『RINA(実用、写真集)』の電子書籍一覧
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「FRIDAY」編集部から撮り下ろしデジタル写真集シリーズが刊行。第1弾として筧美和子が登場。人気テレビ番組「テラスハウス」で一躍スターに躍り出たみーこも22歳。大人になりぐっと色香を増した「みーこボディ」を肉薄撮！極上の艶やかさを身にまとった最強のミューズが降臨。未発表写真を多数含むデジタルオリジナル写真集だ。 -
召使いの血を引く貴族令嬢「ヘルガ・ユトリート」。 彼女は生まれてすぐに、母親によって公爵家の娘とすり替えられたのだった。 そのため、公爵夫人からは「偽物の娘」と目の敵にされていた。 それでもヘルガは、公爵令嬢として相応しい「本物の娘」になるため死ぬ気で努力するのだが…。 「公爵夫人！本物の公女様が生きておられました。その名はヒリアンヌ…！」 屋敷に戻って来ることになったヒリアンヌに、その座を奪われぬようヘルガは神に祈り続けた。 「ヒリアンヌ…戻ってこないで…お願い」 声が枯れるほど叫んだ祈りも虚しく、ヒリアンヌは公爵家に迎え入れられる。 居場所を脅かされたユトリートの運命やいかに…。
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「いっしょに逃げてもいいの？」いつか起こる災害時に愛するペットと生き延びるため今からもっておきたい知識と意識をまとめた本
そのときあなたは
愛するペットを守れますか？
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災害時は人間の安全が最優先。
しかしペットと暮らす飼い主にとっては
「ペットの安全」も同じだけ大切。
“命をあずかる責任”をもった飼い主は、
人より何倍も準備するものがあるのです。
モノの備えも、心の備えも。
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「もしも」のために
今からもっておきたい知識と意識
■いっしょに逃げてもいい？
■「同行避難」「同伴避難」のちがいは？
■ほかのペットとトラブルにならないために
■もし離ればなれになったら？
■最小限の避難グッズって？
■慣れない場所でトイレは大丈夫？
■ペットと暮らしはじめたら、まず病院でやるべきこと
■うちのコは「社会化」されてる？
■怪我をしたときの応急処置
…etc.
地震、台風、豪雨…いつか必ず起こる災害に
人とペットがいっしょにそなえる本 -
ヤンマガWebが注目するアイドルを連作グラビア写真集で深掘り！
TVやSNSで話題の「DRAGON GYM」の美女を紹介！
３人目は、パーソナルトレーナーとキャバ嬢の二刀流・NONNOちゃんが登場！
元グラビアアイドルの経験を生かした水着カットはオススメです！
※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 -
レンチンで叶う、極上レシピをインスタでも大人気のrinaキッチンレシピに教えてもらいました。パスタ、うどん、リゾットなどもレンチンでできちゃう!いつも頑張っている自分に、簡単かつおいしいごほうび級のごはんを作ってあげられるレシピです。
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おなかいっぱい食べて、健康的にダイエットしませんか？
「食べる量を減らす」＝「ダイエット成功」ではありません。
食べないダイエットをして、摂取カロリーを低くすると、脂肪が落ちるより先に筋肉が落ちてしまいます。
筋肉が落ちると代謝が下がり、逆にやせにくい体になってリバウンドもしやすいでしょう。
本書では、食べ応えがある「もりもり食べても太らないおかず」のレシピを紹介！
脂質が少ない食材を使ったり、オイルカット調理をしたりして工夫をすることで
ダイエット向きな料理に仕上げています。
「簡単」「節約」「時短」を意識したレシピなので
誰でも挫折せず、ダイエットを続けられるのもうれしいところ！ -
英語を話せるようになりたいすべての女の子に贈る、最初の1冊。
英語を話せるようになりたい人がまずやるべきなのは、英単語の丸暗記ではなく、「英語で自分のことを言えるようになる」こと！ ６０の質問に答えるだけで、初対面の外国人と、英語だけで話せるようになる本。
※本作品は紙書籍で収録されている書き込みページをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。
※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトからダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。
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19歳でモデルを始め、その美を保つためにあらゆる努力をしてきたモデルのRINA。腹筋100回、腕立てふせ50回は日課。ランニング＆ウォーキング。そして、ヘルシー＆キレイな体作りの核をなしているのが食生活です。「オーバーウエイト」との戦いから自炊を始め、「楽しく、おいしく、体にいい」を追求するうちにお料理レシピがたまり、1冊の本になりました。本書ではシングル女性向けレシピ、パーティレシピ、パートナーができてからの2人ご飯、そして愛犬ボビーのためのお菓子レシピなどを掲載。また、ストレス解消法、簡単フェイスマッサージなど、いつもいいコンディションでモデルの仕事をこなすためのプチアイディアも。
成人向けの内容が含まれる書籍が 4 件あります。
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