『大久保公裕、配信予定を除く(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

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副鼻腔炎（蓄膿症）・花粉症・アレルギー性鼻炎・加齢性鼻炎などが原因で鼻水や鼻づまりといった不調に悩む人が増えています。
鼻トラブルが悪化するとなんと難聴や失明、心臓病、認知症まで招くこともあるため放置は禁物です。

実は日本人の8割以上は鼻が左右にゆがむ鼻中隔弯曲で、鼻の通気が悪く鼻トラブルを招きやすい体質であることがわかっています。
さらに現代人特有のストレスや姿勢の悪さ、生活環境・生活習慣の偏りなどで自律神経が乱れると鼻トラブルが悪化しやすく、
鼻の弱い日本人はセルフケアによる予防・対策に努めることが特に大切です。

本書では、鼻の病気のくわしい解説から、鼻トラブルに即効性のある1分体操を主とした鼻らくメソッド、鼻の通りがよくなる生活のコツまで、
耳鼻咽喉科のスペシャリストである専門医たちが図解を多用してわかりやすく解説。
これ1冊で鼻トラブルの自力対策のすべてがわかる完全ガイド本です。


【目次】
序章
鼻の構造・しくみを完全図解！ 鼻水の色や鼻の症状から副鼻腔炎・花粉症・アレルギー性鼻炎・加齢性鼻炎など原因もタイプもわかる鼻診断

第1章
急告！日本人の８割は鼻が弯曲し鼻トラブルが起こりやすく集中力の低下ばかりか難聴や失明、脳や心臓の衰えも進み高血圧や認知症さえ招く

第2章
「花粉症は若い人の病気」は誤りで今や60代以上の約４割が悩み、試験で効果が実証され副鼻腔炎にも速効の鼻の基本セルフケア[痛くない鼻うがい]の成功のコツ発見

第3章
鼻腔のはれが直後に引いた！頑固な副鼻腔炎も花粉症・アレルギー性鼻炎も血管運動性鼻炎も鼻水・鼻づまりがその場でよくなり驚く人多数の[鼻らくヨガ体操]

第4章
鼻が片側だけつまりつらいときはつまる反対側のわきの下に圧をかける[鼻腔広げ刺激]がすぐ効き鼻カゼや副鼻腔炎・花粉症でも鼻の通りがよくなる

第5章
鼻粘膜が老化しサラサラ鼻水が止まらない加齢性鼻炎・後鼻漏が60代以上に増え、薬では治らず鼻の血行を促す[鼻らく温湿布]が効く

第6章
鼻粘膜の炎症を抑えて鼻づまりがスッとよくなり、夜寝る前にやれば睡眠中に鼻が通って熟睡できる[鼻らく呼吸]

第7章
急な鼻水を止めるには小鼻の迎香、鼻づまりなら首の天柱など鼻トラブルで困ったときにいつどこでも役立つ[鼻らくツボ押し]

第8章
鼻の中が乾燥しヒリヒリ痛や出血・かさぶたで悩むドライノーズがシニアにも増えぬれマスクやワセリンの塗布、ビタミンＡの補給で改善

第9章
鼻を傷めるかみ方・ズボラ掃除からねこ背姿勢・歩き不足・濃い味調理まで鼻の通りが悪くなる生活とよくなる生活の違い一覧

第10章
鼻ポリープが多発する難治の好酸球性副鼻腔炎や重度の花粉症でも改善しやすい次世代型の抗体治療薬、最新手術など病院の鼻の治療最前線

あらゆるピンチに科学の知識で立ち向かう
世界累計売上185万部の大人気科学まんがシリーズが日本上陸！
第一弾の敵は強いアレルギー症状を引き起こす超危険な新種の花粉！

▼あらすじ
世界各地の問題を解決するXベンチャー調査隊のレインは、
メンバーとともに離島の農業研究所にやって来た。
研究所では、食料危機を救うために新種のスイカを開発していたが、
その新種の花粉は、人体に強いアレルギー症状を引き起こすものだった。
この花粉に目をつけたテロリストが花粉を空に解き放ち――。
レインたちは危険な花粉との戦いを突破できるのか！？

(C)2022 KADOKAWA GEMPAK STARZ All rights reserved.
Original Chinese edition published in Malaysia in 2022 by KADOKAWA GEMPAK STARZ SDN. BHD., Malaysia.
Japanese language translation rights in Japan arranged with KADOKAWA GEMPAK STARZ SDN. BHD., Malaysia.
Japanese translation (C)2025 by KADOKAWA CORPORATION, Tokyo.
2025KADOKAWA CORPORATION, Printed in Japan

耳鼻科の名医が146問に本音で回答

○こんな質問に回答します！
・鼻水・鼻づまりがなぜ慢性化する？
・鼻づまりがスッと解消するコツは？
・ぜんそくや腎臓病まで併発する？
・いい医師の見つけ方は？
・日帰りできる最新の手術は？

つらい鼻づまり・鼻水に悩まされる副鼻腔炎。
カゼだと思って軽視すると慢性副鼻腔炎(蓄膿症)に進行し、鼻水が気管に流れて気管支ぜんそくなど重い合併症を引き起こします。
特に副鼻腔炎の一種の好酸球性副鼻腔炎は難病に指定されており、早期の治療が必要とされています。

本書は、こうした副鼻腔炎のセルフケアや治療法に関する疑問に専門医がわかりやすく回答。
さらに、花粉症をはじめとするアレルギー性鼻炎のセルフケアや治療法もくわしく紹介します。

【目次】
第1章 副鼻腔炎という病気についての疑問13
第2章 副鼻腔炎を招く原因についての疑問14
第3章 副鼻腔炎の症状についての疑問19
第4章 副鼻腔炎の合併症についての疑問13
第5章 副鼻腔炎の診察・検査・診断についての疑問9
第6章 副鼻腔炎の治療・手術についての疑問9
第7章 副鼻腔炎のセルフケアについての疑問25
第8章 アレルギー性鼻炎・花粉症という病気についての疑問7
第9章 アレルギー性鼻炎・花粉症の症状やセルフケアについての疑問12
第10章 アレルギー性鼻炎・花粉症の治療や手術についての疑問25

「花粉症は治る？」と聞かれれば、基本的には「NO」と言わざるを得ません。
花粉症が自然治癒する確率は約10％。つまり、何らかの方法で対策を練らなくてはいけないということです。
2019年12月からは、世界初の「抗体療法」も始まりましたが、「鼻ムズ地獄」から脱出するには、それだけでは叶いません。
日々の生活や住環境の整備、毎日の食事の摂り方など、トータルでアレルゲンを撃退する必要があるのです。
本書では医学的な情報のみならず、薬に頼らない改善法、アレルゲンを遠ざける掃除術、強い身体を作る食事法など、各方面のエキスパートにお話を伺いました。できることから実践してください。
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「一生治らない」といわれる花粉症を根本的に治療する注射不要の「舌下免疫療法」の新薬がついに承認。この新しい治療法の仕組みと受け方を、花粉症治療でも第一人者として知られる名医が詳しく解説。