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寝る前５分で、考える力、ひらめき力、発想力がぐんぐん育つ！
ロングセラー『あたまがよくなる！ 寝る前なぞなぞ366日』がパワーアップ！
366日分の大ボリュームなぞなぞで、遊びながら頭を鍛えられます。
なぞなぞのほか、めいろや間違い探しなど楽しい仕掛けも盛りだくさんです。

＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

株式会社西東社／seitosha

脳の血流をよくし、活性化する漢字パズル！
バランスよく脳を鍛える工夫が満載！
読む、書く、声に出し、楽しみながら教養も身につく！
大好評「1日5分で脳がみるみる若返る！大人の脳活ドリル180日」シリーズ新刊！
◆大きい判型で見やすく解きやすい！
◆毎日の脳活で５つの脳機能が鍛えられます！
〈記憶力・思考力・判断力・発想力・空間認知力〉
脳をバランスよく鍛えて記憶力がぐんとアップ！
とくに空間認知力も一緒に鍛えられる本書の漢字パズルは認知症予防に最適です。
数々の脳トレ本監修している篠原菊紀先生最新刊！

＜電子書籍について＞
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●パズル、計算、漢字、なぞなぞなど３０種類以上の問題で楽しく脳トレ！１日たった５分だから続けやすい！
数々の脳トレ本監修している篠原菊紀先生最新刊！
パズル、計算、漢字、なぞなどなど３０種類以上の豊富な問題バラエティー！
大きい判型で見やすく解きやすい！

＜電子書籍について＞
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■「自分を洗脳すれば、目標達成はできる！」

本書は、昨今の脳ブームを作り、
オウム真理教信者の脱洗脳でも有名な著者・苫米地英人の
ベストセラーの新書化です。

「頭でわかっていても、心と身体が言うことを効かない理由」を解説し、
「誰でも目標達成できる技術「プライミング」を公開します!

■本書でわかる主なこと
・ダ・ヴィンチやモーツアルトが持っていた「共感覚」とは？
・人間の身体が持つ同調作用「ホメオスタシス」とは？
・人によって見えているものが違う「認知のカラクリ」とは？
・どんなことでも習慣化できる「アンカー」と「トリガー」とは？
・「ストックホルム症候群」とは？
…など、最新の脳科学の成果で、あなたの人生を変えます！

しかも、「誰でもできる」「どんなことでも習慣化できる」
トマベチ流トレーニング付き!

■本書の方法を使えば、自分が変わるだけでなく、
まわりも変えることができます。

人は人との関係で生きているので、まわりの環境を変えることはとても大切です。

そして本書を読み終えたあと、
あなたは「本当の自分」に出会うことができるはずです。
・目標が達成できない!
・実力が発揮できない、認められない!
・悪い習慣(タバコなど)をやめられない!
・お金を貯めることができない!
・投資がうまくいかない!
・・・など、上記のどれか１つでも感じたことがあるなら、
本書は大いに役立ちます！

※本作品は2006年に刊行されたものを再編集いたしました

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

BSフジの看板クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』大人気「マッチ棒クイズ」スペシャルが登場！
初級・中級・上級の200問に挑戦して楽しく脳を活性化しましょう！

BSフジ月曜よる10時から放送中の『クイズ！脳ベルＳＨＯＷ』。
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、解けてスッキリの脳トレ問題が続々と出題されて多くの視聴者に人気です。
「ひらめき力」「記憶力」「瞬発力」「発想力」が鍛えられるクイズを厳選した『クイズ！脳ベルSHOW 50日間脳活ドリル』は第11弾まで出る人気シリーズです。
そして、そのなかでもとりわけ人気がある「マッチ棒クイズ」をまとめた一冊が本書。
初級・中級・上級と難易度別に200問を厳選！おもしろくて、解きはじめたら止まらない！楽しみながら脳を鍛えましょう！

※この商品はカラー表示のできる端末でご使用ください。この電子版では書き込み出来ません。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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脳を育てるために大事なことは、継続的に刺激を与えること。上手に脳に刺激を与えられれば、脳育に手遅れはないというわけです。
その手段の1つとして篠原菊紀先生が勧めているのが「脳トレ」です。

本書は、「運転能力の維持・強化」を図ることをテーマに、運転で特に必要な「集中力」「空間認知力」「想起力」「ワーキングメモリ」といった能力の強化を図る脳トレを中心に掲載しています。

超高齢社会の現在、75歳以上の3人に1人が免許を保有しているとされますが、「高齢ドライバーは危険」というイメージが社会に定着してしまっています。
2017年3月に改正された道路交通法では、75歳以上の高齢者は、免許更新時のみならず、一定の違反があった際にも認知機能検査を受けることが義務付けられました。しかし一方で、毎日元気に運転をしているシニアドライバーもたくさんいます。

本書の脳トレで、認知機能の低下のリスク軽減も期待できます。いつまでも、安全に運転するために、今日からさっそく始めてみましょう。

※電子版では書き込みはできません。

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日本全国４７都道府県のふるさとの風景のまちがい探しパズルを掲載。なつかしいふるさとを回想する中で脳が活性化され、周囲の人との会話にもつながります。まちがい探しのほか、ぬり絵、歴史上の人物探し、似ている人探し、お国自慢事典と、１冊で５回、楽しめます。無理なく毎日行える脳活習慣１０も紹介しています。

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BSフジの人気クイズ番組が初の書籍化!
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らす、解けてスッキリの脳トレ問題に今日からチャレンジして、毎日楽しみながら脳を活性化しましょう!

BSフジで月～金曜よる10時から放送中の『クイズ! 脳ベルSHOW』。「ひらめき力」「記憶力」「発想力」などが鍛えられるクイズが毎日出題され、楽しみながら脳トレができるとますます人気です。
本書は、番組でおなじみの脳トレ問題を厳選した50日間ドリル。
「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」「四字熟語」「イラストしりとり」「共通セリフ」「シャッフル人名」など、バラエティに富んだ問題が並びます。
体だけ鍛えてもダメ! 認知症予防に脳トレを! 1日15分、毎日の脳トレ習慣にしましょう!

※この商品はカラー表示のできる端末でご使用ください。

世界の絶景、名画、動物、花々の美しい写真のまちがいさがし！
見て癒されて、まちがいを見つけて脳が若返る！
〇ストレス低下、集中力UP、認知症予防の効果も！
〇大きな判型で見やすく、写真を眺めるだけでも癒されます！
〇全８３問で大ボリューム！

＜電子書籍について＞
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昭和のスターや出来事を思い出すことは最高の脳トレ！「見て」「探して」「思い出して」脳を活性化！
記憶力アップにつながる70問+昭和クイズ112問

認知症の治療や予防の現場では「懐古療法」や「回想法」と呼ばれるトレーニングが行われていて、自分の過去の出来事を話すことで精神を安定させ、認知機能の改善も期待できると言われています。
つまり、昭和の出来事を思い出し「なんだか懐かしい」「この風景は見覚えがある」などと感じながら問題を解くことで、脳の活性化につながるのです。
昭和の素朴な暮らしや外で遊んだ子供時代、高度経済成長期の街の風景や往年の大スターをイラストにし、楽しみながら脳トレをしましょう！

●さまざまな問題に挑戦！
・まちがい探し・絵探し・イラスト記憶・時間経過パズル・歌詞思い出し問題・脳トレ計算・脳トレ漢字・文字探し・思い出の日本巡り

※この電子版では書き込みはできません。一部ページは端末の自動回転をOFFにしてご使用下さい。

1日1問のひめくり形式で、脳が活性化するまちがいさがしやイラストパズルを180問（約半年分）収録！脳が元気になるおもしろイラストパズルは、点つなぎやペアさがし、迷路や隠し絵など、多種多様なラインナップです。約6ヶ月たっぷり楽しめるボリューム満点の1冊です。

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本書は、現代人の脳の健康のための漢字や熟語、ことわざ、四字熟語などのドリルです。問題の答えは、誰もが一度は読んだり書いたりしたある漢字ばかりです。思い出せないこともあるかもしれません。それでもいいのです！ 思い出そうしただけで脳の健康のためになります。認知症予防に活用ください。

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ひらめき力・直感力・発想力…
仕事や学習に役立つ3つの力を鍛えるのに最適!

【内容】
●大人から子どもまで楽しめます!

●数字・錯視・図形・紙あそび・言葉・線引き・マッチ棒・コイン…
あらゆる分野のクイズが74問+家族で遊べるゲーム7題を掲載!

●監修者には、公立諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授を迎え、「ひらめき力」「直感力」「思考力」の鍛え方についての脳トレ講座も開講!

【監修者】
篠原菊紀(しのはらきくのり)
東京大学大学院教育学研究科博士課程を経て、公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授、地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長、学生相談室長。応用健康科学、脳科学。「遊んでいるとき」「運動しているとき」「学習しているとき」など日常的な場面での脳の活動を調べている。
著書・監修「:マンガでわかる 脳と心の科学」(池田書店)、「高齢ドライバー脳活ドリル」(二見書房)、「もっと! イキイキ脳トレドリル」(NHK出版)、「クイズ! 脳ベルSHOW 50日間脳活ドリル」 (扶桑社)、「「すぐにやる脳」に変わる37の習慣 」(KADOKAWA)、「子どもが勉強好きになる子育て」(フォレスト出版)、他。
テレビ・ラジオ:フジテレビ「とくダネ! 脳活ジョニー」「今夜はナゾトレ」、BSフジ「脳ベルSHOW」、NHK「チコちゃんに叱られる! 」「子ども科学電話相談」「あさイチ」、日テレ「頭脳王」などで解説や監修を担当。

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。

また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。





集中力に欠けてやる気がなくなってきた中高年も、1日1ページ60日間解いていくだけで集中力が上がる、必携脳ドリル本。



●中高年になると、「ボーッとしてしまい、やる気が起きない……」といったことが多くなってくる。

●これは集中力が衰えてきたため。

●この集中力には、見るべき点だけに注目する「選択的な集中」、全体に注意を払う「分散的な集中」、そしてこれらを持続する「集中の持続」の3種類がある。

●集中しているときの脳活動を調べると、前頭前野という眼球のコントロールに関係するところと、下前頭回という「がまん」に関係する脳部位が活性化している。

●そこで、本書に載っている問題を1日２ページずつ30日間で解いていけば、前頭前野が刺激され、より集中力が高まること間違いなし。

■掲載問題：まちがしさがし、さがしもの見分け、重複文字さがし、クロスワードパズル、ミニ迷路、サイコロ展開図、穴うめ足し算、イラストあみだ、おりがみパズル、ブロック数え、切り絵





篠原 菊紀（シノハラキクノリ）：１９６０年長野県生まれ。東京大学大学院教育研究科修了。公立諏訪東京理科大学教授、医療介護健康工学部門長（応用健康科学、脳科学）。ＮＨＫ「チコちゃんに叱られる！」「あさイチ」など、メディアでの解説や監修多数。著者、監修に『もっと！イキイキ脳トレドリル』（ＮＨＫ出版）、『クイズ！脳ベルＳＨＯＷ５０日間脳活ドリル』（扶桑社）など。

脳科学の専門家が監修
大人気『寝る前』シリーズ第３弾！
大ブーム中の「ナゾトレ」問題で、もっと頭がよくなる！！

大好評『頭がよくなる！寝る前』シリーズにナゾトレ編が登場！
寝る前５分！バラエティ豊かな問題で毎日楽しくひらめき脳を育みます！

マンガもオールカラー大冒険ストーリーで、
男の子も女の子も飽きずに最後まで取り組めるつくりになっています！

【目次】
ステージ１　サファリエリアのナゾ
ステージ２　グルメタウンのナゾ
ステージ３　クエスト王国のナゾ
ステージ４　ゴースト山のナゾ
ステージ５　ワンダー島のナゾ
ステージ６　ミステリーいせきのナゾ
ステージ７　ラストステージ 

＜電子書籍について＞
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※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

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今から何をしようとしたか忘れることが多くなったら、脳の衰えのサイン。脳を活性化して集中力・注意力を高めるドリルを大掲載！

●認知症患者は462万人、予備群は400万人といわれ、今後ますます増える傾向にある。
●このうち、予備群が認知症に進まないためには、集中できない、
　 判断ができなくなったと自覚しているうちに脳を活性化する必要がある。
●そこで、公立諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授監修による19種類の問題を77日間で解いていくだけで、
　 脳が若返って集中力・判断力がアップするドリルを大掲載する。

■ことば問題：シークワード・ダブルワード・ナンバークロス・バラバラ漢字・覗き見四字熟語・誤とわざさがし、
　 イラスト問題：おなじものさがし・どっちが多い？・まちがいさがし・イラスト迷路・シルエットさがし・ペアさがし・文字さがし絵、
　 数字問題：ダブルナンバー・ナンバープレース・四角に切れ・数字さがし・数字迷路・足し算迷路

篠原 菊紀（シノハラ キクノリ）：１９６０年長野県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。
公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授、地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長、学生相談室長。　
「遊び」「運動」「学習」等日常的な場面での脳活動の研究などの他、
企業からの受託研究、各種産業との共同研究も数多く手がける。
ＮＨＫ「チコちゃんに叱られる」「あさイチ」、日テレ「頭脳王」、
フジテレビ「とくダネ！脳活ジョニー」「今夜はナゾトレ」、
ＢＳフジ「脳ベルＳＨＯＷ」など、メディアでの解説や監修は数多い。
著書、監修に『もっと！イキイキ脳トレドリル』（ＮＨＫ出版）など多数。

★★大人気シリーズ『1日1分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！漢字ドリル366日』の第2弾！★★

書き取り、読み取り、作文、パズルといった定番の問題のほか、語彙力が身につく「言葉ドリル」が多数掲載！毎日の習慣で健康に！ 1日1分1年漢字・言葉脳トレで前頭葉を刺激、脳の働きの低下を予防しましょう。

脳科学者 篠原菊紀教授監修。脳に良いという実証のもと、楽しみながら脳を活性化する問題を集めました。1日たった1分で脳が活性化していきます。

【目次】
漢字・言葉ドリルで脳の老化を防ぎましょう！
達成表

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株式会社西東社／seitosha

★★西東社の大人気なぞなぞ本の最新作！毎日5分、寝る前になぞなぞを解くだけで頭がよくなる！★★

【あらすじ】
バラバラになったなぞなぞ国。王さまからの使いであるロボットは兄妹になぞなぞ国を救ってほしいと助けを求める。二人はなぞなぞ国を救うべく旅に出るのであった...。
どんどん難しくなるなぞなぞステージを二人は無事にクリアできるのか、まちがいさがし、めいろ、えさがしなど様々ななぞなぞを解くことで。どんどんアタマが鍛えられる！
1日5分のたのしくてためになる習慣を身に付けられる、新しいなぞなぞ本です。

【目次】
あたまをきたえる３つのポイント
この本のあそび方
ステージ１　さばくのたんけん
ステージ２　森のたんけん
ステージ３　ジャングルのたんけん
ステージ４　夜のどうくつたんけん
ステージ５　海のたんけん
ステージ６　山のたんけん
ステージ７　岩山のたんけん おたのしみもんだい

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★★好評発売中『1日3分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！』シリーズのパズル編が登場！
もの忘れが多くなってきた、人の名前がすぐにでてこない……。
そんな人たちに向けた、脳をトレーニングするパズル問題集です。
脳科学者篠原菊紀教授監修。きちんとした実験結果のもと、1日5分脳を活性化する問題を集めました。
ナンプレ、クロスワード、漢字パズル、計算パズルなどなど、様々なパズルがあって毎日飽きずに取り組むことができます。

【目次】
脳活「脳トレパズル」で脳の若さを保ちましょう！
達成表

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★★好評発売中『1日3分でもの忘れ予防』シリーズから待望ののナンプレ編が登場！★★
もの忘れが多くなてきた、人の名前がすぐにでてこない、将来の認知症が心配……。
そんな人たちに向けた、脳をトレーニングするナンプレ問題集です。
脳科学者篠原菊紀教授監修。きちんとした実験結果のもと、楽しみながら脳を活性化する問題を集めました。
1日10分で健康脳を目指せます！

【目次】
脳トレ「ナンプレ」で若々しい脳を保ちましょう！
パズルのルールと楽しみ方
（ナンプレ）
（凸凹ナンプレ）
（点つなぎ）
（パズルぬり絵）
もの忘れ 脳活 ナンプレ 脳 パズル ボケ防止

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

昭和のできごと、どのくらい覚えていますか
昭和のできごと、昭和に流行ったもの、昭和で話題になった人など、
脳活クイズのテーマは「昭和」の時代です。
★昭和の暮らし、芸能、スポーツ、社会、文化など、
各分野のユニークなクイズ満載で、堂々の７００問。
プロ野球選手ニックネームクイズや、
「通」じゃないとわからない下ネタクイズなども楽しめます。
★若いころの記憶を思い出す作業が
脳を活性化させるのはもちろん、年を重ねて高齢になっても、
昔のことは案外よく覚えているものです。
思いのほか正解率が高い→
子どもや介護スタッフなど周りにいる人よりも、
「昭和」のできごとをよく知っている→
尊敬される、話がはずむ、気分がいい、ボケを防ぐ　と、
いいことずくめ。
★５０歳からの「あの人の名前、……なんだっけ」対策にも。
楽しみながら、脳活ができます。
あなたは何問正解できますか？　
★両親にプレゼントしても喜ばれます！

高齢者の５人に１人が認知症になる時代……もはや他人事ではない。
筋トレするように脳トレをしよう！

「昨日の夕飯が思い出せない」「脳トレなんてまだ早い」「人の名前が思い出せない」「最近、笑っていない」……心当たりがある人は今すぐ予防！
“あのころを思い出す”だけの簡単トレーニング。いくつになっても脳は成長する！

本書は、読んで思い出すだけの脳トレ本です。
昭和30年代～平成10年代を中心に、当時のトレンド・カルチャー・社会問題など、懐かしの出来事をクイズ形式で出題。
昔を思い出すことで脳が覚醒し、懐かしむ感情でストレスも軽減します。

【問題例】
□□この作品名と作家は？ ３つのヒントから思い出してください。
　・1982 年のベストセラー
　・著者はNHK のアナウンサー
　・「クイズ面白ゼミナール」
□□学生の反体制運動が激化。コロンビア大学での学生運動を描いた1970年公開の映画は？
　・「３人娘」の一人。1967年に「小指の想い出」が大ヒットした歌手は？

★★衰えた脳を健康にします！★★ 「忘れ物がふえた」「自分の携帯番号が言えない」「1年以上服を買っていない」 ← 当てはまった方は、ぜひ本書でスタートしてください。
好評発売中『1日3分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！計算ドリル366日』『1日１分でもの忘れ予防　毎日脳トレ！漢字ドリル366日』のパズル編が登場！
1日５ページ、366日分の問題を掲載。毎日つづけることが脳を若返らせる秘訣。最近もの忘れが多くなてきた、人の名前がすぐにでてこない、将来の認知症が心配・・・そんな人たちに向けた、脳科学者篠原菊紀監修のトレーニングするパズル問題集です。

【目次】
達成票
問題　001日目〜366日目

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脳科学で息子を賢く変える方法教えます！

母親にとって、“異性である”息子は異星人。

小学生になると、不可解な現象はパワーアップ！
学校のルールも守れないなんて日常茶飯事、
びっくりするようなやらかし行動の数々が
母を待ち受けます。

毎日毎日繰り返される忘れ物の数々。
持って行ったと思ったらなくして帰ってくる学用品。
出かけ先でも大暴れ。
片づけない部屋は魔窟と化し、
「鏡見たの？」といいたくなる珍格好で学校に行く・・・。

もちろん勉強なんてどこ吹く風で
ゲームざんまい。
外に飛び出していったと思ったら、帰ってこない。
ついには、エッチなことにも興味を覚え始め・・・。

そんな、お母さんの悩みの種を漫画化。
「ためしてガッテン」「クローズアップ現代」「とくダネ」などでおなじみの
脳科学者篠原先生が、脳の発達の見地から、
原因と対応策を解説してくれます。
さらに、脳科学や心理学の実験結果も引用し、
効率的に男の子を「賢く我慢強く自ら学べる」子にする方法を紹介します。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

★★いくつになっても脳は若返ります！★★ 「なんだか最近物忘れが多くなってきた」「人の名前がすぐに出てこない」「将来、認知症が心配」そんなあなたに脳を若返らせるトレーニング漢字練習帳！ 脳もカラダと同じ！ 鍛えれば健康になります！！ まずは、１日１分３６６日続けてみませんか？

【目次】
漢字ドリルで脳を鍛えて毎日イキイキと！
達成表

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※目次ページでは、該当ページの数字部分をタップしていただくと、すぐのそのページに移動することができます。なお、さくいん並びに本文中に参照ページがある場合及び【立ち読み版】からは移動できませんので、ご注意ください。また閲覧するEPUBビューアによっては正常に動作しない場合があります。
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おりかたとあそびかたがいっぱいのおりがみの本。どうぶつ、こん虫、お花、さかな、ふね、ひこうき、じどうしゃ、たいせんゲームなど、動かしたりごっこ遊びをして遊ぶのも楽しいおりがみがぎっしり! あそびかたを考えたり、くふうしたりするうちに、どんどん頭がよくなるのがおりがみのすばらしさ。考えるヒントやアドバイスもいっぱいのっています。自分であそび方をくふうしたり、色をぬってじぶんだけの作品にしたり、楽しみ方のヒントもいっぱいです。親子でおるのも、友だちとおってあそぶのも楽しい。どれもむずかしくないから、どんどんひとりでおれるようになります。おりたい作品、チャレンジしたいおりがみがすべてのっています。

★★脳は若返ります！★★ もの忘れが多くなてきた、人の名前がすぐにでてこない、将来の認知症が心配、、、これを歳のせいと諦めないでください！！
脳もカラダと同じです。鍛えれば健康になります。本書は、毎日つづけることで脳を若返らせる脳をトレーニングする計算問題集です。脳科学者の第一人者、篠原菊紀先生の監修。きちんとした実験結果のもと、1日1ページ、1日3分で脳が活性化する問題を366日分集めました。1日たった3分で1年後には健康脳を手に入れましょう！

【目次】
計算ドリルで加齢に負けない脳をつくろう！
達成表

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