『メイツ出版(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　この1冊でよくわかる!

★　全国トップクラスの強豪校のノウハウ

　＊実戦で活きる「効果的なトレーニング」
　＊実力を伸ばす「練習計画と環境づくり」
　＊「正しい打ち方」を完全マスター
　＊試合を「勝ち抜く戦術」　…など


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

バドミントンは、多くの人に
親しまれているスポーツです。
手軽に始めることができ、
広場さえあればどこでもプレイできます。

しかし、トップクラスとなると
高度なテクニックとスピードが求められる
厳しい世界。
両極端な一面を持ったスポーツでもあります。

今回の本は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。
私自身、長年、部活動としての
バドミントンに携わっており、
未熟ながらも、その楽しさも難しさも
理解しているつもりでおります。

生徒たちにとっての部活動は、
ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、
学校生活の重要な部分を占める時間でもあります。
その大切な時間を指導者として、
最善を尽くしてきたつもりでおります。

全国の学校を見渡せば、
部員数が少なく悩んでいる部もあれば、
逆に多すぎてコートが足りないことが
悩みの学校もあり、
また、指導者がバドミントンの初心者で
どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。

どんなに練習を積んで頑張っていても、
地区予選1回戦敗退を繰り返し、
強くなろうと必死の努力を
重ねている部もあるかと思います。

そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが
少しでもよりよい方向にいくことを願って、
この本を作成しました。

各学校の部活動の発展に
少しでも貢献できたら幸いです。

名倉 康弘


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
基本を覚えることが上達への近道
＊　親指と人差し指で軽く握る
＊　手首を起こしてラケットを立てる
＊　体の前で打つ感覚を身につける
・・・など

☆　PART2
正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣
＊　シャトルを打つ位置でストロークが変わる
＊　打つ前に素早く半身になり手首を返す
＊　蹴った力を体に伝え高い位置で打つ
・・・など

☆　PART3
強豪校のトレーニングでレベルアップする
＊　ツマ先をシャトルに向ける
＊　実戦を想定してフットワークする
＊　想定外の動きにもバランスを崩さない
・・・など

☆　PART4
試合を勝ち抜くための戦術・セオリー
＊　まずはルールを把握することから
＊　ロングハイサービスでコースをねらう
＊　同じ体勢から違うショットを打つ
・・・など

☆　PART5
一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!
＊　狭いスペースを活用し遊びをなくす
＊　年間を通しての予定を組み立てる
＊　選手が集中できる環境をつくる
・・・など


※ 本書は2021年発行
『部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50 新版』
を元に内容の確認を行い、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　達人が伝授する「イタリアの歩き方」

★　知っておくとお得＆安心

★　少しの知識で見かたが変わる

★　「美術＆建築」鑑賞ガイドつき

★　ツアー旅行も個人も

★　魅力いっぱいの国を心ゆくまで楽しむ!
　＊日本の常識は一度忘れて
　＊イタリア交通事情
　＊グルメを堪能するコツ


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

2020年2月、ちょうどイタリア出張中でしたが、
連日日本のクルーズ船での
コロナウィルス騒ぎを報じていた
現地のテレビニュースが、
イタリア国内でコロナウィルス患者が
発見されたニュースに大騒ぎとなる瞬間に
居合わせました。
数日後に帰国しましたが、
その後のイタリアでのパンデミックは
日本を上回る規模となり、
とてもイタリア旅行どころではなかった状況が
3年近く続きました。

2022年秋に政府が海外との往来を
緩和する方針を打ち出し、
訪日客が来るようになりましたが、
この間に進んだ円安の影響もあって、
海外旅行再開の機運はなかなか高まりませんでした。

2023年以降海外からの訪日客が激増し、
東京や京都はもちろん、
日本各地で外国人と身近に接する機会が
増えたこともあるのか、
2024年に出国する日本人数は1,300万人となり、
過去最大だった2019年の65％まで
回復してきました。
この機会にこの間の変化を取り入れ
本書を大幅改定することになった次第です。

古い記録ですが2018年には
103万人の日本人がイタリアを訪問しています。
コロナ禍を経てもイタリアが
魅力的な訪問先である事実に変わりなく、
これからもますます多くの
日本人がイタリアを訪問することと思います。

本書が読者の皆様のイタリア旅行のお役に立つなら
著者としてこれ以上の喜びはありません。

三浦 陽一


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章 日本の常識を一度忘れよう!
＊　イタリアでは家族と過ごす自分の休日が大切。
　　営業時間のチェックを
＊　日本とイタリアの「待つ」ことに対する
　　感覚の違い
＊　水はイタリア旅行の命綱
・・・など

☆第2章 計画準備　
＊　興味と関心に応じた主要5都市の回り方
＊　日本からイタリアへのフライトは
　　どうやって選ぶ?
＊　航空便、ホテルの予約はどうするのがベスト?
・・・など

☆第3章 ついに到着　
＊　空港到着。
　　思ったより簡単な入国手続きで拍子抜け
＊　空港から市内への移動手段はどうする?
＊　タクシーについてのお役立ち知識
・・・など

☆第4章 ホテルでの振る舞い
＊　ホテルのロビーは安心とは限らない
＊　ホテルの部屋を確実にチェックしよう
＊　日本のホテルとは違って
　　アメニティ・キットやスリッパはないのが普通
・・・など

☆第5章 食事　
＊　レストラン事情
＊　おなかと相談しつつ、失敗しないセコンド選びを
＊　工夫をして最後までイタリア料理を満喫しよう
・・・など

☆第6章 イタリアてくてく街歩き　
＊　都市は放射状の構造をしているので
　　規則に従って歩けば安心
＊　住居表示のルールが分かればどこでも行ける
＊　三浦流イタリア世界遺産の旅
・・・など

☆第7章 イタリア交通事情　
＊　日本では珍しくなった、ストライキにはご用心
＊　移動時間を楽しめる列車の旅
＊　ちょっと心配?
　　でもタクシーは使い方でやっぱり便利
・・・など

☆第8章 イベント＆ショッピング　
＊　オペラでイタリアの心に触れよう
＊　やっぱり違う、見逃せない本場サッカー観戦!
＊　時間に余裕のあるときはリゾート型滞在で
　　ゆったり過ごすのもお勧め
・・・など

☆第9章 イタリアの中の外国　
＊　ちょっと足を延ばして岩山の国サンマリノまで
＊　カトリックの総本山でバチカンならではの
　　出会いに感激
＊　ドイツ語も公用語。
　　ドイツ文化圏の風光明媚な珠玉の街

☆第10章 帰国便で困らない裏ワザ　
＊　帰国直前の準備はどうする?


※ 本書は2019年発行の
『ガイドブックには載らない イタリア㊙旅行術 知っていると10倍楽しめる 達人の知恵60 改訂版』
の内容の確認と情報更新、必要な箇所の修正を行い、
装丁を変更して発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　写真と再現図で解説します。

★　関東59か所の古墳・古墳群を厳選して紹介。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

約1500年前から、造られた場所にそのまま残る古墳。
今、同じ場所に立つことで、
目の前にその長い歴史を感じとれるのが
古墳の魅力だろう。

日本には東北から九州にかけて
約15万基もの古墳が残されている。
だが先に触れた百舌鳥古墳群、
古市古墳群のような著名な古墳の存在もあってか、
古墳は西高東低と思われがちだ。

だがヤマト王権の中心からは離れていたとはいえ、
関東にも人々の営みがあり、
そこに古墳は築かれてきた。

さらに関西には発掘調査が行われていない
陵墓（皇室関係の墓所）が多いためか、
古墳から出土した国宝・重文の埴輪の数は
群馬県が他県を圧倒している。
そこには当時の豊かな経済力やヤマト王権との
密接な関係性が浮かび上がる。
このように土地の歴史を垣間見られる古墳は
関東にも多い。

また、墳丘に登れたり、石室に入れたりといった
リアルな古墳体験ができる場所が多いのも、
関東の古墳の特徴かもしれない。

古墳は形状を復元したものもあるが、
多くは草木が茂る単なる丘のようにも見える。
そして被葬者を示す墓誌もない。
それでも出土品を通して、
また、その形状をじっと眺めるだけで、
さまざまな気づきをもたらしてくれる。
それは国の成立や地域の変遷の
側面であるのかもしれない。

そんな気づきを求めて、ぜひ、
関東の古墳を訪ねてほしい。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　東京都
＊　白旗塚古墳
＊　飛鳥山1号墳
＊　富士塚古墳
＊　摺鉢山古墳
・・・など

☆　神奈川県
＊　兜塚古墳
＊　稲荷前古墳群
＊　長柄桜山古墳群
＊　秋葉山古墳群
・・・など

☆　千葉県
＊　龍角寺古墳群
＊　公津原古墳群
＊　草刈古墳群
＊　姉崎二子塚古墳
・・・など

☆　埼玉県
＊　埼玉古墳群
＊　八幡山古墳
＊　鹿島古墳群
＊　野本将軍塚古墳
・・・など

☆　茨城県
＊　虎塚古墳
＊　くれふしの里古墳公園
＊　舟塚山古墳
＊　三昧塚古墳
・・・など

☆　栃木県
＊　なす風土記の丘
＊　塚山古墳
＊　車塚古墳
＊　しもつけ風土記の丘
・・・など

☆　群馬県
＊　奈良古墳群
＊　観音塚古墳
＊　保渡田古墳群
＊　群馬の森周辺の古墳
・・・など

☆　山梨県
＊　甲斐銚子塚古墳


※ 本書は2019年発行の
『関東 古墳探訪ベストガイド 改訂版』の内容の確認と修正、
再編集を行い、装丁を変更して発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　健康寿命のサポートに役立つ1冊!

★　目的と効果が正しく理解でき、
　　充実＆ポジティブな指導に活かせます。

　＊体力の適応段階ごとに詳しく解説
　＊各動作への実用的な声掛け例がセットに
　＊フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

多くの方は「筋力訓練（もしくは筋力トレーニング）」と聞くと、
「苦しいこと」「つらいこと」という
『苦行』をおこなうイメージが強いのではないでしょうか。

しかし、ヒトは生きている時点で
既に筋肉を動かしており、
極端な言い方をしてしまえば、
「生きていること」＝「筋力訓練」と捉えることも
できるのです。

私ごとですが、15年ほど前、
ベッドに数日間滞在し続ける実験、
「ベッドレスト」を体験したことがあります。

24時間ベッドの中で生活をする
（食事やトイレ等もベッドの中でおこないます）という
過酷な実験でした。

ほとんど身体を動かすことがありませんので、
みるみる筋肉が細くなり、
1週間後は歩くことはおろか
立つことさえ最初は苦痛を感じるほどでした。

この体験から、ヒトは筋肉に
なにがしかの負荷をかけておかないと
動けなくなるのだ、
ということを痛感しました。

介護状態とは、まさにこの
「動けなくなる」ことであり、
「動けなくなる」前に予防が
必要だということです。

とはいえ、これまで筋力訓練を
ほとんど実践してこなかった方や
筋力が衰えてほとんど動けない方にとっては、
それこそ大変な『苦行』と思われても
仕方がありません。

そこで、可能な限り苦痛を伴わない
簡単な筋力訓練から導入していただき、
少しずつ難易度をあげていただけるような方法を
紹介できればと思いました。

介護予防に取り組んでおられる多くの方々への
参考になればと思っております。

中村 容一


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　低体力者　
＜下肢＞
＊　足指ジャンケン
＊　足首の引き寄せ，引き伸ばし運動
＜上肢＞
＊　指の連続握り
＊　力こぶをつくる
＜体幹＞
＊　手のひら同士の押し合い
＊　両手でお腹押し
・・・など

☆２章　中体力者
＜下肢＞
＊　足指によるタオルの手繰り寄せ
＊　壁に手を着いてつま先立ち
＜上肢＞
＊　ゴム（スポンジ）ボールを握る
＊　物体保持による腕の巻き上げ
＜体幹＞
＊　膝着き腕立て伏せ
＊　膝を曲げて脚挙げ
・・・など

☆3章　高体力者
＜下肢＞
＊　片脚立ちで足指ジャンケン
＊　つま先立ち
＜上肢＞
＊　物体保持による手首の巻き上げ
＊　自重による腕の巻き上げ
＜体幹＞
＊　腕立て伏せ
＊　膝の胸への引きつけ
・・・など

☆4章　器具（チューブ）
＜下肢＞
＊　スクワット
＊　レッグレイズ（フロント）
＜上肢＞
＊　リストカール
＊　アームカール
＜体幹＞
＊　チェストプレス
＊　クランチ
・・・など


※ 本書は2020年発行の
『介護予防に効く 「体力別」運動トレーニング 現場で使える実践のポイント』
を「新版」として発行するにあたり、
内容の確認と必要な個所の修正を行ったものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　自己肯定感を育む!

★　気もちが届くと劇的に変わる!

★「話し方」のスキルと成長に合わせたアプローチ　

★　お悩み別の実践編
　＊夜ふかし
　＊進路
　＊SNS …etc.


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

思春期になると、
子どもたちを思ってかけているはずの言葉が、
かえってギスギスした関係を生んで、
家の中の雰囲気が悪くなることもあります。

そんなときに出会ったペップトークでは、
「子どもたちのために一生懸命に働き、
家事や育児に頑張っている自分を励まして下さい。
まずはそこがスタートです」と言われたのです。

子育ての時間は案外短いそうです。
あっという間に過ぎていく時間をどう過ごすのか。
それを自分で決められるとしたら、
楽しい時間にしたいと思いませんか?
仕事で疲れていても、
育児や家事に追われて心の余裕がなくなっても、
そんな自分を受け入れて
前向きな気持ちにさせてくれる力が
ペップトークにはあります。

この本が、そしてペップトークが、
思春期の難しい年ごろの
子どもたちを相手にするみなさんの
道しるべの一つになればと願っています。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

思春期の親は、日々葛藤中。
「このままだと心配」
「やればできるはずなのに」

そしてつい言ってしまう
「どういうつもり?」
「そんなことだから××なんだ」
どう言えば子どもに響くのか。

そんなときに試してほしいのが
ペップトークのスキル。

どんよりした空気を変えるための
【ペップな言葉を生むヒント】
【ペップな言葉がけ】を
わかりやすく紹介します。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章　
ペップトークとは?
＊　ペップトークとは?
＊　ペップトークの特徴
＊　ペップとプッペ
＊　承認のピラミッド
＊　承認の大切さ
＊　とらえかた変換
・・・など

☆　第2章　
子どもの成長に合わせたアプローチのコツ
＊　父親から見た思春期の子どもたち
＊　距離感を大切にしながら対話を深める
＊　家庭を安心安全にするためにできること
＊　実際どんな風に言いかえればいいのか
＊　コラム　大谷選手のペップトーク

☆　第3章　
実践! ペップトーク!
＊　夜ふかしする
＊　朝起きられない
＊　洗面所を独占する
＊　食べ物を残す
＊　片付けない　散らかす
＊　お弁当箱や洗濯物を出さない
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　歌舞伎のことがこの1冊で分かる!
　＊歴史など基礎知識
　＊しぐさや独特の演技
　＊メイクや衣裳
　＊舞台のしかけ　…など

★　悪役をやっつけるスーパーヒーロー、
　　仇討ちで有名な演目、
　　ストイックな修行僧と女スパイ、
　　さらには大どろ棒におんりょうまで。

★　個性豊かなキャラクターが登場する
　　演目をイラストでしょうかい

★　背景となる歴史上の出来事や
　　キーワード、みどころ解説も


◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんは歌舞伎を観に行ったことはありますか?
日本の伝統文化の一つでもある歌舞伎は
今から四百年以上前、
江戸時代から始まりました。

派手な化粧をした歌舞伎俳優が、
美しい着物を着ておどったり、お芝居をしたり。

江戸のむかし、歌舞伎ファンは
「團十郎の『助六』が見たい」や
「菊五郎の『白浪五人男』が好き」などと、
きっと会話も楽しみながら、
一推しの歌舞伎役者を観に芝居小屋へ
出かけたのでしょう。

歌舞伎には舞ようや邦楽といった
様々な日本文化が取り入れられています。
また、歌舞伎の場面を描いた浮世絵もたくさん作られたり、
人気の着物の模様も歌舞伎俳優から
生まれたりしました。
歌舞伎を知ることで、日本の伝統文化に
はば広くふれることができるでしょう。

この本では歌舞伎の歴史や登場人物、
舞台の裏側、役柄や歌舞伎の道具や
音楽に関わる人々、演目など
歌舞伎にまつわる様々なことも
しょうかいしています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　歌舞伎の歴史と成り立ち
＊　歌舞伎の歴史
＊　歌舞伎の舞台
＊　歌舞伎キャラクター
＊　主な歌舞伎俳優の名跡・屋号・家紋
＊　化粧と隈取
・・・など

☆　演目 時代物
＊　勧進帳　
＊　菅原伝授手習鑑
＊　象引
＊　義経千本桜
＊　天竺徳兵衛
・・・など

☆　世話物・所作事
＊　四谷怪談
＊　土蜘
＊　棒しばり
＊　連獅子
＊　娘道成寺
・・・など


※ 本書は2019年発行の
『歌舞伎キャラクター絵図 厳選53演目の見方・楽しみ方 新版』
を基に、児童向けに加筆・再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　全国大会優勝の指導者が教える

★　試合を制する「攻め」の秘訣!

★　二次元コードで解説動画をチェックできる!

★「実戦的なシュート」や「1on1スキル」」の
　　コツ＆鍛え方がよくわかる!

★「スクリーンの連携」から「速攻の動き方」まで
　　チームの実践攻撃が身につく!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

この本では、ミニバスのシュートを中心に、
オフェンスのテクニックを紹介しています。

基本的な技術からドリブルや
フェイントを狙うテクニックまで、
さまざまな種類を順序良く
身につけることができます。
またチームプレーで攻撃するテクニックや、
オフェンスのスキルを高める練習も
知ることができるので、
得点能力がアップします。

最初から読み進めることが理想ですが、
「ここが気になる」
「どうしてもマスターしたい」
項目があれば、
そこだけをピックアップすることもできます。

ページに表示されている二次元コードを読みとることで、
お手本の動画もチェックできます。
参考にしてテクニックをマスターしてください。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　シュートテクニック
＊　ヒジとヒザを動かして両手でシュート
＊　ボールを高い位置から片手でシュートする
＊　実戦的なミドルレンジのシュートを習得
＊　バックボードを活用してゴールを狙う
＊　ボール下に入り高い位置でリリース
・・・など

☆PART2　ドリブル＆フェイントシュート
＊　しっかりとまってシュートに持ち込む
＊　外から内のステップで抜く
＊　空中で体をひねるステップで切り込む
＊　ボールを持ち替えてディフェンスを抜く
＊　前後の揺さぶりでスペースを作る
・・・など

☆PART3　コンビネーションシュート
＊　もらい足でスムーズにパス交換
＊　スクリーンを正しくセットする
＊　マークを外してノーマークを作る
＊　トップの選手をフリーにして攻める
＊　ドリブルスクリーンでマークを外す
・・・など

☆PART4　オフェンス能力アップトレーニング
＊　高く上げたボールをバウンドさせてとる
＊　ボールを手で正確に扱う
＊　ドリブルに別の動作をプラスする
＊　ボールミートから素早くシュートする
＊　トップとコーナーからシュートする
・・・など

☆PART5　オフェンス戦術を学ぶ
＊　１対１が戦術のメインになる
＊　スペースを使って攻めることがセオリー
＊　安全性の高い速攻で攻撃をしかける
＊　後ろからスペースに入って第二次攻撃


※ 本書は2019年発行の
『もっとシュートが決まる! 小学生のミニバス オフェンス 上達のポイント50』を基に、
新たに動画コンテンツの付与と、
内容の確認と必要な修正、
書名・装丁の変更を行い新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　アンティークテキスタイルの知識や
　　作例アレンジも愉しめる

★　ガラスペンのにじみや濃淡で味わう

★　日常を彩る自然や風景を取り入れた
　　ヨーロッパアンティークテキスタイルを

★　魅惑のなぞり描き体験

★　ガラスペンだから表現できる
　　美しく、懐かしいアンティークテキスタイル

★　鮮やかさに夢中になるうち、
　　いつかの記憶がよみがえる

★　描いて試せる「なぞり描きページ」付き


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

みなさんは、アンティークテキスタイルを
ご存知ですか?
誕生から現在に至るまで、
見る人に鮮やかな衝撃を与え続ける
美しい配色と緻密さは、
つくり手の深い想いと長い歴史を
感じさせてくれます。

本書では、その中でも選りすぐりの
アンティークテキスタイルをご紹介。
ガラスペンでこれらの絵柄をなぞり、
その配色や歴史の魅力に触れていただきながら
楽しくガラスペンを知り、
上達していただける一冊になっています。

私はガラスペンに出会ったとき、
そのキラキラとした見た目の美しさに惹かれました。
そして、その魅力にどんどん惹き込まれていった
大きな理由の一つに、
ガラスペンとインクのコンビネーションが織りなす
独特な色の濃淡があります。

知れば知るほど、テクニックを磨けば磨くほど自由で
多彩な表現を楽しめるガラスペン。
この魅力と色使いの楽しさ、テクニックを、
みなさんにお届けしたい……!
そう思ったときに、
同じく私が魅了されてやまない、
アンティークテキスタイルが結びつき、
本書の制作はスタートしました。

歴史あるアンティークテキスタイルは、
その一つ一つを眺めているだけで
ワクワクとした驚きがあって楽しいですし、
この本の中でそれぞれの
テキスタイル誕生の背景や歴史を知り、
一本一本の線をなぞることで、
その魅力をより深く感じることができる内容と
なっています。

この本が、みなさまにガラスペンを
より一層楽しんでいただく一助になれば、
これほど嬉しいことはありません。

定岡 恵


◇◆◇　本書について　◇◆◇

「アンティークテキスタイル」とは、
古くに衣服やインテリアに使用されていた
布や柄のことで、
本書では、風景や動植物、
可愛い小物などをモチーフにした
ヨーロッパのアンティークテキスタイル柄をご紹介します。

これらの美しさは、にじみやかすれといった
味わいのある描き心地を楽しむ
ガラスペンと相性がとてもよいため、
本書では、ガラスペンでこれらの図柄をなぞりつつ、
アンティークテキスタイルの美しい世界を
たどることができる構成になっています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
必要な道具をそろえる
＊　ガラスペンの特徴と使い方
＊　インクの種類と扱い方
・・・など

☆　PART2
作品づくりに役立つ知識
＊　色塗りのテクニック
＊　色の知識を身につける
・・・など

☆　PART3
花・植物柄のテキスタイル
＊　花更紗
＊　ソレイアード
・・・など

☆　PART4
パターン・オン・パターンのテキスタイル
＊　フローラル・オン・チェック
＊　フローラル・オン・ドット
・・・など

☆　PART5
幾何学模様のテキスタイル
＊　ビーン柄
＊　ハウンドトゥース
・・・など

☆　PART6
風物・具象柄のテキスタイル
＊　トワル・ド・ジュイ
＊　キャット
・・・など

☆　PART7
民族調のテキスタイル
＊　ヨーロピアン・チンツ
＊　ヴィクトリアン・チンツ
・・・など

☆　PART8
芸術運動・時代様式のテキスタイル
＊　バロック柄
＊　ロココ柄
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　世界遺産「全68」の街々

★　南欧・西欧を中心に、バルト海・黒海周辺まで

★　各地の多様な「中世ヨーロッパの街」を紹介します


◇◆◇　本書について　◇◆◇

交通の要衝として賑わった交易都市
異文化が混合し栄えた街
堅牢を誇る要塞の街
近世の先駆けとなったルネサンスの街

世界遺産に指定されている都市のうち
ヨーロッパ各地に存在する
「中世の面影に出会える街」へ
ご案内します


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章 南欧
＊　ヴェローナ市街（イタリア）
＊　バチカン市国（バチカン市国）
＊　ロードスの中世都市（ギリシャ）
＊　ヴァレッタ市街（マルタ）
＊　ポルト歴史地区（ポルトガル）
・・・など

☆第2章 西欧
＊　中世市場都市プロヴァン（フランス）
＊　ブルージュの歴史地区（ベルギー）
＊　ケルン大聖堂（ドイツ）
＊　ウィーン歴史地区（オーストリア）
＊　ベルン旧市街（スイス）
・・・など

☆第3章 北欧　
＊　タリン歴史地区（エストニア）
＊　リガ歴史地区（ラトビア）
＊　ラウマ旧市街（フィンランド）
＊　ブリッゲン（ノルウェー）
＊　ハンザ都市ヴィスビュー（スウェーデン）
・・・など

☆第4章 東欧　
＊　中世都市トルン（ポーランド）
＊　リヴィウの歴史地区群（ウクライナ）
＊　チェスキー・クルムロフ歴史地区（チェコ）
＊　シギショアラ歴史地区（ルーマニア）
＊　ムツヘタの歴史的建造物群（ジョージア）
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　全15コースの行程を詳しく解説。

★　充実したハイキングをサポートします。

　＊グルメ・宿泊
　＊巨岩めぐり
　＊四季の自然
　＊筑波山神社

★　巻頭企画
　　見どころを動画で紹介!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

大人から子どもまで楽しめるスポットが満載。
筑波山の魅力と人気の理由を紹介。

日本百名山でもある秀峰「筑波山」。
豊富な自然と変化に富んだハイキングコース。

筑波山神社、グルメ、パワースポット、温泉など、
その魅力を解説します。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　巻頭企画
登山系YouTuber AYANENとのコラボ企画
＊　日本一低い百名山「筑波山」
　　その魅力を徹底解剖してきた!

☆　PART1
筑波山登山コースガイド
＜筑波山エリア＞
＊　御幸ヶ原コース
＊　白雲橋コース
＊　迎場コース
＜宝篋山エリア＞
＊　宝篋山マップ
＊　常願寺コース
＊　極楽寺コース
・・・など

☆　PART2
筑波山神社　～悠久の歴史を今に伝える～
＊　万葉集にも詠まれた神の山「筑波山」
＊　筑波山神社
＊　男体山本殿・女体山本殿
＊　筑波山神社境内
＊　境内ご利益スポット
・・・など

☆　PART3
筑波山パワースポットガイド
＜弁慶茶屋跡～女体山＞
＊　弁慶七戻り・高天原
＊　母の胎内くぐり・陰陽石・国割り石
＜御幸ヶ原～男体山＞
＊　ガマ石・セキレイ石
＊　紫峰杉・男女川の源流・大石重ね
＜登山コース内＞
＊　白蛇弁天・桜塚・男女川の水源
・・・など

☆　PART4
グルメ＆おみやげ全店ガイド
＊　山麓
＊　御幸ヶ原
＊　女体山・つつじヶ丘
＊　筑波山周辺
＜筑波山ホテルガイド＞
＜観光・施設ガイド＞
・・・など

☆　PART5
筑波山の自然図鑑
＜植物図鑑＞
＊　春の花
＊　夏の花
＜動物図鑑＞
＊　哺乳類・野鳥
・・・など


※ 本書は2020年発行の
『筑波山 徹底パーフェクトガイド この1冊で山歩きから観光まで!』
の内容の情報更新と加筆・修正を行い、
装丁を変更して発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　フィールドワークで役立つ!

★　一目でわかる詳細データがもりだくさん
　＊鳴く時間帯と頻度
　＊生育環境
　＊観察シーズン
　＊ドバトとのサイズ比　など


◇◆◇　本書について　◇◆◇

バードウォッチングには、
野鳥の姿を見る楽しみ、撮る楽しみ、
鳴き声を聴く楽しみのほかにも、
たくさんの楽しみがあります。

ふだん見かける野鳥はどこで眠っているのか、
冬鳥は夏にはどんな暮らしをしているのか、
どんな餌を食べているのか……、
そんなことを考えながら野鳥の姿を
見て、探して、調べていると、
野鳥の生態や生息環境の意外な面を
知ることもあります。
まだよくわからなかった
野鳥の一面を発見するとともに、
日本や地球全体の生態系に関する
興味も湧いてきます。

皆さんも気軽に、身近な公園の林や森、
また河川敷や湖沼の遊歩道や海辺などを、
散策気分で歩いてみてください。
木々を揺らす風の音、朝露に濡れた落ち葉、
明るく差し込む陽の光などとともに、
野鳥の鳴き声も聴こえてくるでしょう。
季節の移ろいを肌で感じながら、
きっと気持ちが落ち着いてくるはずです。

そのとき、「バードウォッチングっていいな」と
静かな愉悦に浸っていただけると思います。
できれば、スマートフォンやパソコンで
鳴き声を聴くことができる
『日本の野鳥 さえずり・地鳴き図鑑』を手に、
見て聴いて、楽しんでいただけると幸いです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
住宅地・公園でよく見かける鳥
＊　キジバト
＊　ヒヨドリ
＊　シジュウカラ
＊　スズメ
＊　ムクドリ
＊　ハシボソガラス
・・・など

☆　第2章
里でよく見かける鳥
＊　ヒバリ
＊　ホオジロ
＊　モズ
＊　サシバ
＊　アオバズク
＊　ケリ
・・・など

☆　第3章
低山でよく見かける鳥
＊　キビタキ
＊　オオルリ
＊　ミソサザイ
＊　クロツグミ
＊　ヤブサメ
＊　センダイムシクイ
・・・など

☆　第4章
山でよく見かける鳥
＊　ヤマドリ
＊　ジュウイチ
＊　アカハラ
＊　マミジロ
＊　コルリ
＊　コマドリ
・・・など

☆　第5章
湿地・草地でよく見かける鳥
＊　キジ
＊　オオヨシキリ
＊　コヨシキリ
＊　セッカ
＊　ヨシゴイ
＊　クイナ
・・・など

☆　第6章
水辺でよく見かける鳥
＊　カイツブリ
＊　カンムリカイツブリ
＊　バン
＊　オオバン
＊　トビ
＊　キセキレイ
・・・など

☆　第7章
島でよく見かける鳥
＊　リュウキュウコノハズク
＊　アカヒゲ
＊　ウチヤマセンニュウ
＊　オオミズナギドリ
＊　アマミヤマシギ
＊　カラスバト
・・・など


※ 本書は2020年発行
『日本の野鳥 さえずり・地鳴き図鑑 増補改訂版
スマホ・PCで鳴き声を聴き分ける全192種』を元に
内容を確認し、新規内容を追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　トップアスリートが実践する
　　パフォーマンス向上のポイント

★　目標設定の考え方、書く内容の整理法

★　記入＆運用のコツ、自己分析とタイプ別ノート

★　選手としてのレベルアップを支える、
　　理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

単に自分の思いをつづるだけでなく、
競技者としての成長記録にもなる
「スポーツノート」とは、
一体どのようなモノなのでしょうか。

アスリートとして長期間、
活躍している選手の多くは、
自分自身や競技に対し、
真摯に向き合い成功を収めています。

「スポーツノート」をはじめることは、
成功への第一歩としてとらえることができるのです。

勝敗がつきもののスポーツですが、
負けは決して悪いことではありません。
また、勝てばすべて良し、
ということでもありません。
大切なのは事実をきちんと受け止めた上で、
また次に向かってチャレンジすることです。

事実を受け入れ、そこで生まれる感情を含めて
論理立てて捉えれば、
良いことも悪いことも
すべて成長の糧になります。

単に勝った、負けたで終えるのではなく、
自分のなかで折り合いをつける。
スポーツではそれが重要で、
その手助けになるのが「書く」という作業です。

夜、ベッドに入って考えるだけでは、
なかなか思考を整理できません。
自分の思いや取り組みをノートに書くことは、
自分を客観視する能力が身につき、
「心の整理整頓」につながります。

もちろん、ノートに書けば、競技のパフォーマンスが
劇的にレベルアップするわけではありません。
ただ、小さな積み重ねは、アスリートとして、
さらには人としての成長が期待できます。
本書がみなさんのスポーツライフにおいて、
少しでもお役に立てれば幸いです。

専修大学教授
スポーツ研究所顧問
佐藤 雅幸


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
スポーツノートはアスリートの成長記録
＊　成功しているアスリートは
　　必ずノートをつけている!?
＊　ノートは困ったときに
　　助けてくれるブレーンの役割
＊　プレーの判断や決断力のスピードをアップする
＊　選手が頭で考え、理解しながらスキルを獲得する
・・・など

☆　PART2　
スポーツノートに書く内容を整理する
＊　不必要なアプリを捨てて頭のなかを
　　アップデートする
＊　慣れたツールを使って
　　頭のなかの情報を文字にする
＊　自由に取り組むスタイルが発想を飛躍させる
＊　疑似的な手紙のやり取りから
　　相手の考えを想像する
・・・など

☆　PART3　
パフォーマンスをピークに持って行くための
ノートづくり
＊　アスリートとしての成長に必要な項目を
　　リストアップする
＊　振り返りがあってはじめて
　　アスリートとして成長できる
＊　大きな目標は達成シートを作って
　　小さなところから積み重ねる
＊　気候や体調を記録し調子の波を把握する
・・・など

☆　PART4　
ノートに書く内容を掘り下げる
＊　客観的な視点を取り入れて
　　独りよがりなノートにしない
＊　ノートを通じて指導者と選手が適正な距離を保つ
＊　がんばり過ぎずノートに本音や弱音を吐き出す
＊「負け」を無意味な負けにしない
　　敗戦を大きな成長に変える
・・・など

☆　PART5　
アスリートタイプ別のノートの書き方
＊　自分がどのような心の持ち主か
　　アスリートタイプ別に考える
＊　アスリートのタイプを決定づける
　　5つの自我状態を理解する
＊　テスト結果をしっかり受け止めて
　　改善や調整をしていく
＊　自分の弱点を知って対処法を準備する
・・・など


※本書は2021年発行の
『ジュニア選手のための夢をかなえる「スポーツノート」活用術
トップアスリートが実践するパフォーマンス向上のポイント』を基に、
新しいコンテンツを追加し、
ページの増量と必要な情報の確認、書名の変更を行い、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　小さな花々が織りなす、華やかな立体の花たち

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

この本では、かわいらしいさまざまなお花の折り紙を
「小花が集まってできるお花」
「ひとつの大きなお花」
「平面のお花」など、
立体オーナメント（ユニット折り紙）に
デザインしてご紹介しています。

図鑑やインターネットを参考に、
「どんなお花にしようかな?」
と調べる時間はとてもわくわくして
楽しいひとときでした。

折り方やつくり方を考え、
紙の色や素材を試行錯誤しているうちに、
想像していたお花とはまったく違う形になったり、
星のようなデザインになったりと、
時間を忘れるほど夢中になりました。

この本では、ユニット折り紙といっても
複雑に組み合わせることはせずに、
接着剤を使ってはり合わせる手法を用いました。
そのなかで、できるだけつくりやすく、
そして美しくなるようにしました。

ぜひ、さまざまな紙や色を使って、
たくさんのお花をつくってみてください。
中にはパーツが多く、
少し手間のかかる作品もありますが、
完成したときは思わず笑顔がこぼれると思います。

たかはしなな


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　chapter１
立体花おりがみオーナメント
＊　ランタナ
＊　アネモネ
＊　スイートアリッサム
＊　アリウム
＊　ばら
・・・など

☆　chapter２
平面花おりがみオーナメント
＊　うめ
＊　さくら
＊　ダリア
＊　にげら
＊　ガザニア
・・・など

☆　chapter３
伝承花おりがみオーナメント
＊　くす玉…2種類

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　理論に基づいたエクササイズで
　　フィジカルとスキルを的確に鍛える!

★　最高のパフォーマンスを発揮

　＊試合で活きるランニングスキル
　＊当たり負けしないためのコンタクト力
　＊基礎体力アップでけがをしにくい体に　


◇◆◇　本書について　◇◆◇

世界のスポーツ人気ランキングをみてみると
「ラグビーフットボール」は野球に続き、
第9位にランクインしています。
国内では「リーグワン」の発足により、
世界のトップ選手が数多く
日本でプレーするようになり、
サッカーや野球、バスケットボールに続く
人気スポーツとして認知されつつあります。

さらにラグビーワールドカップにおける
日本代表の活躍は、
ラグビーをプレーする育成年代の
子どもたちに好影響を及ぼしています。

このようなラグビーを取り巻く環境の変化とともに、
「より高いレベルでプレーしたい」
「国際試合で活躍したい」
という目標が身近になり、
高校生は花園ラグビー場で開催される全国大会出場、
大学生は国立競技場や秩父宮ラグビー場で
開催される大学選手権出場、
そして最終的には国内外で「プロ選手」となり、
日本代表として活躍したいという夢を抱く
ラガーマンたちも増えてきました。

それでは、受け皿となるラグビースクールや
中学・高校の部活動でプレーするラガーマンたちは、
夢や目標に向けてどのようなトレーニングを
していけば良いのでしょうか。

ラグビーはボールを扱う「球技要素」と
体をぶつけ合う「格闘技要素」、
それらを試合を通して発揮し続ける「体力要素」、
コンタクトプレーから逃げない「メンタル要素」など、
試合で活躍するためには心技体の多様な要素が
必要とされるスポーツです。

その中で、本書のターゲットである中高生年代は
身長が伸びている成長期でもあり、
フィジカルトレーニングは負荷を見極めて
実施することが不可欠です。
一般的には、中学生までは
高重量を扱うトレーニングは避け、
本書にあるような柔軟性の獲得や、
正しい姿勢・動作の獲得を中心に行うことが大切です。

またスキル面では、特にキャッチ・パスやキックなど
ボールを扱う神経系の能力や、
グラウンドを俯瞰し状況判断できるボールゲーム能力、
体力面では、走力全般、敏捷性や持久力、
フットワークを高めておく時期でもあります。
体づくりもスキルアップも近道はなく、
基本的なトレーニングの積み重ねが大切です。

本書では、中高生ラガーマンを主な対象として、
ラグビーのプレー上達に繋がる体づくりの
トレーニングの数々を解説しています。
まずはトレーニングの目的をしっかり理解し、
1つひとつのエクササイズに取り組んでください。

効果を感じるのはすぐではないかもしれませんが、
日々地道に継続して行きましょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
しなやかで強い体をつくる
＊　ケガをせず目的を持ったトレーニングで体をつくる
＊　ケガをしにくいしなやかで強い体づくり
＊　主な筋肉名を知って体に詳しくなる
＊　自分のウィークポイントを理解してエクササイズ
・・・など

☆　PART2　
走力をアップしてパフォーマンスを高める
＊　ダイナミックに体を動かし走力をアップする
＊　跳ねる感覚をランニングに活かす
＊　骨盤を高くあげて腕をしっかり振る
＊　尻の筋肉を動かしてより高く骨盤をあげる
・・・など

☆　PART3　
試合で活躍できるコンタクト動作の基礎を身につける
＊　低い姿勢から相手とのコンタクトで優位に立つ
＊　すばやく低いタックル姿勢に入る
＊　相手に密着して重心をコントロール
＊　姿勢や体位を変えてすばやく動く
・・・など

☆　PART4　
フィジカルを底上げして基礎体力をアップ
＊　自分の筋力を把握して適正な負荷でトレーニング
＊　肩まわりや胸、腕を鍛えて当たり負けしない体をつくる
＊　土台になる足腰を鍛え強固な下半身をつくる
＊　インナーマッスルを刺激しコアの筋肉に働きかける
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　あなたのビジネスに役立つ

★　世界中を魅了する
　　「すごい！」を生み出す大学教育から
　　圧倒的に「売れる」仕組みがわかる！

★　商品開発 マーケティング 企画 宣伝　etc…

★　韓国では「エンターテインメント」を
　　大学で学んでいる！

★　超実践的な授業からヒットの秘訣を解き明かす！
　＊企画案力
　＊プロデュース力
　＊話題をつくるマーケティングと宣伝
　＊制作力や表現力の磨き方
　＊人材育成　など

★　ビジネスに活きるスキルが身につく！

◇◆◇　本書について　◇◆◇

韓国の大学生が学んでいる
「ヒットするエンターテインメントコンテンツ」
の作り方を、実例をもとにわかりやすく解説。

韓国のエンタメ産業は、
華々しい世界的な成功を収めている。

映像の世界でも快進撃が続いている。

韓国は、ゲーム競技である「eスポーツ」においても
世界トップクラスであり、スマホで見られる
縦スクロールマンガも世界で急速に拡大中だ。
今や韓国コンテンツは、
世界のエンタメ産業を席巻している。

なぜ韓国は、ここまでの成功を
果たすことができたのだろうか？　
その背景には、エンタメ産業を、
国家戦略として取り組んできたグローバルな展開があり、
国内での大学教育プログラム強化による
人材育成に力を入れて生きたことが大きな要因となっている。

韓国の大学にはK-POPアイドルや映画監督、
eスポーツの選手をめざせる学科が
多数存在するのだ。

本書では、エンタメ産業でグローバルな成功を遂げた
韓国における大学の入試問題や課題、
教育制度などに触れながら、
学問的な角度から韓国のコンテンツの
成功要因を探っていく。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　１章
企画力&プロデュース力を養う
＊　韓国はエンターテインメントを
　　大学で学ぶことができる
＊　韓国は英語力を強化し
　　国際志向のビジネスを展開している
＊　成功したコンテンツの逆算思考で
　　アイドルのデビュー戦略を考える
＊　グローバル市場を意識した
　　韓国ドラマの卓越した企画力
・・・など

☆　２章
マーケティング力＆宣伝力を身につける
＊　世界戦略の成功のカギをにぎるbr>　　K-POPのSNSの徹底活用術
＊　激しい競争環境の中で
　　多様なドラマジャンルが育まれる
＊　K-POPアイドルを支える
　　ファンダムという存在
＊　国際イベントを開催し
　　グローバル展開につなげる
・・・など

☆　３章
制作力・表現力を磨く
＊　韓国の映画・ドラマにおける
　　共感を呼ぶ物語のつくり方
＊　アイドルの原型は日本！？　
　　韓国独自コンテンツへの道のり
＊　韓国エンタメ業界で求められる
　　ここぞというときの即興力
＊　国立の映画アカデミーでは
　　超少人数制で精悦を鍛え上げる
・・・など

☆　４章
　　さらなる飛躍を目指す！
＊　AI+韓国コンテンツ
　　未来を見据えた芸術経営の視点
＊　世界で急成長する
　　ウェブトゥーンの可能性
＊　お家芸eスポーツで
　　韓国が世界をリードする
＊　最新技術の設備投資を怠らない
　　韓国映像業界の未来戦略
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★「表現力」や「自分で考える力」を育む　

★「和のおけいこ」をわかりやすく解説　

★　習っている子にも、これから習いたい子にも

　＊きれいな字が書けるようになる
　＊歴史や道具のあつかいかたがわかる
　＊計画力・集中力・発見力などが楽しく身につく

書道とは「文字を書く」
これだけのことですが、
きれいな字を書くなかで
たいせつなことが学べ、
多くの力を身につけることができます。


◇◆◇　書道とは　◇◆◇

漢字やひらがなが読めなくても、
書道の魅力は海外の人を虜にしています。
海外の人たちは漢字の持つ意味を自分なりに解釈し、
それを表現する芸術と書道を
とらえているのでしょう。

書道は中国から日本にやってきました。
およそ1400年ぐらい前のことです。
中国では書道は身分の高い人が教養として
身につけるものと考えられていました。
日本人は「書道」をどのように
とらえていたのでしょう。

日本でも中国と同様、
教養として考えられていましたが、
日本では特に、
「文字は自分を写す鏡」「書は人なり」と
昔からいわれ、
きれいな文字を書く人は
尊敬に似たまなざしで見られていました。
パソコンやスマートフォンが
伝達手段の中心になると、
毛筆で文字を書く機会も
減っていることは確かですが、
きれいな文字を書く人への
尊敬のまなざしは消えません。

また、海外の人と同じに、
日本人にとり書道は表現をする芸術であり、
元気や優しさ、感動を多くの人に伝えることができる
日本の伝統文化です。

背筋をのばし、筆をとり、白い紙に向かう…。
集中して筆を進め、
表現するこの時間はたとえ短くとも、
何事にもかえがたい、
多くのことを教えてくれる
大切な時間になることでしょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　もっと親しくなる!
書道を知る
＊　どうして書道を習うの?
＊　字がきれいになるだけでない!
　　こんな「力」も身につく
＊　文字の年齢は約3500歳!
　　書道の歴史を知ろう
・・・など

☆2章　スピード上達!
漢字の「基本のキ」を知る
＊　正しい姿勢・筆の持ち方
＊　筆の正しい運び方
＊　基本点画にトライ!
・・・など

☆3章　ステップアップ!
文字を書く楽しさを知る
＊　美しくて気持ちがいい!
　　美文字のヒミツを知る
＊　漢字力もアップする!
　「分解」して「応用」
＊　上級　カッコいい文字に挑戦
　　文字に表情をつける
・・・など

☆4章　優美に、力強く!
「ひらがな」を知る
＊　ひらがなの由来
　「ひらがな」と「漢字」は親子?
＊　書くポイント
　「ひらがな」自慢になる!
＊　書いてみましょう
・・・など

☆5章　練習の成果!
熟語を書いてみましょう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　知っておくと寝るのが楽しくなる！？　

★　いきももの「睡眠」には
　　わくわくするふしぎがたくさん！

　＊睡眠のメカニズムとなぞ
　＊動物たちの超個性的な眠り方
　＊あのいきものも夢を見るの？　

◇◆◇　本書について　◇◆◇

私たちが毎日欠かさず行う睡眠には、
まだまだ知られていないひみつがたくさんあります。

この本では、人間や動物たちがなぜ眠り、
どんな効果があるのかを解説しています。

また、動物たちのユニークな眠り方や睡眠に関する<br.面白いエピソードも紹介しています。

本書は「睡眠」という行為にまつわる物事を、
人間に限らずさままざまな生き物の生態などを含め、<br.わかりやすくおもしろく解説しています。

第１章ではなぜ生き物は眠るのか、
第２章ではいびきのメカニズムや夢とは何か、
眠りの質を追求してきた人類のこだわりや眠りに
関する習慣、文化などを紹介しています。
第３章では鳥類や魚類、哺乳類などさまざまな生物の
睡眠事情を紹介しています。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第１章
睡眠のメカニズム
＊　生物にとってそもそも睡眠とは？　
＊　睡眠をするとどんな良いことがあるの？　
＊　寝ているときは脳波どんな状態なの？　
＊　赤ちゃんがたくさん眠るのはなぜ？　
＊　野生の動物はどこで寝ているの？　
・・・など

☆　第２章
睡眠にまたうわるあれこれ
＊　朝型・夜型の人がいるのはなぜ？　
＊　地さボケがおきるのはなぜ？　
＊　金縛りが起きるのはなぜ？　
＊　時代とともに進化した寝具の歴史
＊　眠りにまつわる神話や伝説は？　
・・・など

☆　第３章
動物たちの睡眠事情
＊　牛は食べた草を反芻しながらうとうと寝をする
＊　ライオンやヒョウなどのネコ科は木の上で寝る
＊　ゾウやキリンの睡眠の仕方は？　
＊　コウモリは逆さまにぶら下がったまま眠る
＊　チンパンジーは自分でベッドを作って寝る
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★「そのときどうするか」 この本でいっしょに学ぼう

★　家族の被害を防ぎ、減らすために

　＊地震が来たそのとき
　＊ゆれがおさまったあと
　＊もしもの避難生活のこと


◇◆◇　本書について　◇◆◇

「天災は忘れた頃にやってくる」
ということわざがあります。
しかし近年は、忘れるひまもないほど
地震をはじめとした大規模な災害が
立て続けに発生しています。

とくに地震は、いつやってくるか
まったく予測ができず、
不意打ちのようにおそってきますから、
非常にやっかいな災害といえるでしょう。
その災害から自分や家族の身を守るためには、
「この場所で地震が起きたらどう行動するか」
「電気が止まったら何が必要になるか」など、
ふだんからシミュレーションを繰り返して、
現実にそくした対策を立てておくしか
方法はありません。

どれだけ対策を練っても、
つねに想定を上回る災害が発生する可能性は残ります。
だからこそ、つねに新しい情報を手に入れて、
対策をアップデートし続けることが欠かせません。

本書は親子が一緒に読み進め、
地震のメカニズムや対策への理解が
深められる内容をめざしました。
とくに、いざというときに
とっさの判断や行動がとれるように、
場所や状況に応じたシミュレーションと
対策に重点を置いています。

具体的な場面をイメージしながら
地震対策について家族で話し合い、
家庭の防災力を高めることに
役立ててください。


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

日本では大きな地震がたびたび発生して、
多くの悲劇が繰り返されてきました。
実際に被災された経験のある読者の方も
少なくないでしょう。

日本に住んでいるかぎり、
地震から逃れることはできません。
つまり、いつだれが地震災害に遭遇しても
おかしくないのです。
それは明日かもしれないし、3年後かもしれません。

その日を正確に予測することは誰にもできませんが、
いつか必ずやってくるという気持ちを
忘れないことが大切です。

防災でなにより重要なのは、
実際に行動に移すことです。
ぜひ皆さんの知識を自分自身はもちろん、
家族、友人など大切な人たちの身を守るために
役立ててください。

本書が地震災害から皆様の命を守る
一助となることを願っております。

久保 範明


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆ 地震はどうしておこるの?
＊　東日本大震災≪津波≫
＊　能登半島地震≪液状化現象≫
＊　阪神・淡路大震災≪家屋倒壊≫
・・・など

☆第1章　シミュレーション＆対策
＊　キッチン
＊　リビング
＊　子ども部屋
＊　学校
＊　通学路
＊　繁華街
・・・など

☆第2章　地震に備える
＊　ハザードマップを確認しよう
＊　緊急地震速報について知ろう
＊　家族で防災会議をしよう
＊　通信手段を確認しよう
＊　飲料水を備蓄しよう
＊　食料を備蓄しよう
・・・など

☆第3章　応急処置について知る
＊　応急手当の方法を身に付けよう
＊　止血の方法を知ろう
＊　骨折の手当てを知ろう
＊　やけどの手当てを知ろう
＊　救命処置について知ろう
＊　AEDの使い方を知ろう
・・・など

☆第4章　被災後の生活
＊　揺れがおさまったら
＊　初期消火の方法を知ろう
＊　ライフラインはどうなる?
＊　避難所に行く?　 自宅にとどまる?
＊　防災公園を活用しよう
＊　避難所での生活
・・・など

☆第5章　知っておきたい地震用語

☆第6章　地震＆防災クイズ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★「国民食」のひみつとこだわりをくわしく解説!

★　スープ・麺・具材のあれこれから
　　インスタント麺の歴史まで

　＊作り方の裏側を見てみよう
　＊全国ご当地麺が大集合
　＊世界でも広がる人気


◇◆◇　本書について　◇◆◇

ラーメンは、日本を代表する料理のひとつです。
スープ、中華麺、トッピングという
シンプルな構成ながらも、
その組み合わせ次第で無限の可能性を秘めており、
醬油や味噌、塩、豚骨をはじめ、
現代では創作ラーメンや
海外に進出したラーメンも登場し、
世界中の人々を魅了しています。

本書では、ラーメンの歴史や文化から、
全国各地のご当地ラーメンの紹介、
そしてインスタントラーメンの種類や
製造工程などを紹介し、
その奥深い魅力に迫ります。
ラーメンの楽しみ方を知れば、
さらに深く味わうことができ、
一杯のラーメンがあなたの日常を
豊かにしてくれることでしょう。

さあ、一緒にラーメンの世界を旅し、
そのおいしさの秘密を探りましょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　ラーメンとは何?
＊　ラーメンってどんな料理?
＊　ラーメンはどのくらい食べられているの?
＊　ラーメンの起源や歴史は?
＊　ラーメン屋ってどんなところ?
＊　ラーメンに使われる材料は?
・・・など

☆第2章　インスタントラーメンって何?
＊　インスタントラーメンとは?
＊　インスタントラーメンはいつどこで生まれたの?
＊　インスタントラーメンの麺の種類は?
＊　どのくらい食べられているの?
＊　インスタントラーメンはどのように作られるの?
・・・など

☆第3章　全国のご当地ラーメン
＊　全国ご当地ラーメンMAP
＊　北海道
＊　東北
＊　関東
＊　ラーメンに関する博物館
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　試合で活きる「ワンランク上のスキル」から
　　実力アップに「効果的なトレーニング」まで。

★　映像で動きがよくわかる!

★　ライバルと差がつく必勝ポイント!

　＊様々なストロークの狙い＆威力を高める
　＊コート全面に対応できるアジリティを鍛える
　＊駆け引きに勝つ柔軟な思考と判断力を養う


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

東京オリンピックにつづきパリオリンピックが終わり、
バドミントンのジュニア育成が注目を集めています。

ミックスダブルスで銅メダルの連続獲得を果たした
「渡辺・東野」ペアや女子ダブルスで銅メダルを獲得した
「志田・松山」ペアなど多くのオリンピアンたちは、
日本バドミントン協会が主導する
育成システムで成長し、
ジュニア世代から世界で活躍してきた
アスリートたちです。
これ以外にもたくさんの若く有力な選手たちが、
次のロサンゼルスオリンピックを目指し
練習に励んでいます。

とはいえオリンピック強化選手になるような
実力をつけることは、
簡単ではありません。
小学生の頃から基本的な体の使い方や身のこなしなどを
高めておくことが重要になります。

地域によってはバドミントンのクラブに
所属できない、
練習時間や場所が確保できない、
という選手たちもいることでしょう。
限られた時間のなかで選手自身はもちろん、
監督やコーチ、親も一緒に考えて
練習を重ねていかなければなりません。

本書はバドミントンで
「トップ選手を目指す」というジュニアたちに、
ぜひ参考にしていただきたい内容と
なっております。
全国トップレベルのジュニア選手たちのプレー写真や
動画を参考にレベルアップしていきましょう。

またコーチや監督にあたられる方が、
どのような方針でバドミントンの指導を
していけばよいか、
ヒントとなる提案もしております。

本書がバドミントンのジュニア選手育成の一助となれば
幸いです。

小平ジュニアバドミントンクラブ
城戸 友行


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
ジュニア選手上達のプロセス
＊　状況に応じたショットを打てるようになる
＊　コートのサイズを理解する

☆　PART2
レベルアップする基本ストローク
＊　状況によってショットを使い分ける
＊　半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ
＊　ラケット面で押し出すように打つ
＊　ヒジを伸ばして叩き込むように打つ
＊　バックハンドで高く遠くに飛ばす
・・・など

☆　PART3
勝つための実戦テクニック
＊　攻守によってショットを使い分ける
＊　リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ
＊　ショートサービスで相手のウラをつく
＊　親指と人差し指で弾くように打つ
・・・など

☆　PART4
トップ選手になるためのトレーニング
＊　軸を意識して体を鍛える
＊　コアトレーニングで体を動かす準備
＊　ジュニア期に必要なトレーニングを優先する
＊　目的に合わせたノックで練習する
・・・など

☆　PART5
ジュニアバドミントンＱ&Ａ
＊　日常から動体視力を養う
＊　対戦相手の様子を冷静に見る
＊　指導者と選手、保護者で協力体制をつくる
＊　日々の練習に具体性を持たせる
・・・など


※ 本書は2021年発行の
『試合で勝てる! 小学生のバドミントン 上達のコツ50 新装版』
を基に、新たな動画コンテンツの付与と、
内容の確認と必要な修正、書名・装丁の変更を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　今こそ読みたい&教科書にも役立つ240冊

★　本を味方につけよう!

★　夢中になれるほんとの出会いは一生の宝!

★　知識が身につく! 未来が拓ける超ブックガイド

　＊「読みたい本」の探し方
　＊テーマ別・身になる本
　＊読書好きが深まる・つながる


◇◆◇　本書について　◇◆◇

本を読むのは好きだけど、
最近ワクワクする本に出会っていない。
社会を知るために読書をしたいけど、
何から読めばいいのかわからない。
なかなか完読できないので
とにかく夢中になれる本がいい。

どんなきっかけでもいい!
今のうちに、本を味方につけてほしい!
そんな熱い思いを抱く電撃中学教員が
【本の探し方・読み方】を教えます。

視野を広げてくれるテーマ、
人生のヒントとなる言葉、
将来の糧となる知識、
学業に役立つコミックス、
そしておすすめミステリーやエンタメ本まで
もりだくさんの内容です。

独自の視点で選んだ推し本、
「読みたい本」との出会いのヒントを
たっぷり紹介します。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
読みたい本の探し方・楽しみ方①
＊　リアル書店に行こう
＊　ブックガイドを活用しよう
＊　図書館では司書さんに薦めてもらおう
＊　好きなYouTubeは書籍もチェック
＊　電子書籍の探し方・楽しみ方
＊　電子図書館を利用しよう
・・・など

☆　第2章
読書で新しい発見・もっと好きになる
＊　電車の中では絶対に読んではいけない本
＊「間違えるかもしれないけどごめんね」
＊　写真は修整できません
＊　2000年以上前に、こんな面白い作品があったとは!
＊　超超……むずかしい
＊　あなたは、この物語の意味がわかりますか?
・・・など

☆　第3章
読みたい本の探し方・楽しみ方②
＊　夏の文庫フェアから探す
＊　迷ったら新書!　あらゆるジャンルの入門書
＊　新聞を活用しよう
＊　明日読みたい本に出会える、「あの本読みました?」
＊　目録を活用しよう
＊　読書で旅に出よう
・・・など

☆　第4章
読書で役に立つ＆知っておきたい
＊　言語学習は「つまみ食い」がおもしろい
＊「〇〇を知ってますか?」シリーズを知ってますか?
＊　アラタマさんに人を学ぶ
＊　古典を読む前の準備運動
＊　古典は『周辺』からせめてもOK
＊「君たちはどう生きるか」をどう読むか
・・・など


※本書は2019年発行の
『13歳からの「身になる読書術」 探し方・読み方がわかる本 今こそ読みたい&教科にも役立つ200冊』
を元に内容の追加を行い、
加筆・修正をし新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　あたたかな物語が宿る33軒のたてものたち。

★　どこか懐かしく、心地よい。

★　そこに息づく人々の想いと一緒に
　　すてきなひとときをお過ごしください。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

縁側に降り注ぐ、
ぽかぽかの陽ざしに誘われる心地良いひととき。
暑い夏、土間へ下りると少し涼しく、
触るとひんやりとした感覚。
暗い物陰に、もののけが潜んでいそうな蔵。

たわいもない記憶かもしれないけれど、
私たちの文化が生み出した大切なもの。
活字や写真、映像の中だけではなく、
次の世代に伝えていきたい。

先人の知恵や思いの詰まった日本の伝統家屋は、
200年300年と住み継ぐことができるといいます。

黒光りするほど磨かれた大黒柱は、
荏油で何度も手入れされた証。
幾重にも重ねられた年輪が、
経てきた長い時を語る太い梁を
建築当時の大工さんたちは
誇らしげに見上げたことでしょう。
「この家は、この先ずっと住む人を
守ってくれるだろう」

これからご紹介するのは、
『継ぐ』ことを選んだ人たちの物語です。
便利で快適な生活を追い求めてしまう現代に、
その道は想像する以上に困難で、
覚悟が必要なことに違いありません。

この本を手に取ってくださった皆さんが、
気になる場所を見つけ、足を運んでくれますように。
そして、そこが長くともに歩める
大切な空間となることを祈って… 。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊笠間　　日本酒文化長屋 磯蔵
＊水戸　　ワインオクロック
＊大洗　　カフェ キャラメルママ
＊茨城町　森のそば屋 清ヱ門
＊河内町　WILDSWANS Ateliershop marusan
＊つくば　小匙惣菜店／cosaji
＊阿見町　喫茶くらや
＊常総　　るうぷたうん／FURU
＊古河　　SUNROSE
＊日立　　O’Keeffe
・・・など


※本書は2020年発行の
『茨城 古民家・レトロめぐり旅 こだわりの空間とすてきなお店へ』
を基に、新しいコンテンツを追加し、
ページの増量と必要な情報の確認を行い、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　この一冊で自己最速の走りを手に入れる!

★　スマホ・タブレットで見られる「実演動画」付き

★　タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術

★　適切なカラダの使い方を身につける
　　トレーニングなど…


◇◆◇　本書について　◇◆◇

生身の身体で勝負できるスプリントは、
シンプルで人間の尊厳に最もかかわっている運動といえる。
走ることは生きることの根幹であり、
すべての運動の基本だ。

本書では走りの技術や、
スプリンターの身体づくりのためのトレーニングなどを
50個のコツに分けて紹介する。
青山学院大学の練習時間は短く、
強豪校の半分くらいとして知られる。
量より質を重視し、効率的なトレーニングで
技術の向上を目指しているのが特徴だ。

また選手それぞれが体格、走り方、目指す試合、
性格などが違うことを把握し、
テーラーメイドの練習を行っている。
その重要性についても記し、
大学トップレベルの選手が行っているトレーニングや
走りについての考え方が参考になれば幸いだ。

本書を参考に、自分に合った走りと練習法を見つけ、
目標を持って取り組めば記録は向上することだろう。
コツをつかみ、可能性を伸ばしてほしい。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART 1　
スプリントがもっと面白くなる!
＊　スプリントの魅力
理想の動きや目標を持ち 速く走れる喜びを感じる
＊　効率の良い練習
量より質を重視 意味のある1本を走る
＊　テーラーメイド練習
特性や個性を理解し 個人メニューを考える
＊　客観性を養う
絵や練習記録を用い 客観的に自分を見る
・・・など

☆　PART 2　
理想のフォームを徹底分析
＊　スプリンターの正しい立ち方
理想の走り方の基本になる正しい立ち方を
身につけよう
＊　スプリンターに適した姿勢のつくり方
体幹を意識しエクササイズ ぶれない軸をつくろう
＊　上半身のアライメントチェック
上半身の柔軟性を養い しなやかな動きにつなげる
＊　スプリントのための歩行
腰をローテーションし 走りにつながる歩行をする
・・・など

☆　PART 3　
タイムを伸ばすテクニックとポイント
＊　短距離走の特性を知る
競技の特性を知った上で各種目に挑戦してみよう
＊　スターティングブロックのクリアランス
適したセッティングとクリアランスを見つける
＊　前傾姿勢でスタートダッシュ
10mまでの前傾姿勢で初期加速をする
＊　トップスピードまでの加速走
二次加速を生かしトップスピードへ
・・・など

☆　PART 4　
走力アップのマル秘トレーニング
＊　ダイナミックストレッチング
ダイナミックストレッチで速い動きの準備をする
＊　ハードルドリル
股関節の大きな動きを身につける
＊　スプリントドリル
走りの細かいポイントをドリルで身につける
＊　ミニハードルドリル
ミニハードルを使い 接地のとらえ方を覚える
・・・など

☆　PART 5　
スプリンターのための基礎トレーニング
＊　チューブトレーニング
チューブトレーニングでコアを確実に鍛える
＊　プライオメトリクス
プライオメトリクスで神経経路を活性化する
＊　メディシンボール
メディシンボールで基礎体力と体幹を鍛える
＊　鉄棒
鉄棒で身体全体のコーディネーションする
・・・など

☆　PART 6　
テーラーメイド型の改善法
＊　テーラーメイドの動作診断と指導
テーラーメイド指導で 個人の特性を生かす
＊　藤森安奈選手 診断×改善法
大きなエンジンを生かし 効率の良い走りを目指す
＊　島田沙絵選手 診断×改善法
鋭いスタートを武器に 安定した走りをつくる
＊　杉浦はる香選手 診断×改善法
前半の速い回転の持ち味を後半まで維持する
・・・など

☆　EXTRA PART　
スプリント Q&A


※ 本書は2021年発行の
『走り」が変わる! 陸上競技 スプリント 最強のコツ50 新装版』を
元に加筆・修正を行い、動画の追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　日本にあるすべての文化遺産・自然遺産を
　　美しい写真とわかりやすい図解で
　　徹底解説します。

★　世界に誇る自然の神秘と、
　　多様な営みから生まれた結晶の数々。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

世界遺産とは、地球の生成と
人類の歴史によって生み出され、
過去から現在へと引き継がれてきた
かけがえのない財産です。
現在を生きる世界中の人びとが、
人類共通の遺産として
「国際的」に保護・保全していくことが必要です。

2024年には、世界遺産条約締約国は196か国となり、
世界遺産総数は1223件
（文化遺産は952件・自然遺産は231件・複合遺産は40件）
にのぼりました。
ちなみに、自然災害や紛争、開発、密猟などによって
価値を損なう恐れのある危機遺産は56件もあり、
登録を抹消された世界遺産は3件あります。

日本は1992年に125番目の締約国として
世界の仲間入りを果たしました。
1993年、白神山地、姫路城、法隆寺地域の仏教建築物、
屋久島の世界遺産登録を皮切りに、
現在は26の文化遺産・自然遺産があります。
（2024年10月現在）

2024年7月に開催されたユネスコ世界遺産委員会で、
「佐渡島の金山」が登録の審議で可決され、
日本において26番目の世界遺産となりました。

本書では、日本国内にある文化遺産・自然遺産を
わかりやすく解説。
登録待ちの候補もすべて紹介しています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆ 日本の世界遺産26カ所
＊　世界遺産とは?
＊　世界遺産の登録基準
＊　世界遺産の分類
＊　世界遺産に登録されるには
＊　世界遺産登録までの流れ
＊　佐渡島の金山が世界遺産に登録されるまで
＊　佐渡島の金山
＊　奄美大島、徳之島、沖縄島北部及び西表島
＊　北海道・北東北の縄文遺跡群
＊　百舌鳥・古市古墳群 古代日本の墳墓群
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　こだわりの建物に、展示品の数々に
　　深すぎる愛を感じるマニアックな博物館へ

★　ディープな世界が凝縮された空間で、
　　非日常を味わう

★　なぜこのテーマ!?　驚きと納得の感動体験


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

関東エリアには、専門分野に特化した
博物館や資料館が数多く存在します。
その分野に関する収蔵品・展示品の珍重さにおいては
日本一、いや、世界一と言えるかもしれません。

関東一円に足を延ばし、オトナの好奇心を満たす
個性派のミュージアムを訪ねてみませんか。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　東京
＊　日本文具資料館
＊　ブレーキ博物館
＊　明治大学博物館　刑事部門
＊　WHAT MUSEUM 建築倉庫
＊　マイコン博物館
・・・など

☆　神奈川
＊　明治大学平和教育登戸研究所資料館
＊　横浜山手テニス発祥記念館
＊　横浜市電保存館
＊　観音ミュージアム
＊　シルク博物館
・・・など

☆　埼玉
＊　さいたま市大宮盆栽美術館
＊　首都圏外郭放水路地底探検ミュージアム
＊　福岡河岸記念館（旧福田屋）
＊　学校給食歴史館
＊　入間市博物館 ALIT
・・・など

☆　千葉
＊　大内かっぱハウス／山口敏太郎の妖怪博物館
＊　建設技術展示館
＊　印西市立印旛医科器械歴史資料館
＊　野田市郷土博物館
＊　天保水滸伝遺品館
・・・など

☆　茨城
＊　日鉱記念館
＊　食と農の科学館
＊　地図と測量の科学館
＊　産業技術総合研究所　地質標本館
＊　きのこ博士館
・・・など

☆　栃木
＊　おもちゃのまち　バンダイミュージアム
＊　もてぎ昭和館
＊　塚田歴史伝説館
＊　佐野市葛生化石館
＊　うつのみや妖精ミュージアム
・・・など

☆　群馬
＊　竹久夢二伊香保記念館
＊　日本シャンソン館
＊　やんば天明泥流ミュージアム
＊　ジャパン・スネークセンター
＊　旧花輪小学校記念館
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　日本の近代化と産業発展を支えた
　　明治・大正・昭和の文化財や洋館。

★　真かを続ける国際都市に遺る
　　クラシカルな空間をご案内します。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

桜が舞う春の日も、
太陽が輝く夏の日も、
静かに葉が落ちる秋の日も、
しんしんと雪が積もる冬の日も、
建物たちはずっと変わらず、
この町を見守り続けてきた。

人々が熱気にあふれていたあの時代も、
戦いで疲弊していたあの時代も、
建物たちはそこに佇み、
人々を癒し続けてきた。

そんな季節や時代を超えて、
さまざまな歴史を紡いできた建物たちを
県下から32軒ご紹介します。
建築美と建築様式への好奇心を
刺激する一冊になれば幸いです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　福岡
＊　福岡市赤煉瓦文化館
＊　旧福岡県公会堂貴賓館
＊　西南学院大学博物館
＊　旧九州帝国大学工学部本館
・・・など

☆　北九州
＊　門司電気通信レトロ館（ＮＴＴ西日本 門司ビル）
＊　門司港駅
＊　旧門司三井倶楽部
＊　旧大阪商船
・・・など

☆　筑後
＊　山辺道文化館
＊　久留米大学本館
＊　日本福音ルーテル久留米教会
＊　社会医療法人 雪の聖母会 雪の聖母聖堂
・・・など

☆　筑豊
＊　アートスペース谷尾
＊　直方谷尾美術館
＊　直方市石炭記念館本館
＊　九州マクセル赤煉瓦記念館
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　進化し続けるおいしさのひみつを大研究

★　世界各国の食文化を支える「パン」を大解説!

★　歴史と種類、つくり方など…

★　きほんから奥深さまでよくわかる

　＊日本に伝来したのは安土桃山時代
　＊香りや食感をつくる素材や製法
　＊世界と日本の定番パンが大集合


◇◆◇　本書について　◇◆◇

皆さんの大好きなパンについて、
その歴史、材料、世界のいろいろな国と日本のパン、
文化とのつながりやアレンジなどについて
さまざまに紹介しています。

本当はパンには、本1冊にはとてもまとめきれない、
もっともっと広くて深い世界が広がっています。
そこで本書では、題材を厳選して
パンの世界の入り口を案内することを目指しました。

本を手に取ったら、1ページ、また1ページと
めくってみてください。
おいしそうな写真がどんどん出てきます。

さらに、本文を読んでいくと、
パンについての知識も知ることができます。
パンは食べておいしいだけでなく、
知って楽しいものなのです。

最初からでも、気になるところからでも、
どこからでも読めて
夢中になれる本になっていますので、
好きなページから読み進めてみてください。
そして、パンについてもっと知りたくなったら、
食べたことのないパンを食べ、
パンのいろいろなことについて調べてみてくださいね。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　世界と日本、パンの歴史
＊　1万4400年前のパンくず
＊　砕いた穀物と水を混ぜて
＊　焼いたのが始まり
＊　粗い粒から粉へ
＊　偶然生まれた発酵パン
・・・など

☆第2章　パンの科学
＊　白い小麦、黒いライ麦
＊　小麦粉だけじゃない! バラエティー豊かな粉
＊「サッカロミセス・シルヴィシエ」
＊　果物や植物についている酵母
＊　おいしいパンには塩が欠かせない
・・・など

☆第3章　世界のパン
〔イギリス〕白くシンプルなパン
〔フランス〕こだわりの焼き立てパン
〔ドイツ〕黒く重いライ麦パン
〔イタリア〕パスタに負けない個性的なパン
〔デンマーク〕様々なデニッシュ
・・・など

☆第4章　日本のパン
＊　最もポピュラーなパン　食パン
＊　巻いてなくてもロールパン
＊　日本発祥のコッペパン
＊　元祖菓子パンのアンパン
＊　120年の歴史　クリームパン
・・・など

☆第5章　パンと文化
＊　5つのパンで5000人が満腹
＊　断食に欠かせない栄養豊富なパン
＊　さえずりよりもパン!
＊　不運は続いてしまう?
＊　まわりへの嫉妬心は人類共通
・・・など

☆第6章　もっとおいしく広がる
パンアレンジとご当地パン
＊　温めることで焼き立ての味に
＊　組み合わせ無限大のトーストアレンジ
＊　変幻自在なサンドイッチ
＊　ファーストフードの王様　ハンバーガー
＊　フランスとは関係ない!?　フレンチトースト
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　全国各地の漬物の紹介とともに
　　食品文化としての魅力と知識を徹底解説

　＊成り立ちや調理技術の変遷
　＊健康効果＆栄養学の観点からの分析
　＊日本独特の工夫と知恵


◇◆◇　本書について　◇◆◇

2013年、「和食」がユネスコ無形文化遺産に
登録されました。
評価された「和食」とは、
ごはんと汁物、おかずという
日本で生まれた「日本人の伝統的な食文化」のこと。

この食事スタイルを突き詰めれば、
「一汁一菜」にたどり着きます。
ごはん、汁物、漬物（菜）がそろえば、和食が成立。
「漬物」は、日本人にとっておかずの基本なのです。

歴史をさかのぼれば、漬物は縄文時代から
作られていたと考えられます。
以来、豊かな自然や地域に根ざした、
季節ごとの漬物が作られてきました。

そんな漬物の魅力を、
その多様性や歴史、科学、栄養的機能性など
さまざまな面から深掘りしました。

ぜひ一緒に、奥深い漬物の世界を
味わっていきましょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章　
漬物って何?
＜漬物とは?＞　　
＊　日本人の英知が詰まったおいしい保存食
＜漬物の分類＞
＊　漬け汁や漬け床で分類する
＊　発酵か無発酵かで分類する
＊　塩分濃度・保存期間で分ける
＜魚の漬物＞
＊　海洋国・日本には魚の漬物が豊富
・・・など

☆　第2章　
漬物の調理法と健康効果
＜漬物の原理＞
＊　野菜が漬物になるメカニズム
＜「発酵」と「腐敗」の違い＞
＊　漬物が腐りにくいわけ
＜漬物の健康効果＞
＊　漬物は野菜の優れた調理法
＜漬物の塩分＞
＊「漬物は高血圧の原因」は大間違い
＊　漬物の「ナトカリ」バランスは優れている
・・・など

☆　第3章　
漬物の歴史
＜漬物のはじまり＞
＊　有史以前から海水漬けを食べていた!?　
＜奈良・平安時代の漬物＞
＊　漬け床も漬ける食材もバリエーションが豊富に!
＜鎌倉・室町時代の漬物＞
＊「香の物」「梅干し」が登場。
　　日本人の食生活に定着していく
＜江戸時代の漬物＞
＊「ぬかみそ漬け」が広まる。
　　地方色豊かな漬物も登場し漬物文化が花開く
＜漬物屋の歴史＞
＊　はじまりは平安時代!?　
　　江戸時代から今に続く漬物市も!
・・・など

☆　第4章　
魚の漬物
＜熟鮓の世界＞
＊　すしのルーツ!? 熟鮓の起源と日本伝来
＊　熟鮓のおいしさと健康効果
＜日本各地の熟鮓＞
＊　魚だけを食べるもの、ごはんも食べるものがある
＜まだまだある魚介の漬物＞
＊　身と内臓を塩漬けにした「塩辛」
＊　強烈なにおいの干物「くさや」
・・・など

☆　第5章　
全国漬物紀行
＜北海道・東北の漬物＞
＜関東・甲信越の漬物＞
＜北陸・東海の漬物＞
＜関西の漬物＞
＜中国・四国・九州の漬物＞
＜ユニークな漬物＞
＊　ふぐの卵巣のぬか漬け
＊　あけびとやまぶどうの熟鮓
・・・など

☆　第6章　
漬物面白話
＜日本で唯一の漬物神社＞
＊　供え物で漬物ができたことから漬物神社に
＜漬物の呼び名＞
＊「香の物」「お新香」「がっこ」と呼ぶわけ
＜たくあん漬けの由来＞
＊　たくあん漬けを作ったのは沢庵和尚!?　
＜たくあんの枚数＞
＊　たくあんは関東と関西では枚数が違う!?　
＜福神漬けの起源＞
＊　福神漬けをさかのぼると精霊流しに行き着く!?　
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　将棋に強くなるためのコツをいっぱい掲載!

★　この局面でどう打つのが正解?

★　知っておくべき弱点、効果のある一手など

★　図解でわかりやすく解説します

　＊手筋を覚えて棋力アップ
　＊戦法を知って実戦に強くなる
　＊詰将棋で読みの力をきたえる


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

現在の将棋がほぼ完成したのは、
織田信長などが活躍した戦国時代
（1467年の応仁の乱から1573年に室町幕府が滅びる）という
遠い昔の頃とされています。

今から約500年前の人たちが、
今と同じように将棋盤という
81のマス目の上に8種類40枚の駒を並べ、
相手の玉（王）を取るための
戦いをしていたのです。
この長い間に渡って、人々に親しまれてきたというだけでも
将棋というゲームの奥の深さがわかってもらえるでしょう。

駒の動かし方などルールさえ覚えれば、
幼稚園に通う小さな子どもでも指すことができます。
また、70年以上に渡り将棋を趣味にしている
80歳、90歳という高齢者の方もいます。
将棋は5歳の子どもと90歳の人が
戦うことのできるゲームなのです。
この歴史や世代の幅だけでも
将棋には奥深さがあります。

本書は、すでに将棋のルールを知っている子どもたちの、
「さらに強くなるためにはどうしたらよいのだろうか!」
という気持ちにこたえられるよう制作しています。
「なぜこの手を指すのか?」という「なぜ」を考えたり、
手筋や定跡という実戦に役立つことを「格言」などで
紹介しながら説明しています。

本書を手にしていただき将棋のおもしろさにもっと気づき、
より強くなってもらいたいと願っています。

監修　九段 屋敷 伸之


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
将棋は礼に始まり、礼で終わる
＊　盤上の戦い、将棋の世界
＊　将棋の舞台は9×9＝81マス目、
　　この中で指し手の想いがぶつかり合います
＊　強くなるために「礼儀」を学ぼう
・・・など

☆　第2章
将棋に勝つための「基本」を知ろう
＊　最初の一手は何か?
　　その手を指す理由を知っておこう
＊　飛車の一、居飛車と振り飛車
＊　なぜ「王」を囲わないといけないのか?
　・王の囲い方
　・囲いの手順
・・・など

☆　第3章
手筋と格言で将棋に強くなる
＊　手筋を覚えて棋力アップ
　・桂の手筋
　・香の手筋
　・金の手筋
＊　格言いろいろ
・・・など

☆　第4章
戦法を知って、実戦に強くなろう!
＊　相矢倉から始まる　「矢倉3七銀戦法」
＊「横歩取り」戦法は交換した角がポイント
＊　守り固め、左銀を上手に使って指す「中飛車」
＊「四間飛車」で崩してみよう　後手の居飛車穴熊
・・・など

☆　第5章
詰め将棋14題
＊　なぜ詰め将棋が棋力アップにつながるのか!
　・1手詰め　第1問から第5問
　・3手詰め　第6問から第10問
　・5手詰め　第11問から第14問


※本書は2021年発行の
「一冊で差がつく! 将棋上達のコツ50 新版 勝ち方がわかる本」の内容を確認し、
加筆・修正のうえ再編集を行った増補改訂版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　ノートを使って『学びを自分の力』にする!

★　グラレコ＝グラフィックレコーディングとは?
　　絵や図を使った視覚的でわかりやすい記録法

★　グラレコをもっと簡単に!

★　絵が上手くなくてもペン1本で始められる
　「グラレコ風ノート術」

　＊わかりやすく、記憶に残りやすく、
　　アイデアが広がる
　＊情報の整理・発送・共有が上手くなる

★　授業のノートのほか、日記やスケジュール帳、
　　話し合いの記録などにも


◇◆◇　本書について　◇◆◇

コクヨで働き、仕事を通じて子どもから大人まで
1000名を超えるさまざまな人びととの
傾聴と対話の経験から絵の力のすごさを実感した
「普通のワーカー」である著者が、
長年の実体験と思考を繰り返す中で
編み出してきた知恵の集大成
「グラレコ風ノート術」

学びが深まり発想が生まれるから、
学校生活での勉強や記録だけでなく、
大人になっても役立つ、一生使える!


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

この本では、絵や図を使って、
ノートをグラフィックレコーディング
（グラレコ）風にまとめる方法
（グラレコ風ノート術™）をお伝えします。

グラレコ風ノート術™を活用すると、
ふだんの学習がわかりやすく楽しくなりますし、
言いたいことが人に伝わりやすくなります。
ノートにかいた情報をもとにアイデアを広げたり、
発展させたりすることもできます。
大人になってもいろいろ役立ちますよ。

グラレコ風ノート術™は、
知識をまとめたり、何かを人に伝えたり、
むずかしい話をわかりやすくしたりするときに、
とても便利だということ、
そしてその力は社会人になっても
役立つということです。

ぜひ、みなさんもグラレコ風ノート術™に
挑戦してみてくださいね。

樋口 美由紀


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　グラレコ風ノート術って?
＊　グラレコ風ノート術とは?
＊　グラレコ風ノート術ができると授業の
　　ノートが変わる!
＊　グラレコ風ノート術のメリット
　・ペン一本で簡単に始められる
　・絵が上手でなくてもいい
・・・など

☆第2章　とにかくやってみよう　
＊　考えるより手を動かそう
＊　必要な道具はこれだけ!
＊　基本イラストをかいてみよう
＊　人をかいてみよう
＊　身の回りのものをかいてみよう
・・・など

☆第3章　目的別グラレコ活用法　
＊　グラレコ風ノート術が活躍する3つの場面
＊　情報を集めて整理する
　・確かな情報か、新鮮な情報か?
＊　聴きながらメモする
＊　アイデアを広げる
　・整理したノートから発想する
・・・など

☆第4章　学んだことを今日から使ってみよう　
＊　ふだんのメモに使ってみる
＊　日記をグラレコ風にかいてみる
＊　スケジュール帳をグラレコしてみよう
＊　ネタ帳を持ち歩こう
・・・など

☆第５章　グラレコ風ノート術を話し合いにも使ってみよう
＊　話し合いの内容をその場で形にしていこう
＊　ホワイトボードにかいてみよう
・・・など

☆第6章　授業でも使ってみよう
＊　英語編 覚えづらいことはビジュアルで理解しよう
＊　国語編 情景が目に浮かぶようにイラスト化しよう
・・・など

☆ 応用編　いろいろな場面でグラレコ風ノート術を使ってみよう!
＊　パーツを組み合わせて表現の幅を広げよう!
＊　4コママンガでストーリーをまとめよう!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　ツアー旅行も、個人旅行も
　　思い切り楽しみ 最高の旅にするために!

★　プラスαの知識で魅力もお得度も倍増

★　スイス在住者目線のお役立ち情報

★　進化する旅の常識やルールを事前にチェック

★　知っておくと安心＆スムーズな街歩きの秘訣

　＊WI-FI事情や決済方法
　＊交通を使いこなす
　＊雄大な自然を満喫　etc.


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

みなさんはスイスにどのようなイメージを
お持ちでしょうか。
永世中立国、アルプスの山々が広がる大自然、
趣きある美しい街並み、アルプスの少女ハイジ、
のんびりした暮らし、チーズが美味しい国、
金融大国、世界のお金持ちが多く住む、
物価が高い、などでしょうか。

スイスは九州ほどしかないとても小さな国ながら、
独自の文化を色濃く持つ非常にユニークな国です。
周囲にイタリア、フランス、ドイツ、オーストリアなどの
文化的な個性が強い大国に囲まれた国ではありますが、
山に囲まれているためなのか、
それぞれの強い個性に飲み込まれることなく、
いずれの文化を吸収しつつもスイス独自の性質を
作り上げています。

日本人に似ているところが多いと
よく言われるスイス人、
社会秩序がとてもよく保たれ、
治安もよく、清潔感があり、
道にもあまりゴミが落ちていない
クリーンな国なので、
旅行をする人のほとんどが
気持ちよく過ごせるでしょう。

しかし、スイスという国をよりよく知ることで、
そしてスイス人の根本的なキャラクターを
理解することで旅はさらに楽しくなるはずです。

本書では、初めてスイスを旅行する方はもちろん、
スイス旅行を何度もされている方にでも、
滞在が一層楽しく、より安心してできるように
様々なコツを紹介しています。
スイス在住20年の著者が、
スイスの内側からの目線で切り取った
スイスの楽しみ方です。

本書を通じて、みなさんの快適なスイス旅行の
お手伝いができればとてもうれしく思います。

ネプフリン松橋由香


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章 スイスという国の基本を知る
＊　永世中立国であるスイスという国
＊　自然を愛し、人に親切　
　　親しみやすいスイス人気質
＊　自国に誇りを持ち、
　　信じることで豊かさが保たれるスイス社会
・・・など

☆2章 空港到着からホテルまで
＊　スイスの空の入口はチューリッヒにあり!
＊　空港からチューリッヒ市内へは
　　約10分とらくらく便利!
＊　衛生的なトイレが多いが
　　有料の場合もあるので注意!
・・・など

☆3章 交通を使いこなそう
＊　スイスの鉄道は国内はもちろん
　　隣国へもアクセス抜群
＊　日本と違う電車の乗り方
　　しかし、戸惑うことなかれ!
＊　これなしで鉄道旅は語れない!
　　お得なスイスのレイルパス
・・・など

☆4章 雄大な自然を満喫するには
＊　ユングフラウの足掛かりとして
　　外せない街・インターラーケン
＊　ココ抜きにスイスは語れない!
　　標高3454mのユングフラウヨッホ
＊　マッターホルンを望む小さな町・ツェルマット
＊　山登りは死の危険もあるからこそ最大の注意を
・・・など

☆5章 歴史に触れる街歩き
＊　スイスの首都であり美しい旧市街が魅力のベルン
＊　スイスの空の入口であり経済の
　　中心地・チューリッヒ
＊　湖と中世の街並みにより
　　上品な空気が漂うルツェルン
・・・など

☆6章 農業国ならではのグルメを堪能
＊　チーズ＆じゃがいもを使った
　　シンプルなスイス料理
＊　レストランはこう選べ!
　　失敗の少ないレストラン利用術
＊　物価の高いスイスで節約しつつ
　　上手に食事を楽しむコツ
・・・など

☆7章 お得に買い物するコツ
＊　スイスのデパート巡り。
　　庶民派から高級店、アウトレットも!
＊　スイスで買うべき!
　　ユニークアイテム＆ブランド
＊　スイスの素材を使うから高品質!
　　オーガニック・コスメのあれこれ
・・・など

☆8章 ちょっと足をのばして
　隣国へのエクスカーション　
＊　スイスの世界遺産
＊　イタリア編
＊　ドイツ編
＊　フランス編
・・・など


※ 本書は2018年発行の
「知っていればもっと楽しめる スイス旅行術
ガイドブックに載らない達人の知恵50」
を元に、情報の更新と加筆修正を行い、
書名を変更して改訂版として発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　調べ学習や自由研究に役立つ!

★　カビの育て方・観察の方法もくわしく解説。

　＊カビはどこからやってくるの?
　＊害だけでなく良い働きも知ろう
　＊カビが食べ物をおいしくするって本当?
　＊暮らしの中に潜む種類を見つけよう


◇◆◇　本書について　◇◆◇

この本は、菌類の中でも
カビに注目して紹介しています。

日本に生育する植物の種にはすべて
和名がついています。
しかし、カビの場合、
種には名前がないことも多いです。

この本の中では、本文では極力和名のみを記し、
横文字で書く学名は使わないように配慮しました。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
カビの世界
＊　のぞいてみよう調べようカビの世界
＊　顕微鏡でのぞいてみよう! カビの体
＊　カビはどんな生き物なの?
＊　人類より長い歴史を持つカビ
＊　発酵食品とカビ
・・・など

☆　第2章
身近な場所でカビを探そう
＊　身近なところにいるカビ
＊「洗濯機内」のカビに注意!
　　カビが繁殖する危険性が!
＊　湿気がある「冷蔵庫内」にも、
　　油だんするとカビが発生!
＊　シーズンはじめのエアコンは
　　カビが発生しがちなので注意!
・・・など

☆　第3章
植物や昆虫に寄生するカビたち
＊　黒穂病菌
＊　サビ病菌
＊　べと病菌（ツユカビ）
＊　いもち病菌
＊　昆虫に寄生する菌
・・・など

☆　第4章
日常生活とカビ
＊　コウジカビ
＊　たねこうじ
＊　キコウジカビ
＊　クロコウジカビ
＊　シロコウジカビ
・・・など

☆　第5章
カビの仲間、キノコと酵母
＊　カビの仲間、きのこ
＊　毒を持つきのこたち
＊　きのこの毒と薬になるきのこ
＊　カビの仲間、酵母
＊　大人が大好き! ビールづくりに欠かせない酵母
・・・など

☆　第6章
身近なカビと実験してしてみよう
＊　実験前に重要なことは?
＊　カビを育てよう!
＊　どうしてミカンにカビが?
＊　ルーペを使って見てみよう!
＊　顕微鏡を使って見てみよう!
・・・など

☆　第7章
カビの雑学 菌類をもっと理解しよう
＊　カビと細菌の違いは?
＊　カビと発酵食品
＊　ヨーロッパの食べ物とカビ
＊　カビが作る高級ワインがある?
＊　医薬品にカビが使われる!?
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　中学生になったらこれだけは知っておきたい!

★　全教科で必要な「国語力」にみるみる差がつく

★「読解・記述」豊富な知識がしっかり身につく

★「チェック」「問題」「覚える」で
　　使えることばを増やそう!

　＊ニュース頻出
　＊文学作品読解
　＊表現の幅が広がる


◇◆◇著者からのコメント　◇◆◇

本書は、中学生になったら知っておきたい言葉を
集めた学習ドリルです。
収められた言葉の数は、なんと1100!
普段のニュースでよく耳にする言葉や、
新聞や小説でよく目にする言葉が中心となっていますので、
この本を勉強することで、皆さんの語彙力は
格段にアップするでしょう。

本書の大きな特徴は、
言葉を例文に当てはめる形式で、
問題を作成している点にあります。
それによって、「言葉＋意味＋使い方」のセットで
しっかりと学習できるようになっています。
言葉というものは、単にその意味を暗記するだけでは
身につきません。
その適切な使用例を身につけることによって、
自分のものにすることができるのです。

本書は以下の4つの章で成り立っています。
また、各章の最後には、
学んだことを再確認できるように、
復習テストのページを設けています。

1章 ニュースでよく使われる言葉
2章 文学作品でよく使われる言葉
3章 動作・性質・状態などを表す言葉
4章 覚えておきたい成語
　～四字熟語・慣用句・故事ことわざ～

1章は「緩和」「折衝」「過疎化」など、
日常のニュースで聞いたり見たりすることの多い言葉を、
2章は「雑踏」「曲解」「感服」など、
小説によく登場する言葉を中心に構成しています。

3章もよく使われる言葉ばかりですが、
この章は「滞る」「世知辛い」「あまねく」など、
動きを表す動詞、ものの性質や状態を表す形容詞や
副詞が中心となっています。

また、4章は「順風満帆」「心が騒ぐ」
「李下に冠を正さず」など、
皆さんの表現力を大幅に高める
四字熟語、慣用語、故事、ことわざが
中心となっています。

本書が皆さんの語彙力を伸ばすのはもちろんのこと、
国語への興味が増すきっかけとなれば、
とてもうれしく思います。

学習国語研究会　石田 吉雄


※　本書は2017年発行の
『この1冊で「言葉力」が伸びる! 中学生の語彙力アップ徹底学習ドリル1100』
の内容を確認のうえ一部の語彙を変更し、
書名・装丁を新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★「上達のカギ」を身につけるともっと活躍できる!

★　動画チャンネルで人気の「家庭教師」が
　　教える成長のヒント＆アイデア

★　パス、シュート、ドリブル、トラップ、体づくり…etc.

★　すぐに使える映像付き特別自主練メニュー!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

サッカーは正しく学び、ちゃんとした基礎を身につけないといけません。

「できない人」なんていいません。
きちんと学べば誰でもうまくなります。
たとえ運動神経が悪くても、
正しい基礎を練習すれば、
必ずうまくなっていきます。

基礎とは、サッカーのキックやトラップなどの
テクニックはもちろんですが、
カラダをどう動かしていくか、
運動するための「動作」を
習得することが大切です。

この動作を「正しい手順」で練習していけば、
何事もうまくいきます。
ヒントさえつかむことができれば、
「できない」という不安も解消されます。

本書を読んで実践してもらえれば、
正しい手順での動作やテクニックを
習得することができます。

本書が「正しい手順」を大事にしています。
ボールを使った練習の前に、
「立ちかた」「歩きかた」「走りかた」など、
カラダの動かしかたを身につける必要があります。

ここで紹介している動作は、世界で活躍するトッププロも
実践している動きです。

立つかたと歩きかた（PART1）、
そしてジョギング（PART2）にダッシュ（PART3）と、
身体操作のコツをみにつけてください。<br.
その手順を踏んだあとに、
PART4のシュート、ドリブル、パス＆トラップ、
リフティングやフェイントといったテクニックのコツを
習得しましょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　立ちかたと歩きかた
＊　立ちかた・正面
　　足を肩幅に開きつま先を前に向ける
＊　立ちかた・ヨコ
　　背すじを伸ばして前に体重をのせる
＊　歩きかた
　　足を低く前に動かし平行移動させよう
・・・など

☆PART2　ジョギング
＊　ジョギングペース
　　しゃべれるくらいの呼吸とスピードで走ろう
＊　正しいジョギングフォーム
　　脱力した自然体のフォームで走ろう
＊　NGなジョギングフォーム
　　腕の振りかた、足の使い方
　　姿勢の3点に注意しよう
・・・など

☆PART3　ダッシュ
＊　ダッシュの動作イメージ
　　猫のダッシュをイメージしよう
＊　ポイントは呼吸法
　　息を吸って止め吐きながらスタートする
＊　足の使いかた
　　カカトや足裏をつけず足の親指を意識しよう
・・・など

☆PART4　シュート
＊　正しいシュートフォーム
　　力任せに蹴らず足を前に出そう
＊　よくあるＮＧフォーム
　　足を振り上げたカラダをひねってはいけない
＊　インステップの当て位置
　　足を斜めから入れずまっすぐにして当てる
・・・など

☆PART5　ドリブル
＊　正しいドリブルフォーム
　　車のハンドルの一にボールの距離を取ろう
＊　ボールをタッチする場所
　中指、親指、小指でボールをさわろう
＊　タッチと姿勢の関係
　　ちょこちょことタッチして姿勢が
　　おかしくなるのはNG
・・・など

☆PART6　パス＆トラップ
＊　足の当てどころ
　　インサイドパスは骨に当てて蹴る
＊　正しいパスのフォーム
　　90度、90度にしたフォームはNG!
＊　ボールを止めるポイント
　　ボールの上半分をタッチしよう
・・・など

☆PART7　リフティング＆フェイント
＊　ポイントはバランス力
　　リズムをとりながら片足たちをしよう
＊　リフティングのイメージ
　　手を広げる動作と同時に足を広げる練習
＊　リフティングの姿勢
　　腰を曲げないよう姿勢を正してリフティング
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　楽器の実際の音色を
　　視聴できるコード付き。

★　より一層、演奏イメージできます。

★　構成など基礎知識から、
　　使用楽器の詳細、作品や装束の解説まで。

★　豊富なビジュアルと資料で、
　　わかりやすく情報をお届けします。

★　悠久の歴史を紡いできた独自の音楽と舞。

★　古典芸能の世界に触れ、魅力を知り、
　　見識を深めることができる充実の一冊。


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

雅楽は宮廷文化の中で育まれ、
今から約千年前にほぼ今日の楽器構成や楽曲、
演奏スタイルが確立しました。
その当時に書かれた源氏物語には
雅楽という言葉は出てこないものの、
「筝をあそぶ」「笛をあそぶ」「管絃のあそび」
など雅楽が日常のものとして描かれています。

雅楽は明治になるまでは宮廷や寺社仏閣などの
限られた世界のものでした。
しかし、最近では雅楽演奏会も数多く開催され、
雅楽のCDやDVDも身近なものとなり、
気軽に雅楽に触れることができるようになりました。

2014年には宇宙飛行士の若田さんが
国際宇宙ステーションで笙を演奏し、
地上にいる大学生と共演したといった
出来事もありました。

雅楽が今日まで、連綿と受け継がれたことは
奇跡に近いものがあります。

本書は古楽書、古記録を広範に探し求めた
先人の書物や資料を基にわかりやすく、
心に響く音楽、楽器、曲目、優雅な舞楽装束など、
雅楽を魅力的なものとしているいろいろな秘密を
ご紹介したいと思います。

日本雅樂會


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第一章　雅楽の基本　
＊　雅楽とは?
＊　演奏の種類と特徴
＊　管絃とは?
＊　笙とは?
＊　篳篥とは?
・・・など

☆第二章　舞台と鑑賞のポイント
＊　雅楽の舞台
＊　舞人の数
＜鑑賞のポイント＞
＊　雅楽の音律とリズム
＊　上演形式
＊　マナー
・・・など

☆第三章　知っておきたい名曲　
＊　青海波
＊　蘭陵王
＊　萬歳楽
＊　春庭花
＊　賀殿
＊　五常楽
＊　喜春楽
＊　蘇利古
＊　納曽利（納曾利）
＊　陪臚
・・・など

☆第四章　歴史に見る雅楽の伝統　
＊　日本の雅楽のルーツ
＊　正倉院の楽器
＊　古典文学に見る雅楽
＊　芸術作品に見る雅楽
＊　戦国時代に見る雅楽
・・・など


※　本書は2021年発行の
『雅楽のひみつ 見かた・楽しみかたがわかる本 伝統の和楽器超入門』
を「新版」として発売するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　心満たされる大人のごちそう『５０軒』！

★　水戸・つくば・常陸大宮・日立・笠間…etc．

◆◇◆　本書について　◆◇◆

頑張っている自分へのご褒美に、
ハレの日にぴったりなご馳走を求めて、
訪れた人しか味わえないその空間、
ロケーションに魅了されて…。
いつもより特別な『しあわせのランチ』を
求める理由は人それぞれかもしれません。

今回紹介するのはそんなさまざまな場面で、
確かな充足感をもたらしてくれる
頼もしい名店たちです。

本書は、まだ出会ったことのない茨城の
こだわりの味と空間を探している方、
はたまたお気に入りのお店のことを
もっと知りたい方への『GUIDE』です。

とっておきのランチめぐりの案内役として
お役にたてますように。

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　自分へのご褒美
＊　Brasserie Terroir
＊　LES GITANES
＊　鳥ぎん
・・・など

☆　お祝いの日に
＊　こころね
＊　Petite Maison FUNNY DAD
＊　割烹　いな橋
・・・など

☆　からだにやさしい
＊　体にやさしい西洋料理　レストラン・アオヤマ
＊　DA Ruiji
＊　井中
・・・など

☆　地元を味わう
＊　Stile Oma
＊　割烹　鳥音
＊　Chinese Kitchen 柏ノ木
・・・など

☆　食事と空間
＊　三春
＊　古民家レストラン　鄙
＊　Bistro泉邸
・・・など

☆　特集
≪茨城そばめぐり≫
*　そば家　和味
＊　手打百藝
＊　尚庵
≪世界を旅する料理≫
＊　キエフ　
＊　ベトナム料理　アオババ水戸店
＊　鍚蘭食堂
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　はじめてでも安心
　　スマホ・タブレットで見られる

★　優美な「平安かな」を一から手ほどき

★　筆の持ち方・構え方から、繊細な筆づかい、
　　散らし書きなどの創作まで、
　　かなの美しさを愉しむ


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

この本は、かな書道を初めて学ぶ人や、
すでに学んでいる人がさらに上達できるよう、
基本的な知識から、
欠かすことのできない技術や考え方まで、
31の項目を紹介しています。
動きのあったほうが理解しやすい内容については、
動画を用意していますので、
ページ内に掲載されている二次元コードを
スマートフォンで読み取ってご覧ください。

本の編集にあたっては、
必要な知識はできるだけ最小限にとどめ、
なるべく楽しく学べるように
工夫してあります。
実際に筆と紙を執り、
この本を参考にどんどん進めていってください。

分からない点がでてきたら、
その都度、前のページに戻ったり、
二次元コードから動画を確認したりするなどして、
理解を深めていきましょう。

かな書道はとても奥が深いものですが、
入り口のハードルはとても低く、
誰でもすぐに始められます。
この本をきっかけに、一人でも多くの方が、
かな書道を楽しんでもらえたらと思っています。

向井 みりあ


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　基本編
＊　かな書道ってなに?
＊　かな書道に必要な道具
＊　書く準備をする
＊　墨をする
＊　筆の持ち方・構え方
・・・など

☆　練習編
＊　かなの上達には「臨書」がおすすめ!
＊　「高野切」を臨書してみよう!
＊　臨書の準備
＊　お手本の見方
＊　臨書で気をつけたいポイントは?
・・・など

☆　作品編
＊　作品を作ってみよう!
＊　紙が変われば心も変わる! 料紙について
＊　料紙を使って書いてみよう
＊　作品を書くときの文字の配置パターン
＊　公募展などに出品してみよう!
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　心をいやす祈りの旅を

★　祈る人々を救う

★　三十三観音信仰
　　最上・庄内・置賜の霊場をくわしく紹介

　＊語り継がれる由来や歴史
　＊風光明媚な古刹の情景
　＊御朱印と御詠歌

★　県内で百観音巡礼ができる山形へ


山形県は、東北地方の日本海側に位置し、
東京から北に約300㎞。
県庁所在地の山形駅までは、山形新幹線で約3時間。
高速道路を利用すれば約5時間の距離にある。

日本百名山に数えられる蔵王・月山・鳥海・吾妻・
飯豊・朝日といった秀麗な山々に囲まれ、
南からは米沢・山形・新庄の各盆地が連なる。
また、庄内平野には、日本三大急流の一つ
最上川が流れる美しい自然に恵まれた土地だ。

県土は、南から、置賜・村山・最上・庄内の
４つの地域に大きく区分され、
やまがた出羽百観音のうち、
置賜三十三観音は、置賜エリア、
最上三十三観音は、村山・最上エリア、
庄内三十三観音は、庄内エリアに
各札所が点在する。

山・海・川・盆地・平野と揃った地勢や、
幕藩体制の名残りから、
風習・方言・食べ物などの文化も、
各エリア毎に少しずつ異なるのも山形県の魅力だ。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　最上三十三観音
＊第１番　若松鈴立山若松寺
＊第２番　山寺宝珠山千手院
＊第３番　千手堂守国山吉祥院
＊第４番　圓應寺大慈山圓應寺
＊第５番　唐松唐松山護国寺
・・・など

☆　庄内三十三観音
＊首番　　羽黒山荒澤寺
＊第１番　羽黒山正善院
＊第２番　来迎山千勝寺金剛樹院
＊第３番　長瀧山善光寺
＊第４番　福地山長現寺
・・・など

☆　置賜三十三観音
＊第１番　上小菅観音萬嶺山金松寺
＊第２番　高峰観音珠琳山源居寺
＊第３番　黒沢観音曹伯山高伝寺
＊第４番　中村観音松尾山天養寺
＊第５番　九野本観音普門山観音寺
・・・など

☆　山形自慢
＊　札所巡りの際に立ち寄りたい「名所・観光スポット」
＊　札所巡りの際に泊まりたい・立ち寄りたい「温泉」
＊　札所巡りの際に賞味したい「山形の郷土の味」
＊　札所巡りの際に求めたい「山形の工芸品」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　はじめてギターをさわる人に

★　超効率的レッスン

★　コード和音をうまく鳴らす!

★　必要なことをもれなく無駄なく教えます

　＊ピックの選び方／チューニングの仕方
　＊誰でもわかるコードの成り立ち
　＊まずは簡単に押さえられるコードから
　＊1曲弾くのに必要なコツを学ぶ


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

ギターが弾けるようになりたい、
と思いつつも何からはじめればよいか分からないし、
いきなり習いにいくのもちょっと気が引けるし、
と感じている方は多いのではないか?と思います。
本書はそんな方にとって、
ギター演奏の入り口として気軽に楽しみながら
上達していくことを目的としています。

ポップスやロック系のギターは、歌の伴奏として
『コード＝和音』を一定のリズムで弾くことが
非常に多くの割合で求められます。
そこでまず「コードを押さえる」ということに焦点を当てて、
そのための色々なノウハウをお伝えしていきます。

本書の進み方としては、まずギターの持ち方、
弾くときの正しい姿勢、チューニングの仕方、
ピックの選び方と持ち方など、
基礎をしっかり説明していきます。
そのあと、やさしいコードの押さえ方と
弾き方＝ストロークの仕方の説明、
ひとつのコードから次のコードへ移る
＝コードチェンジのルールとそのコツの解説をします。

ギター演奏は、ただノルマをこなすように
先に進むのではなく、
音楽的に豊かな音色を奏でるという
意識も非常に大切です。
それゆえ、「キレイな音色を出すためのコツ」も
並行してお伝えしていきます。

本書は、あくまでも実際のギター演奏が
なるべく早く上達し、
そのうえで筆者が経験的に感じた
「ここは難しいかな?」というポイントは、
なんとかクリアできるように方法を提案しています。
そしてキレイな音色で、
よい音楽を弾いていただくための知恵を
惜しみなく注ぎ込んでいます。

本書をきっかけに、みなさんがギターや
音楽の演奏の楽しさや、
豊かさを感じていただければ幸いです。

細川 圭一


◇◆◇　本書の使い方　◇◆◇

本書では、解説している内容の理解を促進し、
実際の練習に活用していただけるように、
オリジナルの譜例を収録した音源データを
ご用意しております。

本文の内容に合わせて、音で確認しながら
読み進めていただけるような構成になっていますので
ご活用ください。
文中に示したトラックナンバー横の
二次元コードをスマートフォンで読み取り、
表示先にアクセスして該当箇所の音源を
お聴きください。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
ギターの基礎知識　
＊　ギターの持ち方を知る
＊　ピックの選び方、持ち方
＊　チューニングをする
＊　音を出してみよう
・・・など

☆　第2章
コードを押さえてみよう　
＊　簡単に押さえられるコードから
＊　さまざまなコードを押さえてみる
＊　コードを押さえてストロークしてみよう
＊　音をキレイに出すためのコツ
・・・など

☆　第3章
セーハ（バレー）コードの押さえ方　
＊　左手人差し指でセーハしてみよう
＊　6弦ベースとしたコードを学ぼう
＊　5弦ベースとしたコードを学ぼう
＊　セーハコードをキレイに鳴らそう
・・・など

☆　第4章
難しいコードの対処法
＊　押さえにくいコードもポジションを変えてみよう
＊　コードの音数を減らし、楽に鳴らして対応しよう
＊　コードの成り立ちを学ぶ
＊　難しいコードの対処法と実践
・・・など

☆　第5章
簡単な曲の演奏でコードの押さえ方と
弾き方のコツを学ぶ
＊　1曲の中で使うコードをチェックしてみよう
＊　コードの押さえ方はひとつとは限らない
＊　コードチェンジの瞬間の対処
＊　各コードでの弾き方の違いを覚えよう
・・・など

☆　第6章
コードと指板の関係が分かれば
複雑なコードも楽に攻略
＊　6弦、5弦の音名を覚えよう
＊　メジャーコードとマイナーコードの違いを把握しよう
＊　9th? 13th? テンションコードって何?
＊　A/E? 分数コードって何?
・・・など

☆　第7章
楽曲演奏へのチャレンジに役立つ、
厳選! 実践テクニック
＊　音楽的なコードポジションの選び方
＊　開放弦を取り入れたコード
＊　簡単だけど不思議な響きのコード
＊　曲をマスターするときのコード減らしテクニック
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　月や星々の基礎知識

★　季節の星座の見分け方と見どころ

★　機材の使い方や撮影のアドバイス


◇◆◇　本書について　◇◆◇

本書は星空観察をこれからはじめようとしている方向けの本です。
宇宙や天体について、
天体望遠鏡や双眼鏡を使った星の見方、
星座の探し方などを
豊富なビジュアルで楽しく学ぶことができます。

第1章では星空を見る楽しみ方を紹介し、
第2章では具体的な星空の観察の仕方を解説します。
そして、第3章では四季の星座からセレクトした
星座の紹介をしています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　星空を見てみよう
＊　太陽が沈む様子を見てみよう
＊　月を見てみよう
＊　月の模様は何に見える?
＊　一番星を探してみよう
＊　太陽系の惑星を見てみよう
・・・など

☆第2章　星空の観察の仕方
＊　肉眼で星を見てみよう
＊　星空観察の服装や必需品は?
＊　双眼鏡で星を見てみよう
＊　天体望遠鏡で見てみよう
＊　天体望遠鏡の仕組み
・・・など

☆第3章　四季の星座を見つけよう
＊　星座って何?
＊　誕生日の星座
＊　南天の星座とは?
＊　88星座一覧
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　78枚のカードに秘められた叡智と向き合い
　　深く、クリエイティブなリーディングへ。

★　絵札の大アルカナから
　　数札・宮廷札の小アルカナまで。

★　1枚いちまいの意味を丁寧に解説します。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

この本は、アーサー・エドワード・ウェイト氏により監修された、
世界で最も普及しているタロットカード
RIDER WAITE TAROT（ライダーウェイト版タロット）に基づき、
カードに秘められた深い意味と
読み方のコツをマスターするための本です。

ウェイト氏（1857年～1942年）は、
神秘思想カバラを中心に、
伝統的な占星術や魔術を研究し、
現在のタロットカードの意味を確立した秘密結社、
ゴールデンドーン（和名；黄金の夜明け団）
に所属した隠秘学者です。
退団後、占星術に対応させ、
カバラなどの神秘思想を絵柄に込めた、
このウェイト版タロットを世に出しました。
小アルカナにも絵をつけた最初のカードであることから、
一大ブームを起こします。

タロット占いのリーディング力を高めるには、
絵をいかに読み解くかが大切です。
そのため、古代の叡智や秘教的な奥義が
神秘的な絵の中に込められたウェイト版タロットは、
タロット占いを始める人にとっても、
上級者がさらにリーディングを深めるためにも、
最も適した素晴らしいカードなのです。

本書では、絵や象徴に込められた
メッセージを読み解き、
インスピレーションが得られるよう、
たくさんのコツが示されています。
実践的なリーディングやスプレッドのコツ、
さらには古代の叡智とのつながりを紹介しています。

紹介したキーワードは、
正位置や逆位置の枠組みに囚われず、
自由に読み解くことも試してください。
そこで得たクリエイティブで
叡智に満ちた深いリーディング力は、
ウェイト版以外のカードを使って占う場合にも役立ちます。
本書はあなたにとって特別な手引書となることでしょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第Ⅰ章
大アルカナを読み解く鍵
＊　魔術師
＊　女司祭長
＊　女帝
＊　皇帝
＊　法王
・・・など

☆　第Ⅱ章
小アルカナを読み解く鍵
＊　杖（ワンド）の1（Ace）
＊　杖（ワンド）の2
＊　聖杯（カップ）の1（Ace）
＊　聖杯（カップ）の2
＊　剣（ソード）の1（Ace）
・・・など

☆　第Ⅲ章
読み方のコツをマスターするリーディングレッスン
＊　カードの三要素の特性を読み分ける
＊　大アルカナをポイントに運命を読み解く
＊　小アルカナで具体的な詳細を明らかにする
＊　占星術とカードの対応を使いリーディングを深める
＊　秘教「カバラ」を知りスピリチュアルな占いをする
・・・など


※　本書は2019年発行の
『もっと本格的にカードを読み解く! 神秘のタロット 新版』
の書名と装丁、誌面デザインを変更し、
新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　レベルに応じたつまづきポイントを徹底解説

★　コブのプロフェッショナルによる
　「理論＆分析」で深く理解できる

　＊ターンの入りと終わりの悩み解消
　＊脚の曲げ感覚のつかみ方
　＊スライドからダイレクトラインまで…etc.


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

21歳でフリースタイルスキーに取り憑かれた時から、
コブは私にとって重要なテーマとなりました。
また25歳で後遺症の残る怪我をした時から、
コブを滑るテクニックは避けて通れない
テーマとなりました。

選手とコーチ、そして指導者としての
自分を振り返る時、
原田メソッド（大谷翔平選手が採用した成功法）
の上達方法を思い出します。
それは①たくさんやる、②工夫する、
③（成功者の）マネをする、というものです。

私は日々たくさんのコブを滑り、
可能な限り工夫を凝らし、
そして有名選手たちのまねをして、
気付いたら50年になろうとしています。
その間、コブは人生の課題であると共に、
喜びでもありました。

コブは永遠の挑戦であり、
その果てしない世界に魅了され続けてきました。

70歳を目前に、これまで一緒にコブを滑り、
考え続けてきた素晴らしいスキーヤーのみなさまと
この本を出すことができて、ほんとうに幸せです。
こんな素晴らしいみなさまとこの本を出せることに
心から感謝しつつ、みなさまの上達に役立つことを祈っています。

エフスタイルスクール 代表
角皆 優人

はじめてコブ斜面に挑戦したのは、
地元の奥中山高原スキー場のつばめコースでした。
小学校6年生くらいだったと思います。
弟と二人で毎週末に通った地元のスキー場。

「次はあのコース!」「もう少し急な斜面に!」
そうしてたどり着いた第4リフトから丸見えの
お立ち台コブ斜面「つばめ」。
1番最初のチャレンジで選んだ方法は、
コース幅を一杯に使った斜滑降+シュテムターンで
方向転換でした。

そこがコブ斜面に夢中になるスキー人生の
はじまりです。

「先生はどうせ最初からコブを滑れたんでしょ?」
ときどきこんなことを言われますが、
「まさか!」です。
当時は、スキー番組(GAGANDO、SKINOW、APPISKI)
を見てマネることしかできませんでした。
今はコブ攻略に関する情報も豊富です。
本書も皆さんにとってその情報の1つになれば
うれしく思います。
今の時代なりの楽しみ方と上達方法を
ぜひ見つけてくださいね。

DIRECT LINE SKI SCHOOL 代表
小保内 祐一

20年以上前に、
「コブの滑りをレベルアップさせるために、
コブの専門家の皆さんとコラボレッスンをしたい」
と思い、角皆さんにお声がけをさせていただきました。
それからほぼ毎シーズン、
角皆さんとコブのコラボレッスンを開催しています。

コブを縦に滑る、
衝撃に負けない効率よい動きをする、
ダイレクトラインをゆっくり滑るなど、
私だけではたどり着けない、
そして知ることのない、
様々なコブでの動きのヒントをいただきました。

私は「世界中の雪質を滑れる技術」を追求しています。
そしてコブを滑ることで、
「雪とのやり取り」を学べました。
それは整地でもパウダーでもクラストでも
通用する動きです。
この動きをまだまだレベルアップさせ、
いつか皆さまと並んで雪上に立てたらと切に
願っております。
本書の内容が少しでも皆さまの上達のヒントに
なれば幸いです。

Ski-est代表
佐藤 紀隆


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　序章
コブ攻略の基礎知識
＊　ズルドンの是非
＊　コブの滑りの基本とは
＊　コブの技術はどのように発展するのか
・・・など

☆　Part1
整地で練習するコブ攻略の基本技術
＊　雪面抵抗をターンに変える迎え角
＊　プルークファーレンで迎え角を感じる
＊　雪面抵抗に対抗する外向傾姿勢
・・・など

☆　Part2
コブ初級者のコブ攻略
＊　プルークファーレンから半制動でコブに挑戦
＊　プルークボーゲンでコブを滑る
＊　プルークボーゲンのポイント
・・・など

☆　Part3
コブ中級者のコブ攻略
＊　パラレルスタンスでコブを滑る
＊　ズラし続けるドリフトバンクターン
＊　バンクターンのポイント
・・・など

☆　Part4
コブ上級者のコブ攻略
＊　丸みのあるターン弧で積極的に滑る
＊　斜面に対して垂直に立つ
＊　自分から足を曲げない
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　シングル&コンボ「モルフ図鑑」付き

★　お気に入りの色・模様がきっと見つかる

★　はじめての人も、経験のある人も
　　ニシアフ飼い必携の1冊!

★　個体選びのポイントから日常のケア、
　　知っておきたい繁殖方法と遺伝のことまで


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

ニシアフリカトカゲモドキの飼育から
繁殖に至るまでを、
できるだけ分かりやすく、
網羅的に解説することを目指しました。

限られたページ数の中で、多くの写真を通じて
モルフの違いを実感していただきたいとの思いから、
テキストの内容は重要なポイントに絞り、
明確に記載いたしました。
その分、写真を多く掲載できるよう努めました。
本当は、さらに余談などを交えて、
より深みのある内容にしたい
という気持ちもございましたが、
「ニシアフリカトカゲモドキの飼育～繁殖に関する
すべてを分かる本にする」
「できるだけ多くのモルフを紹介する」
という二つの最優先事項を掲げて制作を進めました。

また、モルフの紹介にあたって避けて通れないのが
「遺伝の仕組み」です。

学術的に詳しく説明することも可能ですが、
それでは難解に感じる方も多いかと考え、
あえて分かりやすく、噛み砕いた形で、
感覚的に理解できるように説明しております。

モルフの紹介に関しては、
今後も新しいモルフが続々と登場し、
既存の定義が変わることも予想されます。
現段階で明確に分かっていないモルフもあり、
どのように説明すべきか非常に悩みましたが、
中途半端にごまかすことなく、
現時点で説明可能な限りの情報を
記載させていただきました。

本書が一人でも多くの
ニシアフリカトカゲモドキファンの皆様、
そしてこれから飼育を始めたいと考えている方々の
お役に立てることを心から願っております。

ニシアフリカトカゲモドキは、
爬虫類の中でも特に愛らしい生き物です。
一人でも多くのニシアフファンが増えることを
願っております。

RAF ちゃんねる 有馬


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　ニシアフの基本　
＊　基本データと魅力
＊　野生のニシアフの生息地
＊　ニシアフの特徴
・・・など

☆第2章　入手方法と持ち帰り方
＊　入手できる場所
＊　個体選びのポイント
＊　入手時の確認事項
・・・など

☆第3章　飼育方法
＊　飼育環境
＊　日頃のケア
＊　ニシアフの餌
・・・など

☆第4章　繁殖の基本
＊　繁殖可能な個体
＊　繁殖に必要なアイテム
＊　クーリング
・・・など

☆第5章　遺伝と様々なモルフ　
＊　遺伝とモルフ
＊　遺伝の具体例
＊　繁殖に臨む成体のNG例
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　文化と革新がつむがれた
　　この街にしかない空間をご案内します

★　西洋文化が広がる港町に遺る
　　明治・大正・昭和の文化財や洋館


◇◆◇　本書について　◇◆◇

横浜は日本の開港都市として
西洋文化と日本文化が交錯し、
多様な建築様式が生まれた街です。
また、横浜はさまざまな文化や
歴史的な出来事の発祥の地でもあります。

その中で横浜にあるレトロモダンな建物は、
時代の変遷を感じさせる美しさとともに、
古き良き時代の趣を残しつつ、
現代の洗練されたデザインと調和しています。

これらの建物は、
単なる過去の遺産としてだけでなく、
今もなお街の風景に溶け込みながら、
新たな価値を創出し続けている点で
特別な存在といえるでしょう。

この本は、まだ知らない横浜の素敵な建物に
出会ったり、よく知っている観光名所でも
意外な発見をしたりと、実際に持ち歩けながら
見て楽しめるガイドブックを目指しています。
建物めぐりに疲れたときは、
ぜひ本書に掲載しているカフェやレストランに
行ってみてください。
歴史的建造物の中で異国情緒にあふれた体験を
することができるでしょう。

本書をきっかけに横浜に点在する
レトロモダンな建築物、飲食店、史跡に訪れ、
その背景にある歴史や文化について
触れていただければ幸いです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　日本大通り駅周辺
＊　横浜赤レンガ倉庫
＊　神奈川県庁本庁舎
＊　横浜税関本関庁舎
＊　横浜市開港記念会館
＊　旧日本綿花横浜支店
＊　横浜海洋会館
・・・など

☆　馬車道駅周辺
＊　旧第一銀行横浜支店
＊　横浜第2合同庁舎（旧生糸検査所）
＊　横浜銀行協会（旧横濱銀行集会所）
＊　損保ジャパン横浜馬車道ビル（旧川崎銀行横浜支店）
＊　馬車道大津ビル（旧東京海上火災保険ビル）
＊　横浜指路教会
・・・など

☆　元町・中華街駅周辺
＊　ホテルニューグランド
＊　戸田平和記念館（旧英国七番館）
＊　外交官の家
＊　ブラフ18 番館
＊　ベーリック・ホール
＊　エリスマン邸
・・・など

☆　桜木町駅周辺・その他
＊　神奈川県立図書館前川國男館・神奈川県立音楽堂
＊　日本丸メモリアルパーク
＊　横浜市大倉山記念館

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★「色」を使いこなせば
　　描きたい絵が描けるようになる!

　＊みずみずしいツヤは何色で表現する?
　＊空の広さや森の奥行きを描くには
　　同じ色を重ねる?

★　豊富な作例でわかりやすい

★　好みの塗り方が見つかる

★「ぼかし」「にじみ」「グラデーション」「光と影」
　　さまざまな絵画技法が身につく

必要な道具、基本の塗り方、
水彩風とガッシュ風、
難易度の高い作品にチャレンジまで、
これ一冊で色の塗り方の
技法や知識がつかめる!
絵の具のほかタブレットを使った塗り方も紹介


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

本書ではおもに水彩絵の具を使用します。
水彩絵の具は塗り重ねや混色がしやすく、
色の使い方をマスターするうえでうってつけの画材です。
さらに、同じ水彩絵の具を使って
「水彩（透明水彩）風」「ガッシュ（不透明水彩）風」
の2種類の塗り方を学ぶことで、
表現のコツを身につけることができます。

私たちのこども絵画教室では、
こどもたちが自由な発想で絵を描くことを
大切にしています。
特に、デジタル化が進むこの時代だからこそ、
手を動かして自分の感性を形にすることの大切さを
伝えています。

こどもたちが今この瞬間にしか描けない絵を
楽しむことで、未来への自信と可能性を
広げてほしいと願っています。

本書を通じて、絵を描く楽しさや、
水彩絵具を使った表現のコツを皆さんに
お届けできることをうれしく思います。

大人もこどもも、この本を手に取り、自由に、
そして楽しく絵を描くことの喜びを
感じていただければ幸いです。
あなた自身の色と形をこの本で探し、
素敵な作品を生み出してみてください。

麻布アトリエ代表
松田 光一


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Lesson1
色塗りの道具をそろえよう
＊　基本の画材
＊　絵の具の種類と特徴
＊　紙と筆の選び方
＊　そろえたいほかの道具
＊　色の基本と変化
・・・など

☆　Lesson2
基本の塗り方を学ぼう
＊　塗る前の準備
＊　光と影の表現
＊　水彩風の塗り方
＊　りんごを描く　水彩風
＊　ガッシュ風の塗り方
・・・など

☆　Lesson3
もっと作品を描いてみよう
＊　トマトを描く　水彩風
＊　花と花びんを描く　水彩風
＊　猫を描く　ガッシュ風
＊　海を描く　ガッシュ風
＊　自然の風景画を描く　水彩風
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　筆運びの実例がQRコードで
　　簡単に見られます

★「書」をさらに深め理想の形を追求する!

　＊　文字・言葉選びのポイント
　＊比べて学べる表現方法と書体
　＊筆・紙・墨・表具のこだわり方
　＊豊富な作品と動画


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

私は「言霊」という言葉をとても大事にしています。
言葉や文字には、伝えたい思いが宿ります。
筆文字には、特にそれを強く感じると思うからです。

ペンすら持たなくていい効率重視の今の時代に、
なぜわざわざ墨を磨って書道をするのか、
と感じる人もいるでしょう。
実際に書道に親しむ人が少なくなっているとはいえ、
なくならないのは、筆文字には人の思いや熱量、
体温が感じられるから。
それが相手に伝わったり、自分に染み入ったりする、
そういうものが言霊なのかもしれません。

私は依頼されて書いた作品は、
数パターンを必ず自宅に一旦貼っておきます。
毎日目に入るとどれがいいかが、
日によって変わるので、しばらくの間、
自分が客観的に見られるようになるまで
そうしておいて、一番いいと思ったものを
選ぶようにしています。

ずっと飾っていて飽きないのが、
いい書だといわれています。
静かにそこにある、というくらいの存在感、
そういう書が書けるようになってほしいと
願っています。

山本 翔麗


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　創作書道への道
＊　創作書道は目的別で考える
＊　文字・言葉選びのポイント
＊　表現方法による違い
＊　書体による違い
＊　古典の作品例
・・・など

☆第2章　道具選びのポイント
＊　筆
＊　紙
＊　墨
＊　作品として仕上げる
＊　本書で紹介した書作の飾り方　例
・・・など

☆第3章　実際に書いてみよう
＜お手本＞
＊飛　線の太い・細いと余白で、バランスを大事に
＊凛　つくりに向かって広がり、余白を多く作る
＊挑戦　全体を引き締めているのは、最終画の、点
＊奮励　運筆のスピード感と渇線で躍動感を出す
＊雪月花　流れるような運筆で、軽やかに、華やかに　
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　古地図と現代地図を見比べながら
　　タイムスリップしてみませんか。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

かつて都が置かれた、奈良盆地から大和川、
京都盆地から淀川が大阪平野に流れ、
そこでまた幾筋にも分かれて海に注ぐ。
そんな川と海が織り成す情景が大阪の歴史を
構築したといっても過言ではありません。

海上輸送が主流だった昔は、
大陸から瀬戸内海を経て運ばれた物資や人材の多くが
大阪に集まりました。
だからこそ、大阪には縄文時代から人が暮らし、
古墳時代には宮都が置かれ、
飛鳥・奈良時代になると、
難波宮が副首都としての役割を担ったのです。

そして戦国時代、織田信長は大阪を手中に収めようと
石山本願寺と死闘を繰り広げ、
信長の跡を継いだ豊臣秀吉は大阪城を築き、
日本一の城下町をつくりあげました。
江戸時代になると、大阪の陣で灰燼に帰した市街を
徳川幕府が復興、日本の経済を支える
天下の台所として繁栄を極めます。

本書では、そうした大阪の姿を生き生きと、
今に伝えてくれる古地図を選び、
古地図に描かれた寺社や旧跡を中心に、
大阪の歴史を実感できるスポットをめぐるコースを
提案しています。
歴史散策ということに重点をおくため、
各コースとも基本的に歩いてまわる設定です。

商都として繁栄する大阪を表した幕末の古地図や
海や川のイメージを彷彿とさせる古代の大阪を
描いた古地図を参考に、一味違った大阪歴史探訪の
旅にお出かけください。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊　梅田周辺
＊　福島周辺
＊　中之島（肥後橋以東）・淀屋橋周辺
＊　中之島（肥後橋以西）・靭公園周辺
＊　北浜・天満橋周辺
＊　天満周辺
＊　京橋・桜ノ宮周辺
＊　大阪城周辺
＊　真田山周辺
＊　本町・心斎橋周辺
・・・など全26コース


※ 本書は2020年発行の
『大阪 ぶらり古地図歩き 歴史探訪ガイド 改訂版』
を元に内容の確認、新規内容を追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　動画とセットで完全マスター!

★　正しい基本＆応用ポイントを
　　わかりやすく解説!

★　上達したい次世代ボルダラー必読!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

2020年東京オリンピックで、
スポーツクライミングが正式種目に決まり、
ユース、ジュニア世代で、
世界で活躍する選手が増えるなど、
ボルダリングはますます盛んになっています。

本書はこれからボルダリングを本格的にはじめる方から、
コンペ・大会で上位を目指している
ユースやジュニアの方に向けて、
基本的なムーブやホールディングの解説から、
トレーニング法、
そして最近のコンペや大会で見られ新しい課題に
対応した最新情報もできるだけ紹介しています。

ボルダリングは、ただ毎日同じような
練習をくり返したり、
指導者の指示に従って
練習をしたりするだけでは、上達しません。
知識や情報をもとに、どうやったらもっとうまくなるか、
どんな練習をしたらよいか、自分で考えながら
登ることが上達のなによりの近道です。

今からはじめても、決して遅くありません。
本書がボルダリング上達のきっかけになれば
幸いです。

プロフリークライマー
小山田 大


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
10代のための上達テクニック
＊　三点支持
＊　正対
＊　ダイアゴナル
＊　ヒールフック
＊　フラッギング
＊　ステミング
＊　ランジ
・・・など

☆　PART2
10代からのカラダづくり
＊　苦手な部分、弱い部分を確認しよう
＊　10代に必要なトレーニング法を紹介
＊　地上で行うストレッチ
＊　キャンパシングボードを使ったメニュー
＊　ロックリングスを使ったメニュー
＊　鉄棒・吊り輪を使ったメニュー
＊　地上で行うトレーニング
・・・など

☆　PART3
コンペ・大会にチャレンジ
＊　コンペ当日までの計画の立て方
＊　ルール・レギュレーション
＊　世界の主なコンペ・大会情報
・・・など

☆　PART4
知っておきたい基本テクニックＱ＆Ａ
＊　正しい着地の方法は?
＊　ジムで正しいマナーは?
＊　主なホールドの種類と持ち方は?
＊　フットワークのキホンは?
＊　高い位置のホールドをとらえるフットワークは?
＊　よりレベルの高いフットワークは?
・・・など


※ 本書は2021年発行の
『ジュニアのためのボルダリング 実践テク上達バイブル 新版』
を元に、新しく動画コンテンツの追加、書名の変更、
必要な情報の確認を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　成長期の女子に必要な
　「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう

★　健康的に差をつける!

★　こんなときどうする?
　　女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

女子選手のみなさんは、
元気にスポーツを楽しんでいますか?
「もっと高くジャンプしたい」
「少しでも速く走りたい」
「背が高くなりたい」
「筋力をつけたい」……など、
競技で強くなるために、
さまざまな練習やトレーニングに
取り組んでいることと思います。

でも実は、強くなるには、練習だけではダメ。
よく食べて、よく休むことも、練習と同じぐらい、
いえ、もしかしたら練習よりももっと大切なことです。

何をどのように食べれば。
競技で活躍できる体をつくれるのか。
競技を長く続けるためには、
どんな休み方をすればいいのか。

この本では、成長期の女子選手が強くなるための
栄養のとり方や休みのコツを、
たくさん詰め込みました。

正しい栄養の知識を身につけ、
大好きな競技で輝くために
役立てていただけたらうれしいです!


＜おうちの方へ＞

ジュニア期にきちんと栄養と休息をとり、
練習のしすぎを止めていれば、
競技力が上がったり、
もっと楽しく競技を続けられたかもと、
思うこともあります。

小中学生の成長期は、
しっかり体と心を成長させ、
スポーツ選手としての土台をつくる時期というのが、
選手育成の世界基準の考え方。
食べ盛りにダイエットをしたり、
慢性睡眠不足を抱えながら朝練に通うのは、
強くなれないばかりか、
選手生命を縮める行為だと、
知っていただきたいのです。

女子選手を支える指導者や保護者のみなさんに、
栄養、運動、休息のバランスを整えるための
正しい知識と情報が広まることを願っています。

管理栄養士・公認スポーツ栄養士
上木 明子


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
体と栄養の関係を知ろう
＊　私たちの体は食べたものでつくられている
＊　栄養素は働きによって3色のグループに分かれる
＊　体をつくるもとになる「たんぱく質」
＊　体を動かすエネルギー源「炭水化物」
＊　少量でたくさんのエネルギーがとれる「脂質」
・・・など

☆　第2章
「成長スパート」で最大限身長を伸ばす
＊　自分の成長具合を確認!
　　成長曲線をかいてみよう
＊　見本の成長曲線より下だったり
　　カーブとずれていたら注意!
＊　成長スパートがわかる「年間発育量グラフ」
＊　体重がグンと増え始めるのも
　　成長スパートが始まるサイン
＊　成長スパートのときにやること
・・・など

☆　第3章
女子選手がなりやすい
「エネルギー不足」の怖さを知ろう
＊　女性アスリートの3主微「FAT」に注意しよう
＊　エネルギーが不足すると
　　体はエネルギーを節約し始める
＊　無理なダイエットをするとかえって太りやすくなる
＊　ダイエットをすると生理がこない!?
　　そもそも生理とは?
＊　生理がなくてラク、は大間違い。
　　生理がこないと困ること
・・・など

☆　第4章
練習をしすぎるとパフォーマンスが落ちる!
＊　競技の調子を保つには、「運動」「栄養」
　　「休息」をバランスよくとることが大事
＊「運動」「栄養」「休息」の
　　バランスが崩れているサインを見逃さない
＊　女子選手が1週間に運動していい時間の目安は
　　年齢×1時間以下
＊　しっかり休んだほうが強くなれる
　「超回復」の仕組みを知ろう
＊　成長期の栄養補給は食事が基本!
　　サプリメントに頼るのはやめよう
・・・など

☆　第5章
女子選手が気になる
「こんなときどうする?」Q&A
＊　朝ごはんは食欲がなくて食べられません。
　　絶対に食べなきゃダメ?
＊　好き嫌いが多くて食べられないものがあります
＊　サラダとスープでおなかがいっぱいに
　　なってしまいます
＊　大事な試合の前の日、
　　どんな食事をするといいですか?
＊　試合当日の食事のコツが知りたいです
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　「だれかを説得する力」がほしいあなたへ　

★　話し上手でなくても大丈夫。
　　練習すればだれでも身につく!

★　理屈で言い負かす論破ではない、
　　相手を納得、共感させる説得のしかた

★　大人も学べる! ずっと役立つ


◇◆◇　本書について　◇◆◇

ディベートって奥が深いんです。

ディベートという競技は、
討論して勝利を勝ち取るまでに
さまざまな作業をコツコツ積み上げていく、
地道な競技と言ってもよいでしょう。

でも、
＊情報を集める
＊自分の考えを筋道だてて整理する
＊相手の話をよく聴く
＊相手に伝わるように話す

こうした作業で身につくスキルは、
学校生活や、これから大人になってからも
役立つものばかりなのです。

本書では作業のくわしいやりかたから
実際のディベートの流れまでを紹介します。
ぜひ読んでイメトレしてみてください。

いっしょに学んでいきましょう!


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

みなさんは、ディベートという言葉を
聞いたことがありますか?
ディベートとは、あるテーマ（論題）に対して、
公の場で討論することを言います。

ディベートは、自分の意見とは関係なく、
肯定側（賛成）と否定側（反対）に分かれて、
お互いの主張を論じ合い、相手を説得し、
審判がジャッジを行うというひとつの競技です。

近年、学校の授業などでも
取り入れられるようになってきていますから、
みなさんの中にも経験したことがある人も
いるのではないでしょうか。

ディベートとは、説得力を競い合うものです。
相手を説得するためには、
客観的かつ論理的にものごとを
語れるかどうかが重要です。

「客観的に語る」とは、自分の考えや想像ではなく、
きちんと調べた情報や事実をもとに
語ることを指します。
また、「論理的」とは、
話の筋道が通っていて矛盾がないことを言います。

つまり、事実や正しい情報をもとに、
自分の意見を筋道立てて話し、
聴く側を説得し、納得・共感させることが
ディベートのゴールなのです。
決して、相手のあげ足を取ったり、
理屈で言い負かすことではありません。

ディベートを学ぶと知らず知らずのうちに
「考える力」「聴く力」「表現力」が身につきます。
これらの力は、みなさんが大人になっても
ずっと必要とされる力です。

本書では、ディベートの基本から応用までをやさしく、
わかりやすく解説していきます。
みなさんには、論理的なモノの見方や考え方、
伝え方、話を聴く力、質問力を身につけて、
かっこいい大人になって欲しいと思います。

名和田 竜


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　1時間目
ディベートの基礎知識　
＊　ディベートって何?
＊　ディベートは何を競う競技?
＊　ディベートの流れはこうなっている
・・・など

☆　2時間目
効率的な情報の収集と整理
＊　ディベートに勝つための情報収集
＊　やってみよう! 情報収集と情報整理
・・・など

☆　3時間目
わかりやすい主張の組み立て方
＊　論理的な説明はわかりやすい
＊　客観的な説明はわかりやすい
＊　ディベートでは論理的で客観的な主張をする
・・・など

☆　4時間目
伝わる話し方
＊　話し上手から学ぼう
＊　自分の言葉で話そう
＊　人前で話すときの具体的なテクニック
・・・など

☆　5時間目
実際にディベートをやってみよう!
＊　論題の設定と情報収集
＊　情報整理
＊　肯定立論
・・・など

☆　6時間目
＊　勝敗はどのように決まるの?
＊　審判に求められること
＊　判定はこうして行われる!
・・・など

☆　7時間目
ディベートから何を学ぶのか?
＊　ディベートの目的とは