『呉真由美(実用)』の電子書籍一覧

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

1日5分、動画を見るだけで
脳が活性化して身も心も若返る！

速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。
トレーニングといっても難しいことは何もしません。
・軽い目のストレッチ
・文字が早く流れている動画を５分間見る
たったこの2つだけです。

速読脳トレを続けている方からはこんな声が聞かれます
・頭がスッキリする
・家事や仕事の手際、段取りがよくなる
・朝パッと目が覚め、睡眠の質がよくなる
・老眼が改善された
・物忘れが少なくなった

日常生活のいろんなことに変化があるだけでなく、
医療機関でリハビリとして速読脳トレを取り入れたところ、
・脳梗塞の後遺症で左半身に麻痺が残った方が、左手でじゃんけんできるまでに回復
・中度パーキンソン症候群の歩行困難が緩和されスイスイ歩けるようになった
・認知症判定テストで「認知症の疑いあり」の方が、正常値まで点数が回復
など、めざましい改善が見られました。

奈良学園大学の協力を得た「速読脳トレ」による脳波の変化の測定により、「速読脳トレは、加齢による認知症の予防になる」という検証結果も出ています。

物忘れが気になる、認知症が心配、最近やる気が起きない……
そんな方にぜひ取り入れてほしい速読脳トレ。
脳を活性化し、毎日を楽しく元気に送りましょう。
動画はQRコードで見られます。

要望多数につき７年ぶりに改訂版の登場。
リクエストいただいたみなさま、お待たせしました！

※紙版に付いておりますDVDは、電子版には付いておりません。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

やるべきことがたくさんある、時間内に仕事が終わらない――そんな人におすすめしたいのが「速読脳トレ」。本を速く読むことを目的とするのではなく、速読の手法を用いて脳を活性化させるトレーニングです。「速読脳トレ」は、官公庁のほか、一部上場企業、ベンチャー企業といったさまざまな団体や企業でも取り入れられており、実践している方々からは「行動が速くなり、時間に余裕ができるようになった」「マルチタスクが得意になった」「資料の間違いなどに気づきやすくなった」といった声が寄せられています。本書では、仕事の合間にできる「10秒速読脳トレ」を紹介。少ない時間で最大の成果を上げる方法を伝授します。

150kmの剛速球を打てるとテレビで話題の速読コンサルタント、
呉真由美氏による速読脳トレBOOKが改訂版として登場!

速読脳トレで誰でも 150km が打てるようになる!
速読脳トレは本を早く読むためのトレーニングではなく、
脳を活性化することによって「脳が本を早く読める状態にする」、ということ。
速読脳トレで脳を活性化させることによって、★本が速く読める ★仕事の処理能力が高くなる
★集中力が高まる ★プレゼン上手になる ★家事の手際がよくなる……などの効果があるが、特筆すべきなのがスポーツだ。

スポーツには技術が必要だが、筋肉などに指令を出しているのは脳。より広く視覚からの情報を得て、それを脳が素早く処理することにより、
今まで以上に技術を発揮することができる。それは、プロのアスリート選手も理学療法の専門家も認めるところ。

本書とトレーニング動画に従ってトレーニングをすれば誰でも脳を鍛えることができる。
それによって、スポーツが上達し、勉強での成績もあがったという子どもたちがたくさんいる。
プロ・アマ問わず、スポーツで結果を出したいすべての人にチャレンジしてほしい。
特に、部活を頑張る小中学生、高校生の保護者の方、必見!!
※本書内の二次元バーコードの読み取りについては、電子書籍を閲覧しているものとは別のスマートフォン、タブレット等で行ってください。

「速読脳トレ」をすることで、脳の回転率を上げて、これまで自分が「できない」と思っていた脳のブレーキを外します。脳の機能がアップすることで、仕事を効率よくこなし、人の表情や場の空気を読むことで人間関係もコントロールし、時間に余裕が生まれることで、「何事も落ち着いて対処できる=欲しい結果を手に入れる」ことができます。「まだまだ自分の可能性は伸びている」と感じてもらえる一冊。本を速く読むことで勉強、スポーツ、ビジネスなどに役立てる新しいノウハウが満載。

【主な予定内容】
メソッド1 脳の機能がアップする「速読脳トレ」
メソッド2 勉強で結果が出る「速読脳トレ」(理論編)
メソッド3 勉強や仕事の前に1日5分の「速読トレーニング」
メソッド4 「速読脳トレ」+最強の勉強法(実践編)
メソッド5 「速読脳トレ」でメンタルも強化
付録 速読用トレーニングシート

テレビやネットで話題沸騰の速読インストラクターが解説する、速読・脳力開発の真髄。「速読」というと、特別な才能を持った人の特技であったり、斜め読みや飛ばし読みのテクニックであったりというイメージを持っていませんか？本書でいう「速読」とは、脳の情報処理速度をアップさせることによって、本が速く読めている状態のこと。本を手短に読むためのテクニックを紹介しているわけではありません。脳の潜在能力を引き出すトレーニングによって、本が速く読めるだけでなく、思考力や記憶力・集中力・発想力など、さまざまな能力の向上も望めます。（速読トレーニングをすると、野球の素人でも150キロの球も打てるようになるのもその一例です）学習に、ビジネスに、スポーツに、あなたの持つ潜在能力を活かすために、ぜひ速読トレーニングに取り組んでみてください。