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実用

おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック

あらすじ・内容

スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる!
ちょい足しにも、本格料理にも! いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく!

<目次>
Chapter1 スパイスは身体に効く
Chapter2 はじめてのスパイス
基本のスパイス まずはこの三種類!/オリジナルのカレー粉を作ってみよう!/超お手軽レシピ
Chapter3 覚えておきたい14種類のスパイス
1.ターメリック/2.クミン/3.レッドペパー(唐辛子)/4.マスタード……
Chapter4 体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
身体がだるいとき/身体を温めたい時に/お腹の調子を整えたい/心を整えたい時に/デトックスしたい時に/乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

電子書籍
価格

968(税込)

880円 (+消費税88円)

付与コイン
8(*詳細)

作品情報

シリーズ
おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック
著者
レーベル
幻冬舎単行本
出版社
幻冬舎
カテゴリ
実用
ページ概数
119
配信開始日
2018/6/20
底本発行日
2018/6/20
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ページ概数

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968(税込)

  • 実用 おいしい&ヘルシー! はじめてのスパイスブック

    スパイス生活を始めると、心も身体も元気になる!
    ちょい足しにも、本格料理にも! いま大注目のスパイス料理を、簡単・すぐ・おいしく!

    <目次>
    Chapter1 スパイスは身体に効く
    Chapter2 はじめてのスパイス
    基本のスパイス まずはこの三種類!/オリジナルのカレー粉を作ってみよう!/超お手軽レシピ
    Chapter3 覚えておきたい14種類のスパイス
    1.ターメリック/2.クミン/3.レッドペパー(唐辛子)/4.マスタード……
    Chapter4 体調別・身体が喜ぶスパイスレシピ
    身体がだるいとき/身体を温めたい時に/お腹の調子を整えたい/心を整えたい時に/デトックスしたい時に/乗り物酔い、悪酔い、二日酔い対策…など

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