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電子書籍

Dr.クロワッサン 新装版 疲れないコツ

監修
梶本修身
税込価格
794 (722円+消費税72円)
付与コイン
7 コイン

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あらすじ・内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

『ガッテン!』『ホンマでっか!? TV』などでおなじみの専門医が
日本中の疲れきった大人たちにお届けする『疲れないコツ』新装版!!

体がだるいのも、よく眠れないのも、
忙しいからと、あきらめていませんか?

そんなことはありません。
ちょっとした思い込みが
あなたをかえって疲れさせてしまっているのかもしれません。

炭水化物抜きをしている人は、
即刻、やめてください!
炭水化物をとらないと、疲れがとれません。

疲れた日にはお風呂でゆっくり、というのも大間違い。
お風呂に入るとかえって疲れるので、
シャワーだけですませるのが正解です。

といったように、
今日から誰でもできる簡単なコツだけを集めました。
驚くほど体がラクになるはずです。

ストレスに負けないよう、
人付き合いで疲れないコツもバッチリです!

大きなイラストで説明しているので、
ページをめくるだけで、
疲れをとるコツがわかります。

がんばりすぎてしまう人にプレゼントしたい。
持っているだけで疲れがとれる1冊です!
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「Dr.クロワッサン 新装版 疲れないコツ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
84

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2019/7/29
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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652円〜794(税込)

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