメントを盛り込んだ、楽しくてためになる折り紙の本です。
オールカラー、わかりやすい折り方図解プロセス図で、幼児から大人まで、スラスラ折れるようになります。
監修は、算数の授業で長年折り紙を使った授業を研究史実践してきた元小学校教師。
作品は、つるややっこさん、風船、だまし舟をはじめ、おなじみの伝承のものばかりをふんだんに集めました。

ストレスに打ち勝つメンタルを、手に入れる方法を脳科学的に説く一冊。ある不運に遭遇しても、ポッキリと心が折れてしまうのではなく、しなやかに立ち上がれる力を持つ人物。それが「メンタルモンスター」だ。メンタルモンスターになるためには、脳を変えることが必要。それもタフな脳をつくることに貢献している「前頭葉」を鍛えることが重要だ。前頭葉は、判断力・予測する能力・意思決定・行動力を司っている。脳の司令塔とも言われ、いわば「自分人生の社長」のような役割を担っている。脳トレでは、前頭葉は鍛えられない、前頭葉を鍛えるためには次の方法が有効だ、と著者は語る。（1）前頭葉は雑音のあるところで強化せよ（2）ネガティブ思考に負けない腸を中心にした身体づくり（3）異物を取り入れてメンタル免疫力を強化せよ（4）有事下のメンタルをメンテナンスする　科学的・身体的・思考的にメンタルを強化する方法を通して、ぜひ強いメンタルを手に入れてほしい。

人類を超越した力をもって魔物から聖ガブランド王国を守護するアルガスタ騎士団。
亜人女性のみで構成されたこの精鋭騎士団は、国民から勇者として崇め慕われていた。
しかし、魔物の圧倒的な戦力を前に滅亡の危機に瀕し王国は、無慈悲な決定を下す。
それは、騎士団員を孕ませ、子を産ませ続ける人間牧場化計画だった。
愛する者との間にしか子を生さないため、
心が折れるまで、終わりなき快楽陵辱を味わわされる女性騎士団。
絶望と憤怒に染まる彼女達の表情は、やがて快楽に歪み堕ちていく……。
※この書籍は電子配信用に再編集しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

東大生も美大生もハマる
難しすぎる折紙の世界へようこそ！
世界が注目する究極の遊びを体感しよう。

日本が世界に誇る「折紙」の世界は、こんなにも深かったのか!?
東大折紙サークルORISTのメンバーが手がけた超高難度の折紙に
あなたも挑戦してみませんか？
思考力・集中力がつく超絶娯楽が、今、話題です！

人気番組「東大王」出演　鈴木光さん絶賛！
こういった複雑なものを紙１枚で折れるのって、本当にすごい。
親子でも楽しめそうですし、私もチャレンジしてみたいです。

★折筋だけを見て作品をつくる「展開図折り」の体験版付き

心がポキっと折れそうになる前に、
心理学と先人の知恵であなたの心を立て直そう
真面目で頑張り屋さんのあなたの心を楽にする！

ちょっとした失敗、ちょっとしたトラブル、ちょっとした他人からのひと言に、
思いのほか、深く傷ついたり、くじけたりすることはありませんか？

人はくじけやすいと、ちょっとしたことで心が疲れ、
パフォーマンスが下がってしまいます。
さらに自分の可能性や未来を、自ら見捨ててしまうことになります。

●くじけないためにもっとも大切な三つのコツ
・心を立て直す方法を知っておく

・失敗することを怖れない

・工夫して困難を乗り越えていくことを楽しむ

「くじけない心」を身につけると、毎日が充実し、未来が楽しみになります。
人気心理カウンセラーが、先人の知恵などを用いてあなたの人生を豊かにする、
「くじけない心」をつくる方法を教えます。


■目次

●第１章　くじけやすい「心のくせ」を外す
・途中でくじけない為に「強い願望」を持つ
・初心に返って「したかったこと」をやってみる
・願望を持ってチャレンジしていく「喜びと楽しさ」を実感する
ほか

●第２章　「反発心」を持つ
・満たされない欲求は「別のこと」にぶつけてみる
・「悔しい」と思った時こそ、チャンスが近い
・「負け」や「失敗」は再スタート地点にする
ほか

●第３章　「工夫する心」を忘れない
・くじけない人は「工夫する知恵」を持っている
・知恵を働かせれば、必ず「いい方法」が見つかる
・「遊び方を工夫する」ことは「仕事を工夫する力」につながる
ほか

●第４章　楽天的なくらい「前向き」でいる

●第５章　「今日の目標」を決め、行動する

●第６章　「自分の良さ」に目を向ける

●第７章　日々の心がけで「くじけない心」をつくる

●第８章　「立ち直る力」を身につける

●第９章　「今」に集中して自分を生きる

■著者　植西聰（ウエニシアキラ）
著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。
1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得。
ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』（青春出版社）、
『あなたはゼッタイ大丈夫 ?愛されネコが知っているＨＡＰＰＹにゃルール?』
『心に刻みたい賢人の言葉』『悩みごとの ９割は捨てられる―仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ』
（以上、あさ出版）ほか、著書多数。

「心のケア」は「体のケア」より大事だと、東洋医学は言っています。
登録者数10万人超！東洋医学の本場、香港出身の人気・漢方養生YouTuberが、
日々の小さな養生で「強い心」が手に入る方法を教えます！

モヤモヤ、イライラ、寂しさ、不安……みんなまとめて東洋医学で解消！
・なぜ、しんどくなっている人が、こんなにも多いのか？
・「香港人のメンタルが強い」理由とは
・誰でも「鬼メンタル」になれる!?「本当の強さ」を手に入れるヒント
・心は、固くなるとすぐ折れる
・固くなったままでは、「本来の力」を発揮できない
・もし「頑張れない日」があっても、自分を責めなくていい！
・日本人にはもっと「いい加減になる練習」が必要
・東洋医学では「病は感情から生まれる」と考えます
・体内の「五臓」が、感情を生み出している
・春はとにかく早めに寝る！――「怒りやすくなる季節」の過ごし方
・イライラには「パクチー、みかん」！食べる漢方で心を強くする……

日々の養生で「気にしない」力を手に入れよう！
「感情に振り回されない自分」が手に入る本。

【特別講義】　一流に学ぶ「仕事の基礎力」
　◆強い“志”と“信念”こそが、世界で戦う武器となる
　　［interview］　堀 義人　グロービス経営大学院学長
　◆2人のエリートが大切にしている基本　　鳩山玲人　サンリオ常務・蛭間芳樹　日本政策投資銀行BCM格付主幹　他
【PART 1】　伝える力
　◆秘訣は、「正しい傾聴」　「必ず伝わる」3ステップ
　◆「言いにくいこと」を伝える方法
　◆正しい「褒め方・叱り方」
　◆内気な人のための“話さない”雑談術　他
【PART 2】　仕事のルール・マナー
　◆あなたは今、ビジネス人生の岐路に立たされている！
　◆ビジネスパーソンが「やってはいけない」NG20項目
　◆実践マナー編　“デキル営業”の実践マナー
　◆調査　ビジネスパーソン1000人アンケート　マナー ランキング　他
【PART 3】　リーダー力
　◆元アップルジャパン社長が語る　「コンパッショネイトリーダー」
　◆「ブラックリーダー」が生まれる背景とは？
　◆稲盛和夫　「リーダーの心得5カ条」　他
【PART 4】　調整力
　◆「アンガーマネジメント」で“イライラ”を撲滅！
　◆“折れない心”－－－　「レジリエンス」を身につける
　◆世界のエリートは朝型！　コンディショニングが人生を左右する　他
【PART 5】　プレゼン・アピール力
　◆「一級品」を身に着けることが、高いパフォーマンスを生む
　◆接待の現場を見守ってきた若女将が教える　成功する人の「身のこなし」
　◆パーティーで必要な“4つのビジネス力”　他

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
学力も生きる力も、みんな自然体験が叶えてくれる！
尾木ママこと尾木直樹氏が、フィールド・自然の中での教育の重要性を初めて説きます。
いじめ、不登校、勉強が出来ない、親子のコミュニケーションが取れない、スマホ中毒、ライン地獄等々、子育ての悩みには限がありません。
そんな乳幼児から中学生を育てるお父さん、お母さんの悩みを解決してくれる最高の教育法を、教育評論家としてテレビ等で活躍する尾木ママこと、尾木直樹先生がやさしく解説。
最新の教育理論とデータを元に、今最も進んだ教育のあり方を尾木ママがご提案！
＜目次＞
1. スマホ時代の子どもたち　　
・スマホに依存する怖さ　
・スマホをめぐる親の誤解（防犯やいじめ予防になっていない）
・スマホは自立や発達を遅らせ、学力も低下させる
・子どものスマホ危機は、親子関係や親の生き方が問題
2. 尾木ママが教えます！〝今ドキの子育ち事情〟　
・今の子どもの体力
・運動能力の不足は大問題　
・育児環境の問題　
・早期教育より自然教育が必要　
・育児に科学の力を活かすメリット　
・自然体験、生活体験が減っている
3. 自然は最高の教育フィールド！ 　
・自然体験の豊富な子は出来が違う　
・自分を好きになる力が体力・知(学)力すべてをアップさせる　
・自然体験は地頭をよくして人間力をつける　
・自然の中で折れないこころを育てる　
・子どもに体験させたい重要な8つの自然にふれる体験　
・自然教育のすばらしきメリット
4. 山は自然教育の王様　
・山登りをする子はなんでもできる子になる　
・山は学びにあふれている、健やかな成長発達へのメリット　
・教育効果を高める
・家族で山に行くための重要なこと　
・家族登山から得たすばらしい力（体験談）

２０２０年教育改革で求められる５つの知識。

　長い間「学力偏重主義」に陥り、問題解決力やコミュニケーション力に欠け、心が折れやすい子どもが増えているといわれる日本。「人間力を育む教育」がされてこなかったことが原因だともいわれている。
　近い将来、AIが多くの仕事を奪うと言われている今、数値化できる能力＝学力テスト、IQなどは意味を持たない。人だけが持ち得る人間力＝「非認知能力」を育てることこそが、これからの教育の必要なこと。２０２０年教育改革の核もそこにある。
　世界に先駆けてこの教育改革を断行したアメリカで子育てをした日本人ママ、ボーク重子さん。娘スカイは、２０１７年「知力・表現力・コミュニケーション力」などを競う「全米最優秀女子高生コンテスト」で優勝を果たした。子育てを始めたワシントンDCで著者が見た現地の教育は、日本人からすると信じられないものだった。しかし、それこそが子どもの強い心を育み、自分で様々な問題を解決する力をつける教育であることを知る。
　そして、彼女は娘が持つ可能性を伸ばしていくために、家庭でできる５つのことに気がついた。それこそが、「非認知能力」を育てる鍵であり、子育てをする親をも幸せにするルールだった。

「仕事やプライベートでの人間関係の悩みを解決したい!」
「もっと自分に自信がもちたい!」
「折れない自分をつくるにはどうすればいいんだろう…」

アドラー心理学は、まさにそういった人々の悩みを、発展的に解決できる心理学です。

本書は、はじめてアドラー心理学に触れる人にも、
これまで何冊も手にとってきたけれど、いまいちわからなくて…という人にも、
もっと深くアドラー心理学の全貌を学びたいという人にも応えられるよう、解説した本です。

これまでのアドラー心理学関連の本の多くは、自己啓発の色合いが強く、紹介されている分野に偏りがちでした。本書は、難解といわれるアドラー心理学の全体像を体系的に取り上げ、代表的な言葉や知識を網羅しつつ、図解やイラストを交えてわかりやすく紹介しました。

さらに、アドラー心理学を実際にどう生かすかというシーン別解説を、「自分」「人間関係」「仕事」「家族」などのカテゴリー別に、具体的に学ぶことができる構成です。自分自身にあてはまると思ったところから読んでください。

私たちには、自ら人生を変える力があります。
アドラー心理学は、私たちが、自分の人生を自らの力で切り拓く大きな助けとなります。
ぜひアドラー心理学の考え方と生かし方を身につけて、人生を軽やかに、豊かに生きていきましょう。

六つの大陸が世界規模の地殻変動により、一つになった世界《大世界島》。黒髪黒眼を持つ少年・アレスの生まれたアイゼンバルド王国には言い伝えがあった。『黒い髪と黒い瞳を持って生まれし子は、破滅の力を呼び起こす、厄災の忌み子なり』これにより彼は、世間に蔑まれ忌避される。しかし義家族たちの愛情を一身に受け、心折れることなく暮らしていた。そんなある日、存在するはずのない『もう一人の忌み子』と出会い――!?

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一日一日を丁寧に生きる著者の、いのちの断片。絵日記画集。車いすの色鉛筆画家　いうちちひろの世界。彼女の絵は、繊細さを力とする。折れやすい骨が雄弁な物語を紡いで、さまざまな光に彩るのだ。この画集は、見る人すべてに、愛と生きる力を喚起するだろう（作家　安積遊歩）。厳しくて優しい「ちこちゃん」を体感できる一冊（Eテレ『バリバラ』ご意見番　玉木幸則）。

著者紹介：
いうち ちひろ
1964年東京に生まれ、兵庫県で育つ。西宮市在住。6歳の時、先天性骨形成不全症と診断される。1983年､日本福祉大学に入学。二十歳から念願の一人暮らし。1987年､ＴＲＹの活動（大阪→東京を歩く野宿の旅）に参加。1989年､メインストリーム協会（自立生活センター）を仲間とともに設立。翌1990年､アメリカにて自立生活運動を学ぶ。障害をもつ当事者として、仲間の自立生活をサポートする傍ら、1996年､自己流で色鉛筆画・絵日記を描き始める。2016年､初の個展開催。現在、一日22時間の介助を受け、小さな庭のある部屋で自然の移ろいを感じながら、好きな絵を描く日々を送る。

■『自分を貫く』は全米で発売前に５万５０００部の予約が入った話題のベストセラーです。

■世界的大ベストセラー『アルケミスト』の
著者パウロ・コエーリョはこう語っています。

「『THE MOTIVATION MANIFESTO』（原著タイトル）は
人生を取り戻し、自由を見つけ出すことを力強く訴えかけます。
高い目標のある有意義な人生へと引き上げる、私の大好きな一冊です」

本書には、モチベーションと行動力を高め
必ず目標を達成する技術が紹介されています。

■現在、最も影響力を持つ自己啓発トレーナーが説く！
著者のブレンドン・バーチャードは、
・『ニューヨーク・タイムズ』紙のベストセラー１位
・フェイスブックで最も多くの読者を持つ１００人の有名人のうちの１人
・ブログ投稿において現代の自己啓発史上最も多く
　「いいね！」と「シェア」をされたブログの１つ

などに輝き、講演者としても人気が高く
ダライ・ラマやリチャード・ブランソン、
『フォーブス』誌の発行人スティーブ・フォーブス、
『ハフィントン・ポスト』紙創設者アリアナ・ハフィントンなど
世界の第一線で活躍する人々と登壇してきました。

■必ず目標を達成する９つの方法

多くの成功者を育ててきた著者が、
自分本来の力を取り戻すための
自分を貫く９つの指針を示し、
必ず目標達成する方法を紹介したのが本書です。

これらを知ることで、達成まで
折れることも、あきらめることもなくなります。

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「あの」とか「その」とかを使うことが多くなり、人の名前が出てこない。
仕事でもプライベートでも、漠とした不安を抱え続けている。
日々の生活で「中年になると頭が固くなる」と、あなたは感じているかもしれません。
しかし、それは決して真実ではありません。
それは毎日がルーティンワークに溢れ、スマホからの情報を斜め読みし、新しい体験に欠けているから、脳のネットワークが収縮しているだけなのです。

“脳のメモ帳”、“脳の運動神経”といわれる、前頭葉を中心とした「ワーキングメモリ」を鍛えれば、あなたがこれまで蓄積してきた知識をベースに、年齢とともにますますデキる脳になります。
20歳の短距離走の選手に勝る50歳の選手は想像しにくくても、ワーキングメモリの機能においては日々の脳のトレーニングと使い方次第では“当然のように”あり得ること。

本書は、思考を必要とする問題を解くことでワーキングメモリを鍛え、狭く固くなった思考をときほぐし、即断即決、柔軟な思考力を持つ島耕作のような「ロジ脳」に整えます。
あなたの頭を思考問題で整え、「ロジ脳」にすることができれば、さまざまな判断をするうえで論理的に思考を展開できるようになり、頭がクリアになっていくでしょう。
さらに「ロジ脳」になることで身につけられる６つの力はあります。

連進力●正しい筋道で、折れたり曲がったりせず思考が展開できる力。
深考力●考え抜き、自分の結論を導き出す力。
瞬解力●素早い切り替えしを可能にする力。
数眼力●数字を脳で感じ、理解する力。
常破力●問題解決の糸口やヒラメキを生み出す力。
連鎖力●情報を芋づる的に引っ張り出す力。

それぞれの力を得るために用意されたのは、新入社員～会長クラスまで難易度の異なる9問の「ロジ脳問題」。
島耕作のヒントを手がかりに、今すぐビジネスで評価される“デキる”脳、そして“一生使える”脳を手に入れましょう！

※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

思考力がつくと、仕事も、人間関係も、人生も、よりよく変わっていきます。
それは、「自分の可能性に気づくことができる」からです。
職場でもおたがいを高め合う対話ができるでしょう。
思考力のある人は、逆境や悩みをチャンスに変えられます。
反対に、「自分の頭で考える」ことができなければ、「他人に考えてもらう」ことに。何かあったときデマや悪意に振り回されてしまうのです。
自分の将来も、決められた道しかないと思い込んだりするでしょう。

将棋の藤井聡太さんや、新型コロナワクチン開発の立役者カタリン・カリコ博士、アフガニスタンの人々のために働いた医師の中村哲さん、池上先生自身の体験などからも、思考力とはどれほど大事な力かわかるはずです。将来に、生きがいや希望を見いだす思考力はますます必要となるでしょう。

■概要
序章　パンデミックで試された私たちの思考力
⇒「なぜ、いま思考力が必要なのか？」を、思考力が不足していると感じられたコロナ禍での出来事を交えながら解説します。
第１章　戦争・パンデミック・東京五輪──日本が失敗するときの共通点　
⇒日本社会が抱える問題のひとつは、失敗を教訓とせず、失敗したときに備えての「プランＢを考えない」こと。もうひとつは「精神論に支配される」という点。思考力を働かなくするそれらの弊害を分析します。

第２章　自分の頭で考える授業――さあ、一緒に考えましょう
⇒２０２２年度より高校の社会科が、従来の知識重視から思考力重視へと大きくリニューアル。「地理」や「近現代史」「公共」の紙上模擬授業を行います。あなたとともに、楽しく考えながら進めていきましょう。

第３章　折れないしなやかな自分をつくる――乗り越える力
⇒次元の違う道を見つけられるのも、思考の持つ力。「自分の強みを知る」「逆境で腐らない」「斜めの関係」などを、著者の実体験を交えてアドバイスします。

第４章　ステレオタイプ思考は脱却できる――問いを立てる力
⇒ステレオタイプ思考に陥ると頭がこり固まります。それを打ち破るには「問いを立てる力」が有効です。さらに、人生には正解のないことばかり。どうすればいいか、米映画『スタートレック』からもヒントが見つかります。

第５章　思考が深まる、新しい発想が湧く――対話の力
⇒思考力を鍛えるための対話実践法です。対話の達人である著者が、「聞き方」「疑問文にすると相手は考える」「対話型リーダーシップ」など、相手を理解し自分もよりよい発想を生み出す「対話の力」を初公開します。

終章　思考の方程式――９つの考えるヒント
⇒思考力を鍛える９つの実践法。普段の生活で身につけましょう。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





高１で車いす生活に。輝く笑顔を取り戻し、東京パラリンピックの切符を手にした瀬立モニカの、困難に負けない心を育てる秘訣。



「笑顔は副作用のない薬」―――周囲を笑顔にすることで、自分も笑顔になれる。

はじけるような笑顔で東京パラリンピックへの切符を手にした、パラカヌー日本代表・瀬立モニカ。

おてんばスポーツ少女だった高校1年のとき、事故で脊髄損傷という重い障害をおい、車いす生活に。

ふさぎこむ毎日から、パラカヌーでパラリンピック出場という夢に出会い、母やコーチ、地元の人びとなどの支えをうけ、再び笑顔をとりもどす。

困難に出会っても、前向きに力強く、毎日を心から楽しむ「笑顔の秘訣」を公開する自伝。

ココロが折れそうと感じたときに、前を向いて生きる力をとりもどすヒントが見つかる 「心の実用書」。





瀬立 モニカ（セリュウモニカ）：１９９７年１１月１７日、東京都江東区に生まれる。高校１年の時、脊髄損傷の障がいを負い、車いす生活に。高２からパラカヌーを始め、パラリンピックを目指す。２０１６年リオデジャネイロパラリンピック８位入賞。１９年世界選手権で５位入賞し、東京パラリンピック出場に内定した。

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5～7歳児用のおりがみの本。徐々に複雑なものも折れるようになる年齢に合わせ、伝承もの・アイディアが楽しい現代的な作品など97点を掲載。工夫次第でアレンジできるものや何通りにも変身する作品など、想像力や考える力を育てるのに役立つおりがみを幼稚園の園長先生である著者が紹介する。子どもの手でも扱いやすい判型（天地210×左右185ミリ）で親しみやすく、持ち歩いていつでもどこでも楽しめる一冊。

「いい子にしてえらいね」とほめる、宿題は終わるまでつきそう、スマホやゲームは親が管理する…
これらはすべて、脳育て理論的には間違っています！

ベストセラー『高学歴親という病』『「発達障害」と間違われる子どもたち』の著者である小児脳科学者が、子育てのよくある誤解を紐解き、子どもの“生きる力”を伸ばすための正しい方法を解説します。

“「はじめに」より”
私が小児科医になってもはや35年以上が経ってしまいました。いろんな親子に出会ってきました。私が本当にいつも残念だと思うのは、親御さんの思いが、行動としては真逆に出てしまい、結果として子どもに全く伝わってない、どころかむしろ害悪になっていることがあまりにも多いことです。

現代の子育ての状況を見ていると、情報過多の中で理想とされる子ども像を描き、それに向かって必死に育て上げようとするけど、思ったように子どもが「動いてくれなくて」こころ折れ、結果、無駄に怒ったり悲しんだりしている親御さんが多いと私は感じます。とても閉塞して利己的な育児環境だと思います。子どもはもっとつらいです。逃げ場のない家庭環境で苦しんだ挙句にさまざまな心身症状を出します。
（中略）
本書は、現代の子育て情報過多の中で苦しんでいる親御さんが少しでも楽になって笑顔になってくれることを願ってつくりました。
ここに書いてあることを「絶対守らなければ」と思うとまた苦しくなってしまうので、「だいたいそういうことね」と思って、あとはご自分の感性に従い、社会につながる姿をできるだけ子どもに見せることを目標に、毎日の生活をつなげていってくだされば幸いです。

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音楽理論は難しい？　いいえ、実は楽しいんです！知っていればとっても便利な音楽理論ですが、独学で習得するのはなかなか骨の折れるもの。特にギタリストは、理論に対して極端なアレルギーを持ってしまうことが多いようです。“五線譜を見ると頭がボーっとする”、“ソロと言えばペンタ一発”、“コードのつながりが見えない”、“理論と聞くと、音楽は感性だろ！と反論したくなる”……そんなギタリスト諸氏のため、基礎の基礎だけを徹底的に解説したのが本書です。なぜ理論を学ぶのか？　五線譜を読むにはどうすればいいのか？　コードとは何？　そんな素朴な疑問に、経験豊富な著者が軽妙な語り口でお答えしています。読み進むほどに理論の面白さ、楽しさがわかり、5年後10年後でも役立つ理論的思考力がぐんぐん育つことでしょう！＊この電子書籍に対応した全音源は、リットーミュージックのウェブサイト（http://www.rittor-music.co.jp/e/furoku/）から無料ダウンロードできます。

【内容紹介】
コロナストレス、コロナうつ、急増！
今こそ求められる、「折れた心」の特効薬。

新型コロナウイルス感染症の拡大により、私たちを取り巻く環境は一変しました。感染の恐怖、生活やコミュニケーションの不自由さ、雇用や収入面での不安……。さまざまなストレスにさらされ、心が折れそうになったとき、あなたの心を回復し、未来へ進む勇気がわいてくるメソッドがあります。
もしもあなた自身や大切な人が心にダメージを受けていると少しでも感じるなら、本書をめくってみてください。本書では、メンタルトレーナー/米国NLP協会認定トレーナーとして数多くの人の心のサポートをしてきた加藤史子が、あなたの心に寄り添いながら、困難から立ち上がり、ふたたび前を向き、そして新しい未来へと歩き出すための以下の7つのメンタルメソッドを分かりやすく紹介します。
7つのメソッドで紹介する方法は、誰もが簡単にでき、しかも気分を前向きに切り替えるパワーがあるものばかり。ぜひ実際に試しながら、自分に合う方法を見つけてください。
そして、この7つのメソッドは、あなたにこの先何が起きようとも、そのたびに立ち上がって最善の新しい道を見つける力を与えてくれるでしょう。

【著者紹介】
[著]加藤 史子（かとう・ふみこ）
メンタルトレーナー/米国NLP協会認定トレーナー
筑波大学体育専門学群卒、千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。心が傷つきやすく、会社員のときはストレスから病気になり、さまざまな身体症状や心の苦しさに悩む。自分の心を楽にするために心理学を学びはじめる。世界中の心理学のメソッドを自分自身に試しながら、ストレス解消に役立つ心のスキルを構築する。日常生活で簡単に活用できるメンタルメソッドを開発し、講演や講座、執筆活動で伝えている。現在はオンラインこころ講座やオンラインカウンセリングも行っている。二児の母。著書に『人生を整える「瞑想」の習慣』(日本実業出版社)、『ストレスをすっきり消し去る71の技術』(東洋経済新報社)、『こころが晴れて元気になるごきげんメソッド66』(水王舎)、『Change The Label ～人生を変える「自信」のつくり方』『あがっても大丈夫！ 3秒であがり症を克服する技術』『奇跡を呼ぶ！ 無敵のスポーツメンタル』(ごきげんビジネス出版)など多数。

【目次抜粋】
プロローグ 心、再生への3つのフェーズ
Method1 心の安定・安心を取り戻す
Method2 顔を上げ、ふたたび前を向く
Method3 開くドアは必ず見つかる
Method4 心から求めるものに出合う
Method5 乱れた体調を回復させる
Method6 大切な人が絶望の淵にいたら
Method7 自分の力で新しい未来をつくる

言葉には意識を変え、運命をも変える力があります。中でも顕著に変わるのは人間関係。
言葉による自己啓発の大家である植西聰先生に、自分も相手も幸せになる言葉の使い方を事例豊富に教えてもらう１冊です。

著書累計500万部──大ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』や『平常心のコツ』ほか、数々の著書で人生を応援する植西先生。
心理学をもとに、いつもの言葉を言いかえれば、「疲れない心」になるものの言い方がわかります。
こういう話し方でよかったかな？　相手との距離が縮まらない。自分が話すと何かうまくいかない……。
職場や家族・友人との人間関係でいつも心が疲れてしまうのは、思いをうまく言葉にできなかったり、ものの言い方が下手だからかもしれません。　

たとえば、こんな言い方をしていませんか？
「努力は報われます」＝一般論を述べても心には何ひとつ届かない
「私としたことが」＝謝っているのに、上司をイラっとさせる言葉
「だいじょうぶかい？」＝やる気を奪う隠れ失言の代表格
「見直したよ」＝相手から「今まで私をどう見てた？」と疑われる

また、話し下手と言われる人には、共通の悪い言葉グセがあります。「でも」「だって」を連発する。すぐに「私は」と自分の話を持ち出す。「絶対」「違う」といった断定が多い……。
「思い当たるフシがある」と感じた人は、話し上手になれる潜在力が高いと思います。なぜなら、改善点が明確だからです。

「たとえ同じ内容のことを言っても、言い方によって、相手の印象や反応は、ガラリと変わってきます。そういう意味から言えば、人間関係がよくなるかどうかは『ものの言い方』『口に出す言葉』にかかっていると言えます。
だからこそ、日頃から、言い方、話し方、言葉の使い方などを学び、『ネガティブな言葉』を『ポジティブな言葉』に言い換える技術を磨いておく必要があると思います」（「はじめに」より）

世界を驚かせ続ける2人の共通点とは――
メモ魔だった！　「自分はできる」と信じ続けた！
スポーツ心理学の第一人者が分析。わが子に自信をもたせるために、親ができること



大谷翔平・羽生結弦は、子どものころ何を考え、親から何を教わり、夢を叶えたのか。
スポーツ心理学の第一人者が、2人の発言や子ども時代のエピソードを心理学的なアプローチで分析し、
大谷・羽生の原点に迫った、子どもを持つ親向けの一冊。

2人には小さいころから自己肯定感が非常に強い、メモを常に持ち歩いてなんでも書き留めていた、などの共通点があった。

「自発的に行動させる」「モチベーションを高める」「プレッシャーに強くなる」「最後までやり抜く力をつけさせる」などテーマ別に、将来夢をかなえられる子どもに育てるためのヒントを専門家がアドバイスする。

第1部　大谷翔平　二刀流の怪物メジャーリーガー
●「自分はできる！」有能感を心に満たす
●好きなこと、得意なことを自覚する
●良くない出来事にプラスの要素を見つける
●子どもの「ゴールデンエイジ」を見逃すな
●努力する前に必ずやっておくべきこと
●「SWOT分析用紙」で子どもの適性と特徴がわかる
●「目標設定シート」でやるべきことを可視化する
●やる気と工夫を生む「数値化」のマジック
●「逆境」で心が折れる子、折れない子
●失敗できる環境を作ってあげるのが親の役割　ほか

第2部　羽生結弦　世界最高峰の天才スケーター
●自信満々な子どもが成功する理由
●子どもの「努力」にご褒美は効果的？
●高いレジリエンスを生み出す3つの力
●羽生選手はなぜプレッシャーに強いのか？
●一流アスリートもやっている「自己暗示」の力
●寝る前5分のイメージトレーニング 　　　
●親子で決めたいスマホのルール
●「夢」を語るときは断定し、主語を入れる
●羽生選手も大谷選手も、みんなメモ魔だった
●「才能」ではなく「努力」を褒める　ほか

「ひとつのものに狂えば、いつか必ず答えに巡り合う」by木村秋則（『奇跡のリンゴ』の著者）
いつまでこんな毎日を過ごせばいいのだろう…。
力の出ない毎日を送っているあなたの葛藤を、「スッキリ！」晴らしてくれる驚くべき偉人の生き様＆名言の数々！

・カーネル・サンダースは65歳で一文無しとなり、そこからケンタッキーフライドチキンへとつながるレシピ売りをたったひとりで始めた
・出光佐三は還暦を過ぎて終戦を迎え、1,006人の従業員をひとりもクビにせず、あらゆる困苦と闘った
・安藤百福はまったくドシロウトから始めて、48歳のときにチキンラーメンを開発した
・高杉晋作はまったく味方がいない状態で「たったひとりでもやる」と立ち上がり、倒幕への潮流をつくり上げた

スマッシュヒットを記録した『心が折れそうなときキミを救う言葉』（SB文庫）の続編堂々の完成！
今回のテーマは、明日が見えないあなたの“心のモヤモヤ”を消す方法。

本書では、著者ひすいこたろう氏が、「『名言クリニック』院長」に扮し、古今東西の偉人の生き様を処方（紹介）していきます。
偉人たちは、読者の様々な悩みの担当医となり、その生き方を通して、明日を変えていく力を私たちに与えてくれます。

読み終えた後には、生きる力が全身にみなぎっていることでしょう。
もちろん副作用は一切ありません。

☆本書はこんな方に効きます！
★毎日何をやっているんだろう、と真剣に悩んでいる方
★何をやってもうまく行かないのはどうしてだろうと思っている方
★何かをやろうと思うけど、何をすればいいのかわからない方
★何かをやる気力すらわいてこない方
★どこか遠くに行きたくなっている方
★八方ふさがりで困り果てている方

カナダの秘境に一人住む謎の男が、墜落した飛行機の中から赤ん坊を見つけ、育てる決意をした。名前はゲン、日本人。それから15年、少年は謎の男からゴルフを教わり、大自然の中で遊ぶ内に、男が驚愕するほどの腕前を身につけていく。ある日、町に買い出しに下りたゲンは、酒場の酔っ払いにからまれ、木の床から打ったボールをテーブルの上にピタリと止める離れ技を見せた。これをきっかけに、ゲンは日本人記者、山科誠と出会うことになる。天才少年、いよいよ下界へ！

【「自信」で人生が好転する! 】

33万部突破のベストセラー
『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』
著者の最新作!!

自分だけの強みを発見して
自分のことを好きになる!

もう他人に振り回されて疲れたり
不安になったりしない!

●「本当の自信」が持てないでいると……

・他人に振り回されてしまう
・すぐ不安になってしまう
・自分のことを好きとはっきり言えない
・人間関係に悩みがあり、生きづらさを感じる

そんな悩みをお持ちのあなたに、
自信を取り戻すための21種類の「あそび」を
用意しました。

●「あそび」とは?

あなたの自信を生み出すヒントが
詰まった著者オリジナルのメソッドです。
用意するのはノート(もしくは白い紙)と
ペン(もしくは鉛筆)だけ!

子どもが無邪気に“遊ぶ"ように、
素直な気持ちでやってみてください。
失われた「自己肯定感」が
みるみる蘇ります!

1日ひとつの「あそび」を
21日間=3週間
続けてみましょう!

どんな飽きっぽい人でもやみつきになる
独特のおもしろさがあります!

<1週間目=過去>
1 人生の折れ線グラフを描くあそび
2 「冒険」と「挑戦」を洗い出す「あそび」
3 不要な思い込みを手放す「あそび」
4 不要な習慣を手放す「あそび」
5 不要な自画像を手放す「あそび」
6 わずらわしい人間関係を手放す「あそび」
7 「好き」「得意」「憧れ」から
「やる気の素」を引き出す「あそび」

<2週間目=現在>
1 今の「10分野! 」の満足度を知る「あそび」
2 「今、生きている奇跡」を発見する「あそび」
3 他人基準の幸せを取り入れる「あそび」
4 感情の渦から抜け出す「あそび」
5 楽しい気分を選ぶ「あそび」
6 「今、ここ」を味わう「あそび」
7 「仕事」とやる気の素を結びつける「あそび」

<3週間目=未来>
1 3つの感情表現で「笑い」を生み出す「あそび」
2 死後の世界から今を見る「あそび」
3 10年後の「心躍る未来像」を見つける「あそび」
4 輝かしい自画像を描く「あそび」
5 輝かしい未来の理念をつくる「あそび」
6 「なせばなる道のり」を思い描く「あそび」
7 「あすのわたし」を唱える「あそび」

●「本当の自信」を取り戻すと……

・自分を縛るものから自由になれる
・人間関係がうまくいくようになる
・充実感や幸福感が増す
・落ち込んでも立ち直りが早くなる
・行動する力が生まれる
・不安やストレスが激減する
・夢の実現が加速する
・思いもかけないチャンスをつかめる

このように、あなたの人生の質が
劇的に変わります!!

【推薦!】
「レジリエンスが個人だけでなく、チームレベル、組織レベルでも肝心な役割を果たすことに注目した稀有な実践書」
金井壽宏氏(神戸大学大学院経営学研究科長)

「必ず新たな気づきを得て、意識が変わります」
島田由香氏(ユニリーバ・ジャパン取締役人事総務本部長)

「メンタルヘルス対策」を超えた組織づくりを求める
経営者・マネジャー・人事担当者必見!

グローバル化、災害や不況、新規事業の立ち上げ……
一人ひとりが次々と起こる変化に流されることなく柔軟に対処し、
組織を成長させるために必要なこととは?
注目の""""ポジティブ心理学""""を組織に応用する
「レジリエンス ビルディング」の手法が詰まった一冊。

[レジリエンスとは?]
「もとに戻る力」「ゴムのような弾力性」という意味。仕事や生活における様々な困難や変化に、しなやかに対応できる「折れない心」のことを表す新しい概念です。
災害や経済不況などの予測できない変化が多発する現在、人材開発・組織づくりの分野で世界的に注目されています。


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レジリエンスが個人だけでなく、チームレベル、組織レベルでも、肝心な役割を果たすことに注目した希有な実践書。ソリッドな理論的文献に支えられ、ポジティブ一辺倒の議論になりがちな、従来の書にはない深みがある。「一人ひとりの不調者に対応する」という個人レベルをはるに超えて、「苦境に直面してもしなやかに乗り切る組織をつくる」という集合レベルに焦点を合わせている。それゆえに、組織のリーダーたちや人事のリーダーたちにいっそう強くお薦めしたい一冊である。
金井壽宏氏(神戸大学大学院経営学研究科長)

「レジリエンス」は想定外の変化であふれる現代社会で幸せな人生を送るためのキーワード。本書は、社員一人ひとりが生き生きと輝くことが組織の成功の要だと信じる人の必読書です。必ず新たな気づきを得て、意識が変わります。
島田由香氏(ユニリーバ・ジャパン・ホールディングス株式会社取締役人事総務本部長)

日本人が普段なにげなく使っている言葉は、単純な名詞や動詞などばかりではない。言いたいことを一言で相手に伝えるため、あるいは、より効果を高めるために、いわゆる「レトリック」といわれるような表現の工夫がされる。人や物など何かにたとえたり、誇張して言ったり、擬音語や擬音語を使ったり、などなど。さまざまなニュアンスを簡単な言葉でわかりやすく、またユーモラスに表せる。本書では、そうした表現から特に基本的なものを集めて習得をめざす。意味や背景、使い方を説明し、会話例を紹介。これだけでも日本語の表現力、実践力が飛躍的に高まる！
《項目例》/泣き虫／すし詰め／バタバタする／いもづる／お茶をにごす／ごまをする／気分屋／しわ寄せ／心が折れる／見て見ぬふりをする／足踏み／空気を読む／口先だけ／心を鬼にして／お騒がせする／ピンからキリまで／楽勝／ハマる／人気者／肩を持つ／水と油／涙をのむ／朝一／死にそう／虫がいい／へそを曲げる

「あのとき、ああ言えばよかった…」
「そんなつもりで言ったんじゃないのに…」
そんな経験、ありませんか？

会議、営業、飲み会、エレベーターの中、パーティー、初対面…etc.
イヤな沈黙ともこれでサヨナラ！

アドリブに強くなる！　「会話反射神経」を鍛える65のコツ。


◆最適なタイミングで、最高のコメントが言える会話反射神経の磨き方

「会話」という毎日のように繰り返されるシーンで、多くの人にとってコンプレックスとなっているのが、「あのとき、ああ言えばよかった……」という状況です。
とっさの会話が上手な人には、黄金の方程式＝「場を見る力×表現力×タイミング」という3つの条件がそろっています。いくらウィットの効いた表現でも、その場の空気を読めなければ「ＫＹ」と言われてしまう。いくら場を読んでいても、理解しにくいコメントだと「意味不明」な人と思われてしまう。いくら場を読んだ、いいコメントだったとしても、タイミングを逃すと流れに水を差してしまう。
本書を読めば、３つの条件が誰にでも再現可能になり、最適なタイミングで、最高のコメントを言える会話反射神経の磨き方を紹介します。

◆なぜ、アナウンサーは急に振られても、はずさないコメントが言えるのか？

著者はアナウンサー時代、生放送でのトーク、取材対象者へのインタビューなど多くの経験をし、いついかなる場面でも上手な返答ができるテクニックを磨きました。一見するととっさのアドリブに思えるものも、実際は「会話の目的を常に忘れないこと」「コメントの選択肢を準備すること」によって、はずさないコメントが言える、といいます。
さらに、本書では著者が実践しているコーチングの手法も取り入れ、送り手だけでなく、受け手の気持ちをつかんだ「キャッチボール式」の双方向のコミュニケーションスキルを紹介します。


第１章　すべる会話には必ず理由がある
第２章　場を見る力を鍛える
第３章　表現力を鍛える
第４章　タイミングを読む力を鍛える
第５章　会話の流れを「見える化」する

（※本書は2011/4/23に発売し、2020/12/1に電子化をいたしました）


菅原美千子（すがわら・みちこ）

青森県生まれ。東北大学文学部卒業後、仙台放送に入社。
アナウンサー兼報道部記者として、報道番組のメインキャスター、ドキュメンタリー番組の制作に携わる。フジテレビ系列のアナウンサーコンテストで全国１位を受賞。ＦＮＮスーパーニュースのお天気キャスター、メインキャスターを担当。２０００年フリーとなり、ＴＢＳ（ＢＳ―ＴＢＳ）と契約。報道番組のメインキャスター、２００１年同時多発テロ特番、参議院議員選挙特番、ハリウッド映画監督へのインタビューなど、多分野にわたって担当。２００４年、日本最大手のビジネスコーチングファーム・コーチ・エィに入社。トレーナーとして企業のマネージャー層に対する「コーチング・スキル・トレー二ング」を実施。２００８年に独立。企業の経営者・リーダー層を対象にしたスピーチ（プレゼンテーション）・コンサルタント、ならびに、企業研修トレーナーとして「１on1ミーティング・トレーニング」・「信頼関係を築くコミュニケーションの創り方」・「共感で人を動かすストーリー・テリング」・「ビジョン・メイキング」・「折れない心の創り方」などのテーマを扱う。このほか、「女性活躍推進」・「働き方改革」など、企業の施策・プロジェクトに関わっている。

著書「共感で人を動かす話し方」（日本実業出版）　台湾、韓国、中国で翻訳出版
「人の心をつかむ話し方」（河出書房新社）
「すぐ身につくネガポ会話術」（幻冬舎ルネッサンス）がある。

「もう一度私とがんばってみませんか？」
顔に残ってしまったニキビ跡に悩む毎日。恋もおしゃれも前を向いて生きることさえも諦めてしまっていた私。
心が折れていたある時、あるクリニックの先生に出会い
治すのは困難とされていたニキビ跡の治療をついにはじめることが出来ました。

このエッセイは私自身の治療の体験記録と
コンプレックスを通して生きる方法や知恵をみつけるまでの日記になります。

似たような悩みを抱えている方へ少しでも有力な情報や前向きになれる
手がかりのようなものになればと思い描きました。あくまで私の経験上ではありますが、何かのお役立てになれば幸いです。
大塚みちこクリニックエッセイは1・2と合わせて全18話です
1の収録内容(全9話)
・やっと見つけたクリニック
・みみちゃん治療をはじめる
・ニキビの原因
・みみちゃんモニターになる
・自分では気づけない
・前向きみみちゃん
・悲しみの発作
・みみちゃんのメイクレッスンに行ってみたレポ
・みみちゃんのコーディネートレッスンに行ってみたレポ
以降2へ続きます。

【内容紹介】
「これだけは大切なこと」を突き詰めた“究極”の1冊！
2020年、時代が大きな転換期を迎えています。子どもたちがこの先行き不透明な時代を生き抜いていくためには、「自己肯定感」と「非認知能力」が大切だと多くの専門家が口を揃えます。「自己肯定感」は無条件に自分にOKを出せる感覚。「非認知能力」はやり抜く力、自制心、好奇心など、テストの点数では表せない幅広い力を指します。本書では、この2つを中心とした、一生ものの土台となる力や心を養うための子育て法を解説します。

【著者紹介】
[編]STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ
「子どもたちの“学び”に焦点を合わせ、科学的に正しいとされる、信頼できる情報のみを発信する」ことがコンセプトの教育系ウェブメディア。
2018年2月開設。「あたまを使う」「からだを動かす」「音楽をたのしむ」「芸術にふれる」「教育を考える」といったカテゴリー別に、最先端の教育情報と専門知識をわかりやすく伝え、親たちの支持を得ている。
教育学、心理学、精神医学、脳科学など分野を横断し、“これからの学び”を伝える専門家インタビューも人気。

[監修]おおた としまさ
1973年生まれ、東京都出身。育児・教育ジャーナリスト。
雑誌編集部を経て独立し、数々の育児・教育媒体の企画・編集に携わる。
中学高校の教員免許を持っており、私立小学校での教員経験や心理カウンセラーとしての活動経験もある。
現在は、育児、教育、夫婦のパートナーシップ等に関する書籍やコラム執筆、講演活動などで幅広く活躍する。
著書は『21 世紀の「女の子」の親たちへ』『21世紀の「男の子」の親たちへ』（ともに祥伝社）など60冊以上。

【目次抜粋】
はじめに
序章
Chapter1 強くしなやかなメンタルを手に入れる
01 大切なのは、ストレス発散の選択肢を示すこと
02 失敗した経験が「折れない心」を育てる
03 親子でできる「レジリエンス」の簡単トレーニング法
04 「辛抱強い子」の親は褒め上手！
05 子どもが「キレやすい」人間に育つ、“絶対にNG”な親の振る舞い方
Chapter2 ソーシャルスキルを身につける
06 子どもの「ソーシャルスキル」を伸ばす家庭教育法
07 自己主張できる子に育てるには、「気がね」をさせないこと
08 さまざまな人との触れ合いで「協働力」を伸ばす
Chapter3 非認知能力を高める
09 自分の頭で考えられる子になるために大切なこと
10 子どもが「目をキラキラさせる世界」があればOK！
11 学童でのさまざまな経験が、子どもに「学び」を授ける
Chapter4 自己肯定感を育む
12 「愛情」と「体験」が心の足腰を鍛えてくれる
13 「できる・できない」より「自分の良さ」に気づかせてあげて
14 「Iメッセージ」で親の気持ちを伝えて！
15 「根拠のない自信」で、子どもはぐんぐん伸びていく！
Chapter5 親子のコミュニケーションを深める
16 親が身につけておきたい「子どもとの距離感」
17 親が自分の人生を肯定的に生きることが、子どもを自立させる第一歩
18 なにより大切なのは親子間の「アタッチメント」
19 自己決定できない「いい子症候群」の防止法
20 「幸福学」でわかった、親子で幸せになる方法
おわりに

「過去の成功」から脱出し、成功し続けるための10のルール『リバース・イノベーション』のゴビンダラジャン教授の原点、「過去の成功」から脱出し、「戦略的イノベーション」で成功し続けるための10のルール本書の中心となる課題は、「しっかりとできあがった組織で画期的なアイデアによって画期的な成長を実現するにはどうすればよいか」である。事業が成熟するにしたがって、成長がますます難しくなる。どんなビジネスモデルであれ、成長の余力はやがて失われる。成長が衰えれば株価は低迷し、CEOは職を失う。社内の空気もよどみ、社員のキャリアも停滞する。組織自体も伸び悩み、競争力も衰える。ではどうすればよいのか？自社の内部に成長の芽を求めるのは骨も折れるし、組織が年をとり、市場が飽和するにつれて、既存市場で成長するには既存他社を食うほかはなくなり、金に飽かせてシェアを獲得するのは非常に難しい。したがって新しいビジネスモデルを探る「戦略的イノベーション」が最も魅力的な選択肢となる。本書では、ベストプラクティスを抽出するために、コーニング、ユニリーバ、シスコシステムズ、ニューコアなどイノベーティブな企業に綿密な聞き取りをし、サン・マイクロシステムズ、3M、ウォルマート、サウスウエスト航空、インテル、ディズニー、オラクル、ジョンソン・エンド・ジョンソン、P＆G、コダック、マイクロソフトなどの研究も参照した。偉大な戦略と偉大な実施とではどちらが大切か？――イノベーションについては、実施のほうが重要だ。どんなによく練られた事業計画も、かなりの推測が織り交ぜられている。問題はアイデアではなく、それをどう実施するか、なのだ。本書では単なる事業計画（創造性中心）を爆発的な成長へと導く10のルールを明らかにする。※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
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【特集】
儲かる農業2024


「Part 1」　抗えぬ主役交代の大波
役者はそろった！　幕末の志士、黒船も　令和の“農業維新”は止まらない
農家目線の提案で“期待”を集める　NTTの本気の農業革命！
農家が判定　使える農業ツール選手権

「Part 2」　稼ぎまくる豪農たち
社員の「時給2500円」を実現！　のし上がる豪農たちの野望
レジェンド2位　リンゴ輸出最大手、急成長の日本農業　革新的技術をキウイの生産でも展開
レジェンド5位　技術・データ・カイゼンで稼ぐ果実堂　コンサル売上高は今期8億円に拡大
キラリ2位　広告業が農業に参入したエスアンドエム　働きやすさと高収益を両立
キラリ3位　SNSビジネスを拡大するミヤハラ農園　脱サラ農家がライブ動画で躍進！
キラリ7位　自社物流を構築した香川・さぬき有機　「有機農業版SPA」で利益率27%
農家投票で選ぶカリスマ農家2位は　「弱者の戦略」の希望の星
(Column)　NTTなどが200億出資！　「イチゴ工場」の革新性とは
農家が判定　価格が転嫁できた・できなかった農産物の販売先ランキング

「Part 3」　農協の生き残り戦略
評価ナンバーワンは兵庫のJAたじま　農家が選ぶ「支持率ランキング」
(Column)　共済推進を急減速させても職員の流出は止まらない？

「Part 4」　JAグループ・農水省への“辛口”通信簿
農協組合長・役員らの46%が「JA全中は不要」と回答！　会長の定年延長で総スカン
農協職員の7割が支持しない「嫌われ者」でも　農協幹部が共済連を頼る理由
農中、全農、新聞、家の光にも苦言多数　痛み伴う組織再編を求める声
組織内議員の職員の支持率わずか4%　JA政治団体、農政連が弱体化！
農協・漁協の融資は意外と冷徹　企業を倒産させたJAは？
農水省の支持率はたった20%　次期次官は改革派から転向？
(Interview)　奥原正明●元農林水産事務次官

「Part 5」　農協1700億円“大減益ショック”
過去最多207JAが赤字転落　共済の大幅減益に打つ手なし
(Column)　人材が欠乏する農協界…　風雲急を告げる秋田県！
金融ショックと人件費高騰で消える農協を財務データから解明
JA赤字危険度ランキング　全489JA

【特集2】
家計・住宅ローン・株が激変！
金利ある世界


【News】
（Close Up）　八十二銀行に前代未聞の株主提案　「国際統一基準行」返上を要求
（Close Up）　“唯我独尊”キヤノンと組むのは？　複合機「業界再編」を大予想

【ウォール・ストリート・ジャーナル発】
金利高止まり長期化、米株式市場への影響は
中国の過剰生産能力、弊害すでに表面化

【政策マーケットラボ】
日米「軍事一体化」で対中最前線　日本外交の自主性は大丈夫か
田中 均●日本総合研究所国際戦略研究所特別顧問、元外務審議官
日本株「バリュー相場」は転換点　海外投資家の大型株物色は続く
阿部健児●大和証券チーフストラテジスト

「Data」
（数字は語る）
▲3.8兆円　実質民間最終消費支出（年率換算額）の2023年1〜3月期から10〜12月期までの変化額●久後翔太郎

【連載・コラム】

牧野 洋／Key Wordで世界を読む
藤田一郎／大人のための最先端理科
佐藤 優／次世代リーダーの教養
山本洋子／新日本酒紀行
井手ゆきえ／カラダご医見番
深堀圭一郎のゴルフIQを高めよう！
Book Reviews／佐藤 優/知を磨く読書
Book Reviews／オフタイムの楽しみ
Book Reviews／目利きのお気に入り
Book Reviews／ビジネス書ベストセラー
後藤謙次／永田町ライヴ！
From Readers　From Editors
世界遺産を撮る

ビジネス掲示板

“魔術”がある世界って最高じゃんっ!?　俺の時代、キタァァアアァァ！
『最強魔術オタク、爆誕!!』

魔術が好きすぎる少年の転生ファンタジーコメディ


車に撥ねられて死んだはずの俺は、異世界にて再び生を受けた。
……だが、転生先は“マーレン族”という、
魔術を扱い木偶を操る
なんとも胡散くさい少数民族だった。

そう、魔術があるのだ！　この世界には！
前世で求めてやまなかった魔術がッ!!
俺はその事実に衝撃を受け、同時に心躍った。
そして、寝食も忘れて必死に魔術を学びはじめたのだ。
あまりの熱意に、周囲からはちょっと引かれていたけれど……。

そして、これまで培った自分の魔術を用いて
“あること”に挑戦してみたら、さあ大変！
集落全体を巻き込むとんでもない事態へと発展してしまう――!?

大幅加筆＆描き下ろしストーリー収録！

「ワシントン・ポスト」紙の年間ベストに選出されたパンデミック超大作

日本の天文愛好家の発見した新彗星が地球近傍を通過した翌朝、十五歳の少女ネッシーが消えた。そして姉のシャナが発見したときには、無意識状態で歩き続ける不可解な存在と化していた。話しかけても無反応。一方で、行く手を阻めば全身から高熱を発し、激しく痙攣する。鎮静剤を打とうとすれば、注射針が折れるほど皮膚は硬化していた。
ネッシーが単なる夢遊病でないことはすぐに証明される。同じ夢遊状態で現れた男が、強引に押し込まれたパトカーの車内で爆発したからだ。この映像は瞬く間に拡散する。未知の感染症、中東のバイオテロ、合衆国政府の陰謀、ミュータント……数多の憶測が飛び交い、その間にも同じ症状者が次々現れ、ネッシーのうしろで列をなしていく。
表舞台に距離を置いていた感染症専門医のベンジーは、事態を洞見していた予測型AI「ブラックスワン」の導きで調査団に参加。ネッシーたちに帯同するが、手がかりすら掴めない。混乱が深まるなか、恐るべき真菌ウイルスが顕現する--。

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【第1特集】溶ける地方創生マネー 喰われる自治体
地方創生マネーは都会のコンサルに吸い上げられていく
Part1 地方創生の虚構
［喰われた自治体］福島県｜国見町 弱った自治体の機能をぶんどる「過疎ビジネス」
（インタビュー）「企業版ふるさと納税は見直すべきだ」初代地方創生担当相 石破 茂
［両刃の剣】福岡県｜吉富町 地元にリスク押し付ける地方創生コンサル
［ブルーオーシャン］長期戦覚悟で乗り出す大手コンサル&広告会社
［税金を喰い荒らす］黒船アマゾン参入で激震 ふるさと納税で儲ける中間事業者
［ランキング］ふるさと納税依存率トップ50 ふるさと納税流出によるマイナス額トップ50
10年間でどう変わった？ 自治体ランキング ［財政力指数／10年間の年少人口増減率 トップ＆ワースト50］
［地方創生の模範とされてきたが… ］女性が犠牲となる福井モデルの限界
（インタビュー）「3世代同居に頼らない政策へ」福井県副知事 鷲頭美央
（インタビュー）「自然減対策は完全に失敗だった」元総務相（日本郵政社長） 増田寛也
Part2 喰われないまちづくり
［「自治」取り戻した自治体］北海道｜むかわ町穂別 コンサル主導の計画に住民が「待った」
［補助金に頼らない三セク］大阪府｜大東市 老朽化した公営住宅を 公民連携で建て替え
［コンサルなし／補助金なし／企業誘致なし］熊本県｜天草地域 地場の中小企業が創生を実現
［足元にある資源］福島県｜田村市＆川内村 企業誘致ではなく足元の資源を掘る
［観光から事業承継、DXまで］地方創生に力を込める地域金融機関
［エピローグ］まちづくり力を高めていくために コンサル丸投げ型から人材投資型への転換を

【第2特集】［シアトル本社ルポ］マイクロソフト 「AI革命」の深層
「AI半導体」プロジェクトの内幕

連載
｜経済を見る眼｜苅谷剛彦
｜ニュースの核心｜福田恵介
｜編集部から｜
｜ニュース最前線｜
｜トップに直撃｜スカパーJSAT ホールディングス 社長 米倉英一　
｜フォーカス政治｜山口二郎
｜マネー潮流｜中空麻奈
｜中国動態｜梶谷 懐
｜財新 Opinion &News｜
｜グローバル・アイ｜ギャレス・エヴァンス
｜FROM The New York Times｜
｜少数異見｜
｜シンクタンク 厳選リポート｜
｜ヤバい会社烈伝｜金田信一郎
｜知の技法 出世の作法｜佐藤 優
｜経済学者が読み解く 現代社会のリアル｜津田俊祐
｜話題の本｜『三井大坂両替店 銀行業の先駆け、その技術と挑戦』著者 萬代 悠氏に聞く ほか
｜名著は知っている｜
｜社会に斬り込む骨太シネマ『正義の行方』｜
｜PICK UP 東洋経済ONLINE｜
｜次号予告｜

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

10年前、野辺山の夏合宿でノリノリで踊っていた高橋大輔。3年前、仙台のリンクで被災し、スケートをやる意味を考えた羽生結弦。今シーズン、「町田語録」が注目された町田樹。「へたれ」と言われていた日本フィギュアスケート男子は、心折れやすく仲良しで、ケガにもルール改正に負けず、世界ジュニア優勝者4人を輩出するまでに至る。2014年、最高の演技を目指して戦った3人。絶好調の時もどん底の時も見守ってきた著者が10年のインタビューを振りかえる渾身の「読むフィギュアスケート」。【読了時間　約58分】

■羽生結弦　考えるロミオ。新しい伝説　
「考える力」がジャンプを導く
流れる風景は格別のものだった
つらかったカナダ生活
ランスルーで得た俯瞰する感覚
練習は表現。試合はジャンプに集中
「ロミジュリ」を滑り切りたい
■町田　樹　火の鳥、サプライズ! 町田樹語録　
高橋選手と織田選手みたいな戦いを、無良選手とはしたい
オリンピック？「僕なんて、まだまだそんなーっ」て感じ
僕の4回転―3回転、観てくれましたか? えっ、見逃したんですか?
試合は怖いです。でも、怖いけれど楽しみです!
今回は僕、プログラムのことをたくさん話したいんです!
今シーズンをもって、僕は「アスリート・町田樹」を引退します
■高橋大輔　イン・マイ・ライフ。あなたがいたから　
ノリノリで踊っていた男の子
只者ではなかった大輔のステップ
ガラスの心臓、へたれ大輔
4回転にトライした世界チャンピオン
エースの帰還。バンクーバー五輪
大輔を越えろ!
「最高の演技」を目指して

30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
まえがき
【雪女】
　近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
　そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
　もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
　そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
　この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
　──雪女の純愛を紡ぎたい。
　夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。

著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中…　以上まえがきより抜粋

リップ・バンバン・ウィンクル！　唱えて塗れば、何だって変身できちゃう「謎のリップクリーム」。それを使いすぎて呪われちゃった自業自得の魔女・ザイアーの頼みで、いたって普通の小学児童マコちゃんの柔らか脳がフル回転！　大阪発の天才よいこギャグ!!