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実用

50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実

灰本元
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あらすじ・内容

メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする!

メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。
これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる!

【目次】
第1章 小太りが長生きするとはどういうことか
第2章 メタボリックシンドロームの嘘
第3章 肥満パラドックスの正体
第4章 小太りはあらゆる病気に強いのか?
第5章 健康で痩せた人をどう考えるか
第6章 若いときも小太りで大丈夫?
第7章 本邦初公開 太る食事術
第8章 肥満パラドックスが常識になる日

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作品情報

シリーズ
50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実(文春e-Books)
著者
レーベル
文春e-Books
出版社
文藝春秋
カテゴリ
実用
ページ概数
337
配信開始日
2023/9/26
底本発行日
2023/9/30
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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  • 実用 50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実

    メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする!

    メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。
    これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる!

    【目次】
    第1章 小太りが長生きするとはどういうことか
    第2章 メタボリックシンドロームの嘘
    第3章 肥満パラドックスの正体
    第4章 小太りはあらゆる病気に強いのか?
    第5章 健康で痩せた人をどう考えるか
    第6章 若いときも小太りで大丈夫?
    第7章 本邦初公開 太る食事術
    第8章 肥満パラドックスが常識になる日

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