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たった7秒！もむだけであらゆる不調が解消する　手もみ大全

著者: 音琶　麗菜
監修: 新谷　真知子

すぐに効いた！　驚きの手のひらマッサージ

1か所７秒押すだけ！　手のひらマッサージで、みるみる身体のお悩みを解消します！本書は、「夜間にトイレで目が覚めた」「胃が重い」「老眼が進んだ」「便秘がち」「鼻づまり」など、大人にありがちなお悩みに”すぐに効く”1冊です。
１章　即日で効果があらわれる！魔法の手もみ
２章　手をもむだけでシニアのお悩み解消！
３章　手をもむだけですっきり脂肪を落とす！

(C)Rina Otowa 2023