『実用、二階堂武尊、分冊版を除く』の電子書籍一覧

あなたは自分のことを知っていますか? 人の意識は2つあります。それはすでに自分が気づいている｢顕在意識｣と、自分でも気づくことができない｢潜在意識｣で、その割合は1:9と言われています。この心理テストは行動心理学や投影といった、心理学からのアプローチを元に作られています。自分や彼、友人の深層心理を探りませんか?

■般若心経はパンクでロック！？
本書のテーマである「般若心経（はんにゃしんぎょう）」と聴いて
なにを思い浮かべるでしょうか？

お葬式で唱える「ハンニャーハーラーミーター」のお経？
おじいちゃん、おばあちゃんの家の仏壇とお線香の匂い？

般若心経や仏教に対して
みなさんどこか抹香くさいイメージをお持ちかもしれません。

しかしじつは！
般若心経とはじつにパンクでロックなお経なのです。
その秘密については本書で存分にお楽しみいただくとして。
考え方をあえてひと言で言い表わすと、
こんなスタンスになります。

『この世の一切合財はすべて「空（くう）」である』
『あなたが後生大事に持つ「こだわり」もすべて「幻」』

極論すれば
常識なんてくそくらえ、非常識に生きろ、と言っているのです。
じつに爽快でカッコいいと思いませんか？

■29歳からはじめるアバンギャルドな仏教入門

仏教の開祖であるブッダ（お釈迦様）は
いまでは偉大な存在として崇拝の対象ですが
出現した当時はかなりアバンギャルドな存在だったと思います。
29歳で王子の地位を捨てて修行の旅に出て、
35歳で悟りを開いた人物です。

たった262文字のなかに仏教の教えがギュギュギュッと詰まった般若心経。
本書はこの史上最強のお経をテキストにした生き方ガイド書です。
般若心経を通して世界の認識方法をすっきり変えることができます！

「生きづらい」と感じているあなたへ。
軽やかな生き方を実践するヒントがここにあります。

「十牛図」とは、中国に古くから伝わる、悟りにいたるプロセスを10枚の絵で表した、禅の修行のための教科書のようなもの。主人公・宗介は天女のスーニャに導かれ、十牛図に描かれたことを1枚ずつ体験していく。はたして宗介は悟りを得られるのか？そしてその先に彼を待つものは？新感覚仏教系自分探しストーリー、ここに爆誕！

＜本文より＞
　人は誰しも、こんな自分なんかなくなってしまえ！　と、自分の存在を消去したいと思う瞬間があります。
（中略）
「ジブン探し」なんてものは、煩悩探しのようなものです。たとえて言うなら、

便器をひっくり返して、自分のうんこを見つめるようなもので、みっともないことなんです。
　だから。
　自分を探すなんてことは、即刻中止すべきなのです。
　時間のムダどころか、人生の浪費、もっと言えば、自分を傷めつけることそのものなのです。
　この本では、自分を消し去りたいと願う人に、まさに自分を消し去る方法をお伝えしていきます。
　さあ、勇気を出して、「自分」とやらとサラバいたしましょう。

＜目次＞
●第一章 「ジブン探し」は時間のムダ
自分を消去したいという心は正しい
「自我」とは本来、みにくいもの
「煩悩」が自分を苦しくする
「煩悩」は静めることができる！
●第二章 「ジブン」を因数分解する
あなたの「ジブン病」を洗い出し、整理する
「ジブンのスタイル」を主張する人の愚かさ
「ワタシの」「オレの」などの所有格言葉は煩悩の罠
「オレ」「ワタシ」が生み出すもう一つの苦しみ
マスコミと消費社会に「洗脳」され続ける悲しさ
「所有欲」を捨て去る具体例
●第三章 「手ぶら感覚」を強化。みにくい自分とオサラバ！
手ぶらをキープする
「手ぶら思考」を強化する
「手ぶら感覚」習得の扉は「今」にある

＜著者＞
二階堂武尊（にかいどう　たける）
１９６４年、筑波大学卒業後、大手出版社数社にて、営業、編集記者を経たのち、30代に入り精神に行き詰まりをきたしてサラリーマン生活を離脱。数年の療養、蟄居生活へ。さまざまな仏典を精読。般若心経と禅、唯識思想で精神的に救われる体験を得る。
近著に『29歳からはじめる ロックンロール般若心経』（フォレスト出版）、『ぎゅーたん　「十牛図」で学ぶプチ悟りの旅』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）ほかがある。
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