■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

■生物界のオスが教えてくれるわれわれ人類の深遠な真実とは？

最近、人間の世界ではLGBTなど多様性が認められ、性差がなくなりつつあります。
一方、寄生虫をはじめ、カタツムリ、ナメクジ、ミミズなど、生物界を見渡すと、雌雄同体の生きものは多く存在します。

なぜ、人間のように「男」と「女」の性差を有する生物がいるのでしょうか？
なぜ、「男」と「女」は永遠にわかりあえないのか？

生物の「オス」に注目すると、何と残念な生きものなのだと思わせる物語でいっぱい！
単独では子孫を残すことができない「オス」の必死な行動や悲哀の先には何があるのか？

すこぶる興味深い事例がたっぷり詰め込まれた不思議なオスとメスの世界へようこそ。

■本書の構成
・第1章 生物界は「残念なオス」だらけ！？
男女の役割が激変する日本の社会
など
・第2章 人類が選択した「一夫一妻制」の臨界点
「一夫一妻制」が人間を生んだ？
人類はなぜ一夫一妻の道を選んだのか？
など
・第3章 オス不要論
「清潔志向」が生物をメス化させる
精子減少の謎を解く
など
・第4章 残念すぎる「人類」という生物
──オスもメスもみーんな仲良く絶滅する説
など
第5章 人類の絶滅を回避する意外な方法
チンパンジーとヒトの遺伝子は99％同じ
人間より優れているチンパンジーの記憶能力
など
※本書は2015年6月に三五館から刊行された
『女はバカ、男はもっとバカ』を改題・加筆および再編集したものです。

■残酷な未来を生きるための知的武装

取り上げた名著は自分の人生に無関係に思えるものもあるかもしれません。
しかし、「思想」というものが、実は極めて身近であり、
社会はもちろん我々の思考や生き方を深いレベルで縛っていることを実感するはずです。

■たとえば…
Q.どうしてマスコミは偏った報道ばかりするのか？
　→W.リップマン『世論』
Q.中国や韓国への差別意識はどこからきたのか？
　→杉田聡編『福沢諭吉　朝鮮・中国・台湾論集：「国権拡張」「脱亜」の果て』
Q.金儲けは悪いことか？
　→ジェイン・ジェイコブズ『市場の倫理　統治の倫理』
など

■「哲学」と「思想」の違いとは？
もちろん厳密な定義というのはありません。
そこで本書では、「哲学」が物事の根本原理を探求するものだとしたら、
「思想」は「現実において具体的にどうなるか」を突き詰めて考えるものだと定義しています。

たとえば、「神はいるのか？」「善とは何か？」といったものを徹底的に探求する内向きの思考が哲学だとしたら、
どのように考えて行動すれば理想の人生を歩めるか、理想の社会を築けるか、という外向きの思考が思想ということです。
当然、「保守」や「リベラル」といった政治思想もそこに含まれます。
哲学は生き方の指針を教えるものもあり、人生や社会の価値判断を考える上で重要です。
しかし、複雑化した世界や生き方が問われることが顕著な現代にあっては、「思想」がより求められているのです。

■いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく
「気のせい」でもありません。

「副腎」を休めれば元気が出ます！
慢性的な疲れがデフォルトとなり、諦めている人は少なくありません。
しかし本当は、ある症状を抱えています。
副腎疲労症候群。

■実はかなり多くの日本人が、この副腎疲労症候群による慢性的な疲労に悩まされているのです。
これは１日寝れば治るような急性の疲労ではなく、
どれほど寝てもひどい疲労感が続き、最後は動けなくなることもあります。

ほとんどの病院では、「加齢が原因」「自律神経失調症」「気のせい」
「更年期」「原因不明」「寝れば治る」とされ
標準医療では実態がつかみにくい症状です。

■実は、「副腎」という小さな臓器が鍵を握っており、
副腎を元気にすれば慢性疲労は回復することがわかってきています。

本書は、原因と対策を、栄養から健康法、生き方まで、わかりやすくお伝えします。
できるところから取り組むことで、生まれ変わったように元気を取り戻すことが可能になります。

■本書の目次
序章　寝ても疲れがとれない「副腎疲労」
第1章　「副腎」が疲れきってしまうメカニズム
第2章　免疫のカギを握る「腸」を整える
第3章　人体の司令塔「脳」の機能を正常化する
第4章　細胞内の「ミトコンドリア」を活性化させて生命力を上げる
第5章　「栄養」で副腎疲労を改善する！
第６章　副腎疲労をきっかけに生き方を見つめ直す
「副腎疲労かも」と思った人へ三つのメッセージ

■「仕事」で売り上げが上げられず、神頼みをしてしまった
「恋愛」をしているなら、恋愛運や運命の人と…
など
そんな経験があるのではないでしょうか?

そもそもあなたは
「神様や仏様を信じていますか?」

脳機能学者であり、認知科学者、分析哲学者、
天台宗ハワイ別院国際部長、チベット仏教カギュー&ゲルク派
傳法大阿闍梨である苫米地英人が現代人への

「信仰に頼らなくてもいい幸福な生き方」を示した本です

■「宗教」と神のカラクリを知らない人は騙される!

日本人は無宗教だといわれることが多いですが、
無宗教といわれる人でも墓参りでは仏教様式の人が多いはずです。

宗教ではないですが、近年流行っているスピリチュアルブームも
何かを信じる、信仰するという意味では同じです。

信仰の自由はすべての人に保証されていますが、
戦争を起こすきっかけになったり、カルト教団に勧誘されたりと、
いいことばかりはありません。

人が見えないものを信じるときすごい力が生まれます。

本書を読めば、
「なぜ、人は宗教を求めるのか?」
「なぜ、煩悩のない神のお告げを信じて、殺し合いをしてしまうのか?」
「なぜ、一部のキリスト教原理主義者は産婦人科医を殺せるのか?」
「なぜ、イスラエルのヒルトンホテルでは肉とミルクを注文できないのか?」
「なぜ、アメリカはドイツに原爆を落とさなかったのか?」」
「なぜ、ゲーテルは全知全能の神がいないと証明できたのか?」
などといったことがわかるようになります