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こころがホッとする考え方ちょっとしたことでずっとラクに生きられる

こころがホッとする考え方ちょっとしたことでずっとラクに生きられる

著: すがのたいぞう

こころにも息抜きは必要です。本書は、疲れたこころを癒す「処方箋」が満載。一読すれば、きっとあなたもホッとして気持ちがラクになる。

人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも“息抜き”が必要なのです。そして、ちょっとだけ考え方を変えてみれば、こころはまたすぐに元気になります。本書は、「初心にとらわれないように」「どっちつかずはストレスの素」「時間は一番の特効薬」など、疲れたこころを癒す“処方箋”が満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。

(C）すがのたいぞう/PHP研究所

価格: 520円 (税込)

473円 (+消費税 47円)

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あらすじ・内容

こころにも息抜きは必要です。本書は、疲れたこころを癒す「処方箋」が満載。一読すれば、きっとあなたもホッとして気持ちがラクになる。

人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも“息抜き”が必要なのです。そして、ちょっとだけ考え方を変えてみれば、こころはまたすぐに元気になります。本書は、「初心にとらわれないように」「どっちつかずはストレスの素」「時間は一番の特効薬」など、疲れたこころを癒す“処方箋”が満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。

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