『暁田春、30分で読めるシリーズ、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
母が統合失調症を発症してから１６年の月日がいつのまにか経っていた。

あっという間というよりは長く、当人も家族も思っていたよりも大変で、案外面白い日常。

１００人に１人は発症する、と言われる「統合失調症」は、決して珍しい精神疾患ではない。

詳細もわからず、家族も四苦八苦しながら進めていた日常が、同じように発症してしまった方のご家族へのメッセージになればいいと考え、本書を書くことにした。

発症した当人も大変だが、それを支える家族も大変な時期をむかえることになる。

自分が１６年の間にした経験から、少しでも情報を共有し、同じ病気を抱える家族のメッセージになれば、幸いだ。

長期化する治療に取り組む当人への心構え、どんなに大変な病気でも、向き合ってつきあっていくうちに楽しいこともある、ということをお伝えしたい。

【目次】
本書の使い方
統合失調症とは

第一部　発症期
第一章　母の発症
第二章　向き合い方は人それぞれ
第三章　離れていく人と離れない人

第二部　症状低迷期
第一章　薬とのつきあい方
第二章　再就職
第三章　医食同源

第三部　再発症
第一章　母の気持ちと家族の気持ち
第二章　孫の存在
第三章　できない事への葛藤

第四部　再々発症
第一章　きっかけは家族
第二章　祖母の介護
第三章　家族が守るべきものは

第五部　転換期
第一章　年齢からくる症状
第二章　きっと誰にでも可能性はある
第三章　理解できなくても向き合うこと
最終章　最も重要なことは


【著者紹介】
暁田春（アキタハル）
1986年12月生まれ東京都東村山市出身。
結婚後は育児に専念。
2児の母親として、子育てに奮闘中。
実家にたよりつつ、母や祖母との関りを模索する日々。

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

夢を描き、それをどのような形であれ、達成するためには、とてつもなく長い時間が必要だ。

一朝一夕にできるものではなく、己の技術、精神力、体力をすべてつけていかなくてはならない。

夢を追うことだけは誰にでもできるが、達成するまでとなると、中々たどり着ける者が少ないのが「夢」ではないだろうか。

朧気で、確かな形がないからこそ、夢を追うということは手探りで、とても難しく、人生の課題として表現されることもあるだろう。

現実に夢を追った時、自分が思った形ではない状態に陥ることは常だ。

語るほどではない、でも現実にしていきたい事柄、壮大な夢を描き、失敗と挫折をみたとき、ほんの先に光があるかもしれない。

そんな内容をお伝えしたい。

どんなものも、夢を追った人間にしかわからず、その経験は一生の宝物になるはずだ。

夢は経験の積み重ねから成せるものであり、人生にあつみをもたらしてくれる。

経験を積み重ねることに年齢は関係ない。

一度きりの人生、夢を追っている人、夢を思い出したくなった人。

本書はそんな時に、少しだけ手にとってみて欲しい。


【目次】
本書の使い方
第一部　夢をもつまでには
第一章　きっかけは突然にやってくる
第二章　自分の自信につながる
第三章　ストーリーを考えてみる

第二部　ストーリーは個人のもの
第一章　大きく描く
第二章　変化は当たり前にある
第三章　そのときの結果を受け入れる

第三部　挫折
第一章　腐らなければいい
第二章　信じること
第三章　自信はあとからつく
第四章　動くこと

第四部　変化すること
第一章　身近なことから
第二章　経験による思想の変化
第三章　そもそも負けることはない
最終章　勝負は自分の中に


【著者紹介】
暁田春（アキタハル）
1986年12月生まれ東京都東村山市出身。
14歳から美術協会に所属し画家を目指すも挫折。
大学卒業後は外食産業に勤務。

現在は2児の母親として育児に専念しながら、自身の経験から得たことを執筆するなどしている。