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■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

■ネガティブな思いに囚われた、すべての人の処方箋

本書は2012年に刊行され、東日本大震災（2011年3月11日）で傷ついた多くの人々の心を救った
5万部超のロングセラー『「イヤな気持ち」を消す技術』のポケット版です

現在、新型コロナウイルスが引き起こした世界規模のパンデミックによる社会不安、
それに伴う経済的な不況、社会の混乱、人心の分断、
フェイクニュース、陰謀論…われわれを取り巻く世界はさまざまなネガティブな事象によって、日々不安が絶えません。

■そんな今こそ求められているのが、科学的エビデンスに基づいた冷静な判断
過去の記憶に囚われることのない自由な生き方です。

本書『「イヤな記憶」を消す技術』はそんな生き方を実現するための最強のガイドといえます。

本書は、最先端の科学的知見をもとに「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かします。
さらには、脳の仕組みとその特性を利用して、
「どうすればイヤな記憶を忘れることが出来るのか」について具体的に示した画期的な書です。

これを読めば、ネガティブな情動に囚われずに生きていくことができるようになります。

■本書の内容
・再版にあたって
・はじめに
・第1章　なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか
・第2章　記憶とは何か。それとどうつき合っていくか
・第3章　その「自我」があなたを不幸にする
・第4章　悲惨な体験をトラウマにしない
・第5章　うつ病は一瞬で治る
・第6章　イヤな気持ちから自分を解放するために

■簡単に人生は変わりません。

アインシュタインは、

「今、あなたがこのレベルに達してきた思考だけでは、次のレベルに上がることはできない」
「今、自分が対面している問題には、その問題の対面したときの自分のレベルでは乗り越えることはできない」

といいました。

つまり、今までとはまったく違う考え方をしなければ、
今以上の人生を送ることはできないのです！

本書では、最新の「脳科学」と「心理学」を基にした、
今すぐ使える技術を紹介。
（苫米地博士の専門分野「洗脳」の技術から「目標達成」まで）

ノーベル賞受賞者を数多く輩出するカーネギーメロン大学の博士であり、
ベストセラーを連発中で、全世界放映のディスカバリーチャンネルで特集され、
現代催眠の父であるミルトン・エリクソンの直系でもあり、
高額セミナーも常に満席の苫米地博士の貴重な＜音源付＞。

なんと、４００席が数分で埋まった貴重なセミナー音源です！

本書で紹介するテクニックを使って、
３％しか使われていないと言われる脳の残り９７％を活用しましょう。

「仕事」も「プライベート」も劇的に変わります！


本書では、「人生を思い通りにする」ために、

・他人を動かす技術
・目標達成する技術
の２つを紹介します。

なぜなら、
他人を思い通りに動かし、どんな目標も達成できれば、
人生は、思い通りになるからです！

もちろん、最新の「機能脳科学」と「認知心理学」による、
まったく新しい技術です。

■記憶はウソをつく！

あなたはご自分の記憶がどれくらい正しいと思いますか？
過去の記憶すべてが正しいものだと思っていたら、とんだ勘違いです

私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現していません。

「憎いと感じる上司に１週間前にいじめられた」
という記憶を思い出すときに、
客観的に因果関係がない１年前の上司の言葉が、
１週間前の記憶に混在して事実と異なって思い出されたりするのです

特に、イヤな記憶に囚われている人は、
自分が強く苦しむように勝手に「記憶を書き換えて」いるのです

■自分を苦しめるイヤな「気持ち」を消すのは簡単！

「クライシスサイコロジー」とは、簡単に言えば
大災害や大規模テロなどが起こったさいに、
人々をその恐怖体験から解放し、
それをトラウマにしないための心理学のことです

登校拒否やうつ病、トラウマをとる方法など
最先端の機能脳科学によって、
悲しい体験や辛い体験の情動的記憶を
セルフコントロールして“忘れる”ことができるようになる方法を
誰にでも分かりやすく解き明かした画期的な内容の本です

人間が本来持つ脳の記憶の使い方を最大限に使えるように
脳機能学者である苫米地博士が
自分を苦しめるイヤな気持ちを消す方法を徹底解説！

脳の記憶のメカニズムを知ってそれをうまく処理し、
イヤな記憶を呼び覚ますマイナスの情動に支配されない方法を伝授します。

これまでの悩みや不安が、すぅーっと消えていくのを実感していただけるはずです。

■「言葉」はあなたの人生と全宇宙を支配している！
「言葉があなたの人生を決める」
「毎日くり返す言葉ひとつであなたの90日後、3年後が変わる」

「・・・本当か？　嘘だろう？」と思うかもしれません。
でも、これはホントです。

私たちの思考はすべて言葉で成り立っています。
もちろん、イメージをつかって　考えることもありますが、
そのイメージの元をたどっていくと、
それらはすべて自分や対象を規定する「言葉」に行き当たります。

■人生を180度変える最強メソッド「アファメーション」とは？
私たちが行う選択と行動は、
その人がどんな言葉を受け入れているかによって
決まってしまいます。

「自分には能力がない」という言葉を受け入れているAさん。
「自分は能力ある人間だ」という言葉を受け入れているBさん。

AさんとBさんは、90日後、3年後、10年後、
歴然とした差となって現れてきます。

この「言葉のメカニズム」「無意識の働き」を発見したのが
コーチングの元祖ルー・タイス氏でした。

ルー・タイス氏は
自動的に人生のゴールを達成する唯一の方法である
「あるルールにもとづいてつくった言葉を自らに語りかける」
アファメーションと呼ばれる手法を体系化しました。

そして、全世界3300万人が受講した
世界最高レベルの自己啓発プログラムを完成させました。

※アファメーションの古典的バイブルとして、ルー・タイス著、
苫米地英人監修『アファメーション』の併読をオススメします。

■アファメーションの実践ワークブックが誕生！
本書は既刊『「言葉」があなたの人生を決める』の実践編です。

「実際にはどうやればいいの？」のギモンに答える！
ルー・タイス『アファメーション』刊行以来、
「アファメーションの凄さはわかった」
「で、実際、どうやればいいの？」
という声が数多く寄せられました。

より実践的で、体感的にアファメーションが身につく
手軽な書籍を提供することを決断。

最新の認知科学にもとづいた
最強の成功法則メソッドを
体感的に学べる実践ワークブックがここに誕生！

■ウン万円のセミナーを受講するに匹敵する内容！
人生のゴール達成ために不可欠な「言葉のメカニズム」が
見開き完結、図解、書き込み式ワークで
スイスイ身につく作りとなっています。

解説書を頭から最後まで読み進めるだけでは
なかなか体感的につかめない
かゆいところを実践ワークで学べます。
まるで、あたかもセミナーを受けているような１冊！

アファメーションの古典的バイブルとしては
ルー・タイス著、苫米地英人監修『アファメーション』を、
最新のアファメーションをより深く理解したい読者には、
苫米地英人著、マーク・シューベルト監修
『「言葉」があなたの人生を決める』
を本書と併せてお勧めいたします。

■本書の構成
PART1　人生を変える「言葉」と「思考」を知ろう
PART2　人生を変える「イメージ」の作り方を学ぼう
PART3　人生を変える「行動」を生み出す実践術を習得しよ

■高額セミナーが図解でわかりやすく１冊に！

本書は、能力開発の世界的権威ルー・タイス氏が来日し
苫米地博士と共に行った、
高額にもかかわらず即満員になった
世界的なセミナーを１冊にしたものです。

多くの人に本書内容のＴＰＩＥ（能力開発プログラム）が
広まればということで出版されました。

しかも「聴くだけで目標達成できるＣＤ音源」が付いています。

この方法なら、無意識が自動的にあなたのゴールを
導いてくれるシステムを脳内に構築できるのです。

■脳科学と心理学の世界的権威たちの頭脳が集結！
本書でご紹介する、能力開発プログラムであるＴＰＩＥは、
苫米地氏とルー・タイスが中心となって開発しました。

ルー・タイスをはじめ、「脳科学」や「心理学」の世界的権威たちが
開発したプログラムに、苫米地氏が最新の研究成果を加えたものです。

■コンフォートゾーンがあなたの能力を決める！
人はコンフォートゾーンから外れると、落ち着かなくなります。

つまり、人は、
自分が緊張や不安を感じることなく自然に行動できる範囲
（＝コンフォートゾーン）
の中に納まるように、無意識のレベルで
自己抑制機能を働かせているということです。

本書で紹介するＴＰＩＥプログラムなら、
あなたが望むコンフォートゾーンを手に入れることができます！

あなたの本当の能力を発揮し、
理想の未来を手に入れてください。

■15万部突破のベストセラーがポケット版で登場！
「あなたは、何のために本を読みますか？」
「あなたは、何のために勉強をしますか？」
「あなたは、何のために生きていますか？」

おそらく、今以上のよりよい人生を送りたいからでしょう。
もしくは、今以上の仕事の結果を出したいからではないでしょうか？

ですから、本、セミナー、教材といったものに何十万、何百万円と、
使う人がいるのです（それで人生が変わるなら安いものです）。

ところが、そう簡単に人生は変わりません。

アインシュタインは、
「今、あなたがこのレベルに達してきた思考だけでは、次のレベルに上がることはできない」
「今、自分が対面している問題には、その問題の対面したときの自分のレベルでは
　乗り越えることはできない」
といいました。

つまり、今までとはまったく違う考え方をしなければ、
今以上の人生を送ることはできないのです。

■そのためには「脳の使い方」を変える必要があります。

本書では、最新の「脳科学」と「心理学」を基にした、
今すぐ使えるテクニックを紹介します。
（苫米地博士の専門分野「洗脳」の技術から「目標達成」まで）

本書で紹介する技術を使って、
3％しか使われていないといわれる脳の残り９７％を活用しましょう。

「もはやこれは"認知革命"だ！」と話題を呼び
のちの苫米地ブームをけん引した15万部突破のベストセラーです。
「仕事」も「プライベート」も劇的に変わることは間違いありません。