『Jin　佐伯　仁志、雑誌を除く、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧

2021年にそれまでの「心屋仁之助」
を改め、再出発を果たした
Jin佐伯仁志の最新刊！

本当は自分の好きに、自由に、
他人の目なんか気にせずに生きていきたい。

けれど実際は、
「ちゃんとしなければいけない」
「もっと頑張らなきゃ」
「正しく生きないと……」
で埋め尽くされている。

自分の気持ちを我慢して、
不満を抱えて、
自分を押し殺して……

でも、それって本当に
「自分を生きてる」
と言えますか？

人は「やらねば」「やるべき」という
「しがらみ」に縛られて生きています。
このしがらみは、時にあなたを自由から遠ざけ、
苦しめているものの正体でもあります。

この本には、そんな「しがらみ」から
あなたを解放するヒントが、
ふんだんに盛り込まれています。

誰かに飼われている猫ではなく、
自由な野良猫になるための
「小さな勇気」[出してみませんか。

この本のタイトルのように、
自分の人生、見張らず、かまわず、
やりたいようにやらせてあげましょう。

そうすれば、あなたの人生はもっと
楽しくなるはずです。

2020年までに著書約70冊、累計600万部を売った
元心理カウンセラー「心屋仁之助」が、
名義を「Jin佐伯仁志」に変更し、久しぶりとなる著書を刊行。

「心屋仁之助」としての活動に終止符を打ってからの数年間、
ライブハウスで歌い、オリジナルアルバムを作成するなど、
音楽を中心に活動を行ってきた。

そんな彼が、「もう書くこともない」と思っていた本という表現方法を使い、
なぜ、その想いを伝えたくなったのか――。
ここまでにあった考えの変化や新たな気づきを書き示すと同時に、
人間関係の問題、身体の不調への対策、お金との向き合い方など、
「幸せ」を手にするための思考を288ページにまとめた復活の書。

●「はじめに」より
知らないうちにできていた善悪の基準、常識やタブーなどが、
いまのあなたの人生を動かしています。
これらを知って少しずつゆるめていけば、人生は確実に変わっていきます。
僕はここを徹底的に見つめることによって、平安な心を取り戻していったのです。
本書を通じて、あなたが楽な気持ちで安心して、
楽しく生きられる力となれば嬉しいです。　――Jin佐伯仁志

●目次
はじめに　「なぜ悩んでいるのか」を知ることからはじめる
序章　 「心屋」以降の4年半
第1章　「うまくいく」ってどういうこと？
第2章　わたしを縛るのは、わたし
第3章　心身の不調は「個性」
第4章　お金は「感」でできている
第5章　心が風になる
おわりに　「神さまに任せておけば大丈夫」って思う理由