本書は外見を変えて、人並みにモテるようになるための本です。一番効率的にモテる方法は、外見を変えることです。小手先のテクニックを学ぶよりも大きな効果があります。親の買ってきた服を着て、床屋で髪を切っているような状態で、まず何したらいいのかわからない人のための本です。本書には、そこまで難易度が高いことは書いていません。奇抜な服装をするのではなく、多くの人が使える流行に左右されない方法を紹介します。外見を変えるだけで、反応が悪かった異性の態度が、コロっと変わるっていくことになります。目次はじめに〇おしゃれの基本・なぜ容姿が大切なのか？・まずは容姿を磨け・オシャレは、すぐに効果が実感できる・オシャレで自己肯定感を高めよう・女性の好み・なぜオシャレするのか 上級者向け〇清潔感・女性が考える清潔感とは・人間として当たり前のことをやる〇スキンケア、化粧・肌が綺麗だとモテる理由・生活習慣を整える・スキンケアの基本・男の化粧・肌荒れが酷いなら 皮膚科に受診〇髪、無駄毛・髪は美容院で切る・眉毛は整える・顔の無駄毛・髭(ヒゲ)〇服装×着てはいけない服・服装の基本・服のサイズが重要・センスで勝負するのは難易度が高い・初心者におすすめ・小物にはお金をかける〇体型 運動・筋トレをする理由・姿勢を意識する〇表情が大事・不愛想にしてはいけない・楽しそうにする 笑顔を絶やさない・笑顔の練習・そこまで顔は気にしない〇不細工でも関係ない・女性は意外と不細工に寛容・不細工でもモテるにはおわりに
