『brilliant、高橋　蒼(実用)』の電子書籍一覧

本書は精力を高めるための一冊です。精力＝生命力といっても過言ではありません。恋人が欲しい、お金が欲しい、毎日を楽しく生きたい、精力を高めるだけで、これらが全て叶えることができます。男性ホルモンである『テストステロン』の量が増えることで、女性からモテ、年収も上がることが分かっています。本書では、日常生活で取り入れやすい、テストステロンの上昇、精力を高める方法を記載しています。目次はじめに〇テストステロンのモテ効果〇現代人の精力が低下してきている・現代人のテストステロン、精子の減少・環境ホルモンの影響〇性機能の低下・日本人の性行為の回数・性欲のピーク・男性の更年期障害・勃起不全・ED セルフチェック・EDの原因・血流の重要性 勃起機能・EDの主な治療〇精力が低下する原因〇環境の変化・日光浴の効果・成功体験・クーリッジ効果〇運動・筋肉量を増やせば精力が上がる・スクワットのすすめ テストステンを増やす・筋トレの適切な負荷と時間・血流を高める有酸素運動×性欲を下げてしまう運動〇睡眠・適切な睡眠時間・朝立ちは精力のバロメーター〇食事・空腹時に性欲が高まる・肥満は大敵・糖質制限、過度なダイエットは逆効果〇精力を高める食材５選・血管の健康を保つための食事・性機能に重要な栄養素(1)亜鉛(2)アルギニン(3)シトルリン(4)アリシン(5)ビタミン〇精力を下げる食事・大豆製品によってテストステロン値減少・砂糖入りの飲料水の害・牛乳の害・水分補給の重要性〇生薬、サプリメント７選おわりに参考文献

身体は食べ物で出来ています。食べ物を変えれば、生まれ変わることができます。健康でよりよく生きるために、食にこだわるべきです。本書は健康に効果のある食材を、栄養、効果から紹介していきます。スーパーで売っている何気ない食材の中には、とてつもない効果が秘められているものがあります。健康、病気の予防、アンチエイジングに、莫大なお金をかける必要はありません。ほんの少し食事を変えるだけで、大きな効果を得ることができます。目次はじめに【健康食材】1．三大栄養素(1)糖質〇茶色い炭水化物〇その他 雑穀の食物繊維(2)脂質(3)タンパク質・魚の缶詰２.ビタミン 野菜、果物〇緑黄色野菜３.その他 ミネラル、抗酸化物質〇キノコ〇発酵食品飲み物おやつ・消化について2章栄養素について三大栄養素 糖質、脂質、タンパク質(1)糖質、炭水化物・太る原因は急激な血糖値の上昇・血糖値を急激に上げないようにするには(2)脂質・野菜と脂質の相乗効果・重要なのは質の高い油を摂取すること・摂取したい脂質３つ(3)タンパク質〇食物繊維２ビタミン脂溶性、水溶性(1)脂溶性ビタミン〇ビタミンＡ〇ビタミンD〇ビタミンＥ〇ビタミンＫ(2)水溶性ビタミン その他〇ビタミンＢ群〇ビタミンＢ1〇ビタミンＢ２〇ナイアシン〇ビタミンＢ６〇ビタミンＢ12〇パントテン酸〇ビオチン〇葉酸〇ビタミンＣ・美容に特に効果があるビタミンＡＣＥ３ミネラルおわりに

人体の雑学1９０種類を集めたシリーズです。※人体の無駄雑学40種類に追加したものです。暇つぶしに、サクッと読める。役立たないけど、楽しい一冊です。目次はじめに人体の雑学毛・つむじの方向・毛が生えていない部分・最も早く伸びる毛・一生のうちに伸びる髪の長さ・髪の毛の寿命・髪の毛の伸縮率・ジャスティン・ビーバーの髪の毛の値段・エルビスプレスリーの毛の値段目・涙の原料・感情で涙の味が変わる・目が見えないのに幻覚が見える・目は呼吸している・赤ちゃんのまばたき・瞬きの時間・まばたきの隠し機能・最も早く動く筋肉・実際に目が捉えている映像・色彩感覚が強い人・指紋より網膜の方が正確口・あくびは夏に増える・女性の方が味覚が鋭い・味覚芽の寿命・一生のうちに食べる量・舌も太る・最も音域が広い歌手・胃酸で金属は溶かせる?・人体で治らない部位・人体で最も固い物質・脳、肺、胃にも・一番強い筋肉・下顎があるのは人間だけetc

はじめに私は専業投資家として、13年間投資経験があります。一時期、投資信託でトレーダーとして働らいており、株投資、不動産などで32歳のときに、2億円の資産を作ることに成功して会社を退職しています。投資を始めるのに遅いということはありません。小さい資金で、経験を積んでいけば誰でも資産を大きくすることが出来ます。※本書は【投資リスクを減らす『サイクルの見極め』私たちに判断できるのはどの位置にいるかだけだ】著　鈴木修二　加筆修正をして、株投資だけでなく、『仮想通貨』、『金投資』などの新たな情報を総合的に追加したものです。前作の倍のボリュームになったお得な一冊になっています。投資をしているけど、老後のお金が不安、将来お金の心配がなく暮らしたい。そんな人にオススメの一冊です。個人投資家の9割が損をしている中で、生き残り続けて利益を出し続けられたのは、『リスク』を管理してきたからです。情報が一瞬で共有される現在において、差は資金力の違いぐらいしかありません。生き残る投資家になるか、退場していく投資家になるか決定するのは、ファンダメンタルズ分析、テクニカル分析の能力ではありません。トレンドを読みリスクをどう管理していくかです。本書を読めば他の投資家よりも劣っていても、生き残り続けることができます。目次はじめに〇優れた投資家 リスクの認識・本当に優れた投資家とは・リスクを認識して投資する・リスクを制御する〇優れた投資家が増えた ファンダメンタルズ分析・優秀な投資家が増えた結果〇ファンダメンタルズ分析・優等生な分析では利益は出せない・将来有望で業績が良い銘柄＝投資対象 ではない・ファンダメンタルズがイマイチでも・ファンダメンタルズ分析の注意点〇企業の規模・誰もが正しいと思っている事を疑え・企業の規模・企業の衰退・避けるべき投資対象・優良と思える銘柄こそリスクが潜んでいる・小さい企業の振れ幅〇成長性の過大評価・成長性の過大評価・新技術への過剰な期待・熱狂の途中で乗ってはいけない〇損切り リスクの取り方etc

はじめに投資対象を見つけるのに行うべきことは、有価証券報告書(決算書)による企業分析です。投資判断を行うための最高の資料を活用する必要があります。投資家視点で、有価証券報告書を読んだ場合、賃借対照表損益計算書キャッシュフロー計算書の３つの数字だけで判断しがちです。企業を分析は、これらの計算書の数字だけでなく子会社、関連会社などグループ全体で判断しなければいけません。また資金を調達する方法、仕入先、販売先の情報経営者、大株主の情報など考慮すべき点が沢山あります。それを無視して数字だけの計算をしても、企業の価値はみえてこないでしょう。上場している企業であれば、有価証券報告書は無料で公開されています。本書は投資家が無視しがちな『有価証券報告書の分析方法』をまとめた一冊です。目次はじめに〇有価証券報告書とは・決算短信、有価証券報告書の発表〇有価証券報告書の内容〇各項目の簡単な説明１.企業分析のポイント第一部企業情報〇第１【企業概要】〇２【浴革】〇３【事業の内容】〇４【関係会社の状況】・子会社、関連会社〇５【従業員の状況】第２【事業の状況】〇１【経営方針、経営環境及び対処すべき課題等】〇３【事業等のリスク】〇４ 【経営者による財政状態、経営成績及びキャッシュ・フローの状況の分析】・受注残高で売上を予測〇取引先を調べる５【経営上の重要な契約】６【研究開発活動】第３【設備の状況】1【主要な設備の状況】３【設備の親切、除却等の計画】第４【提出会社の状況】１【株式等の情報】(６)【大株主の状況】〇【役員の状況】と【大株主の状況】４【コーポレートガバナンスの状況等】(２)【役員の状況】(4)【役員の報酬等】第４提出会社の状況３【配当政策】第５【経理の状況】〇資金調達の状況、資金を調達する能力〇銀行との取引関係 資金調達・利率で会社の信用度を測るおわりに

はじめに「何に投資したらいいのかわからない、有益な企業であるか判断ができない」漠然と決算書を眺めていても、どの銘柄に投資をしたらよいか見えてきません。株投資でまずやるべきことは、決算書を読み分析をすることです。必ず必要になるスキルは、決算書の分析です。本書は決算書（有価証券報告書、決算短信）の分析について記したものです。決算書を読むうえで重要な部分を、わかりやすくまとめました。投資で一番大事な、『決算書の分析』ファンダメンタルズについて、誰でも投資すべき銘柄をみつけれれる一冊です。目次はじめに・有価証券報告書、決算短資を入手〇損益計算書の分析・売上高を100%として割合で計算・利益、費用の割合を確認・売掛金、受取手形の割合〇財務諸表分析・売上高、営業利益、経常利益のバランス・売上高の増加よりも、資産が増えすぎてないか・同業種と対比、利益、費用の割合財務諸表 その他・利益剰余金の割合・利益剰余金の割合を測る〇キャッシュフロー分析・営業キャッシュで、投資キャッシュをまかなえるか・営業CF、営業利益の比較・利益の質 『会計発生高』・総資産利益率(ROA)・国の施策・円安、円高の影響を簡単に・設備投資の影響危険性のある銘柄・営業キャッシュの少なさ・利益剰余金が減る・債務超過〇PERの活用法・低PER銘柄を買えばいいわけではない・低PERの理由・本物の割安株〇PBRの活用法・PBRの注意点・低PBRは、資産が効率的に使われてない可能性・低PBRが割安な会社か?〇ROEの活用法・ROEの推移で利益の質を測る〇ROAの活用・資金調達の内容〇配当金・高配当の効果・高配当で経営状態が悪化した場合・配当金が高い銘柄2種類まとめ

本書は【200種類】以上の雑学、無駄知識をテーマごとに集めた一冊です。水中の生物の雑学を集めました。雑学なんて、役に立たないと思うかもしれませんが、話のネタになったり、知るだけでも楽しい時間を過ごせます。暇つぶしに持ってこい。電子書籍でしか載せることができないであろう過激な内容もそのまま掲載しています。目次はじめに水中の生物の雑学イルカ・イルカは餌から水分摂取している・イルカは空気を輪の形にして遊んだりする・イルカはフグ毒をキメて遊んでいる・イルカが船の後をついてくる理由・イルカの睡眠方法・アマゾン川にもイルカが生息している・イルカはいじめや集団レイプをする。相手を殺してしまうこともある・イルカのメロン・イルカにも方言がある・イルカセラピーの実態・軍用イルカが存在するサメ・捕獲されて最も大きなサメ・最小のサメ・サメには目蓋がある・サメの弱点は鼻の頭・サメの嗅覚・サメは泳ぎを止めてしまうと死んでしまう・チョウザメはサメじゃない・面白い名前のサメ・サメの歯の入れ替わり・サメは意外と人を襲わない・残酷な漁「フィニング」とは・最も長生きした魚・シャチは最強クジラ・クジラとカバの祖先は同じ・クジラが長い時間潜水出来る理由・クジラとイルカの違いは大きさだけ・シロナガスクジラはどの恐竜よりもでかい・ホッキョククジラの寿命・一角鯨の角は左右どちらかの歯・鯨は陸に上がると自分の内臓が押しつぶされて死ぬ・地球最大の動物シロナガスクジラの心臓は車と同じサイズ・地球上で最も長い生物はシロナガスクジラではない・シロナガスクジラのちんぽは180cmある・マッコウクジラの英名はスパームホエール・巨大なクジラでもフグ毒にやられる・捕鯨・世界最古の釣り針アザラシ・ハワイに野生のアザラシがいる・ズキンアザラシの平和的な戦い・イヌイットの「キビヤック」という発酵食品ラッコ・ラッコの餌・ラッコは眠るときに、仲間と手を繋ぐことがある・ラッコは一番毛深い生物・ラッコはマイストーンを持っているetc