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情報過多時代を生き抜くための医学・健康知識を「伝わる言葉」で徹底的にわかりやすく発信。
誰でも読める医学の超基礎！
【第1章】栄養素を入手せよ！〔消化器〕
1│どうして私たちは食べるのか？
2│消化とは「化石の発掘」のようなもの
3│消化管は「ちくわ」である
4│結局、糖質は敵なのか？ 味方なのか？
5│消化酵素は浮気をしない
6│お腹をめぐる冒険！ 3大栄養素の行方を追え！　…ほか

【第2章】酸素を入手せよ！〔呼吸器〕
1│呼吸は「焚き火」に似ている
2│肺は「スイミー」である
3│延髄は呼吸の司令塔である

【第3章】栄養素と酸素を届けよ！〔循環器〕
1│心臓は物流の配送センターである
2│血液の赤血球は配送トラックである
3│血液循環を「牛乳配達」で理解する
4│冠動脈は「まかない料理」を提供する
5│心筋細胞は「観客席でウエーブ」をしている

【第4章】不要物を排出せよ！〔腎臓〕
1│侮れない！ 尿の重要な役割
2│尿がつくられる量は想像よりもずっと多い
3│尿が大量生産される「おもちゃ箱理論」

【第5章】からだの環境を一定に保て！〔代謝、内分泌〕
1│人体は「フィードバックシステム」を持っている
2│神経は「電話」、ホルモンは「郵便」
3│自律神経の働き「闘争か逃走か」
4│血糖値は低いほうが危険？
5│体温はエアコンの設定温度のごとく守られる　…ほか

【第6章】侵入者を排除せよ！〔免疫、アレルギー〕
1│免疫とは？ 侵入者とお客さんはどう見分ける？
2│感染症を引き起こす「異物」たち
3│ウイルスは生物ではない!?
4│DNAとRNAって何？
5│免疫システムを「戦国時代」で理解しよう　…ほか

【第7章】周囲の異変を感知せよ！〔感覚器〕
1│感覚器官は「実況中継」するのが仕事
2│「運動神経がない」なんてあり得ない！
3│情報伝達は「バケツリレー」である
4│眼はカメラと同じである
5│眼が近くにも遠くにもフォーカスが合う理由　…ほか

【第8章】からだを支えよ！ 動け！〔運動器〕
1│魚はなぜ足が必要ないのか？
2│ただし、ガイコツだけでは動かない
3│骨と筋肉は、「あやつり人形と糸」の関係にある
4│全力疾走を続けても疲れない筋肉がある　…ほか

【第9章】脳、からだの総司令官〔脳、神経〕
1│ヒトを人間たらしめている黒幕
2│脳のコンセントに神経が刺さっている
3│脳の不思議、大脳にしわがたくさんあるワケ
4│なぜ、私たちはそれを「がまん」できるのか？
5│私たちは「タツノオトシゴ」のおかげで生活できる　…ほか