『辻直美、0～10冊(実用)』の電子書籍一覧

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地震、風水害への対策決定版！トクリュウ対策も。最新情報を盛り込んだ本書があれば災害も犯罪も怖くない。

本書は過去2回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。
「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。

世間を震撼させる「トクリュウ」への対策を元埼玉県警捜査一課刑事の佐々木成三さんがアドバイス。

最新の防災・防犯術を網羅した一冊です。


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シリーズ累計10万部突破！ ベストセラー防災本をアップデートした最強版。

TV、ラジオ、雑誌などメディアに多数出演の国際災害レスキューナース・辻 直美さんが国内外30か所以上のレスキュー経験で得た最新の知見を一冊にまとめました。

阪神・淡路大震災で実家が全壊し、防災に目覚めた著者・辻直美さん。2019年の大阪府北部地震では震度６弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使して「震度６弱に耐えた家」をつくりあげていたため無傷。同じマンション・同じ間取りの隣の家は住人が大腿骨骨折の重傷を負い、部屋は壊滅。原状復帰に60万円もかかったそうです。
こうした経験を生かし、お金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。

「プロの備蓄品30品目リスト」、「家にあるものでできる防災リュック」、「ペットの命を守る防災術」、「生死を分ける被災時のアクション」、「在宅避難を可能にする準備」など、“あなたとあなたの家族の命を守る”最新防災情報が満載です。


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多くの震災を経験し現場対応をしてきた国際レスキューナースでもある著者が、介護現場で忘れてはならない防災スキルを、我が国の災害の多くを占める地震と台風に焦点を当て、その考え方やスキルをまとめた1冊。すぐに動けるハウツウと考え方が学べる。

防災すれば部屋も片づく！！国内外31か所の被災地から学んだ自衛術

「洋服が好きな人は洋服に、食器が好きな人は食器に埋もれて死んでしまう！？」
地震が増えてくると気になるのが家の災害対策。家具が倒れないようにするのはもちろんですが、それ以上に重要なのが、「片づけ方」なのです。

“命を守る部屋づくり”3箇条
1.寝具の重心を低くする　2.寝る前だけ片づける　3.どこか1か所「安全地帯」をつくる
不安は“備える”ことで解消します！

”もしも”のときにかならず役立つ！　自分で作れる防災グッズ
集中豪雨、洪水、台風、地震……。近年の日本は多くの気象災害により、甚大な被害を受けることが多くなっています。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

RPG風マンガで楽しく防災に取り組める！

「防災」と聞くと、「大変そうだな」「ハードルが高いな」と感じがちですが、そんなことはありません。災害は怖いけど、防災はおもしろいんです。

本書は、子どものいる家庭に最低限知っていてほしい防災の知識を、RPG（ロールプレイングゲーム）風のマンガで紹介する本です。防災はRPGに似ています。だれもが最初はレベル1。そこから少しずつ経験値を積み、スキルを覚えて、パーティ（家族）で力を合わせて災害に立ち向かう。本書では、防災スキルを覚えるための13のミッションを紹介しています。知るだけでOKの簡単なものから、少し難易度が高いものまで、さまざまですが、どれもゲーム感覚で取り組めるものばかり。防災に取り組んでいるのはママだけ、という家庭が多いかもしれませんが、パパも子どもも一緒になって、遊びながら防災に取り組めます。

より詳しい知識を得たい人のために、図解ページもあります。災害時の新型コロナウイルス対策のほか、災害レスキューナースである著者ならではの、リアルで役立つ情報が満載です。

防災が大変なのは初めの一歩だけ。その一歩目を踏み出すのに、本書は最適です。まずは本書を読むことから、家族の防災を始めてみてください。

※本書には、直接書き込んで使用するチェックシートが掲載されておりますが、電子書籍では書き込みはできません。お手元にメモなどをご用意ください。

※この作品はカラーが含まれます。

被災地での経験を生かした「感染予防法」が満載！

私は防災の専門家です。地震や水害に襲われた被災地で活動してきました。
衛生環境の悪い被災地では感染症が発生します。
それらを蔓延させないことが、私たちレスキューナースの使命なのです。

その私が言います。「新型コロナウイルス感染症」も、災害です。
しかも、「得体のしれない災害」です。
人はわからないものに対して、不安になります。周りが不安になると、さらに不安になります。
そんな不安を抱えてどうしたらいいかわからず、フリーズしている人が増えています。

この本を読めば、その恐怖心を払しょくできます。

実は、ウイルスも災害も、私たちにできることは明確です。
原理原則と具体的な対策を知り、実践すれば、自分を守ることができるのです。
それを日常生活でできるように、私がお教えします。

コロナ＋災害という“最悪の状況”が起きたとしても、負けない心と体を養いましょう！

※電子版では一部画像がカラー化されております。