『中村仁、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧

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感染予防、脳の活性化、美肌にも効果を発揮!
元気な腸内細菌で免疫力を高め、自然治癒力を向上させる!

ヨーグルトや納豆、キムチなどに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えて、健康な体づくりにかかせない菌として、広く知れわたっています。乳酸菌は非常に体に良く、特に免疫力の源となる腸管免疫、腸内細菌を鍛えることができます。これらが弱っていると免疫力の低下や血糖値の上昇、各種のアレルギーが出たりします。
本書は乳酸菌を理解し、効率的に摂取することにより、体調を整えていくことを目的にしたものになります。

【著者プロフィール】
中村 仁(なかむら じん)
株式会社 H&J代表。日々、乳酸菌を研究し、その可能性を追求している。健康だけでなく美容やペットにも効果があることを発見し、セミナーを通じて、乳酸菌のちからを広めている。

いま多くの個人投資家が「いずれ起きること」と予想しつつも、具体的に備えることができていない「ＡＩバブル崩壊」。その時が来たら「Ｓ＆Ｐ５００」「オルカン」はどうなるのか？　世界の機関投資家はどのように備えている？　など、個人と日本の未来を守るための知識を金融界の最前線に立つ俊才があますことなく解説。

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私は23歳で乳酸菌の世界に入り、人生の半分以上の時間を、乳酸菌の研究や製品開発に費やしてきました。乳酸菌の持つ力を信じ、どうしたら菌が人間の腸の中でしっかり働くかを考え続けてきました。その成果を一冊の本にまとめました。
この本では、「腸」そのものの力について紹介していきます。
　腸や腸活について書かれた書籍は多くありますが、そもそもどうして腸はこれほど注目を集めるのでしょう？
　それは、腸が人間の体のさまざまな器官に影響を与え、健康の要であることを、多くの人が直感的に、あるいは体験的に知っているからなのではないかと思います。
　かくいう私もその一人です。社会人になり乳酸菌を扱う仕事に従事したときから、腸の偉大な能力に取り憑かれ、毎日、腸に関わる仕事をしながら、休みの時間でもほぼ１００％を腸や腸内に生きる細菌に関する論文、書籍の閲読に費やしてきました。仕事柄ということもありますが、腸の持つ「すごい力」について、最新の知見を得るようにしています。
　そうした蓄積からわかってきたのは、私たちの健康は腸の状態によって決まるということです。体の最高司令官は、実は腸なのだ――。今回は、腸が体の臓器・器官とどのように関わり、どんな司令を与えているのか、脳・メンタル、免疫力、口腔、皮膚、子宮・卵巣について、科学的エビデンスに基づいて紹介します。

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ひとつでも多くの命を救うために、また1頭でも多くの犬猫が飼い主と一緒に幸せな生活を送ってもらうための1冊です。
日本のペット業界の問題点や現状を知ってもらうことで、社会問題にもなっている犬猫の殺処分を減らすために必要なこと、命の尊さ、大切さ学んでいただくことができるはずです。

日本のペットを取り巻く環境は多くの問題を抱えています。ブリーダー･ペットオークション、・ペットショップ・飼い主に心ないものが存在し、犬猫たちを苦しめています。

令和4年～5年の調べで、動物愛護エンターで把握できているだけでも、1日に約33頭が殺処分されています。動物愛護センターに引き取ってもらえない子達はカウントさていない数字です。

ペット愛護先進国のオーストリアでは、保護施設からペットを迎えるのが一般的で、動物を殺処分する施設はありません。同じくスイスには動物保護やペットの税金制度などペットファーストな法律や仕組みが多くあります。ドイツでは飼うための免許が必要です。

日本がペット愛護先進国になるためには飼い主が変わることです！

きちんと飼えるかどうかをしっかりと判断して、飼わないことも一つの選択です。ペットショップから買うのではなく、動物愛護センターやシリアスブリーダー、動物保護団体から迎えましょう。命に対しての責任感と知識を持ち、ペットと幸せな生活を過ごしましょう。
こうした飼い主の意識の変化がペットを愛せる国に変えてくれるはずです。

ペットたちの笑顔を守る命の約束がファミリールールです。

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※本書は2010年7月にきこ書房より刊行された『500人の会社が劇的に変わる瞬間』を電子化したものです。
『リストラなしの「年輪経営」』著者 伊那食品工業 代表取締役会長 塚越寛氏推薦！ 「理念」で会社を変えることは可能なのです。 中村さんは、在任4年間で見事にそれを実証しました。 本書により、日本の会社が誇りと元気を取り戻すことを願っています。 ―塚越寛 理念で会社は変わる！ 食品偽装事件が社会問題化していた同じ時期、 長野県のある食品加工会社で起きていた本当の話 社員に成長を、仕事に魂を、会社に変革を、社会に感動を

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お金の悩み、終わりにしませんか？
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豊富なイラストと図版でわかりやすい！
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全ページカラーの本書は、会話形式でサクサク進む展開と豊富な図版で、難しい知識は一切必要ありません。主人公の姉妹と猫の会話から楽しみながら家計管理について学べる一冊です。

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





ペットも腸活が大事！

いつまでも元気で一緒に暮らせるために！



人間だけではなくペットなどの動物でも、腸内環境の大切さが注目されています。

犬や猫、うさぎ、小動物などの寿命にも腸内環境が大きく関係しており、

乳酸菌や食物繊維を上手に活用することが求められています。

本書では愛するペットたちの腸内環境を改善し、いつまでも元気に暮らすための秘訣をお届けします。



最近ペットに増えてきているのが、アレルギーや口腔内トラブル、生活習慣病などの病気です。

毛並みの乱れや肌荒れ、活動不調は、腸内環境の悪化が原因かもしれません。

現在ではほとんどの犬や猫の主食は、ペットフードになっています。

しかしペットフードだけでは、腸内環境を整えることはできません。

乳酸菌や食物繊維の適切な摂取が必要です。

最新研究でわかった、もっとも効果的な食事術やサプリメントの摂取方法を、

イラストやマンガなどビジュアル豊富に展開します。



【もくじ】

１章　からだを整える乳酸菌のすごさ

２章　ペットの長生きには腸内環境が重要

３章　乳酸菌で防げるペットの病気

４章　乳酸菌が毛づややアレルギーなどを改善する理由

５章　もっとも効果的なペット腸活術





中村 仁（ナカムラジン）：広島県廿日市市出身。株式会社H&J代表。2001年より乳酸菌の仕事に関わり、2003年に乳酸菌メーカーの最年少理事となる。2010年に株式会社H&Jを設立し、乳酸菌サプリメントを研究、開発して製品化に成功。『乳酸菌に選ばれた男』と呼ばれるようになる。2019年には自らの乳酸菌「乳酸菌HJ1」を19年越しの研究で発見し、現在43ヵ国で商標権を持ち、世界13ヵ国と取引を行っている。さらに「乳酸菌HJ1」の細胞膜から体液を取り出すことに成功し、口腔内や皮膚の悪玉菌を抑制する特許を出願中。自社の乳酸菌商品の販売のほか、「腸の重要性」「腸内細菌とは」「健康食品の正しい選び方」などの講演でも活動。著者『新しい乳酸菌の教科書』（辰巳出版）、『乳酸菌でお口・肌のトラブルは解決できる』（主婦の友社）がある。



川野 浩志（カワノコウジ）：獣医師・獣医学博士。日本獣医皮膚科学会 認定医。東京動物アレルギーセンター　センター長。藤田医科大学医学部　消化器内科学講座　客員講師。

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乳酸菌のすごいパワー！

乳酸菌を味方につけて、体の内側、外側から健康になる！

最新研究でわかった「乳酸菌の真実」をイラストやマンガなどでわかりやすく展開！



口腔内トラブルや肌荒れも、適切な乳酸菌を摂取することで、

体の免疫力や自然治癒力を高めて、改善することが最新の研究でわかってきました。



乳酸菌とひと言で言っても、350種類近くが存在しています。

その中でも重要なのが

「EF2001乳酸菌」（動物性乳酸菌）

「HJ1乳酸菌」（植物性乳酸菌）の2つ。



そして乳酸菌は生きていても死んでいても効果に変わりありません。

それどころか死んでいる乳酸菌のほうが安全で長持ちすることも判明しています。



乳酸菌の効果を得るためには、乳酸菌の細胞壁が腸内細胞に作用することが大切。

乳酸菌の中身はほぼ水分のため、加熱殺菌して水分を蒸発させることで、

乳酸菌の細胞壁のみを効率的に取り出せるためです。



本書では、最新研究でわかった「乳酸菌の真実」をイラストやマンガなどでわかりやすく展開。

乳酸菌の基本から、効能を効率的に得るためのコツや工夫を掲載しています。





中村 仁（ナカムラジン）：株式会社 H&J代表。日々、乳酸菌を研究し、その可能性を追求している。健康だけでなく美容やペットにも効果があることを発見し、セミナーを通じて、乳酸菌のちからを広めている。著書に『新しい乳酸菌の教科書』（辰巳出版・2020/11）がある。

消費されるお店づくりをしている場合ではない！
顧客体験を追求した者だけが逆転できる。

ミシュラン獲得店舗、老舗の名店から予約の取れない人気レストランまで
　　　　15,000店以上のデータから導き出した、繁盛をつくる成功メソッド

■差別化を競う業態開発、刹那的な新規集客はもう終わっている
■成功している飲食店は、新規客よりリピーターが多い真実
■ＩＴ化で常連のお客様を可視化し、量産する仕組みをつくる
■お客様の体験価値を向上させるお店づくりの開発
■接客は「点」ではなく、関係性づくりという「線」の思考
■テクノロジーの力を利用して、人力の限界を超えた高度なおもてなしを実現