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令和の日本に、徳川家康がいる−−
その男、現代の日本に神出鬼没にあらわれては、ストレスを抱える人々を解決に導いていくという。
あるときは、タクシー運転手となり、仕事に疲れた乗客の女性モデルに、アロマと温泉による癒しの効果を伝え、またあるときはスーパーの店員となり、主婦に旬の食材を用いた晩ご飯の献立を提案するーー

食事、運動、休養、人間関係、ワーク・ライフ・バランス、マインドフルネス・・・
天下をとった徳川家康の生き方を、実践しやすい形で示した、小説＋健康のエンターテイメント。

目次

プロローグ　蘇る家康

第１章　家康の医学
上京する家康、薬で子供を救う編

第２章　家康の食事
①主婦、旬の食材を食べる編
②粗食じゃないよ素食だよ編
③ソロキャンプで、いくさめし編

第３章　家康の運動
①ゴルフ場で鷹狩編
②居酒屋で運動指南編
③馬？　いや、時代はBMXだ編

第４章　家康の休養
①モデルの癒し編
②忍者の鍼灸編
③夜は早く寝るから編

第５章　家康の教育
①近頃の子育てにもの申すも……編
②部下は優しく育てる編
③課金より質素倹約編

第６章　家康のワーク・ライフ・バランス
①リモートワーク闖入編
②趣味って何だろう編
③家康、街コンに繰り出す編

第７章　家康のマインドフルネス
①売れないお笑い芸人、今日も耐え忍ぶ編
②VRゴーグルで瞑想編
③終活を考え始める編

エピローグ　人として生きる家康

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

筋肉と関節がわかれば、カッコいいキャラが描ける!!それぞれのパーツはうまく描けてるのに、なんとなくキャラのバランスが悪い…そんな違和感を感じたことはありませんか?それは人体構造の基本をおさえていなかったからです! 写真だけ、イラストだけではなかなか理解できなかった体のしくみを、本書は、ポーズ写真と筋肉透視イラストの2つを組み合わせることによって、わかりやすさ大幅アップ!アナタのお悩み一挙に解消! キャラが劇的に変わります!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“自分自身の事”…思考や性格などではなく、自分自身の体の中身である、肝臓や腎臓、膀胱、血管はどのように張り巡らされているのかなど、これらをちゃんと把握している者は、医者以外まず稀であろう。だがしかし、そもそも自分の中身すらよく分かっていないというのは、冷静に考えると、こんな恥ずかしいことはないのではなかろうか。
本書は生きている人間ならば必須の知識といった考えを元に、医学の基礎を分かりやすく、生きる人間旨に伝えていくものとなります。
人体のパーツ一つ一つが自分を活動させる為に、いったいどれほど献身的に（メイドのごとく）働いてくれているのか。自身の五臓六腑の活動に対しても、日々「五臓六腑さん、ありがと」と言えるくらい、そしてそれらパーツに愛情を込めてオリジナルネームをつけてしまうくらい“人体萌え”を広めていくのが本書の趣旨となります。