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「思考・感情・行動」が思いのままになる! 世界一カンタンな“自己コントロール”の方法(大和出版)

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あらすじ・内容

すぐカッとなる、ぎりぎりまで動かない、何を始めても三日坊主……。そんな「嫌な自分」から1週間で卒業できる! 独自の理論で多くの人に絶大な成果をあげてきた心理セラピストが人生を劇的に好転させるコツを伝授。

[中野式]自己暗示法に出会えてよかった!――実践者たちから寄せられた「喜びの声」 ◎顧客を30%増やすことができた。感情も行動もコントロールできるようになった。今は次の目標のためにこの方法を使っている(東京都・37歳男性・経営コンサルタント) ◎何も努力はしていない感じなのに、ネガティブな感情や感覚が減った気がする。すごいな(東京都・38歳男性・IT系会社員) ◎まるで自分を動かすリモコンを手に入れた感じです。決めたことをスムーズにやり遂げられるので、ストレスが減ったうえに自信を持てるようになりました(神奈川県・39歳男性・会社経営) ◎ダイエット→痩せる→リバウンド→ダイエットという負のスパイラルから、20年ぶりに抜け出せた!(神奈川県・42歳女性・教員) ◎対人恐怖症が改善しました。人前であがったり、ふるえたりすることもなくなり、自由になった気がします(東京都・32歳男性・会社員)

(C)中野日出美/大和出版/PHP研究所

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「「思考・感情・行動」が思いのままになる! 世界一カンタンな“自己コントロール”の方法(大和出版)」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
230

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配信開始日
2017/11/28
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
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