実用 電子書籍 試し読み ゆるヨガダイエット 体が硬くても大丈夫！ 編集日経ヘルス レビューを見る 「ゆるヨガダイエット 体が硬くても大丈夫！」評価・レビュー 評価 評価がないか、表示数に達していません。 ◎初心者でも簡単にできて、美ボディに近づく！ 体が硬い人のためのゆるヨガ基本ポーズ 体が硬くて、ヨガのポーズなんてできない! そう思っている人は間違いです。 ヨガは本来、体が楽になれるポーズが正解。 つまり、体が硬い人でも簡単にできて、効果を実感できるはずなのです。 “ゆるヨガ”の基本ポーズを紹介します。 【Part 1】 お風呂で、ベッドで、オフィスで「やせたい！」「不調を和らげたい！」をかなえる シーン別 目的別 ゆるヨガ 【Part 2】 顔、首、肩甲骨、胸、腸、腰、眼、耳、指…… 気になるパーツに働きかけると、全身に効果あり！ パーツ別 ゆるヨガ 価格 794円 (税込) 722円 (+消費税 72円) 付与コイン 新規限定！ 368コイン還元 (*内訳) カートに入れる カートを見る 無料会員登録 はじめての方へ 付与コインの内訳 368コイン 会員ランク （今月ランクなし） 1% 初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額（税抜）から50％コイン還元適用 複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。 会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。 そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。 【クーポンの利用について】 クーポンをご利用の場合、一部のクーポンを除いて、コイン還元キャンペーンの対象外となります。 詳細は各クーポンページをご参照ください。 購入特典 シリーズ 関連作品 評価・レビュー あらすじ・内容 ◎初心者でも簡単にできて、美ボディに近づく！ 体が硬い人のためのゆるヨガ基本ポーズ 体が硬くて、ヨガのポーズなんてできない! そう思っている人は間違いです。 ヨガは本来、体が楽になれるポーズが正解。 つまり、体が硬い人でも簡単にできて、効果を実感できるはずなのです。 “ゆるヨガ”の基本ポーズを紹介します。 【Part 1】 お風呂で、ベッドで、オフィスで「やせたい！」「不調を和らげたい！」をかなえる シーン別 目的別 ゆるヨガ 【Part 2】 顔、首、肩甲骨、胸、腸、腰、眼、耳、指…… 気になるパーツに働きかけると、全身に効果あり！ パーツ別 ゆるヨガ 作品情報 著者 日経ヘルス(編集) レーベル ―― 出版社 日経BP カテゴリ 実用 配信開始日 2016/3/18 底本発行日 2016/2 ページ概数 98 ページ概数 一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。 ・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。 ・サイトに記載の日時は日本標準時（Japan Standard Time）です。 対応端末 PCブラウザビューア Android(スマホ/タブレット) iPhone/iPad 推奨環境 シェア ギフト購入 ギフトとして購入
