『実用、マナー・冠婚葬祭、401円～500円』の電子書籍一覧
1 ～60件目/全75件
-
さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
頭の中では浮かんでいるのに、それをうまく言葉にできない。
伝えたいことや心情にマッチする言葉が咄嗟に出てこない。
語彙力を高めるとは、具体的になにをすればいいのかわからない。
あなたもこんなふうに悩んでいませんか？
言葉選びがうまくて説明が分かりやすい人がいる一方、言葉の引き出しが少ないと抽象的な表現になってしまいます。
例えば「やばい！」という便利で多用しやすい言葉もありますが、便利な反面、ポジティブにもネガティブにも捉えられるため、具体的な感情が伝わりにくい言葉でもあります。
これに限らず、具体的な言葉で伝えることが少なくなると、語彙力はあっという間に落ちていくことを私も体感しました。
そこで、今回は「語彙力アップ」について掘り下げてお伝えします。
本書では、基本的な言葉の収集およびそれらを語彙力に変える方法、1日３０分でできるトレーニングもご紹介しています。
ちょっとしたワークも用意しましたので、ぜひ実践してみてくださいね。
オンラインが主流な現代においても、言葉を適切に使いこなす語彙力が求められます。
さっそく本書を使って、あなたの言葉の引き出しを増やしてみましょう。
【目次】
本書の使い方
レッスン１ 語彙力とコミュニケーション
レッスン２ 語彙力の元になる言葉の集め方
レッスン３ 言葉遊びを使って言葉を引き出してみよう
レッスン４ 集めた言葉を語彙力に変えるには
レッスン５ 感情を具体的な言葉で表現してみよう
レッスン６ 語彙力アップトレーニング
【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
本業の傍ら、ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「語彙力アップ」をテーマに、数ある言葉の中からどのように語彙を拾い、語彙力に変えていくかについてまとめたものである。 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
1月22日、日本銀行が安倍政権の要求を丸呑みする形で、２％の“インフレ目標”を導入した。安倍首相の日銀に対する強い干渉は、足元のところ円安・株高を誘導したように見えるが、そもそも「インフレ率２％」とは実現可能な数値なのか。はたして日銀は政府の要求を何でも聞くようになったのか、そうした政府・日銀の関係は世界的に見て適切なのか――。「週刊ダイヤモンド」2013年2月2日号の特集『日銀陥落』では、日銀と政府の交渉の裏側で何がおこっているのか、今回の政策決定が何を意味しているのかをデータ満載で解説。この度、同特集を電子書籍化しました。新聞を読むだけではわかりにくい、日銀の動きをまとめています。雑誌の他のコンテンツは含まれず、特集だけを電子化したためお求めやすい価格になっています。
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！
食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……
そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる
名医の126の裏ワザを掲載！
本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪
物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！
スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！
よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。
またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。 -
急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。
編集部から ～あとがき～
ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。 -
三度の飯よりクンニが大好きな「トコショー」こと所沢ショーイチが、
あらゆる出会える系アプリを駆使して女の子と遊びまくる！
すさまじい性欲とエロ探求心で、３６５日ヤリまくる男の壮絶奮闘記！！
その日常はまさに「ブスブスときどき美女」
めちゃくちゃ笑えてちょっぴりタメになる。
気分爽快で、女の子と出会えるコツもわかって、
いろんな意味でスッキリできちゃう珠玉のコラム集。
■目次
●出会い系初心者の人妻が前遊でも挿入でもイキまくり！！【新宿】アカリ４２歳
・筆者は昔から女性と会話する事が大の苦手だ
・まずは彼女の緊張をほぐさなければ話が始まらない
・下手に「どんなエッチが好き？」と質問しようものなら逆効果
・ソフトなディープキスを仕掛け、様子を窺う
・クックック、オレでなきゃ見逃しちゃうね！
・初対面の女性のマンコに最初に触れるのは指ではなく舌だと決めている
・恥ずかしがり屋さんの場合、必要以上に音を立ててクンニするのは逆効果
・定期的にタダマンするための※※※で、その可能性を更に底上げ
・不細工で貧乏で短小で早漏な筆者の場合は、人の何十倍も努力しなければセフレ関係を構築できない
●フェラテクと腰振りがヤバいオネエ系美女とイチャラブエッチ【新宿】ヒナ３１歳
・イチャイチャした感じで楽しみたいです♪
・彼氏募集とかではないので、紳士的な年上男性だと嬉しい
・「もしかしたらお泊りエッチになるかも？」と期待して向かう
・ホテルに入る前から愛撫は始まっているようなもの
・すっごく固くてヒクンヒクンって脈打ってますよ
・ヒナちゃんは許してくれない。腰の動きが早まるばかりだ
●見事なオッパイ谷間画像を発見！ ３３歳の巨乳チャンと即アポ即ハメ！！【新宿】マユミ３３歳
・五十路を過ぎても性欲が衰える兆しもなく、気力体力ともに充実している
・こんなファーストメールを送信したところ、ものの数分で返信が届いた
・少々媚びを売るのは気持ち良く射精するための必要経費みたいなもの
・ご機嫌を取るために道化を演じ、その場を盛り上げようと奮闘
●クンニ処女の１９歳パイパン美形学生に長時間愛撫【新宿】ユア１９才
・トコショー、祖父と孫ほどの年の差エッチに夢膨らむ
・１０代のコ争奪戦はいつも熾烈だ。考えるより先に行動しなければいけない
・マスク着用状態でもそれと分かる美形だったのだ
・１０分近く続けているとついに彼女の口からアヘ声が漏れ始める
・い、痛くないです。ただそこを舐められたの初めてでビックリしました
・わずか数回のピストンで早くも射精の前兆が襲ってきた
■著者 所沢ショーイチ
アラウンドフィフティーの独身エロライター。
イメクラ店長、風俗雑誌の編集を経て、現在に至る。
貯金ナシ、人望ナシ、彼女ナシのないない尽くめだが、本人はいたって楽観的。
挿入よりクンニを愛する変態性癖の持ち主でもある。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
片づけられない＆結婚できない女子、モモとなんでも器用にこなす無駄が嫌いのナナ。
仲良しだったはずの二人の姉妹の間には、成長するにつれていつしか距離が出来ていた。
モモが片づけられない原因、そして結婚できない理由はナニ？ ナナが抱える本当の思いとは？
その答えを導くカギとなるのは、今、注目の「整理収納」だった。
現役の整理収納アドバイザー資格を持つ漫画家・マリカジによるオリジナルストーリー。
等身大の「モモとナナ」の日常を追いかけながら、あなたも整理収納の極意にきっと出会えるはず。
ためになる巻末の整理収納 コラムも要チェック！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
一生役立つ、賢い洗濯テクニックをマスターする！
知らなきゃ損する楽チンで効率のいい洗濯ワザを、本書がとことん伝授します！
＜もくじ＞
Part1 洗濯：テクニック編
Part2 洗濯：便利グッズ編
Part3 洗濯：知恵袋編
「食事中、上着にシミが！」
「いろいろな洗濯用洗剤があるけれど、どれが本当にいいの？」など
日々の洗濯に悩みは付き物。
そこで手に取ってもらいたいのが本書です。
・部屋干しの臭いを軽減する方法
・マスクの洗い方
・衣類のしわになりにくいたたみ方
・泥汚れ、シャツのエリやソデの汚れなど、なんでも落とせる石けん
など、超便利な裏ワザ＆凄テクのオンパレード！
本当に使える洗濯グッズはどれか、検証するページもあります。
まだまだ続くコロナ禍で除菌への意識が高まっている昨今
ウイルスの撃退法や消毒液の作り方、賢い掃除の仕方なども紹介。
全ページカラーで実際の写真を多用しているので
読みやすさも抜群です。
※本書は「掃除&洗濯 ラクラク便利BOOK」(2021年3月)を分冊したものです。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
300円ショップでもう後悔しない！ 満足できるものだけ買う‼
300均アイテム1200点以上を試して分かった、「マストバイ」を大紹介！
【目次】
CHAPTER 01 3COINSのアイテム
CHAPTER 02 THREEPPYのアイテム
CHAPTER 03 CouCouのアイテム
CHAPTER 04 ミカヅキモモコのアイテム
CHAPTER 05 illusie300のアイテム
CHAPTER 06 100均の選りすぐりアイテム
ついフラッと入りたくなる300円ショップ。多彩な商品に購買意欲がそそられて
思わず衝動買い……したくなりますよね。でも、ちょっと待った！
「買わなきゃよかった」と後悔する前に、ぜひ本書を手に取ってください。
本書では、注目の300円ショップで購入できるアイテムを
ユーザー目線で厳しくチェック。キッチングッズから掃除用品、コスメ、
インテリア、収納、おもちゃ、スマホグッズといった商品の数々を
使いやすさ・コスパ・デザイン・耐久性・便利度などで厳しくジャッジ。
中には「残念」なものあり、「隠れた逸品」あり、知っておくべき情報が満載です。
巻末には、100円ショップで見つけた厳選アイテムも紹介！
コスパのよい優良商品を把握して、買い物上手になりましょう！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
いつもの掃除も大掃除も！
頑張らなくてもキレイになる!!
場所ごとの困った汚れを
めんどくさい作業ゼロで
キレイにするアイディア満載！
汚いままはイヤだけど、落ちない汚れを
汗だくで掃除するのもイヤ……と思ってるあなたに朗報です。
実は、力もいらず、ラク～に落とせる方法があるんです。
そうじ嫌いのめんどくさい！ラクに終わらせたい！を叶える、
知らなきゃ損の汚れ落としのアイディア集を1冊にまとめました!! -
片付け下手必見！
散らかしグセがなくなり、キレイが続く片付け法
【目次】
第一章 部屋と心が整う基本の片付け術
第二章 暮らしにゆとりを生む断捨離のルール
第三章 家庭円満に導く片付く部屋の法則
第四章 リモートが捗る仕事机の整理整頓法
本書は、どうしても片付けられない人のための本です。部屋を片付けるためにやることは、とっても簡単。その具体的な方法を「基本の片付け」「断捨離」「部屋作り」「デスクの整理整頓」に分けながら解説しています。１日１ステップだけ取り組めば、たった１か月でスッキリ整ったお部屋に早変わり！ -
挨拶、ホメ言葉、トラブル・謝罪、お礼、お誘い、お断り、自己主張、ダメ出し、お願いごと、気遣い……。
状況に応じて心に響く「ひと言」が言えますか？
この本では、あなたの生活を充実させる「絶妙フレーズ」を10の場面ごとに収録しました。
仕事からプライベートまで、あらゆる人間関係に使える一生モノのフレーズ辞典です。
言葉のプラスの力をぜひ発揮してみてください！
●目次
第1章 人との距離が一瞬でちぢまる～＜挨拶編＞
第2章 さり気なく相手を心地よくさせる～＜ホメ言葉編＞
第3章 大ピンチがチャンスに変わる！～＜トラブル対応・謝罪編＞
第4章 感謝の気持ちが最大限に伝わる～＜お礼編＞
第5章 人付き合いベタはこれで克服！～＜お誘い編＞
第6章 カドが立たない上手なNOフレーズ～＜お断り編＞
第7章 少しの時間で好印象が残せる～＜自己主張編＞
第8章 言いにくいことこそスマートに！～＜ダメ出し編＞
第9章 結果が変わるお願いマジックワード～＜お願いごと編＞
第10章 愛される人になるための秘訣～＜気遣い・ねぎらい編＞ -
ビジネス、就活、恋愛……、第一印象のせいで損をしていると感じたことはありませんか？
最初の出会い方、つまり「第一印象」はその後の関係を決定づける重要なものだと言われています。
ポイントを押さえた戦略的な自分の見せ方を身につけましょう！
★自分の見せ方に気を使っていますか？
★「人間、外見よりも中身で勝負だよ」。そんな風に思っていませんか？
その後の人間関係を左右するほど重要である第一印象。
本書では第一印象を決める要素、【顔、髪型、身だしなみ、視線、表情、視線、動作、声】について、歯に衣着せぬ直球アドバイスが好評、イメージコンサルティングの草分けとしても知られる著者が、丁寧にアドバイス！
・身だしなみを超えた戦略的な「自分の見せ方」がわかります。
・ヘアスタイル、服装、話し方などの自己表現を指南、その変貌ぶりに定評がある著者が12年に渡るノウハウをビジネスマン向けに大公開！
≪目次≫
●1日目 仕事も見た目が9割
01 人は中身より見た目で決まる！
02 見た目と性格は合っている方がいい
（中略）
●2日目 見た目は顔と髪形で決まる！
09 髪形を変えるのが最もカンタンで効果的！
10 眉毛の手入れで大きく印象は変えられる
11 タイプ別・似合う髪形はコレだ！
12 薄毛は隠すな！
（中略）
●3日目 ビジネスパーソン必須のスーツ選び
18 スーツの基礎知識・歴史
19 オシャレはやりすぎないことが大事
20 色の効果を知れば商談もまとまる!?
（中略）
●4日目 知っておきたいアクセサリーの使い方
30 アクセサリー選びで気をつけたいこと
31 覚えておきたい靴の基本
（中略）
●5日目 印象を左右する表情と視線
37 印象は表情と視線で決まる！
38 表情は心を映す鏡
（中略）
●6日目 人の印象は姿勢と振る舞いで変わる！
45 デキる男に見える姿勢
46 TPOに合わせた立ち居振る舞い
（中略）
●7日目 好印象を与える話しかた、発声
53 見られる自分を意識せよ！
54 声のいい男性に女性は惹かれる
（中略）
著者：唐澤理恵
ビジネスパーソンのためのパーソナルプロデューサー。
お茶の水女子大学・早稲田大学大学院博士後期課程修了
「自分らしさをデザインする。」をコンセプトに、独自のパーソナルアイデンティティ分析を基に業界・業種・役職に合った「自分らしさ」をスタイリスト、ヘアデザイナー、ボイストレーナー、演出家ほか各種スペシャリストとともに演出をサポート。 -
片付けの「めんどくさい」がなくなる！
【目次】
第一章 部屋を片付ける前に知っておきたい６つのこと
第二章 片付けの第一歩「選ぶ・捨てる」
第三章 意外とカンタン「整理・収納」
第四章 片付けがラクになる「現状キープ」
「片付けてもすぐに部屋が散らかる」「忙しくて片付ける時間がない」「片付けが苦手」と悩んだことはありませんか？ 部屋の片付けをラクにするコツ。それは、散らかりづらい部屋をつくることにあります。本書では、その方法を３ステップに分けて解説。片付けの「めんどくさい」をなくし、部屋の中のスッキリを持続させたい人、必読です。 -
特定非営利活動法人ハウスキーピング協会の機関誌「整理収納」にて、2010年の創刊以来いまも続く人気連載「整理の手帳」を新たに書籍としてまとめました。整理収納分野の真のパイオニアである、ハウスキーピング協会理事長・澤 一良が心のなかで長年あたためてきた思いや珠玉の言葉が惜しみなく記述されています。片付けが苦手な方にこそ気づいてほしい、整理のメリットも満載。整理が人の心身や環境にもたらしてくれるものがいかに多様で大きいかを、誰もがじっくりと再確認できることでしょう。無限に広がる整理の可能性に触れたい方、整理収納を仕事にされているすべての方のバイブルとなる一冊です。
-
ビジネスシーンで自分の考えを上手に伝えて、確実に結果を出す！
そのためノウハウを４つのステップに分けて紹介します！
［目次］
第一章 もう、説明で損をしないために！
第二章 「伝わらない説明」のパターンと原因
第三章 説明上手になれる「話の組み立て方」
第四章 実践で使える「展開のテクニック」
「自分の意見を伝えているのに、十分に伝わらずもどかしい」
「一生懸命説明しても、相手にまったく響いていない感じがする」
「自分でも、今何を話しているかわからなくなる時がある」
そんなモヤモヤを抱えた挙げ句、望んでいた結果につながらない……という人は少なくないと思います。
一方で、単なるおしゃべりのように見せかけて伝えることはちゃんと伝え、
いとも簡単に相手の首をタテに振らせている人もいるでしょう。
しかし、説明上手か否かは、生まれつきの才能だけで決まるわけではありません。
そのテクニックを磨けば、口下手や説明下手の人だって自信を持って話し、伝え、
結果につなげることができるのです。
要は、その技術を知っているか、知らないか！
本書は、ビジネスシーンにおける「説明」を中心に、伝え方を磨く方法をまとめています。
４つのステップで構成しており、まず自分の説明力を分析したあとは、
それぞれのペースやニーズに合わせて、基礎から応用までのテクニックを実践してきましょう。
いつしか会議での発言やプレゼンが嫌ではなくなり、
話している相手がうなずいたり笑ったり、首をタテに振ったりする回数が増えているはずです！ -
オンライン婚活でいい相手を見つけて、真剣交際する・結婚する！
そのための具体的なノウハウを、基礎から分かりやすく解説した１冊です。
［目次］
はじめに
第１章 オンライン婚活・恋活とは？
第２章 オンライン婚活・恋活で大切な身だしなみ術
第３章 オンライン婚活パーティーでのモテテク
第４章 オンライン合コンでのモテテク
第５章 オンラインで交友関係を広げよう
おわりに
コロナ禍でリアルな出会いの場が減った分、注目を集めているのがオンライン婚活。
でも、オンラインだといつもの自分が出せない、相手のことが分かりにくい、
気になる相手がいても、その先をどう進めたらいいのかわからないなど
抵抗がある人は少なくありません。
そこで手にしてもらいたいのが本書です。
まずは、オンライン婚活の基本を丁寧に解説。
メリットだけでなく、デメリットにも突っ込んで説明しているので
それらをわきまえたうえで、自信を持って婚活に臨むことができます。
気になるのが、身だしなみや部屋の照明、カメラの角度といったテクニック。
残念な映り方にならないよう、具体的な方法を挙げました。
続いては、キモとなる会話や振る舞い方について。
オンラインだと妙に緊張してしまったり、知らぬ間にNGな行いをしていたりする人も
本書にあるポイントをおさえておけば、後悔することも失敗することも
恥ずかしい思いをすることもありません。これは、テレワークの時にも役立ちます。
理想の相手ばかりか、交友関係を広げることにもつながるオンライン婚活、
安心して、もっと気軽にもっと積極的に活用していきましょう。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
安く買って家計節約、高く売って臨時収入だれでもすぐにメルカリ長者に！
毎月1500万人以上の方が利用するフリマアプリ・メルカリ。
利用者が多いので、お目当てのアイテムも見つけやすければ、売りたいアイテムも買い手がつきやすいので、上手にやりくりすれば、家計がちょっと潤うかも！
ただし、そのためには、ちょっとしたコツが…。
この本では、そんな“メルカリ長者”になるためのコツをテレビでもおなじみのメルカリの達人・宇田川まなみさんがこれから始める初心者でもわかるように丁寧に解説。
「メルカリの基本操作」から「安く買うワザ&高く売るワザ」まで、この一冊でメルカリのすべてがわかります！
※本書は、2020年3月に発売された「メルカリまるわかりBOOK」の内容を最新情報にしてまとめ直したものです。
※電子版には紙版の「特別付録 厚さ測定定規」は収録・掲載されておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版に材料キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。
※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。
（DL期限保証2023年4月末日）
マスクをするくらしはしばらく続きそうだけど
だいすきな「すみっコぐらし」がいっしょだったら
きっと、ちょっと、楽しくなっちゃう?!
園にも学校にも、お買いものやおでかけのときも
かわいいマスクとケースをつれて行こうね！
詳しいプロセス写真＆親切な解説で、ミシン初心者でもラクラク。
息苦しいマスク生活を、少しでも楽しくすごしてもらえるよう、すみっコぐらしたちが応援します！
＜目次＞
この本の材料キットの中身
作りはじめる前に
立体マスクを作りましょう
正しいマスクのつけ方をすみっコぐらしとならおう！
この本のマスクの柄に登場するすみっコぐらしのごしょうかい -
限られたスペースに
こだわりをギュッと詰め込んで
それでいてスッキリとした
住まいを実現するヒントが満載。
築45年超・50平米の
ヴィンテージマンションをフルリノベした
整理収納アドバイザーの能登屋英里さん。
おしゃれと実用収納を両立した収納サポートをする
彼女のノウハウを写真とともに大公開！
・リノベーションでできること
・家事がラクになる家具の配置方法
・お部屋に統一感を出すためのコツ
・買って後悔しない家具の選び方
・模様替えを成功させるコツ
・見せる収納をするときの大切な考え方
・子どもの成長に合わせた部屋づくり……etc.
※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
『LDK』の数々の収納特集のベストを勝ち取った、殿堂入り収納20選ほか
絶対散らからないルール、部屋別収納ベストアイディアまで全網羅！
累計発行部数220万部突破の『LDK』収納ムックシリーズから、
本当においしいトコロだけをピックアップして一冊にまとめました！
「殿堂入り収納グッズ20」から「魔法の収納ルール20」、「部屋別収納ベストアイディア58」まで
LDKの収納メソッドを余すことなく詰め込んで、超お得プライスでお届けします!! -
現在、世界に誇る日本の民族衣装「着物」は、年々需要も減少しピンチに立たされています。しかも、「着付けが難しくてわからない」「たたみ方もわからない」「手入れが面倒くさい」「そもそもよくわからない」と、まさにナイナイ尽くしです。
一方、毎年、成人式の日に街中で多く見かける華やかな振袖姿のお嬢様達。晴れ晴れとした笑顔を見ると、ついこちらも嬉しくなってきます。以前、全国チェーンの振袖レンタル店で、店長をしていた経験があり、いまだに成人の日は、「成人式は無事に出来ただろうか」と、晴れ着の支度のお手伝いをしていた頃の、祈りにも似た思いがよみがえります。
しかし、この成人式で目にすることの多い「振袖」は、実際には着物の書籍では、ほとんど取り上げられていません。毎年「振袖どうしよう」という声が多く聞かれるにも関わらず、です。
そのため、本書では、従来の書籍でほとんど取り上げられない「振袖」にスポットをあて、最近とくに増えてきている「振袖のレンタル」を中心に、さまざまな観点から取り上げました。また、着物を着た時に、これだけは覚えておいてほしいポイントなども、わかりやすく解説しています。着付けの手順や季節ごとのコーディネートといった、「着付けの解説本」でも、「着こなしの手ほどき本」でもありません。しかし、一人でも多くの女性に、もっと柔軟に着物を楽しんでもらいたいと願う、まったく新しい「着物本」です。
【著者プロフィール】
著者：岡本伸子
着物トータルアドバイザー／いろはに歩の会 代表／日本料理さ蔵 仲居
会社員として２０年間、経理事務として勤務するも、不況の波に襲われ解雇通告。求職中に、一生に一度のお祝いに携われる仕事と出会い、全国に展開する振袖レンタル店に途中入社。５ヶ月の研修を経て店長に就任。日々振袖レンタルの業務に向き合う中、全国の支店長を一堂に介して、埼玉の本社で毎月行われる店長会議の最中に、東日本大震災に遭遇。帰宅が不可能となり、本社の社員寮で一夜を明かす。あと数日で卒業式のピークという最悪なタイミング、しかも配送前の袴が保管されている倉庫も被災ということが重なり、文字通り夜を徹してトラックを走らせて袴を救出。「卒業式のために納期厳守」をスローガンに、全社一丸となって卒業式シーズンを乗り切った経験が、その後の行動の指針となる。
和裁の出来る母の影響もあり、子供の頃から着物が身近にある環境で育つ。高校生の頃に初めて作ってもらった、艶やかで淡い色の振袖が、着物好きの原点で、今でも振袖に対する思い入れも強い。
現在は日本料理店で仲居として、新人仲居に対し着付けの指導なども行う。今回、本書の出版を機に、もっと自由に着物文化を楽しむためのコミュニティー、「いろはに歩の会」を設立。京都着物コンサルタント協会認定上級師範。着物トータルアドバイザー。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
大豆由来の良質なたんぱく質が多く含まれ、低糖質で低カロリー。
さらに、価格も安く、そのままでも食べられる手軽さが魅力の豆腐。
しかし、ヘルシーかつ手軽だからこそ、意外と料理のバリエーションが乏しく、メイン料理にはなかなかなりにくいもの。
当ムックでは、豆腐の長所は一切損なわず、しっかりと主役にもなるレシピを中心に約60品のメニューをご紹介します。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
水分が多いため消化吸収が速く、腸に優しく働きかけることで今話題の腸活にも最適。
同程度の白米よりもカロリーが低く、ダイエット食としても優秀な上、体を温めて免疫力もアップしてくれるおかゆを特集したムックです。
プレーンなおかゆだけでなく、さまざまな具材を盛り込むことで、味、食べ応え、栄養価も豊富な各種レシピをご紹介。
味気ない病院食のようなイメージもあるおかゆが、夕食に食べたいごちそうに！
和洋中さまざまなレシピで、楽しみながら健康になりましょう。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
野菜の皮や根菜の葉っぱなど、普段の料理では捨ててしまっているさまざまな部位。
しかし、栄養素の観点から見ると、これらの部位にこそ、体が必要とするさまざまな養分が含まれています。
本書では、そんな貴重な部位をムダにせず、栄養を損しないために、野菜を丸ごと使って作れる、さまざまなスープをご紹介します。
栄養がたっぷり溶け込んだスープを食べて、健康的で老けない体を作りましょう！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
100円グッズをセンスよく使いこなす達人の部屋を大公開!
雑誌『ESSE』で大好評だった、100円ショップのアイテムを使ったインテリア、収納の特集を一冊にまとめました。
lovelyzakka・瀧本真奈美さん、love HOME・Mariさん、峰川あゆみさん、安川美樹さん、サチさんなどなど、人気のブロガー&インスタグラマーのお宅の100円グッズ使いを徹底取材!
ダイソー、Seria(セリア)、Can Do(キャンドゥ)といった人気100円ショップの使用アイテム名も明記。今すぐまねできるアイデアを300例も収録しているから、あこがれのインテリアを完全再現できちゃいます。
100円ショップの「つっぱり棒」を使った収納&インテリアワザや、インスタグラムで大人気の「#シンデレラフィット」を100円ショップのアイテムでかなえる方法、プラバンでつくる大人かわいいアクセサリーなど、100円ショップを120%使いこなすための楽しいアイデアとテクニックが満載です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
料理ブログからデビューし、瞬く間に人気料理家となったヤミーさん。初の撮り下ろしレシピ集のテーマはずばり「朝ごはん」！ ホットサンドにフレンチトースト、朝から焼きたてが食べられるクイックブレッドなど、おなじみパンの仲間から、中華パン・饅頭、インドのスナック・サモサといったいろいろな国の朝ごはん、白いごはんがおいしいおかずたち、がっつり朝ごはん、週末ブランチメニューまで、どれもヤミー流の簡単３ステップレシピでご紹介します。シリーズ続編「ヤミーさんの３ STEP晩ごはん」「ヤミーさんの３STEPお弁当」もどうぞ。写真・安田裕。主婦と生活社刊。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
前作『食費１か月１万円生活。』以降、テレビ、新聞、雑誌からの取材が殺到、
食生活アドバイザーやファイナンシャルプランナーの資格もとって
講演やセミナーにも登壇するようになった著者が、
その後３年間の知識と節約料理レシピをあますことなく披露。
５週分の献立＆買い物表も用意し、誰でも「食費１か月１万円生活は絶対できる！」と太鼓判を押します！
【目次】
食費１か月１万円生活の心得15か条
◯第１週目
献立＆お買い物表
豆腐とのりでうな丼／豆腐でビシソワーズ／ツナ缶でなんちゃってラビオリ／いわし缶でピーマンの肉詰め
もやしでグラタン／麻婆もやし／そうめんで巻きずし／お麩でなんちゃって串カツ
おからで担々麺／おからでポテトサラダ
◯第２週目
献立＆お買い物表
いわし缶でロールキャベツ／豆腐でエビチリ団子／ツナ缶でツナ玉丼／春雨でフカヒレ餃子
春巻きの皮でラザニア／豆腐でドライカレー／もやしのくるりんフライ
お麩でなんちゃって肉じゃが／なんちゃっていちごオーレ
◯第３週目
献立＆お買い物表
豆腐でカキフライ／豆腐でのり巻きつくね／ツナ缶でカルボナーラ／焼き鳥丼で炊き込みご飯
もやしでチンジャオロース／もやしでシャキシャキ和風メンチカツ／そうめんで煮こごり風
いわし缶でつみれ汁／土鍋でパエリア／ホットケーキミックスで大判焼き
◯第４週目
献立＆お買い物表
豆腐で本格シューマイ／トマトの豆腐ヘルシー詰め／いわし缶でチャーハン
もやしのかき揚げ／そうめんで皿うどん／お麩で酢豚
◯第５週目
献立＆お買い物表
パンの耳でピザ／野菜の水煮でカンタン押しずし／そうめん春巻き／エリンギでなんちゃってアワビの中華煮 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
雑誌『すてきな奥さん』に送った１枚のアンケートハガキがきっかけで、節約特集に何度も登場。
ついには「カリスマ主婦」と呼ばれるまでとなった伝説の専業主婦・武田真由美さんが、
買い物、食品の保存法、リメイク料理などのテクニックを大公開。
「買った食材は１ｇたりともムダにしない」「お金を使わなくてもリッチな食卓はできる」という武田さん。
節約ってけっこう楽しいものなのです！
【目次】
食材１か月分。これで１万円
◯PART01 レシピ編
茶がら入りてんぷらで高級料亭の味ができた。／三枚におろしたあとの骨でカルシウムせんべい誕生！
かぼちゃのタネがおつまみスナックに。／コーン缶の残り汁で本格・中華スープができる。
コレって、まさに肉!? 高野豆腐でトンカツはいかが？／豆腐がちょこっと残ったら自家製の油揚げに。
フルーツ缶の残り汁で激安肉がふっくらジューシーに。／きな粉が少し残ったらピーナッツバターに変身。
◯PART02 保存編
残った煮汁は卵パックに流しこみ。“自家製・煮汁キューブ”／余裕で１年は持つ!! 青じそは塩漬けでストック。
風通しのいい古ストッキングが最適！ たまねぎ収納庫。／ご飯は“一気炊き→冷凍”主義！ コレで余らなくなる。
手作りダレで３変化！ ブロック肉の食べ切り術！／かさだけ冷凍で寿命が延び～るしいたけ
◯PART03 購入編
アイデア料理や節約料理…情報を得たらスグにメモ。／献立は前もって決めること。食材のムダが激減する！
スプーン１杯の納豆＋大豆で納豆は永遠にできる。／ヘタから伸びた葉っぱだって立派な食材になれる！
◯PART04 やりくり編
予算はギリギリよりやや多めでストレスから解放されよ！／冷蔵庫がガラガラになるまで買い物へはGOしない！
ダブリ買いや使い忘れ防止に(秘)在庫ボードを活用中。／お金は袋分け管理がいちばん。ムダ使いにブレーキが！
◯PART05 １か月献立編
１週目／２週目／３週目／４週目／５週目 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
家事のムダなし、裏ワザ、時短テクがいっぱい!
家事を効率よくこなして、生活をよりラクにするコツを創刊以来39年間にわたり提案してきたESSE。そのなかでとくに反響を呼んだアイデアを1冊に集結! これまでに別冊エッセで発売し大好評だった、『ラクして続けるみんなの家事習慣』を、読みやすく、持ち運びにも便利なコンパクトサイズにしました。
人気雑貨店オーナー・後藤由紀子さんの「考えない家事の工夫」をはじめ、料理研究家のワタナベマキさん、整理収納アドバイザーのEmiさん、シンプルライフ研究家のマキさんによる1日の家事の段取りなど、忙しくてもすてきに、軽やかに暮らす達人の家事のヒントが満載です。
そのほか掃除や洗濯がはかどる部屋づくりのコツ、献立決めや味つけに迷わない時短調理術など、仕事や育児で忙しくても、家事がラクにこなせる、達人たちのコツがずらり! -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「赤ちゃんやペットがいるから化学洗剤は心配…」
「重曹ってよく聞くけど、どこにどうやって使えば良いの？」
今、大人気のナチュラル洗剤「重曹」「セスキ」「クエン酸」で家中をすみずみまでお掃除するノウハウをまるごとご紹介！
危険な化学洗剤は一切不要！
家中のあらゆる汚れは、ナチュラル洗剤だけで十分落とせるのです。
キッチンの油汚れやトイレの黄ばみ、バスルームの排水溝はもちろんのこと、クッションやカーペット、観葉植物の防虫予防、ペットのブラッシングまで、その万能な用途を余すことなくお伝えいたします。
自然の力で清潔を保てるナチュラル洗剤で毎日過ごす大切な家を磨けば気持ちもスッキリ！
お掃除から始めるヘルシーライフ、あなたも始めてみませんか？ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
全部テストしてみて分かった！ 本当に役に立つお掃除グッズを大特集。劇的便利アイテム＆アイデア満載。リビング・キッチン・トイレ・玄関・バス・洗面所など、これ一冊で家じゅうがピカピカに！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
普段から、大掃除、大物洗濯まで人気の特集が1冊に！
きちんと掃除をしているのに、なぜか家じゅうに汚れがたまってしまう…
キッチンの油汚れ、お風呂の水アカ、子どもの衣服の汚れに、汗がしみ込んだ枕など、場所によって、ものによって、汚れの種類はさまざまだからいろんな汚れがあって大変！ と、つい見て見ぬふりをすることも。
でも、その汚れに合った掃除方法を知っていれば、きれいにするのは簡単です！
掃除や洗濯のプロが教えてくれたのは、家にある身近な道具を使うワザや、ストレスのない掃除計画、家計や環境に優しい方法。
汚れをためないテクニックも参考に、家じゅうをピカピカにきれいにして、気持ちのいい暮らしを楽しみましょう！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
貯め体質になると評判の雑誌『エッセ』の人気企画が一冊に!
「『お金が貯まらない』と嘆いている人が無意識に行っている行動が、じつはビンボーのもと! そんな行動をビンボー習慣といいます」と話すのはファイナンシャルプランナーの横山光昭さん。
「完璧主義」「能天気」「お人よし」「無計画」の4つのタイプに分けることができるビンボー習慣。そんなビンボー習慣を見直すことに成功した8人の主婦の実例をマンガで紹介! ほかにも、書き込み式貯蓄シートつきの「横山式貯蓄術」や「子どもにまつわるお金の疑問」「隠れビンボー診断」「貯蓄をはばむ9つのお金の病気と治し方」など、一冊読み終わるとビンボー習慣が克服できるコンテンツが盛りだくさん。
ビンボー習慣を見直すのは、1日1円や10円節約するよりも断然ラクで大きな効果を期待できます。そうすれば、年間貯金100万円どころかお金持ちになるのも夢ではありません! 早速トライしてみてください。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
マルから描けるイラスト本の第2弾。イラスト初心者さんも大丈夫！ かわいいイラストはマルから描けます！手帳やカレンダー、ふせんなどをアレンジしてみたいけれど、絵に自信がないという方のために、マル・サンカク・シカクから簡単に描けるイラストの描き方をご紹介。豊富なイラストモチーフを紹介したうえで、手紙やメモ、色紙、グリーティングカード、手帳など、いろいろなアイテムで応用できるアレンジアイデアを掲載。日々の暮らしに、小さなイラストで癒しや彩りを加えてみてください。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●かわいいイラストはまる、さんかく、しかくから描ける●手帳や手紙、パーティグッズはイラストでもっと楽しくなる●ペンを使い分ける●Part.1 気持ちを伝えるアイデア●ふせん●メモ・置き手紙 -
松浦弥太郎が教える人と寄り添うコツ。
「『会えたら会いたい』という言葉が好きだ。なかなかいい言葉だなあと思っている。直接的に『会いたい』というのは少し照れるから、まあ、ワンクッションというか、ちょっと姿勢を低くして、「もし会えるなら、ぜひ会いたい」という気持ちを込めた言葉として使っている」「対話のポイントは、常に、今のこと、そして、未来のことの両方を話すように心がけるといい。まずは、今、自分が思っていること、悩んでいること、向き合っていること、抱えている問題を、自ら話す。自分のことを相手に話せば、自然と相手も話してくれる」（共に本文より）。
人付き合いのコミュニケーションに悩んでいる時に役に立つ、たくさんのヒント。なかなか相手に届かない自分の思い。でも伝えようとするから届かない。自然に相手に伝わるためにどうすればいいか。そのコツを、元暮しの手帖編集長で人気エッセイスト松浦弥太郎さんが教えます。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
“脂質異常症”がよくわかる！改善する！放っておくととっても怖い「脂質異常症」は、血中コレステロールと中性脂肪量のバランスが悪くなっている状態。改善せずにいれば、動脈硬化や心臓・脳肥大、狭心症などの怖い病気への疾患リスクが高まります。そうならないうちに、まずはコレステロールと中性脂肪について学び、脂質異常をやわらげる食材や食べ方、生活習慣で、脂質異常の改善を目指しましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙●第１章 コレステロール・中性脂肪の基礎知識●第２章 脂質異常をやわらげる食材＆食べ方●第３章 生活習慣で脂質異常をコントロールしよう●第４章 簡単な運動で脂質異常を改善！ -
自発的な子どもほど能力が伸びる。やる気を引き出す秘訣は「コーチング」にあった！「迷惑をかけるなという育て方は、子どもの自信を失くす」「早くしなさい！ きちんとしなさい！ という声かけがやる気を奪う」「子どもの潜在能力を解放するには、まず親自身が自己肯定する」など、その言葉で数々の親を救ってきた著者が教える37の子育ての心得。
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
年賀状は、手書きで心を伝えよう！
一筆書き添えるだけでも相手の心に響く効果がある手書き文字。そんな手書き文字を使った季節のはがき（年賀状、寒中見舞い、暑中見舞いなど）のつくり方を紹介。字がうまくなくても書き文字が美しく見え、相手の心に飛び込む簡単な方法を、実例を交えて教える。
[内 容]
手書きが楽しくなるはがき選び／はがきの選び方 季節 縁起物 クリスマスカード
ペンの選び方
切手の選び方
はがきの表書き、基本の書き方
■第一章 年賀状に添える手書きひと言フレーズ
幸せを届ける！好感度アップのひと言フレーズ
知っておきたい賀詞のマナー
感謝の気持ちを伝える文例
幸せをはこぶ文例
応援の気持ちを伝える文例
決意が伝わる文例
年賀状のやりとりだけの知人への文例
出していない相手に返信する文例
はがきの裏面に書くスペースがない場合
■第二章 季節の便りで心を届ける
寒中見舞い、余寒見舞いで好印象を残す
暑中見舞い、残暑見舞いはアピール度満点ほか -
【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
相手の性別、人数、場所、時間により効果的な話法がある。変化する状況に合わせた理想的な会話法、対話法、講演法のコツを伝える。年令に合った正しい会話術が、いきなり身につく、究極の“しゃべり秘伝書”登場！！
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字サイズだけを拡大・縮小することはできませんので、予めご了承ください。 試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。 -
引越しってよくわからないし大変そう・・・引越しが決まったけど、そもそも何から始めればいいの？いざ引越しが決まってもわからないことだらけで悩んだことはありませんか？この本では、引越しが決まったその日から、引越しを終えるまでの「やるべきこと」をじっくり、丁寧に解説しています。新居の下見のポイントや引越しの方法、荷造りのコツなどから、引越しにまつわる各種手続きやペットの運搬方法まで・・・引越しの90日前、40日前、3日前、当日、その後…と章に分かれて解説してあるので、その時、その瞬間、あなたがどう行動すべきかがわかります。できるだけ楽をしながら、できるだけお得に、スムーズに引越しをしたい人にオススメの一冊です。この本と一緒に、ハッピーな引越しを実現させましょう！
-
アヤパンのベストセラー、ついに電子化。
「アヤパン」の愛称で親しまれ、『めざましテレビ』などで長くキャスターを務めた高島彩。女性による好感度調査「好きな女子アナウンサー」（オリコン）では２００５年から５年連続１位に輝いた彼女が、キャスターとして、フジテレビ社員として高く評価された会話、番組進行、気くばりの流儀をあますことなく、語り下ろします。「出すぎず、引きすぎず、それでもなぜか中心にいる」コミュニケーションを、「使い分けたい５つの“なるほど”」「笑顔、挨拶、アイコンタクト」「大人の雰囲気を醸すフレーズ」といった具体例で列挙。職場で仕事場で、そして友人関係から恋愛、夫婦、家族関係まで使える、アヤパン流「気くばりのススメ」です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ひとり暮らしNAVIシリーズ第1弾！
ひとり暮らし初心者に、自炊の基本をわかりやすくレクチャー。基礎知識はもちろん、手軽にできるレシピも満載。
【内容】
ひとりぐらしのみなさんへ
第1章｜自炊を始める前に
第2章｜さあ、自炊を始めよう！
第3章｜基本のメニューをマスターしよう
第4章｜食材を上手に保存しよう
第5章｜食材使いきり！1週間リレークッキング
第6章｜簡単！おいしい！節約クッキング
第7章｜ちゃんと考えよう栄養のこと健康のこと
☆ひと目でわかる！料理用語早見集
など -
７つのステップだけで本が書ける！文章力・集中力が自然に身につく、魔法のテンプレートを公開！あなたの頭の中にあるアイデアが、文字となって溢れ出てきます。400人以上の著者を指導した筆者が語る、ベストセラー作品を生み出すために必要な準備と方法とは？【目次】はじめにステップ１ 本を書く前の準備をするステップ２ リソースパイルとチャプターパイルを作ろうステップ３ マニュスクリプト・グリッドを作ろうステップ４ トリガーセンテンスステップ５ ストーリーボードを作ろうステップ６ 本を語ろうステップ７ 原稿を準備しようおわりに
-
550円(税込)レーベル: いるかネットブックス出版社: いるかネットブックス大人の事情で結婚情報誌には書けなかったこと、いろいろ。低予算で満足できる結婚式の裏技と本当に満足できる結婚式のつくり方教えます。結婚式はめんどうくさい！？／お金がないから結婚しないの！？／街の神社で挙式だけ。平服で／故郷で会食形式の親族おひろめ／その大金、結婚式に使ってしまっていい？／人数が増えるほど披露宴はおトク。さらに仰天やりくり術／会費制のウエディング／おめでたでGO！／災害のあとこそやる！／結婚式場紹介所が無料なワケ／花嫁は食べる？食べない？／結婚式で親孝行／小さな神社で神前式、５万円ほか
-
生活の裏ワザ大公開！こんなとき、どうすればいいの……？生活の中の「困った」をおばあちゃんの裏ワザで解決！知っていて損のない、いつでも使えるワザが満載です。【目次】はじめに第１章 掃除第２章 料理第３章 収納第４章 洗濯第５章 暮らし・ガーデニング第６章 健康第７章 美容第８章 節約・再利用
-
あなたの生活をちょこっとよくする知恵が満載！生活の中にはちょっと困ることがたくさん。そんな悩みは、おばあちゃんの知恵で解決しましょう！＜こんな人におすすめ！＞・料理上手になりたい・整理整頓が苦手・話のネタが欲しい【目次】第１章 おばあちゃんの七つ道具第２章 おばあちゃんはエコロジスト第３章 おばあちゃんは保存上手第４章 おばあちゃんはいつも元気第５章 おばあちゃんと暮らす四季折々
-
“目からウロコが落ちる”ような知識が満載！
「知らぬ顔の半兵衛」「五臓六腑に沁みわたる」「目くじらを立てる」…。日常で使われている言葉には、人のからだに関連することわざや慣用句がいっぱい！
えっ？ どれもよく知ってる言葉ばっかりだって？
じゃあ「半兵衛」って誰のこと？ 「五臓六腑」ってどこを指す？ 「目くじら」ってどういう意味？ 言葉は知っていても、語源や正しい意味は意外に知らないもの。
本書では、意外に多い「体の部位」の名称がつく言葉たちに注目。読めばきっと役に立つ“からだ言葉”をたっぷり紹介します。
●日本語探検クラブ（にほんごたんけんくらぶ）
語源、ことわざ、四字熟語、難読漢字、死語、新語、うっかり誤用、おかしな敬語、とんでも誤植…などなど、日本語の面白さと奥深さに魅了された人々が集結してできたグループ。ライター、編集者、作家、プロデューサー、サラリーマン、ＯＬ、主婦、学生ほか、構成メンバーの顔ぶれは多彩。日本語へのこだわりと大いなる探求心をいかんなく発揮している。 -
あなたの「キレイ」と「元気」を引きだそう！
「色」と「香り」は幸せを呼び込むキーワード。「ベッドから起きたくない」と感じる朝や、「なんだかイライラする！」と思う日は誰にでもありますね。色と香りはそんな心とカラダに働きかけてあなたを元気にし、生活に彩りを添えてくれます。
朝の目覚めからから眠りに落ちるまでの一日の様々なシーンに合わせて、効果的な色と香りの取り入れ方を解説。洋服の色で自己演出をする方法や、アロマオイルを使った手作りコスメのレシピ、ちょっとしたカラダの不調を整える具体策など、快適な毎日を送るためのヒントをたくさん詰め込みました。
Prologue 色と香りの基本レッスン
五感に響く色と香り
人間らしい進化の証が、視覚と色
本能の働き…嗅覚と香り
色の基本レッスン
精油の作用とカラーグループ
1 すっきり目覚めれば、幸せな朝がはじまる
まずは香りで目覚めて頭をシャッキリ！
今日もがんばる、目覚ましのための色を飾るインテリア
2 幸せ気分で仕事をはじめればどんどんはかどる
できる女性の第一歩は、ステイショナリーの色揃え
香りでお仕事スイスイ
3 アフターファイブも色と香りで幸せいっぱい
香りで気持ちも切り替えられる
お仕事モードをチェンジする香り
アフターファイブの色
4 ほっ！とくつろげる、幸せ体質をつくる部屋
明日の元気の源はお部屋にある
5 幸せを呼び込むおいしい食事
ワンランク上のお料理上手さんは色も演出する
料理上手の色演出
6 リラックスと身体を磨き上げる幸せのバスタイム
一日の疲れを流し、明日への活力はバスタイムから
幸せのバスルームの色
7 気持ちよい一日の終わり、明日の幸せのためのぐっすりベッドタイム
明日の幸せを呼ぶのは、ベッドの中から
幸せな眠りにつく夜の一杯は、マロー・ブルーのハーブティー
8 きれいになってさらに幸せ体質を呼び込むラ・ヴィアン・ローズな休日
休日は自分のためにとっておこう
●岩井ますみ（いわい・ますみ）
千葉県市川市生まれ。色と香りの生活提案・イリデセンスカラーコーディネーター、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。高齢者の楽々おしゃれや色や香りを使った独自の講演や執筆活動を行なう。ラジオやテレビ出演の他、新聞、雑誌などに多数寄稿。また、オリジナルの配色用具『色彩上手』は実用新案、意匠登録されている。著書に『一人で学べる色彩検定、２・３級試験』（ナツメ出版）、『お年寄りの楽々おしゃれ術』（黎明書房）、『赤は本当に目立つのか』（エクスナレッジ社）など。 -
「人生を変えたければ、体を変えろ」「無理をしろ！そうじゃなきゃ人間なんて変われない」「いじめはタイマンで解決させろ」「うつ病はランニングで治る」――。独自のストレッチ「S－レッチング」を主宰、テレビや雑誌でも大反響の著者が自らの経験から「強く生きる」ための名言をぶち込む。写真／阿部高之、主婦と生活社刊。
・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
・コインUP表示がある場合、ご購入時に付与されるキャンペーン分のコインは期間限定コインです。詳しくはこちら
・決済時に商品の合計税抜金額に対して課税するため、作品詳細ページの表示価格と差が生じる場合がございます。