『KADOKAWA LifeDesign、11～20冊(実用、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

原作シリーズ累計1,400万部超の大人気コミック「ダンジョン飯」の公式レシピ本。
作品に登場する魔物料理が、家で作れます！

「ローストレッドドラゴン」「人喰い植物のタルト」「フェニックスのコンフィ」など、「ダンジョン飯」に登場した43レシピを
手に入れやすい食材＆調味料を使って完全に再現！
ビジュアルだけでなく、食べてもおいしいレシピにこだわりました。
作り方も分かりやすいように、プロセスカット多数で紹介。

また、原作の九井諒子先生の描き下ろしイラスト＆漫画もたっぷりと掲載。
読んで＆作って楽しい、食べておいしいレシピ本です！

今号の料理特集は「Mizukiさんの夏ラク時短レシピ」。本誌連載でも大人気のMizukiさんに、夏バテ防止にもなる、栄養満点の手間なしレシピをたっぷり教えていただきました！レンチンおかずやワンパンパスタなど、暑い夏を乗り切るテクが満載です。
その他、火を使わない「体感“秒”副菜」や、おうちで作れる「麻辣レシピ」など、夏に作りたくなるレシピが満載。
料理企画以外にも、「夏のベタベタ床スッキリ解消」特集や、睡眠研究の第一人者である柳沢正史先生に教わる「質のいい眠り方」、無印良品やカルディコーヒーファーム、成城石井などで買える「1000円台以下のおいしい名品」のほか、メイプル超合金の安藤なつさんと考える「認知症超入門」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　8月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に猛暑を乗り切る「極ラク！レンチンおかずBOOK」と「ピーマンのおかずBOOK」の2冊がついて大充実。
オトナのNEWS連載は増田貴久さんが登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ８月号をぜひお楽しみください。
※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。
※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2026年10月23日までの予定となっております。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

8月号の特集は「夏野菜のおかずと手仕事」と題し、今が旬のきゅうり、なす、トマト、ピーマンをたっぷり使ったおかずと、さらにきゅうりのカリカリ漬け、焼きなすペースト、トマト麹、ピーマンみそといった「手仕事」をお届け。きゅうりの肉詰め焼きや水餃子、なすのキーマカレー、トマトバーグ、ピーマンの丸ごと煮など、今すぐ作れる簡単おかずが満載です。大ボリュームの別冊付録は「8大夏野菜のベストおかず50」。
大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「ピーマン」がテーマ。人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『トマト』はこうして食べる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

8月号の特集は「夏野菜のおかずと手仕事」と題し、今が旬のきゅうり、なす、トマト、ピーマンをたっぷり使ったおかずと、さらにきゅうりのカリカリ漬け、焼きなすペースト、トマト麹、ピーマンみそといった「手仕事」をお届け。きゅうりの肉詰め焼きや水餃子、なすのキーマカレー、トマトバーグ、ピーマンの丸ごと煮など、今すぐ作れる簡単おかずが満載です。大ボリュームの別冊付録は「8大夏野菜のベストおかず50」。
大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「ピーマン」がテーマ。人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『トマト』はこうして食べる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

今号の料理特集は「夏野菜の最強レシピ」。なす、トマト、ピーマン、きゅうりなどの夏野菜を使った、メインおかずやパパッとできる副菜、余りそうなときにうれしい長持ちアイディアなどをたっぷりご紹介します！
その他、ワタナベマキさんに教わる「梅干し」レシピや、耐熱容器で簡単にできる「冷たいおやつ」など、夏にうれしいレシピが満載。
料理企画以外にも、使い切り上手になる「冷蔵庫保存術」や、猛暑を乗り切る「熱中症対策」、ドバ汗・寝つけない・だるい…などの不調をリセットする「手のツボ＆反射区」特集に、選び方や渡し方が分かる「手土産の大正解」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　7月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に夏じゅう使える「そうめん31daysレシピ」と「豆腐のおかずBOOK」の2冊がついて大充実。
オトナのNEWS連載は小山慶一郎さんが登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ7月号をぜひお楽しみください。
※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。
※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2026年9月24日までの予定となっております。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

7月号は、巻頭特集も大ボリュームの別冊付録も全部「なす」。連載もあわせて計87品のなすメニューを掲載しています。なすバーグ、はさみ天、なす餃子、かば焼き丼、冷製パスタ……。炒めものから揚げもの、煮もの、レンチン調理まで、料理家イチオシのレシピが勢ぞろい。冷蔵庫に入れておくと便利な作りおきもたっぷりご紹介します。
大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」も「なす」がテーマ。人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『レタス』はこうして食べる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

7月号は、巻頭特集も大ボリュームの別冊付録も全部「なす」。連載もあわせて計87品のなすメニューを掲載しています。なすバーグ、はさみ天、なす餃子、かば焼き丼、冷製パスタ……。炒めものから揚げもの、煮もの、レンチン調理まで、料理家イチオシのレシピが勢ぞろい。冷蔵庫に入れておくと便利な作りおきもたっぷりご紹介します。
大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」も「なす」がテーマ。人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『レタス』はこうして食べる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

著者が長年習慣としてきた、まとめて作りおきする、手作りの「たれ・ソース」を１冊にまとめました。せっかく作るなら、一度で使い切ってしまうのはもったいないと思ったのが始まり。これが冷蔵庫にあれば、野菜にかけたり、ご飯やパンにのせればすぐに食べられ、調味料感覚でおかず作りにも活用できる、アレンジも無限大の優れものです。「たれ・ソース」は野菜１つ、肉だけ、魚だけと、素材１つをテーマとしているので、揃える材料はシンプルで、手順も難しいことは１つもありません。作りおいて冷蔵庫に入れておけば、ごはん作りの助けにもなり、これがあるならごはんを作ろうと、気持ちを盛り上げてくれるのもうれしいところです。ひとりごはんの時にも役立つ、オリジナル調味料のようなレシピを、是非皆さんのおうちごはんがより楽しくなるように、ご活用ください。

著者が長年作り続けてきた常備菜的なおかずを「おかずの素」としてまとめました。ご飯のおかずに、おつまみに、そのまま食べられ、さらに他の食材と合わせて自由自在にアレンジして使い回せます。「素」は野菜１つ、肉だけ、魚だけと、素材１つをテーマとしているので、揃える材料はシンプルで、手順も難しいことは１つもありません。作りおいて冷蔵庫に入れておけば、ごはん作りの助けにもなり、これがあるならごはんを作ろうと、気持ちを盛り上げてくれたり、さっとできる献立が考えやすくなるのもうれしいところです。日々の食材を無駄なくおいしく食べることを心がけながら生まれたレシピを、是非皆さんのおうちごはんがより楽しくなるように、ご活用ください。

今号はダイエット特集が盛りだくさん！　料理特集は、 3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！
その他、使い方は無限大の「やせる万能だれ」や、「寝指ほぐしでスリム脚」、マンガで分かる「3カ月で身につくやせ習慣」など、試してみたくなるダイエット企画が満載。
それ以外にも、特別な道具は無しで作れる「米粉のおやつ」や、家事のプロに教わる「梅雨どきのカビ・ニオイ取り大作戦」、ラクしてキレイがかなうアイテムが分かる「時短コスメ大賞」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、これ1冊でマンネリ解消！の別冊付録「絶品なすレシピ」に、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　6月の平日ラク献立カレンダー」、とじ込み付録の「卵のおかずBOOK」もついて大充実。
オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。
※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。
※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2026年8月24日までの予定となっております。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「ボリュームたっぷり　コスパ野菜で満足おかず」。財布にやさしいコスパ野菜――もやし、小松菜、豆苗、にら、チンゲンサイ、そしてきのこを使った、食べごたえのある主菜が勢ぞろい。もやしのハンバーグやチヂミ、小松菜の肉巻きカツ、にらの餃子など、食材の特性を生かしたレシピは、味も見た目も大満足です。
大ボリュームの別冊付録はさば缶・ツナ缶のベストおかず50。
人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『魚肉ソーセージ』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「鶏ひき肉」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「ボリュームたっぷり　コスパ野菜で満足おかず」。財布にやさしいコスパ野菜――もやし、小松菜、豆苗、にら、チンゲンサイ、そしてきのこを使った、食べごたえのある主菜が勢ぞろい。もやしのハンバーグやチヂミ、小松菜の肉巻きカツ、にらの餃子など、食材の特性を生かしたレシピは、味も見た目も大満足です。
大ボリュームの別冊付録はさば缶・ツナ缶のベストおかず50。
人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『魚肉ソーセージ』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「鶏ひき肉」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

「今日からお前は奴隷」。婚姻届けを出したその日、夫は言った。理不尽な支配と嘘に耐え続けた妻が、証拠を武器に立ち上がる――。調停・裁判で”モラ夫”に決着を着けた、実録・離婚反撃ストーリー！

今号の料理特集は「キャベツでごちそう！」。 春玉の旬を迎えて、いっそう柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します！その他にも、作るのも食べるのも楽しい「ホットプレートで映えごはん」や、使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」など、作りたくなるレシピが満載。
料理特集以外では、洗面所・キッチン・玄関の気になる3エリアの収納と掃除が同時にかなう「収納見直し、ついでに掃除」特集や、プロに教わる「失敗しない冬物おうちクリーニング」、読者のリアルな疑問を解消する「意外と知らないUVケアの正解」、高齢の親と一緒に考える「介活のススメ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　5月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「休日を助けるワンパン麺30レシピ」と「小松菜のおかずBOOK」もついて大充実。
オトナのNEWS連載は増田貴久さんが登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ5月号をぜひお楽しみください
※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。
※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2026年7月23日までの予定となっております。

同じ保育園に通うさくら、みお、けんとはいつも一緒の仲良し3人組。だけど、彼らのママも「仲良し」とは限らない――

ママ友3人組に馴染めず疎外感を抱く「さくらママ」。 特定のママ友に執着し、独占しようと暴走する「みおママ」。 親友を作らず全ママと平等に接したい「けんとママ」。みんなママ友と上手に付き合いたいだけなのに…子どもたちの笑顔の裏で、ママ友関係は少しずつズレ始め、複雑に、もやもやと悪化していく。
あのママと仲良くしたい、あのママを独り占めしたい、あのママと距離を置きたい。
それぞれの悩みとトラウマを抱える3人が見つけた“最適な距離感”とは？3人の視点からリアルなママたちの現場を描いたコミックエッセイ。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、新じゃが芋、新玉ねぎ、新ごぼう、新にんじんの4つの旬野菜を使った、ごはんがすすむおかずの特集です。どのメニューも、腸活食材と組み合わせたり、塩分控えめ、たんぱく質たっぷりなど、健康に配慮。たくさん食べても体にやさしいレシピ集です。新玉ねぎの丼ものや新ごぼうの炊き込みごはんといった主食や、新にんじんのポタージュなど副菜もお届けします。
大ボリュームの別冊付録は鶏もも肉のおかず50。
人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『釜揚げしらす』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「新じゃが芋」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、新じゃが芋、新玉ねぎ、新ごぼう、新にんじんの4つの旬野菜を使った、ごはんがすすむおかずの特集です。どのメニューも、腸活食材と組み合わせたり、塩分控えめ、たんぱく質たっぷりなど、健康に配慮。たくさん食べても体にやさしいレシピ集です。新玉ねぎの丼ものや新ごぼうの炊き込みごはんといった主食や、新にんじんのポタージュなど副菜もお届けします。
大ボリュームの別冊付録は鶏もも肉のおかず50。
人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『釜揚げしらす』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「新じゃが芋」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

物価高が進む昨今。スーパーでお会計をすると、想像以上のお値段に…！　なんとかしなきゃ！と思ったときに必要なのは、「節約する方法」ではなく、「使い切る力」をもつこと。細かな計算より、家にある食材を使いきろうというマインドを持つことが大事なんです。意外な食材の組み合わせでおいしさの再発見ができたり、あり合わせのものを「ごちそう化」させたり。本書はそんな、家にあるものを使い切れる300レシピを食材別に事典のように掲載。困ったとき“引ける”レシピ本で、おなかは満足、心はきっと軽くなるはずです。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、キャベツと発酵食材や大豆などを組み合わせた「キャベツで腸活おかず」。キャベツバーグ、キャベツシューマイ、メンチカツ、春巻き、ロールキャベツといった人気メニューがちょっとした工夫で腸活おかずに。自宅で作れる発酵キャベツとそのアレンジレシピもたっぷりお届けします。
大ボリュームの別冊付録は新じゃが芋や新玉ねぎなど「5大旬野菜のおかず50」。
リニューアル連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『春キャベツ』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」も「春キャベツ」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、キャベツと発酵食材や大豆などを組み合わせた「キャベツで腸活おかず」。キャベツバーグ、キャベツシューマイ、メンチカツ、春巻き、ロールキャベツといった人気メニューがちょっとした工夫で腸活おかずに。自宅で作れる発酵キャベツとそのアレンジレシピもたっぷりお届けします。
大ボリュームの別冊付録は新じゃが芋や新玉ねぎなど「5大旬野菜のおかず50」。
リニューアル連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『春キャベツ』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」も「春キャベツ」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』4月号　目次より

特集：脳の８つの働き別　若返り習慣
特集：毎日が発見の商品テスト「スワニー キャリー（4輪ストッパー付）グイ」
特集：オバ記者旅 第3弾 「歩く」＆「持つ」のがラク だから疲れない旅じたく
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス　コンフォートポンチセットアップ」
特集：毎日が発見の商品テスト「洗濯機で洗える手引き真綿肌掛ふとん」
特集：大人世代に人気の素材「リヨセル」って？
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：症状別 ツボと薬膳事典
特集：レモンしょうが
特集：1分タオル体操
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

デパートの美容部員、その笑顔の裏は修羅場です!?“カウンターのお嬢”に待ち受けるのは繁栄か転落か。憎めない悪女のデパコス職場コメディ、いま開幕！

職場のきれいな先輩に淡い恋心を抱く男性主人公。大人になってからの初恋は、切なく、じれったい。
「先輩も僕のこと、気になってるよね？」
しかし、同じ物語が先輩視点で語られるとき、もう1つの恐ろしい真実が浮かび上がる。

SNSで「対比にゾクッとした」「視点が変わるだけで何もかもが変わる」と話題になった『先輩は綺麗な人だった』をはじめ、自分と他人との間に生じる「認識のズレ」をテーマにした7つの短編漫画を収録。
何が事実で何が正解か。読めばきっと誰かと語り合いたくなる。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、毎年好評の玉ねぎ特集。「たっぷり食べられる34レシピ　玉ねぎが主役のおかず」と題して、ごはんがすすむ主菜、そのまま食べられる便利な作りおき、パパっと作れる副菜まで勢ぞろい。こんがり焼いた玉ねぎステーキや、肉を詰めた玉ねぎハンバーグ、甘さが際立つ揚げものなどバラエティ豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「野菜別　春の副菜80」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「豆腐クリーム」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「残ったバゲットをおいしく使いきる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、毎年好評の玉ねぎ特集。「たっぷり食べられる34レシピ　玉ねぎが主役のおかず」と題して、ごはんがすすむ主菜、そのまま食べられる便利な作りおき、パパっと作れる副菜まで勢ぞろい。こんがり焼いた玉ねぎステーキや、肉を詰めた玉ねぎハンバーグ、甘さが際立つ揚げものなどバラエティ豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「野菜別　春の副菜80」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「豆腐クリーム」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「残ったバゲットをおいしく使いきる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』3月号　目次より

特集：１秒でも変わる！ぽっこりおなかスッキリ体操
特集：毎日が発見の商品テスト「骨盤ストレッチ エアーベルトEX」
特集：毎日が発見の商品テスト「座ってゆれるだけ『エクササイズプフ』」
特集：毎日が発見の商品テスト「座るだけで体がピンと！pintoクッションビューティー」
特集：毎日が発見の商品テスト「美姿勢スリッパ WalkLab」
特集：毎日が発見の商品テスト「パワーエイジング腰椎腹圧ベルト」
特集：ラクしてスッキリ！「〇〇するだけ」でおなかリセット
特集：毎日が発見の商品テスト「テーピストウォーク アシストスパッツ」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：「血管」と「筋肉」が若返る方法
特集：新玉ねぎ＋サバ缶レシピ
特集：１分指ストレッチ
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「冬の3大緑野菜の元気おかず」。今が旬のブロッコリー、ほうれん草、小松菜をたっぷり使った、体の中から元気になるおかずが大集合。炒めものや煮ものはもちろん、グラタン、春巻き、餃子、シューマイ、チヂミ、キーマカレーなど、バラエティ豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「7大冬野菜のベストおかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「ねぎ塩だれ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「冷凍シーフードミックス大活用」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「冬の3大緑野菜の元気おかず」。今が旬のブロッコリー、ほうれん草、小松菜をたっぷり使った、体の中から元気になるおかずが大集合。炒めものや煮ものはもちろん、グラタン、春巻き、餃子、シューマイ、チヂミ、キーマカレーなど、バラエティ豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「7大冬野菜のベストおかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「ねぎ塩だれ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「冷凍シーフードミックス大活用」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』2月号　目次より

特集：血管が若返る新習慣10
特集：毎日が発見の商品テスト「土佐高知の生姜茶」
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス コンフォートポンチセットアップ」
特集：元気になる笑顔になる「新発想」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：背骨ほぐし
特集：毎日のトーストアレンジ
特集：「骨の糖化」の防ぎ方
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「大根・白菜使いきりおかず」。煮もののバリエーションはもちろん、大根ステーキやグラタン、白菜のシューマイ風や絶品鍋2品など、主菜から副菜、そのまま食べられる便利な作りおきまでたっぷりお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「肉の煮込み＆鍋50レシピ」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「ブロッコリーソース」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「1人分のシチューをおいしく作る」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「大根・白菜使いきりおかず」。煮もののバリエーションはもちろん、大根ステーキやグラタン、白菜のシューマイ風や絶品鍋2品など、主菜から副菜、そのまま食べられる便利な作りおきまでたっぷりお届けします。
大ボリュームの別冊付録は「肉の煮込み＆鍋50レシピ」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「ブロッコリーソース」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「1人分のシチューをおいしく作る」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』1月号　目次より

特集：2026年開運術付き「捨てる」新習慣
特集：毎日が発見の商品テスト「『毎日が発見』ギープ革二つ折り財布」
特集：運を呼び込む新調術
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：ぽっこりおなか凹ませ大作戦
特集：レモンの保存食
特集：骨粗鬆症が引き起こす骨折を防ぐ
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「年末年始のちょっとごちそう23レシピ」。ローストビーフや角煮、鶏チャーシューといった肉料理をはじめ、人が集まる日に重宝する華やかなレシピをお届けします。4人の料理家が自宅でよく作るパーティーメニューも必見です。好評の別冊付録は「おせちBOOK　50レシピ」。定番おせちはもちろん、おせちとしても使えるおかずを掲載しています。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「柚子酢＆柚子しょうゆ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「20cmフライパンでワンパンうどん」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本電子書籍に『2026花カレンダー』は付属しておりません。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「年末年始のちょっとごちそう23レシピ」。ローストビーフや角煮、鶏チャーシューといった肉料理をはじめ、人が集まる日に重宝する華やかなレシピをお届けします。4人の料理家が自宅でよく作るパーティーメニューも必見です。好評の別冊付録は「おせちBOOK　50レシピ」。定番おせちはもちろん、おせちとしても使えるおかずを掲載しています。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「柚子酢＆柚子しょうゆ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「20cmフライパンでワンパンうどん」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本電子書籍に『2026花カレンダー』は付属しておりません。

『毎日が発見』12月号　目次より

特集：暮らしが整う「捨てない」片付け
特集：毎日が発見の商品テスト「寝返りしやすい枕 マコロン」
特集：本格派の味でごちそう時間
特集：冷えと乾燥を一気に解消
特集：毎日が発見の商品テスト「横寝枕・YOKONEGU」
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス コンフォートポンチ セットアップ」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：「一生散らからない」片付け術
特集：内臓脂肪を減らして血管を若くする
特集：心と体に効く「コーヒー習慣」
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

韓国人オッパ セミさん（黄海宗さん）のレシピ本第二弾！
今回は、ソウルやプサンのお店や屋台で話題のメニューや、韓国の四季の人気メニューを80品以上紹介します。
もちろん今回も「いわしエキス」「サムジャン」など、手に入れるのが難しい食材や調味料は必要なし！
手に入りやすい代用品で作ることができます。
「本場のおいしさ」が家で楽しめて、旅行気分や韓国の暮らしも楽しめる1冊になっています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
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※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

今月は、大特集も別冊付録も全部「ブロッコリー」。炒めものや煮もの、コロッケ、グラタン、餃子、ハンバーグなど、新定番になりそうなブロッコリーおかずが大集合します。炊き込みごはんやパスタといった主食や、アレンジの利く作りおき、パパッとできる副菜もいろいろ。ブロッコリーを無駄なく使いきる84レシピをお届けします。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「舞茸そぼろだれ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「ちくわは立派なたんぱく源」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

今月は、大特集も別冊付録も全部「ブロッコリー」。炒めものや煮もの、コロッケ、グラタン、餃子、ハンバーグなど、新定番になりそうなブロッコリーおかずが大集合します。炊き込みごはんやパスタといった主食や、アレンジの利く作りおき、パパッとできる副菜もいろいろ。ブロッコリーを無駄なく使いきる84レシピをお届けします。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「舞茸そぼろだれ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「ちくわは立派なたんぱく源」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』11月号　目次より

特集：作りおきできる腸活ごはん
特集：毎日が発見の商品テスト「スワニー ルバンドキャリー」
特集：大人の快適温泉旅
特集：“ひざの回旋運動”にあります
特集：毎日が発見の商品テスト「パワーエイジング腰椎腹圧ベルト」
特集：大人世代に人気の素材「リヨセル」って？
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：免疫力が上がる「肺＆腸」健康法
特集：りんご酢とりんごレシピ
特集：骨が若返る骨たたき体操
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

第1特集はお米をおいしく食べられる「秋の炊き込みごはん」。きのこ、さつま芋、栗、さんまなど旬の味覚を使ったレシピに、混ぜごはんやアイデアおにぎりも加えてお届けします。第2特集は「豆乳はもっと使える！」。汁なし担々麺、グラタン、茶碗蒸し、キーマカレーなど、10の豆乳活用レシピをご紹介します。
大ボリュームの別冊付録は、「秋の腸活おかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「長芋とろろ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「きのこ1パックを1食で使いきる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

第1特集はお米をおいしく食べられる「秋の炊き込みごはん」。きのこ、さつま芋、栗、さんまなど旬の味覚を使ったレシピに、混ぜごはんやアイデアおにぎりも加えてお届けします。第2特集は「豆乳はもっと使える！」。汁なし担々麺、グラタン、茶碗蒸し、キーマカレーなど、10の豆乳活用レシピをご紹介します。
大ボリュームの別冊付録は、「秋の腸活おかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「長芋とろろ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「きのこ1パックを1食で使いきる」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』10月号　目次より

特集：「快眠」のための13のコツ
特集：毎日が発見の商品テスト「Activital フットサポーターウォーク」
特集：見直したい寝具のポイント4つ
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス コンフォートポンチ セットアップ」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

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特集：手指の痛みが取れる「血流整え術」
特集：甘酒
特集：酢納豆のすすめ
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

2026年の金運を上げる「大金運 絵画カード」カラー28点を掲載
切り取って持ち歩けば金運がアップ！

「金宿星占い(きんしゅくせいうらない)」は、1200年前から伝わり、その高い的中率から戦国武将も愛用したという「宿曜占星術」がベースになっています。そこに、著者の僧侶としての霊的経験や経済知識をプラスして、金運を最重要視したのが「金宿星占い」です。著者が強調するのは、「金運が上がれば、すべての運が上がる」ということ。そのために必要な2026年の「金運の上げ方」を27ある金宿星別に、くわしく各6ページにわたって解説。どうすれば金運を上げることができるか、ていねいにアドバイスしています。
自分がどの「宿」にあたるかは、生年月日ごとに巻末の早見表ですぐチェックできます。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

今月は困ったときの強い味方、じゃが芋レシピの大特集。ごはんがすすむ炒めものや煮もの、揚げものはもちろん、主食代わりになるガレット、ドフィノア、パンケーキ、チヂミ、さらにポテサラ3選、パパっとできる副菜まで、バリエーション豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は、「豆腐・厚揚げ・油揚げのベストおかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「椎茸の甘辛煮」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「買いおきの高野豆腐が便利」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

今月は困ったときの強い味方、じゃが芋レシピの大特集。ごはんがすすむ炒めものや煮もの、揚げものはもちろん、主食代わりになるガレット、ドフィノア、パンケーキ、チヂミ、さらにポテサラ3選、パパっとできる副菜まで、バリエーション豊富にお届けします。
大ボリュームの別冊付録は、「豆腐・厚揚げ・油揚げのベストおかず50」。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「椎茸の甘辛煮」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「買いおきの高野豆腐が便利」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

『毎日が発見』9月号　目次より

特集：食材をムダにしないおいしい冷凍術
特集：毎日が発見の商品テスト「エクササイズ・プフ」
特集：脳と体が若返る４つの習慣
特集：毎日が発見の商品テスト「座るだけで体がピンと!pintoクッションビューティー」
特集：毎日が発見の商品テスト「パワーエイジング腰椎腹圧ベルト」
特集：毎日が発見の商品テスト「青森県産 発酵黒にんにくバラ」
特集：「『毎日が発見』MSMクリーム」
特集：「頭皮のマッサージケア」のコツ
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
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＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：「脳寿命」を延ばす新常識
特集：おいしい健康スープ
特集：「すっきりキッチン」の収納術
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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『毎日が発見』8月号　目次より

特集：楽しい「早口ことば」で脳トレ
特集：毎日が発見の商品テスト「琉球もろみ酢ロイヤル」
特集：夏の食べ方４カ条
特集：毎日が発見の商品テスト「スワニー ルバンドキャリー（４輪ストッパー付）」
特集：一生自分で歩ける脚をつくる！
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
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特集：「歯周病」と「オーラルフレイル」を防ぐ「口の健康」新習慣
特集：脊柱管狭窄症を改善する1分体操
特集：夏野菜の保存食
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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『毎日が発見』7月号　目次より

特集：カビやぬめりにもう悩まない夏の水まわり掃除術
特集：毎日が発見の商品テスト「横寝枕・YOKONEGU」
特集：スペシャル・インタビュー 鳥居ユキさん
特集：毎日が発見の商品テスト「青森県産 発酵黒にんにくバラ」
特集："梅雨だる"をスッキリ解消
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス コンフォートポンチ セットアップ」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
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特集：血圧を確実に下げる10の方法
特集：骨粗鬆症とやがて起きる圧迫骨折
特集：酢キャベツ
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『毎日が発見』6月号　目次より

特集：その不調、寒暖差疲労かも？
特集：毎日が発見の商品テスト「『毎日が発見』透けない白いストレッチパンツ」
特集：スペシャル・インタビュー 大地真央
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
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特集：最強！若返り筋トレ
特集：冷凍梅と梅干しで作る保存食
特集：下肢静脈瘤の8割は自分で治せる
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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『毎日が発見』5月号　目次より

特集：さぼり筋を鍛えてひざの痛みを解消
特集：毎日が発見の商品テスト「『毎日が発見』美ラクセミワイドパンツ」
特集：元気に歩き続けるポイントは“ひざの回旋運動”にあります
特集：スペシャル・インタビュー 加藤登紀子
特集：毎日が発見の商品テスト「ベネクス コンフォートポンチセットアップ」
特集：大人世代に人気の素材「リヨセル」って？
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
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＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：内臓脂肪が減っていく新習慣
特集：野菜を捨てない食べ方
特集：本気でモノを減らす３つのステップ
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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「キャベツをまるごと買ったけど使い切れない…」、そんなお悩みはこの本で解決！　晩ごはんにピッタリなボリュームおかずから、お手軽サラダ、スープ、作り置きまで、キャベツをたっぷり使ったレシピが満載です。

PART1 気分が上がる！キャベツが主役の人気おかず
PART2 組み合わせ食材別　キャベツたっぷり！ボリュームおかず
PART3 やわらか＆みずみずしい！春キャベツ満喫レシピ
PART4 大量消費にも！キャベツどっさりヘルシー鍋
PART5 献立にプラス1品　キャベツの副菜＆汁もの・スープ
PART6 キャベツが主役のご飯＆麺

――そこに君が居るだけで私は救われる――
レトリバー、ポメラニアン、コーギー、3匹の犬たちが見守る3つの家族の物語。

事実婚のパートナーにはヒミツがあった…。
「いつも犬が居た　夫のヒミツ」
（2024年6月～2024年11月「ダ・ヴィンチWeb」連載）

女の心に“今さら”はない。82歳で初恋？
「いつも犬が居た　女三代恋物語」
（2024年6月～2024年11月「毎日が発見」ネット連載）

人間68歳、犬11歳。サイモンさんと愛犬リンコの普通でかけがえのない日々。
「いつも犬が居た　老漫画家と老犬の毎日」
（「毎日が発見」連載中）

犬でつながった人気連載3作品を一冊にまとめました。
それぞれ加筆修正を加え、単行本描き下ろし「老漫画家×2と老犬の毎日　番外編」も収録。
パートナーを失った、働き盛りの女性の再生物語。
子どもを育て、孫を愛し、そこから始まる大人の恋の物語。
そして柴門ふみ自身が愛犬との日々をリアルにユーモラスに綴るエッセイコミックです。

――作者「あとがき」より――
「『こんなに毎日犬のことを考えているのだから、いつか犬の漫画を描きたいものだ』と漠然と考えていた、そのことがこの一冊で実現できました」

2人の男の子を育てる主婦のあすかには悩みがあった。それは、夫の和史が自分に執着しすぎていること。何よりも自分を優先してもらいたがる和史は、乳幼児の息子にまで嫉妬し、あすかがいくら疲れていても自分ルールを押し付けては要求が叶わないとキレる”モラハラかまって夫”。
「あすか、これ育てて」ある日、夫と息子の世話でへとへとのあすかのもとにやってきたのは、８個のうずらの卵。自分をかまってくれないあすかを困らせるための新しい夫の嫌がらせだったが、このうずらが夫婦の運命を大きく変える―――。
妻の関心を求めるあまり、夫・父親としての一切の責任を放棄した和史と、そんな関係を諦めているあすかが行き着く先は？モラハラ、アダルトチルドレン―――大きく作風を変えて前川さなえが描く夫婦の物語。

『毎日が発見』4月号　目次より

特集：ちょっとの工夫ですごく変わる私たち世代のおしゃれのコツ
特集：毎日が発見の商品テスト「新『毎日が発見』ハトムギ泡ソープDX」
特集：オバちゃん一人旅のススメ
特集：「新・はいていることを忘れる肌思いショーツ」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：「全身に効く」歩き方
特集：毎日3分の頭皮マッサージで薄毛予防！
特集：酢玉ねぎ
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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常備食材の定番・じゃがいもは、メインのボリュームおかずから副菜まで、使い勝手抜群。煮たり焼いたり炒めたり…調理によって色々な食感が楽しめるのも魅力の1つです。新じゃがを使ったレシピもお見逃しなく！

PART1 じゃがいものおつまみにもなるおかず
PART2 組み合わせ食材別　ボリュームおかず
PART3 新じゃがの手間抜きレシピ
PART4 みんな大好き！　ポテサラバリエ10
PART5 じゃがいもの副菜・スープ

SNS総フォロワー20万人超えの人気アカウント「ターとアグ」の世界がコミックに！

元ノラ猫のターコロと元保護犬のアグ。2人の毎日を飼い主である著者がやさしいタッチで描くコミックエッセイ。
仲良く遊んで、時にはケンカをして。新しい友達ができたり、冒険に出掛けたり、
自由な世界でのびのび暮らす2人の日常は、毎日がやさしさであふれていて、どこか切なさも。
動物と一緒に暮らしたことがある人もない人も、どこか懐かしさを感じるものがたりです。

『毎日が発見』3月号　目次より

特集：血圧が下がる リンパストレッチ11
特集：毎日が発見の商品テスト「パワーエイジング腰椎腹圧ベルト」
特集：ぽっこりおなかを撃退する らくらく３大解消術
特集：“ふわっ、さらっ”の髪のための新常識
特集：サプリメントで毎日、元気
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：肩のむくみとり体操
特集：血管ゆるめヨガで血圧をラク～に下げる
特集：酢にんじん
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
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『毎日が発見』2月号　目次より

特集：家族デトックス
特集：毎日が発見の商品テスト「着るだけであったかカットソー、カットソーチュニック、ハイネックTシャツ」
特集：もう“冷やさない”新習慣
特集：60代から始める健康食材の選び方
特集：小物選びが重要な理由
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：夜間頻尿を治して快眠！
特集：手作り入浴剤
特集：酢白菜
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

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ヘルシーで栄養たっぷりの白菜は、和洋中、どんな料理とも相性抜群！　煮たり、炒めたり、生で食べたり…あらゆる調理で、色々な食感が楽しめるのも魅力の1つです。この1冊でとことん味わい尽くしてください！

Part1 ヘルシー度アップ　白菜たっぷり！洋食のごちそう
Part2 組み合わせ食材別　白菜のボリュームおかず
Part3 献立にプラス1品　白菜の副菜＆汁もの・スープ
Part4 とことん使える！　白菜どっさりヘルシー鍋
Part5 1皿で大満足！　白菜が主役のご飯＆麺

『毎日が発見』1月号　目次より

特集：2025年　運を引き寄せる新習慣
特集：毎日が発見の商品テスト「『毎日が発見』 ギープ革二つ折り財布」
特集：身の回り品の 「新調術」
特集：毎日が発見の商品テスト番外編「片付けで子どもを救おう　古着ボックス（強化紙袋つき）」
連載：「いつも犬が居た」柴門ふみ
通販カタログ

＜『毎日が発見』の好評企画を再掲載＞
特集：腰痛を治す新常識
特集：手作りホットドリンク
特集：酢大根
1日1問挑戦！　全31問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
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