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病気のサインを見逃すな! 自分でできる健康診断

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あらすじ・内容

耳たぶのシワや腫れ、目の周りの黒ずみ……これらは心筋梗塞、糖尿病、腎臓病など、病気を知らせるサイン。早めの発見・改善が体を守る!

平均寿命が80歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康! ●耳たぶにシワ ●足がつる ●舌が暗紫色 ●手指がふるえる ●便が白っぽい こんな症状に心あたりは? ガン、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの生活習慣病は、気づかないうちに少しずつ進行します。そして発症すると手術や入院など、治療も大掛かりに。けれども発症する前に、体は病気のサインを必ず出しています。そのサインに気づいて、対処できるか、できないか、それが健康と病気の分かれ道です! 本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いもご自身の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。

(C)石原結實/PHP研究所

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「病気のサインを見逃すな! 自分でできる健康診断」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
201

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配信開始日
2017/10/13
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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