『大和書房、1年以内(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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もし、自分のために時間とお金を自由に使えるなら……？
50歳を迎え、ひとり息子も成人。
仕事・家事・育児のお母さん業で大忙しだった日々が少し落ち着いた頃、ふと思い出した長年の夢。
それは、大好きな台湾でひとり暮らしをしてみること！
25年通い続ける台湾は魅力がいっぱい。
安くておいしいごはんに、居心地のいい素敵なカフェ、自由で明るい現地の人々との交流。
憧れの台湾で暮らすとしたら、どんな生活になるのだろう？
未来の居場所を見つけるべく、台湾４都市を巡って、ひとり暮らしを体験してみた！
もくじ
はじめに
台南
１ 民泊に泊まる
２ 台南の朝
３ 台南迷路を街歩き
４ 地獄への旅
５ さようなら台南
高雄
１ 台湾で葬儀をするなら…？
２ 台湾人のお宅でホームステイ
３ ボランティアに挑戦！
４ 高雄１日観光！
５ 再見 高雄！
台中
１ 50歳からの台湾語学留学！
２ 街で実践！
３ グルメに夢中！
４ 好きになっちゃっ台中
台北
１ 台北のオススメ
２ お部屋探し体験！
３ 最後のご褒美に
おわりに
著者紹介
マンガ家
1974年生まれ。
台湾に通って25年以上の台湾マニア。『なつかしい日本をさがし台湾』『台湾で日本を見っけ旅』『台湾観光ツアーバスでいこう！』（いずれもぶんか社）など、台湾に関する著書を多数出版。
ほかに、日本人向け情報WEBサイト「台北ナビ」にて、サイトのキャラクターデザインやマンガ、グッズデザインなどを担当。
自身の経験や取材をもとに、葬儀屋、汚部屋、事故物件、ＨＳＰなど様々な題材をテーマにした作品を多数手がける。
Ｘ：@ogachinpa
note：https://note.com/ogatachie -
「自分が食べるためにこそ、おいしいものを作らなきゃ」
菜の花食堂の料理教室は今日も大盛況。オーナーの靖子先生が優希たちに教えてくれるのは、美味しい料理のレシピだけじゃなく、ささやかな謎の答えと傷ついた体と心の癒し方……？ イケメンの彼が料理上手の恋人に突然別れを告げたのはなぜ？ 美味しいはずのケーキが捨てられた理由は？ 小さな料理教室を舞台に『書店ガール』の著者がやさしく描き出す、あたたかくて美味しい極上のミステリー！ -
【「オモコロ」大人気シリーズの書籍化・第２弾！】
教科書の名作に挑戦！
Ⅹ騒然！「「山月記」を読めなかった男が１年半ぶりにもう一度読む日」収録！
「山月記」に挫折した経験から、大人になった今、教科書に載っている作品を読んでみることに……。
「学び直し」ほど大げさではないけれど、きっと何かが変わるはず！
この本でしか味わえない、不思議な読書体験をぜひお楽しみください！
〔もくじ〕
はじめに
１冊目 宮沢賢治「やまなし」
２冊目 ヘルマン・ヘッセ（高橋健二訳）「少年の日の思い出」
３冊目 中島敦「山月記」
特別編 本の作者と話してみる（ラランド・ニシダ氏）
４冊目 清少納言「枕草子」
あとがき みくのしんより
あとがき かまどより -
韓国大手新聞社「京郷新聞社」で特別に編成されたジェンダー企画班による、
偉大すぎる女性たちの記録。
激動の時代、国を影で支えてきたのは「正社員」には数えられない無数の女性たちだった――。
韓国社会を支えてきた50～70代の女性たちへのインタビュー集。
Contents
Prologue ありふれた声を求めて
WAY TO WORK 出勤一日目
ほら見ろ、これが女性たちの人生だぞ。
悪いことが波のように押し寄せてきたけれど、私は逃げなかった
Insight 1954年、32万人の娘たちが生まれた
WAY TO WORK 出勤二日目
私たちが働いていないだと？
ヒジャさんを表現するにはあまりにも小さい「家の人」という呼び名
字を書く人、イン・ファジョン
Insight ある日突然彼女たちの労働が消えたとしたら？
WAY TO WORK 出勤三日目
男尊女卑からフェミニズムまで
娘たちに伝えるスンジャさんの本音
Insight 変わったものと変わらないもの
Insight 娘たちは母親の労働から女性の労働を読み取った
WAY TO WORK 出勤四日目
ここは都会と違うんです
グァンウォルさんが10年間婦人会長を務めてきた理由
この身で生まれてこの鉱山の鉱員となり
Insight 農村の時間は、30年遅れて流れる
WAY TO WORK 出勤五日目
今日も出勤する女性たち
Insight 女性たちの将来の夢
アンナさんの労働は、愛になった
テスンさんは新しい70代を準備している
私は自分自身が名刺です。
ラップと月曜日が好きなウンスクさん
Epilogue 彼女たち一人一人が、一冊の本だった -
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サプリも薬も不要の１行習慣で、血圧改善！
１年ずっと使える！血圧の権威・市原淳弘先生の全面監修で、血圧を下げてキープする簡単習慣＆レシピを網羅。 -
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サプリ・薬不要の１行習慣で血糖値を下げる
血糖コントロールで日々の不調をいっきに解決。１年ずっと使える！いつからでも始められる！糖尿病の名医が教える血糖値を下げてキープする簡単習慣＆レシピを網羅。 -
１０歳までに「学力の土台」をつくる！
一生モノの読解メソッド
お子さんに、こんな特徴はありませんか？
● 音読をすると、つっかえたり、読み飛ばしたり、間違える
● 計算問題はできるのに、文章問題になると意味がわからなくなる
● 問題文が長くなると、読むのをあきらめてしまう
活字が苦手。たったそれだけで、国語だけでなく、算数や理科、社会などすべての教科において、他の子と差がついてしまう。
さらに、テストの問題文を読んでも「何を問われているか」が理解できず、問題が解けない……。
読む力は、「すべての学力に通じる土台」。
この土台を10歳頃までに築いたかどうかで、
子どものその後の学力や生きる力に差がつく――。
そこで本書では、活字が苦手な「難読症」を克服した脳科学者が、
短い一文から読む力を育てる「本の読み方」をご紹介します。
目次
プロローグ 「脳」の使い方次第で、どんな子でも「読解力」が伸びる
第1章 AI時代に「子どもの脳」に起きている変化
第2章 「本が読めない」とは、どういうことか？
第3章 子どもの「本体験」を増やそう
第4章 「読解脳トレーニングの前」に親が知っておきたいこと
第5章 脳タイプ別 読解力が伸びる「本の読み方」
エピローグ 学校の教科書で脳の使い方を学ぶ -
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＊本書は、2020年3月に小社より刊行された『そのとき、どうする？ ただちに命を守るとっさの行動マニュアル』を加筆・再編集し、改題したものです。
災害時にとるべき、とっさの行動がわかる！ 大地震や台風といった天災から、熊被害やリチウムイオン電池の火災といった近年増えている災害まで。
いざというとき、真っ先にとるべき行動がわかる一冊。
目次
はじめに
Chapter１ 地震
キッチンやリビングにいたら
トイレやお風呂にいたら
就寝中だったら
マンションの高層階にいたら
屋外にいたら
電車やバスの中にいたら
屋内施設にいたら
買い物中だったら
地下街にいたら
会社にいたら
帰宅困難者になったら
埋立地にいたら
車の運転中だったら
山にいたら
海岸近くにいたら
要配慮者と一緒にいたら
がれきの下敷きになったら
＊地震コラム 今さら聞けない地震にまつわるキーワード
Chapter２ 風水害
運転中に悪天候になったら
車が水没し始めたら
大雨で道路が冠水したら
家が浸水・冠水したら
土砂災害が起こったら
自宅で強風や竜巻に遭ったら
屋外で強風や竜巻に遭ったら
＊風水害コラム 台風のこと、知ってる？
Chapter３ 天候の急変
室内で雷に遭ったら
屋外で雷に遭ったら
熱中症になったら
運転時に雪が積もっていたら
雪道で車がスリップしたら
運転時に吹雪いてきたら
雪道ですべりやすかったら
雹が降ってきたら
Chapter４ 火災
モバイルバッテリーから発火したら
部屋で火事が起きたら
鍋から炎が上がったら
たばこでボヤを起こしたら
オフィスで火災が起きたら
体に火が燃え移ったら
Chapter５ 山の事故
山で道に迷ったら
山で骨折をしたら
低体温症になったら
高山病になったら
蜂に刺されたら
熊に遭遇したら
天気が急変したら
登山道具が壊れたら
つまずいて滑落したら
雪崩に巻き込まれたら
＊山コラム 登山グッズは災害時にも役に立つ
Chapter６ 水難事故
川でおぼれたら
川の中州に取り残されたら
足がつったら
海でおぼれたら
海でクラゲに刺されたら
釣り中に川に転落したら
凍った湖に転落したら
用水路に転落したら
＊水難コラム 家庭内でも水難事故は起こる！
Chapter７ 応急手当
捻挫・骨折をしたら
深い傷を負ったら
やけどをしたら
刺し傷が深かったら
人が倒れていたら
過呼吸になったら
餅が喉に詰まったら
足にマメができたら
鼻血が止まらなかったら
子どもが誤飲したら
＊応急手当コラム ＡＥＤは音声に従えば誰でも使える -
「とかく自分はままならない。
でも、哲学はこんなに役に立つ」
読書猿氏推薦！
なぜ人は先延ばしし、衝動に負けるのか。哲学・心理学・行動科学を横断し「できなさ」の正体を丁寧に解きほぐす。実用と教養を静かにつなぐ、新しいセルフコントロール論。
【目次】
▼はじめに
▼第１講 イントロダクション
１．人間、この非合理なもの／２．セルフコントロールとその喪失／３．まとめと流れ
▼第２講 セルフコントロールと古代の哲学
１．セルフコントロールと理性／２．プラトンの「魂の三部分説」／３．アリストテレスの「意志の弱さ」／４．古代ギリシア哲学からストア派へ
▼第３講 現代の理論的な枠組み
１．二重プロセス理論というツール／２．二重プロセス理論から見た自制とその喪失／３．最善の判断と価値の時間割引／４．いくつかの認知バイアス／５．整理と補足
▼第４講 先延ばし（１）時間と価値
１．先延ばしという身近な苦悩／２．先延ばしを理解する／３．価値の時間割引・選好の逆転・先延ばし／４．主に時間と価値が関わる先延ばしの諸要因／５．この講のおさらい
▼第５講 先延ばし（２）感情と自己
１．感情が主な原因／２．自己にまつわる要因／３．自己とは何か？――人の同一性／４．その他の種類の先延ばし／５．この講のおさらい
▼第６講 自制のための戦略（１）心的なツール
１．準備作業／２．実行意図・ダミー目標・代替報酬／３．自己肯定と認知的再評価／４．視点取得／５．その他の心的なツール／６．心的なツールの先へ
▼第７講 自制のための方法（２）外的なツールと通時的な自制
１．準備のための区別／２．外的なツールの色々／３．自己束縛と通時的な自制／４．外的足場／５．自己についての新たな見方／６．現代社会とセルフコントロール
▼第８講 アディクションをめぐる問題
１．自制とアディクション／２．アディクションの基本事項／３．あなたのネット依存はどれくらい？ ／４．二重プロセス理論から見たアディクションの要因／５．対策・責任・環境・制度／６．自己治療仮説という視点
▼第９講 消費の非合理性とその謎
１．消費の非合理性とセルフコントロール／２．顕示的消費の謎／３．高コスト・シグナリング理論／４．高コスト・シグナリング理論の応用／５．何にどうお金を使うか／６．満足化という戦略
▼第10講 計画と人生
１．計画とセルフコントロール／２．計画のための古典的な手法――ＧＴＤ／３．長期目標と計画／４．計画的に計画を立て、習慣の力を借りる／５．生身の人間にとっての計画用ツール／６．人生におけるバランス
▼最終講 ダークサイド――使用上の注意
１．過剰な自制が生む弊害／２．社会的・経済的・政治的な問題／３．おわりに -
“悪さ”を通して改めてことばと向き合う
・「うざい、ダサい」は絶対に悪口？
・「かわいい」と褒めたはずが失礼に？
・「近頃の若者は」がダメな本当の理由は？
・「私なんて…」の自虐は危険？
悪いことばが悪い理由は、「感情」ではなく「力関係」をみるとよくわかる
ことばの使い方に迷う、大人のための言語哲学の本
ことばに対して、権力関係という枠組みを使うと、
比較的すっきりとした見通しを立てられます。
どこを押せばどこが動くのか、どこを回せばどこが光るのか、
という仕組みが明らかになるのです。
――「はじめに」より
目次
パート１ ファンダメンタルズ
第１章 ことば
第２章 こころ
第３章 悪さ
パート２ 悪口の正方形
第４章 悪口
第５章 自虐
第６章 自慢
第７章 褒め
パート３ 悪いことばに向き合う
第８章 悪い愚痴
第９章 悪い呼称
第10章 悪い一般化
第11章 悪い誘導 -
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アレを作ってる企業を直撃！読む社会科見学
旅館の鍋の固形燃料、スーパーで聞く「ポポ～ポポポ♪」の音楽……作った会社に取材したら、スゴかった！
企業努力と日本のモノづくりに仰天する、読む社会科見学。 -
フランスで話題のベストセラー日本上陸！
最新研究と埋もれた史実から、
世界史の大前提を根底からアップデートする一冊。
絶賛！
組織開発コンサルタント 勅使川原真衣氏
ライター 武田砂鉄氏
歴史を学んだとき、
あなたはこう思いませんでしたか？
「昔の女性は従属し、時代とともに少しずつ解放された」
――そんなシンプルな物語。
・
・
・
でも、本当の歴史はもっと複雑で、もっと面白い。
声を上げ、創造し、闘った女性たちが確かに存在したのに、
その姿は長い間、見えなくされてきました。
・
・
・
この本は、その「見えなかった歴史」に光を当て、
世界の見方をひっくり返す旅へと、
あなたを誘います。
イントロダクション 女性たちは決して黙っていなかった
Ⅰ 先史時代
１ 先史時代、女性は存在していたの?
２ ヴィーナス小像と女性の地位
３ 「仕事」が生まれ、女性差別がはじまる
Ⅱ 古 代
４ 古代の女性戦士と女性市民
Ⅲ 中 世
５ 中世では、女王や女騎士が権力を行使していた
６ 女性たちは大聖堂を建設していた
７ 大監禁
８ 「 魔女狩り 」から逃れる
９ 女性作家、忘れられた名詞と職業
Ⅳ 近現代
１０ 啓蒙時代の「 女学者 」たち
１１ 消された女性革命家たち
１２ 一九世紀は、ドレスと処女と「 女の人形 」
１３ 一九世紀の男性階級への抵抗
１４ 銃声の中に？ それとも台所に？
―― 女たちの二〇世紀のはじまり
１５ 戦争は男だけのものではなかった
―― 第二次世界大戦
１６ 戦後、女性は市民になった――はずだった
１７ さて、女性差別は終わった？
結 章 忘れないために新しい歴史を知る -
自分の全潜在能力がわかる！！
自分の強み、避けた方がいいシチュエーション、向いている仕事や相性のいい相手まで診断できる、AIを使った心理学診断で自分を活かして生きやすい場所がわかる！
なぜ、あの人とうまくいかないのか。
なぜ、この仕事はつらいのか。
答えは自分の中にある――。
パーソナリティ心理学をもとにした「ビッグファイブ診断」はもちろん、
アメリカの軍隊で面接官をしていた心理学博士が生み出した「リアセック診断」まで掲載。
診断は回答を写真に撮ってChatGPTに送るだけ！
自分の強みも弱点もすべてを把握して、人生設計を考えよう！ -
著作累計95万部の人気著者の開運エッセイ
これでいいのだ！「正解」探しをやめたら、こんなに自由になった――総フォロワー数12.8万人、人気インフルエンサーが伝える、不器用なままでうまくいくヒント。 -
「「やればできる」の幻想を超え、教育の本質を科学で問い直す一冊。」中室牧子氏（教育経済学者）
「脳は、教育してしまう臓器である。そして学びは、“才能”の外にあふれ出す。」毛内拡氏（脳神経科学者）
「流行りの教育論をことごとく転覆させる問題作。ほとんどの子育てハウツーが不要となる。」おおたとしまさ氏（教育ジャーナリスト）
教育は何のためにあるのか。なぜヒトは教育をするのか――。
学習はどのように遺伝的か。親が原因なのか、子どもが原因なのか――。
学校の勉強に価値はあるか。素質がないことをやるのは無意味か――。
能力をどのように考えるか。遺伝的な素質が花開くには――。
本書は、教育に関わるすべての人に向けて、ふたご研究の第一人者で行動遺伝学や教育学の専門家が、教育と学習の成り立ちを生物学的基盤から見直すための頑健なエビデンス・科学的知見をユーモアたっぷりに伝える。
知能に遺伝の影響があると聞くと、もっと頭を良くしたいという欲求への制約ととらえ、遺伝を呪います。（中略）そもそもなぜ頭が良くなりたいと思うのでしょう。（中略）環境がそんな頭の良さなどをあなたに求めてこないとしたら？ あるいはあなたが思い描くことのできる賢い行動をさせてくれる環境が、あなたの目の前にないだけだとしたら？ いまのままのあなたの頭の働き（能力や好みや価値観）がそのまま存分に発揮できる環境に向かっての自由を求められるとしたら？ ――本文より
やや挑発的なことを申し上げるのには、２つの意図があります。
一つは、読者が私のこの意見に同意してくださり、教育の形式的側面や、それによって生じている優生的状況を共に批判的にとらえ、学歴にとらわれず、一人ひとりの実質的な姿を、おそらくいかなる人にも内在し外に出てきているであろう一人ひとりの価値を積極的に認めあうことのできるよう、それぞれが心を砕いてくださることを期待しています。
もう一つはそれと正反対に、私のこの説に反発を覚える方が、これを覆す、真に優れた教育法や教育制度を創り出してくださることをひそかに期待しているからです。――本文より
遺伝の影響を無視して教育を論ずることの不誠実さ。「生まれつき」と「努力」と「教育」の関係の真実。能力主義や学歴主義の再考を徹底的に論じる決定版。 -
「会ったことのない者の死を悼むことはできるのか？」
かつての私は、この問いを前に立ち尽くしていた。
戦争を知らな過ぎたから――。
沖縄生まれの映像作家が、
戦没者の遺骨を40年以上掘り続ける
具志堅隆松（ぐしけん・たかまつ）の姿を追いかけた、
次の世代へつなぐノンフィクション。
永井玲衣さんとの対談を収録！ -
深井龍之介氏、推薦＆特別解説！
時間がない、停滞してはいけない、もっと稼がなきゃ、数字は絶対、羨ましいと思われたい……ビジネスパーソンの「しんどさ」は、資本主義でできている。
では、その資本主義は、どのように生まれたのか？
再生回数１億回超の超人気ポッドキャスト「COTEN RADIO」歴史調査メンバーが、圧倒的なリサーチ力で、資本主義の「どうしてこうなった？」を探り、適切な距離感を提案する。
先行き不明な時代で、振り回されずに生きる指針が見つかる！
【第１部 追手】
1章：時間 なぜいつも時間に追われているのか？
2章：成長 なぜ休日も心が休まらないのか？
3章：数字 なぜ「数字の支配」から逃れられないのか？
4章：労働 なぜ働くことは辛いのか？
5章：お金 なぜ人を年収で評価してしまうのか？
6章：消費 なぜ「つい買ってしまう」のか？
【第２部 構造】
7章：「6人の追手」と資本主義の関係
8章：分業 得意を活かせば世界はよくなる
9章：市場 自由な市場がこじ開ける人間の欲望
10章：商品 お金が世界の頂点に君臨する理由
11章：資本 労働者の生き血をすするのは誰か？
12章：イノベーション 資本主義はラットレースのように
13章：金融 「カネがカネを呼ぶ世界」は幸せか？
14章：欲望拡張原理 資本主義の原動力
【第３部 距離感】
15章：資本主義との適切な距離感
16章：「追手」との距離感を調整する
17章：時間はかかるが、変えられる
◆深井龍之介氏（株式会社COTEN代表取締役）特別解説 -
「お金を使わなくても、お金が減っていく時代」を
今の子どもたちは、どう生きていけばいいのか？
YouTube登録者数約40万人！
30年の投資人生で７億円の資産を築いた投資家の父が、
次世代の子どもたちに「これだけ」は伝えておきたい
「お金の知識と哲学」のエッセンスを凝縮。
人生の主導権を死ぬまで誰にも譲らない！
お金の不安がなく、生き方を自由に選択できる
「本当の」お金持ちになる方法とは？
◎目次
プロローグ 綺麗ごと抜きで「社会の仕組み」と「お金の話」をしよう
第1部 「お金持ちになる準備」は、できているか？
１限目 「本当のお金持ち」がすること・しないこと
２限目 億の資産を築く「ミリオネア・マインド」
３限目 「投資脳」を育てる思考法
４限目 「日利１％」の成長習慣
第2部 １万円を１億円にする「資産形成の戦略」
５限目 株の世界で迷わないための「投資の羅針盤」
６限目 最小労力で勝つための「投資の武器」
７限目 億の資産を築く「３フェーズの戦術」
エピローグ 最後に、お金と人生の話をしよう -
Huluドキュメンタリー「MasterMind」原作！
81件に及ぶスキーマスクのレイプ魔、遺体を人形にするBTK、女子大生キラー…『羊たちの沈黙』のモデル、女性プロファイラーが描く性倒錯者達の犯罪心理、決定版！ -
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「話が長くてわかりにくい」と言われがちな人、必読！
一生懸命話しているのに、あなたの話は、なぜ伝わらないのでしょうか？
・丁寧に説明しているのに、「わかりにくい」と言われてしまう
・上司に報告や相談をするのが苦手で、いつも気が重い
・誠意を伝えて説得したいのに、相手の気持ちを動かせない
・コミュニケーションシーン全般に自信が無い
そんな悩みを抱えている人、もっと伝え方上手になりたい人、必読！
14万部突破のベストセラーをビジュアライズしたこの1冊があれば、タイパ最高の「話す」「読む」「書く」コツがひと目でわかります。
今日から伝え上手になるためのコミュニケーションテクニック満載！
真似するだけで「伝え方」に自信が持てるようになる「4行の型」を駆使して、コミュ力も思考力も高めるための最強の教科書として、ぜひ活用してください。 -
「無いものはない」の看板を掲げる貸し物屋・湊屋両国出店の主は、美形だが口の悪さで知られる江戸娘、お庸。まっすぐな心根を持ち機知に富み、物のみならず知恵も貸す娘店主にはいつしか味方が増えていく。
江戸っ子の暮らしを支えるレンタルショップ湊屋には、今日も訳ありのお客が訪ねてきて──。
厄介事も無理難題も持ち前の好奇心と人情で解決する「貸し物屋お庸」が帰ってきた！
お客が求める貸し物の蔭に隠れた秘密や謎を見抜いて収めるお庸の知恵と優しさと心意気が痛快な、読み心地満点の書き下ろし時代小説! -
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「大げさに言うとほんの少し世界の見え方が変わるはず。
そして気づくのだ。
《異空間》は至る所に存在し、ふだん着でちょっとそこのコンビニへ、ぐらいの感覚で行けるということを」――「はじめに」より
日本で唯一の《異空間》旅行マガジン『ワンダーＪＡＰＡＮ』『ワンダーＪＡＰＯＮ』編集長が紹介する、不可解で、キテレツで、魅力に溢れる驚異的（ワンダー）な世界！！
Contents
はじめに
01 退廃美の《異空間》――廃墟・産業遺産・戦争遺跡
今も崩壊が進み、目が離せない「軍艦島」／日常にぽっかり現れる廃墟のある風景／ゴンドラごと残る２つのロープウェイ廃墟／商業施設に食い込む産業遺産・ドックヤードガーデン／廃墟感が歴史の重みを増幅している佐渡金山／住宅街に突如現れる奇妙な姿のレンガ構造物／近年新たに一般公開が始まった戦争遺跡／島内には今も雰囲気のある砲台跡が数か所も現存
02 きわめて過剰でカオスな《異空間》――珍スポット
下町から妖しい異空間にワープできる「大道芸術館」／説明不可能！ 日本最大のカオス施設「まぼろし博覧会」／強烈なメッセージで埋め尽くされたモジダラケの家／海外にも知られる内も外もド派手なカオス喫茶／20年かけ無数の貝でつくられた執念の公園／サボテンやカッパなど創作ハニワが大量／奇才・浅野祥雲のコンクリ像が生んだ珍スポット／高さ17m超のハニワ型展望台／知れば知るほど奥深いレトロコンクリ公園遊具の世界／絶滅危惧種・ロボットすべり台
03 機能美を感じる《異空間》――巨大工場・ドボク構造物
スペースを極限まで有効活用した魅惑の迷宮／小宇宙のような巨大工場の魅力／圧倒されるインフラ施設・巨大地下神殿／セメントの節約を如実に物語る格子状のダム／水争いを丸く収めた田んぼのＵＦＯ・円筒分水／生態系破壊を防ぐ河川の奇妙な構造物・ループ魚道／科学技術が織りなす風景・テクノスケープ
04 信仰が生み出した《異空間》――珍寺・珍神社
大仏見学と地獄巡りを一度に体験できる寺院／独学から生まれたＤＩＹ系大仏／文化財に認定された珍寺／ひと目見れば惹きつけられる異界への入口／ユニークで由緒正しい間々観音の乳絵馬／927年の文献にも残る性神信仰の神社／街中で探したくなる、キリスト看板とピースポール
05 奇抜な建築が織りなす《異空間》――珍建築
建築思想メタボリズムが生んだサボテンビル／建築にもある魅力的な複雑系・要塞建築／菊竹清訓と渡邊洋治、個性強過ぎな建築家たち／突飛な外観のタワーは展望台も《異空間》／海辺と海面下で《異空間》を生み出す海中展望塔／宗教都市・天理の未完の巨大建築／光り輝く巨大宗教建築／赤線跡と橋本遊廓
コラム
01 国も認める（？）松尾鉱山廃墟の魅力
02 人魚をあしらったレトロな写真館
03 巨大構造物の裏側に迫るドボククルーズ
04 乗り心地の悪さが魅力！ カーレーター
05 コロナで都心に突如出現した異空間
《異空間》ＭＡＰ
おわりに
著者紹介
『ワンダーJAPON』編集長／武蔵野美術大学 非常勤講師
三才ブックス入社後、2005年に『ワンダーJAPAN』を創刊し、創刊号より編集長を務める。2012年に休刊するも、2019年の独立後、2020年にスタンダーズより『ワンダーJAPON』として復刊、年２回の発行で現在も続く人気雑誌となる。
『ワンダーJAPAN』『ワンダーJAPON』併せて、累計31号を発刊。廃墟、珍スポット、巨大工場などのブームを牽引する、唯一無二の雑誌である。
編集として手掛けた書籍に『産業遺産の記録』『旧ソ連遺産』『バイコヌール宇宙基地の廃墟』『軍艦島 超景』（いずれも三才ブックス）、『ゆるカワ 珍スポ大図鑑（スタンダーズ）』など。
ＳＮＳでも最新の《異空間》情報を発信中。
Ⅹ：@isamu_WJ
ブログ：https://wonderjapan.blogspot.com/ -
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数字でみてみると、ぎょうてんな歴史ネタが満載
名武将の本当のスゴさ、ざんねんな黒歴史から、城攻めのコスパ、茶器の最高値、忍者の跳躍力、庶民の生活事情まで、驚きの数字から仰天な真実が学べる。「戦国時代」が10倍おもしろく読める本！ -
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本が好きなあの人の愛読書と本棚満載！
年間読書量150冊以上！ 大の本好きで読書会も主宰する著者が気になる10人の読書家の方々の大切な本、読書スタイル、読書を続けるコツ、本棚について教えてもらいました。「今日カバンに入っていた本」や「プレゼントされてうれしかった本」など質問コーナーも必読です！
目次
じっくりと時間をかけて味わう読書。
インテリアや空間にもこだわった「本のある暮らし」—yukariさん
自分なりの視点や言葉のセンスを磨きたい。
読書で出会う個性豊かな表現に酔いしれる。—JIRIKOさん
明治時代の全集から現代のエッセイ、詩集まで。
ジャンルや時代を超えたストイックな読書ーゆい奈さん
エッセイ、日記本、食にまつわる本。
誰かの生活が垣間見える本は日常を楽しむヒントになる。―愛さん
本は救いであり、癒し。
読書セラピーで心を潤す言葉を届けたい―ことさん
「読書ってかっこいい」から始まった読書習慣。
フィジカルな体験でもある読書という行為そのものが好き―しんやさん
海外文学の魅力は、「違う」と「同じ」の共存。
知らない世界の価値観を文学を通じて感じたい。―マヤさん
本は波乱万丈な子育てからひと息つける静かな世界。
「読んで損はない」子どもたちと共に楽しむ読書―misakiさん
作家と共に生き、
染み入る言葉を味わい尽くす日々―仙波義規さん
アメリカに住んでいたからこそ日本語力を落とさないために始めた読書。
文章を書くことに興味を持ち、今はコピーライターに―ひかりさん
読書と対話で「人に向き合う」
人それぞれの価値観やドラマを知りたい―大島梢絵 -
承認欲求を紐解くエンタメ哲学入門書
哲学を使った「絶望からの脱出ゲーム」。
今、最も注目される教育哲学者・苫野一徳の「承認欲求」を紐解くエンタメ哲学入門書 -
愛も幸せも友情も、金も地位も手に入れられなかった。
人気ドラマ監修の犯罪心理学者が、言葉を失いかけながら書いた、凶悪犯罪の記録。なぜ、彼らは信じられない悪をなしてしまったのか？ その背後には、圧倒的な孤独があった…。 -
ヒキコモリ、地獄の下積み、一発屋……
挫折と嫉妬にまみれた一発屋芸人の「自己啓発書」
「夢も目標もいらない」「失敗は糧にしなくていい」「人生は何度でもリセットできる」……元ヒキコモリ、社交ゼロ。絶望を経験した一発屋芸人が辿り着いた、説得力がありすぎる34の生きる処方箋。「雑誌ジャーナリズム賞」受賞の文才芸人、初の「自己啓発書」！
目次
第1章 生き方編：まずは「負け」を受け入れてみる／小さな「とりあえず」を積み重ねていく／夢や目標は、別になくてもいい 他
第2章 人間関係編：言いたくないお世辞は「食レポ」のつもりで／「気持ちのリモコン」は他人に渡さない／大人になってからの人間関係は、足湯ぐらいでいい／「自分の殻」を無理に破る必要はない 他
第3章 仕事編：「なれた自分」でやっていくのも悪くない／先輩の教えが自分にとって正解とは限らない／立ち向かうことをやめる／「仕事がデキない」のは、単に相性が悪いだけ 他
第4章 家族編：家族も他人っちゃ他人である／ゴールの見えない喧嘩はしない／子どもが引きこもっても家族まで追い詰められる必要はない／子どものため、家族のためではなく自分のために生きよう 他
第5章 未来編：無理に走らず、とろ火で生きる／可能性は無限、ではなく3つぐらいにしておく ／成し遂げられなくても、慌てる必要はない／人生は何度でもリセットできる 他 -
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「玉手箱」対策はこの一冊OK！
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カリスマ就活ゼミ講師がSPI３の出題傾向を徹底分析！ 本番を想定した内容で、受験者を全面的にバックアップ！ -
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最新SPI最強問題１日30分で完璧！この本で、内定者続々！
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受かる自己PR・志望動機・ESが書ける！
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就職面接の対策は、これ１冊で完璧に！
企業側の視点から、質問の意図を正確に見極めたうえで対策すべてを網羅。オンライン面接対応！ -
がんばりすぎてるあなたへ
Tomy先生の心と体がほぐれる休み方指南
「休み」はあるのに「休まらない」…！
休日の予定の立て方、週末のモヤモヤへの対処のしかた、
自分をすこやかに保つご自愛リストのつくりかたなど、
日々がんばっているあなたへ、
著者自身が実践している休み方のヒントを届けます。
・休みベタな人こそ、「休日の目的」をあえて決める
・家でも働く人は「仕事禁止ゾーン」をつくってみる
・休日の基本形を持つことで「何をしていいかわからない感」を減らす
・「休む」ことを「時間」ではなく「行動」としてとらえる
今週の休みが楽しみになってくる、気持ちが解放される
そんなヒントが満載の1冊です。
■本書の目次より
第1章 寝ても、疲れがとれないワケ
第2章 心を解放するためのヒント
第3章 「休むこと」に慣れるために
第4章 休日のモヤモヤに効くこと
第5章 休み明けへの処方箋
第6章 毎日に小さな休息を
■はじめにより
休日はあるのに、なんとなく疲れが取れない。仕事が終われば、しっかり休ん
で心身を回復させたいのにそれができない。そうしてモヤモヤと過ごしている
方もいらっしゃると思うのです。だから、そんな方のためにこの本を書きまし
た。この本では、私が実践し、自らを回復させることのできた「休み方」をた
くさんご紹介しています。
■著者について
精神科医Tomy
1 9 7 8年生まれ。名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精
神科医局に入局。読者をあたたかく励まし、気づきを促すXが人気でフォロワ
ー数は39万人超。テレビ・ラジオなどメディア出演多数。 -
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既に日本も、英語格差＝所得格差になっている！2019年の刊行以来、ロングセラーとなっている本書を、中学受験・大学受験の変更も踏まえて大幅にアップデートしてお届け。今、何をすればいいかがわかる本です。 -
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天気の変化にはおもしろい科学が潜んでいる！
意外と知らない気象のキホン、身近な天気のしくみから、予報の科学、異常気象の真実まで。おもしろくてためになる「とっておきの知識」を、専門家がとことんやさしく紹介！ -
色の力で心を整え、色の力で機嫌をとる。大人のための「色」との新しい付き合い方。暮らし、健康、コミュニケーション、ファッションなどさまざまな場面で登場する「色」の取り入れ方を色彩心理学から紹介。
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
混ぜて焼くだけ、失敗知らず。
ひとくち食べれば幸せになれる
ドイツのお菓子を作りましょう。
「お菓子作りは、毎日のおかずを作るような感覚で」
本書は、タニアさんがドイツ人の祖母から受け継いだ、素朴で温かい家庭の味を、
エピソードとレシピで綴る一冊です。
ドイツのお菓子作りは合理的です。
「パウンド」「パン」「タルト」「スポンジ」この4つの基本の生地をマスターすれば、
あとは季節の果物を入れたり、ナッツを加えたりと、自由自在にアレンジが楽しめます。
お菓子作りだからといって、構える必要はありません。
家で作るお菓子は自分のため、家族や友人のため。家にある材料で気楽に作りましょう。
おいしいドイツ菓子のレシピがわかるだけでなく、合理的に、無理なく、日々のおやつ作りを楽しむ知恵が詰まっています。
＊本書は、『何度でも食べたくなる、わが家のレシピ ドイツの焼き菓子』（SBクリエイティブ）をもとに、大幅加筆し、再構成したものです。
【もくじ】
はじめに
私だけのレシピ帳
配合表さえあれば、お菓子は作れる
使う材料のアレンジの仕方
まずは4つの基本の生地から
型のこと、焼き時間のこと
◎パウンド生地のお菓子
混ぜて焼くだけで簡単にできる定番のケーキです。
基本のパウンド生地
りんごのケーキ
さくらんぼのケーキ
アーモンドのケーキ
シナモンのケーキ
チョコチップのケーキ
レモンのケーキ
プルーンの鉄板焼きケーキ
マーブルケーキ
砂のケーキ
たんかんのケーキ
りんごとサワークリームのケーキ
りんごのピューレのケーキ
りんごとヘーゼルナッツのケーキ
マジパンのケーキ
フランクフルタークランツ
◎パン生地のお菓子
朝食にしてもいいし、お客様に出してもいい。シンプルな菓子パンです。
基本のパン生地
シュトロイゼルのパン
3種のせ鉄板焼きパン
プルーンの鉄板焼きパン
シナモンロール
はちに刺されたパン
レーズンクランツ
ジャム入りドーナッツ
◎タルト生地のお菓子
生地作りは簡単。のせるものを変えていろいろな味を楽しみます。
基本のタルト生地
ドイツ風ベイクドチーズケーキ
ドイツ風レアチーズケーキ
いちごのムースケーキ
ドイツ風りんごのタルト
マジパンとジャムのクッキー
◎スポンジ生地のお菓子
特別な日のケーキというイメージですが、慣れれば気軽に作れます。
基本のスポンジ生地
ベリーのケーキ
ロールケーキ
レモンクリームケーキ
チョコクリームケーキ
黒い森のケーキ
◎クリスマスのお菓子
私が毎年作っているレシピをご紹介します。
シュトレン
ジンジャーブレッドハウス
ヘーゼルナッツ・クッキー
バニラ風味の三日月クッキー、絞り出しクッキー
キス・クッキー
レープクーヘン
リンザー・クッキー
わが家の材料と道具について
本書で紹介したお菓子の配合表
【著者】
門倉多仁亜（かどくら・たにあ）
1966年生まれ。ドイツ人の母、日本人の父を持ち、ドイツ、日本、アメリカで育つ。国際基督教大学を卒業後、外資系証券会社に入社。東京、ロンドン、香港で勤務する。結婚後、ロンドンのル・コルドン・ブルーのグランディプロムを取得し、長年東京の自宅で料理教室を主催。現在は夫の出身地である鹿児島県鹿屋市に暮らす。雑誌や書籍などで料理やドイツのライフスタイル全般を紹介する仕事をしている。著書に『ドイツ式暮らしがシンプルになる習慣』（SBクリエイティブ）、『心地よく、ていねいに、ゆとりを楽しむこれからの暮らし方』（扶桑社）など多数。 -
幸福度＆国際競争力が、ともに世界トップクラスという奇跡の国デンマーク。
そんな「いいとこどり」が実現する背景には
「休み」への異常な情熱があった……！
◎なぜデンマーク人は平日16時に退社して、
夏には１か月休むのに、国際競争力が世界トップクラスなのか？
◎「メールに即レスする日本人」と「返信しないデンマーク人」、
考え方の違いとは？
◎ビジネス効率性６年連続世界一、デンマーク人の
「生産性と幸福度」を高める休日の過ごし方ベスト３は？
◎世界幸福度ランキング上位常連国デンマークで
「離婚」と「転職」が多いワケ
最強のワークライフバランス国家に学ぶ
人生の質を爆上がりさせる「休み方」！
■ 本書の構成
第1章：休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人
第2章：デンマーク流「休む哲学」
第3章：アタマとココロを休める北欧の知恵
第4章：人生の幸福は「体験の共有」にある
第5章：休養が社会を変える
第6章：人生の質を高める休みのデザイン -
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旅の向こう側にあるフランスの日常へ
街角の風景、食文化、おしゃれ、子育て、老後までーー
古いものへの敬意とときめきを大切にして、自分の感性に合うものを選び、暮らしを楽しむ。
著者が25年暮らす中で感じる 「変わらないもの」「変わっていくもの」をたくさんの写真とともに紹介。文化や価値観の根っこが見えてくる一冊。
【目次】
Chapitre1 街の風景
1パリの街並み
2通りの名前
3メトロ
4建物の使い方
5曜日の感覚
6ゴミと街の清掃
7お店での買い物
8天気
9乗り物
10お金
Chapitre2 食文化
11食事の習慣
12家庭料理
13マルシェ
14カフェ
15カフェのメニュー
16レストラン
17レストランのメニュー
18ブランジュリー・パティスリー
19軽食
20おやつ
21お弁当
Chapitre3 おしゃれと美容
22ファッション
23靴
24帽子
25メイク
26スキンケア
27お風呂
28ヘアケア
Chapitre4 住まいと暮らし
29家とインテリア
30アパルトマン
31ホームパーティ
32パリと地方
33子育て
34赤ちゃんの名付け
35ペット
Chapitre5 コミュニケーション
36挨拶と言葉遣い
37ビズ
38パートナーシップ
39フランス語
Chapitre6 カルチャーとライフスタイル
40映画館
41美術館・博物館
42バカンス
43音楽
44お笑い
45文房具
46蚤の市
47日本の文化
48クリスマス
Chapitre7 人々の価値観
49エコへの取り組み
50省エネ・節約
51流行
52学校
53勉強と受験
54運動
55女性
56衛生観念
57仕事
58老後
59美意識
【著者について】
トリコロル・パリ 荻野雅代・桜井道子
フランス在住約25年の日本人ふたり組（荻野雅代・桜井道子）が2010年に立ち上げたパリとフランスの情報サイト。サイトやSNSを通じて、おすすめブティックやレストラン、イベントなどの観光情報はもちろん、フランスのニュース、パリの天気を毎日の服装で伝える「お天気カレンダー」など、独自の目線でフランスの素顔を届けている。著書に『フランスの小さくて温かな暮らし 365日』『明日、パリを歩くなら』（自由国民社）、『ぎゅっと旅するパリ 暮らすように過ごすパリ』（世界文化社）、そのほか語学書や訳書、雑誌などでの連載も多数。 -
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可愛すぎて癒される人続出！待望の第二弾！
ねことペンギンのあたたかな友情を描いた『君がいるから』シリーズ待望の第二弾！
繊細なタッチと優しい雰囲気はそのままに、さらに可愛く、癒される1冊に。
“一生懸命”が辛いとき、孤独で胸が押しつぶされそうなとき、そっと心に寄り添う大人の癒し絵本です。
「君に会えてよかった！」――大切な人に伝えたい、その気持ちを込めて。
誕生日や記念日に贈る本、頑張る自分へのご褒美にも人気です。
【目次】
PART1 僕たちは“一生懸命”生きているでしょう？
PART2 僕たちはそんなに“特別”じゃないのかもしれない。
PART3 僕たちは“宇宙人”だったんだ。 -
学生の街・早稲田で34年。
早稲田大学の学生から著名人まで、
幅広い人に愛される ”素朴なケーキ” を出す喫茶店、
「カフェゴトー」の全記録・インタビュー集
ーー東西線の早稲田駅を出てすぐ、ビルの階段を上がった二階にカフェゴトーはある。朝十時から、夜の九時まで。ここに来る人は、朝も昼もケーキを食べる。コーヒーを飲み、本を読み、話をしながら、それぞれが選んだケーキを食べる。
東京で三十年以上、続いてきた喫茶店には〝なにか〟があった。そのなにかは、あのときゴトーで感じた実家のような空気にある気がした。落ち着きや安心だけではない。明るさと、寂しさ。温かさと心細さ。静かな予感。時間と思いが集積したあの場所には、そういうものが漂っていた」（前書きより）
ーー矜持を保ちつつ、優しくもある。大切なものを守りながら、柔軟で、寛大であり続ける――そんなGOTOの佇まいは、ものづくりに携わる人間として一つの目指すべき姿だと感じる」（朝井リョウさん）
ーー「喫茶店の毎日は同じ繰り返しのようで、螺旋のように少しずつ、上にあがっているんだ」（店主・後藤進さん）
学生の街、早稲田駅前で34年間続く喫茶店、cafe GOTO（カフェゴトー）。
朝井リョウ、内田真美、土岐麻子、テリー伊藤……数多くの人に愛されているのは、
30年以上変わらずに作り続けられているホームメイドケーキです。
素朴なケーキはなぜ、人々の心を惹きつけるのか。
東京で30年以上続く「喫茶店」とは、人々にとってどんな場所なのか。
カフェゴトーを愛する各界の著名人、早稲田大学の教授と学生、現役スタッフ、そして70代の店主 後藤進さん。さまざまな人物に話を聴き、「喫茶店」というものの存在を浮かび上がらせたインタビュー集。
写真家・川島小鳥さんによる撮り下ろし写真を掲載。
チーズケーキ、タルトタタン、チョコレートタルト……長く愛され続けてきたカフェゴトーの代名詞であるケーキと、ドリンクのレシピを多数収録。
＝＝＝＝＝
編著：瀬谷薫子
語り：後藤進（カフェゴトー店主）
写真：川島小鳥
寄稿者：
朝井リョウ（小説家）「GOTOの隅に腰を下ろして」
内田真美（菓子研究家）「階上の私的希少店」
土岐麻子（歌手）「誰かの花園」
テリー伊藤（タレント/ 演出家）「café GOTOと私の不思議な関係」
【目次】
はじめに カフェゴトー
一章 後藤さん
後藤さん / 本物の味 / たんぽぽの綿毛 /ケーキだけの店 /待ち合わせ /間合い / 古くて新しい /早稲田の街で
二章 ケーキ
物語とイメージ / 幼児性の芸術 / タルト・タタンの矜持 / チョコレートの哲学 / 果実のノスタルジー / 創作 / 約束 / 僕が好きなもの / 残したい / ケーキと一日
三章 人
ゴトーの人 / 他人以上 /ぶどうのタルト / 水曜日の音楽 / マスター孝行 / 鈍（どん）/ 道具箱 / 踊り場 / 実家
終章 喫茶店
文化 / 憧れ -
あなたの言動が裏目に出たことはありませんか？
・プレゼンした企画が、自分の意図とは違う受け止められ方をした。
・ビジネスチャットで「了解。」と返信したら、怒っているのかと勘違いされた。
・真剣に部下の話に耳を傾けていたのに、無関心だと思われていた。
そんなつもりじゃなかったのに……。
たいていは、すぐに忘れられるくらい些細な誤解です。
ただし、中にはあなたの立場が悪くなる恐れのある誤解もあります。
すると、職場や家庭、学校といった場の人間関係に支障をきたしかねません。
そこで役立つのが、本書で紹介する「コミュニケーションのメタ認知」です。
コミュニケーションのメタ認知とは、会話を俯瞰する「もう１人の自分」をつくること。
もう１人の自分が、「この言い方で相手は理解できるだろうか」などと話し方をモニタリングし、
「言い方を変えてみよう」などと伝え方を工夫し、コントロールします。
本書では、1000件以上の誤解事例を研究してきた認知心理学の専門家であり、
大阪大学名誉教授の著者が、誤解が生じるメカニズムと、誤解を防ぐための
「コミュニケーションのメタ認知」を解説します。
心の特性や脳の働きがわかれば、コミュニケーションは劇的にうまくなる！
目次 第1部 「正しく伝わらない」は、なぜ起きるのか？
第１章 誤解を招く「言語学的背景」
第２章 誤解を招く「心理学的背景」
第３章 誤解を招く「文化論的背景」
第２部 「正しく伝わる」コミュニケ－ションのメタ認知
第４章 コミュニケーションにおける「メタ認知」と「社会脳」
第５章 コミュニケーションにおける誤解予防に向けて
第６章 コミュニケーションのメタ認知を高める７つのトレーニング -
「新時代の日本型チーム」が、ここにある
採用、育成、評価、報酬、企業文化。門外不出の「組織づくりの秘訣」を全公開！ -
10代に贈る「一生役立つ考える力」
「概念」を巡る思考と哲学の入門書。「悩みの正体が分かる」「気持ちを伝えられる」「理解力が伸びる」…概念を使えばいい事だらけ！
“考える力”を育てるレッスン。
この本は、「概念」という少し難しく聞こえるけれど、じつは誰もが日常的に使っている“考えること”を、もっと上手にできるようになるための入門書です。
著者は、概念の使い方を「ジャンプの仕方」にたとえます。多くの人が自然にジャンプができるけれど、もし体操の先生に教わったなら、きっと、もっと高く美しく飛べるようになりますよね。
同じように、「考え方」を学び、概念をきちんと理解し扱えるようになると、モヤモヤした感情や難しい話題も、自分の言葉で整理し、伝えることができるようになるのです。
本書では、概念と直観の違い、思考の階層構造、他者との共通点の見つけ方などを、哲学の知見をベースにしながら、柔らかく丁寧に解説しています。概念的なものへの理解が急激に深まっていく10代に、世界の見え方が少し変わる考え方（概念的思考）を送ります。
学校などでも意外と教わる機会のない「考え方の使い方」。 それは、これからの時代を生きるすべての若者にとって、一生の武器になります。 -
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OURHOME Emiさん21冊目の最新刊！
仕事も人間関係もラクになる、もっと伝わる伝え方！
LINE、メールのお悩みも解決！
・やりたいこと、言いたいことを上司にうまく伝えられない
・夫に日常のことを相談しても、「話が長い」と言われる
・ママ友とのLINEで、イベントごとなどがスッと決まらない
・自己紹介が苦手…
そんなあなたのために、
OURHOME主宰、『今日から変わる わたしの24時間』が６万部突破、
暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気のEmiさんが実践している
伝わる伝え方を1冊にまとめました。
たとえば…
・言いにくいことはサクッと短く
・「相手のプラス」を先に伝える
・ 指示ではなく、相談ごとにしてみる
気持ちが相手にスッと届いて、人生が見違える伝え方、
今日から実践したくなる82個のコツです！
【本書の目次より】
chapter1 伝えかたを変えると スッと届く スッと伝わる
chapter2 お互いラクに！明るい言葉で伝える
chapter3 メール、LINE、書面 もっと届く！文字での伝えかた
chapter4 うまく説明する
chapter5 謝る、断る、指摘する
chapter6 会話を楽しむ
chapter7 家族にこそ、素直に伝える
ほか
【「はじめに」より】
会社や家族間でも、「あれをしてほしい」「これをやってもらいたい」「これはダメ」など、日々「伝える」瞬間ってありますよね。
でも自分の思うように伝わっていなくて、もどかしかったり、イライラしたり。
時間をかけずにスムーズに、イヤな空気にならず、「伝わる伝えかた」ができれば、みんながとってもラクになれるはず。
この本では、やりたいことの伝えかた、みんなが気持ちよく仕事が進む伝えかた、断りかた・謝りかた、会話を楽しむコツなど、全部で82個の工夫を詰め込みました。
きっときっと、暮らしが、人生が変わっていくはずです。
【著者について】
Emi
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。43名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『LEE』連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。音声メディアSpotifyやVoicyで届ける「OURHOME 暮らす働く‶ちょうどいい″ラジオ」では、暮らしや子育て、働きかたの悩み相談などを通じてリスナーに寄り添う。SNS総フォロワー30万人。『今日から変わる わたしの24時間』（大和書房）など著書21冊、累計部数64万部。2009年生まれの双子の母。 -
30代兼業文筆家、ただいま「大人」の練習中!
法律的にはとっくに成人しているし真面目に働いて納税だってしているのに、
なぜか自分のことを未熟だな……と思ってしまう。
もういい歳なのに、私ってこのままでいいのか。
低空飛行でもいいじゃない。
うまくいかなくてもいいじゃない。
人とうまくやれなくてもいいじゃない（反省はしたほうがいいけど）。
幸せじゃなくてもいいじゃない（その幸せが、他者評価のためならば）。
っていうか、大人じゃなくてもいいんじゃない？
仕事、友情、恋愛、自分探し、コンプレックス──
30代兼業文筆家が、ままならぬ日々を息継ぎしながら生きのびるための、
メンタルリカバリーエッセイ！
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吉田恵里香氏(NHK連続テレビ小説『虎に翼』、アニメ『ぼっち・ざ・ろっく！』脚本家)絶賛！
「誰もが気軽に発信できる時代になったからこそ時々、私はエッセイが読みたくなる。
誰かの頭の中を軽快で洗練された文章で覗き見する感覚がたまらない。
特に、語りだしが自分好みのエッセイに出会えた時は作者と握手したくなる。
ひらりささんのエッセイはページをめくるたびに彼女と握手したくなった。
日々の生活を、自分自身をちょっとでも素敵にしたくて試行錯誤したことがある人なら絶対同じ気持ちになってくれると思う。
ちなみに私が一番好きな語りだしは『月曜に急に美人になりたくなり』です。」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ -
「薬膳」＝「ふだんのごはん」！
私の故郷・香港では「薬膳」という言葉を日常で聞くことはほとんどありません。
それだけ「空気のように当たり前」のことなんです。
外食でも、自炊でも、中食でも、何でもいいからその中で、
「食材の効果や、体の状態を考えてえらぶ」
ことを忘れないでほしいですね。 -
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TKGブーム再来！五ツ星タマリエが解説！
“完全栄養食”でソウルフードな「たまごかけごはん」。奥深いその世界を徹底解説。極上の１杯の作り方やアレンジレシピを紹介！ -
もう嫌なことはしない。
しなくてもいい我慢はしない。
私が私を幸せにする。
Love myself、まいにち呪文を唱えましょう。
東京・吉祥寺でギャラリーとパン屋を営む著者が書き下ろした、
真面目すぎるあなたのための本
引田さんの〈自分の愛し方〉をカラー写真で紹介！ photo＊砂原文
【本書の目次より】
・誰と結婚してもおんなじ
・必ず最後に愛は勝つのか？
・嗅覚に自信あります
・掃除が大好きというわけではない
・気のいいエステ見つけた
・臨機応変力
・私は私を生きていく
ほか
【本文より】
傷ついた記憶がたくさん刻まれているのなら、もう大丈夫と自分に言ってあげたい。嫌だったことがあったのなら、もう嫌なことはしないと自分に宣言したい。我慢したことが積み重なっていたら、しなくてもいい我慢はもうしないと自分で決めたい。もしかしたら自分の幸せに制限をかけているのは、他でもない自分なのかもしれないと考えるようになりました。
【著者について】
引田かおり（Kaori Hikita）
夫の引田ターセンと共に、2003年より東京・吉祥寺でギャラリー「フェブ」とパン屋「ダンディゾン」を営む。ギャラリーでは、さまざまなジャンルの作家たちの才能を発掘し、その魅力を世の中に提案していくことに大きな喜びを感じている。
著書に『青空 そよかぜ 深呼吸』『たぶん だいじょうぶ』（以上大和書房）、『「どっちでもいい」をやめてみる』『日々更新。』（以上ポプラ社）などがある。
ブログ「ふたりの光年紀」で日々の美味しいと素敵を発信中。 -
4000人以上を指南してきた著者の朝時間本。毎日忙しいのにモヤモヤするあなたへ。30分で1日全体の質を変える方法。
-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
季節の移ろいを知らせる暦日を入り口に、慣習やしきたり、その時期に見られる風物、七十二候の知恵を味わう暮らしの歳時記。
草花、鳥、空模様など季節の兆しを感じ暮らしの中の風物詩を知る。 -
ピュリッツアー賞最終候補！衝撃の暴露！
斎藤幸平＆宇多丸、大推薦！
児童労働、人身売買、1日12時間掘っても1ドル…コンゴ人の証言を通して初めて描かれた苛烈な搾取！ -
本来、人生とは素晴らしい希望に満ちているものです。(中略)未来に希望を抱き、明るく積極的に行動していくことが、仕事や人生をより良くする第一条件です。――本文より
京セラ創業から第二電電(現KDDI)の設立、そして、2010年の経営破綻からわずか2年で日本航空をスピード再生させた当代随一の経営者・稲盛和夫が、自ら一貫して実践し、社員一人ひとりに語り続けてきた、「自己成長を促し、真の充足をもたらす」唯一つの方法を示す。
「人間として正しいことを正しいままに貫くこと」「どんな境遇にあっても、ひたむきに人間を磨くこと」がもたらす素晴らしい未来を熱く語り、一度きりの人生を、真に実り豊かで輝かしいものにするための要諦を伝える。
これから就職を目指す人、社会に出る人から経営者まで、人生の目的に迷うとき、生き方に悩むとき、心が晴れないとき、支えになってくれる一冊! -
知らずにやらかして、嫌われないために――
誰も教えてくれない時代のチェックリスト１００
就職、転職、異動、出向、昇進……
新しい環境やポジションで仕事が始まる。
それは同時に、新しい人間関係を築くことを意味します。
ここで重要なのは、何か一発大きな仕事で当てて成果を出すことより、
小さな気くばりを重ねて、少しずつ信頼を積み重ねることです。
結局のところ、仕事は人間関係が９割。
職場の上司や部下、取引先との良好な人間関係が基盤にあってこそ、
仕事はうまくいきます。
逆に言えば、どんなに仕事で成果を出していても、周りから嫌われていたら、
良い仕事やポジションは回ってこないのです。
しかし、たとえあなたが気くばりできていなくても、
何でもかんでも「ハラスメント」と批判される時代に、誰も指摘しません。
だったら、自分で気がつくしかないですよね？
そこで大切なのが、「１％の気くばり」です。
・たった一言の、「ありがとう」を忘れない
・依頼の最後に「ケアのひと言」を添える
・反論があっても、まずは「相手の発言を肯定」する…
ほんの些細なことですが、「一緒に働くあなたを尊重する」という礼節が、
少しずつ信頼を高めるのです。
その小さな積み重ねが、キャリアにおいて決定的な差をつくります。
本書では、誰も教えてくれないけど大切な「ちょっとした気くばり」をご紹介。
キャリアのターニング・ポイントに
人間関係で失敗しないための「トリセツ」です。
目次
はじめに どんな職場でも評価される人の「共通点」
第１章 仕事がうまくいく「気くばりの思考法」
第２章 心理的安全性をつくる「丁寧なコミュニケーション」
第３章 相手との距離を縮める「さりげない感動」のつくり方
第４章 相手の仕事を減らす「先読みの時間術」
第５章 気が利く人の「必要十分な準備」
おわりに どんな職場でも評価される人が持っているのは、「スキル」ではなく「気くばり」 -
【人間への深い洞察から導いた、初の「老い論」】
少子化・人口減する日本、カオス化する世界、長寿化による生き方の変化――
先行きの見えない現代において、心穏やかに生きるための12のレッスン
もくじ
まえがき
１「老い」を忌み嫌う時代に
Q.老いることは悪いことなのでしょうか……？
老いて、「あまりよけいなことをしない人間」になった
など
２ 長持ちする身体のつかい方
Q.老いると体はどう変化するのでしょうか……？
死んだはずがまだ生きている
など
３ 親の老いとの向き合い方
Q.老いる祖母に対して、後ろめたさがあります……
親の死に方を想像する
など
４ 死について考えることは生を豊かにする
Q.「供養」とは何なのか、よく分かりません……
なぜ墓参りをするのか
など
５ 人生は思い通りにいかないけれど
Q.人生に行き詰まった時、どうしたらよいのでしょうか……
「疑似的老人になる」という教養
など
６ 人を育てる、たった一つの大切なこと
Q.年下への接し方が分かりません……
答えはシンプル「親切にする」
など
７ 「ほんとうの友だち」とはなにか
Q.友だちと疎遠になり、さみしいです……
友情が語られない時代
など
８ いい人間関係のつくり方
Q.どうすれば、長く続く人間関係を築けるのでしょうか……？
大人になっても友だちはつくれる
など
９ 「天職」の見つけ方
Q.いまの仕事を続けていてよいかわかりません……
内定をもらって迷う学生
など
10 いまの時代に「結婚」は必要か
Q.「結婚」に意味を見出せません……
結婚は幸福になるためにするものではない
など
11 子育て困難な時代で、子を持つこと
Q.子を持つことが不安です……
人類が経験したことのない、少子化・人口減
など
12 「死」という難問
Q.いずれ死ぬという現実にむなしくなります……
いずれ死ぬけれど、今ではない
など
あとがき -
定番もいいけど、その先へ
誰かにちょっと自慢したくなる
パリひとり旅のすすめ。
本書はこれまでにない、
楽しくて新しい視点から提案するパリのガイドエッセイです。
■以前からあるけれど、まだあまり知られていない場所
■ここ数年で誕生した新しいスポット
■無料で楽しめる無料で楽しめる美術館や文化施設
■なかなか紹介されない「パリの外側」＝アラウンド・パリ
など、泊まる・食べる・買う・見る・歩く・体験するなどを網羅した濃い一冊です。
パリは大人が遊べる街。
ひとりでも楽しめる、自分だけのパリを探しに行こう！
【もくじ】
はじめに ―――定番のその先にある、「ちょっと誰かに自慢したくなるパリ」
序章「新しいパリ」に行く前に
１ それってホント？
「パリの人は英語ギライ」をアップデートする
２ いらないものはコレ
パリ旅行の持ち物リスト
など
１章 「新しいパリ」暮らすように泊まる
１２ インテリアの勉強にもなる
「Airbnb」でアパートを借りてみる
１３「スーパーホスト」
Chiekoさんの「空の部屋」に住んでみる
など
２章「新しいパリ」を買う
２６ オーガンジー刺?のバッグ
「ブリジット・タナカ」で最高のお買い物を！
２７ 気分はソルボンヌの学生！
着心地がいいオーガニック・コットン・パーカー
など
３章「新しいパリ」を体験する
３８ パリ北東部に誕生！
シャネルが手がけた職人やデザイナーの「聖地」へ行く
３９ 神秘の地下トンネルを抜けて、下町へ
セーヌ川よりも濃密に楽しめる運河クルーズ
など
４章「新しいパリ」を食べる
５３ 大衆食堂ブーム！
パリの名店「ブイヨン」に浸ってみる
５４ １年中食べたい！
１００％オーガニックなレバノン・アイスクリーム
など
５章「新しいパリ」の隠れたカフェへ
６８ パリの秘密カフェ。これぞ、ブルジョワの本気
「ジャックマール・アンドレ美術館」のカフェ
６９ 雰囲気も最高！
南米料理が楽しめる「ブールデル美術館」のカフェ
など
６章「新しいパリ」の小道を散歩する
７９ スターも眠る！ 約１２１億円の価値？
無料パワースポット「モンパルナス墓地」
８０ まるで異空間！
芸術家の街モンマルトルの一角をただ歩く贅沢
など
７章「新しいパリ」で世界を知る
８８ アフロ・パリジャンカルチャーの世界
パリでアフリカと出会う方法！
８９ イスラム文化にふれる
パリ最大のモスクで極上ミントティーを
など
８章「パリの建築」を見る、歩く
９６ 20世紀を代表する近代建築の巨匠
「ル・コルビュジエの建築作品」を巡る
９７ まるでＳＦ映画の世界？
「アラウンド・パリ」の圧巻！集合住宅を訪れる
など
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