※電子版には紙版についている付録「マネー手帳」はつきません。予めご了承ください。
※SPECIAL　INTERVIEW　「相葉雅紀さん」の写真掲載はございません。予めご了承ください。

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特集1　メリハリ支出で自分らしく暮らす！ 最高の部屋とお金のリアル
　　［賃貸・ひとり暮らし］古い賃貸がDIYと輸入家具でおうちカフェに大変身
　　［賃貸・ひとり暮らし］子育て卒業！ 50代目前で初めてのひとり暮らし満喫中
　　［賃貸・ひとり暮らし］北欧雑貨とハイテク家電でつくる小さなメリハリ空間
　　［賃貸・2人暮らし］息子と2人、それぞれの推し世界を味わう郊外暮らし
　　［賃貸・4人暮らし］都心から移住。トレーラーハウスで毎日がアウトドア気分
　　読者500人調査！ 私たちの住まい×お金のリアル
　　賃貸派・持ち家派 今の住まいが好きな理由と不満
　　［持ち家・ひとり暮らし］賢く選んだ「中古」で楽しむ手作り＆お得ライフ
　　［持ち家・ひとり暮らし］地方だから実現！ 空と風を感じるカーテン不要の家
　　［持ち家・3人暮らし］身の丈に合った物件選びで住まいの「老後不安」を解消
　　［持ち家・4人暮らし］戸建て狭小住宅でも、大好きな本に囲まれた生活が実現
　　［持ち家・3人暮らし］2歳児と犬がいても、ホテルライクな空間を常にキープ

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特集1　働く人の不調、ぜ～んぶ解消します！ カラダと心がラクになる！ 年代別TO DOリスト
　　産婦人科医・高尾美穂さんがアドバイス！ ライフステージ別 私たちの体に起こる変化
　　PMS、生理痛、産後うつ… 女性特有のカラダの悩みを乗り越えた人がやったこと
　　つらい＆不安を防ぐ！ 女性ホルモンに振り回されないための超基本
　　体の根本から変える たんぱく質ファースト食習慣のススメ
　　気持ちも行動もアクティブになれる！ 最新フェムケア商品大集合
　　食事や運動、肌のケア、ストレス対策まで 元気で若々しい人の毎日のルーティン10
　　お金をかけなくてもできる 抗加齢医療の専門医が教えるアンチエイジングの正解
　　女性ホルモンの揺らぎも一因に… 知っておきたい春のメンタル不調＆8つのセルフケア
　　「ひとりほぐし」が大人気の崎田ミナさんが解説 深部リンパマッサージで首・肩こり、むくみを改善！

特集2　貯める＆得するの正解が変わってた！ お金の新常識2022
　　銀行＆証券口座、ポイ活… お金の新サービスが次々登場
　　なぜインフレに？ 今後はどうなる？ 激変！ 世界経済入門
　　年金、iDeCo、育休、不妊治療、学び直し… 得する制度改正

※電子版でも紙版の付録「働く女性が知っておきたい100のこと」がお読みいただけます。
※SPECIAL　INTERVIEW　「薮宏太さん」の写真掲載はございません。予めご了承ください。
※使用権の関係により、「綾瀬はるかさん」の表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。

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特集1　［仕事がサクサク進む］［オフが楽しい］［キレイをキープ］毎日がうまく回りだす 私の愛用アイテム公開！
　　憧れのあの人の定番品、大公開！
　　働く女性たちの「なりたい私」をつくる最強グッズ公開
　　タスカジseaさんが指南 驚くほど軽く、使いやすくなる！ 最強お仕事バッグのつくり方
　　自宅＆職場のお仕事現場のぞき見！ 仕事効率がアップする“プチこだわり”デスクツアー
　　スマホをアクティブに使う人の推しガジェット＆アプリMY BEST
　　旅行バッグから防災袋の中身まで みんなの「持ち物リスト」公開＆その効果

特集2　お金を増やしたいけど、ちょっとコワい… 「投資」ってしないとダメですか？
　　635人が回答！ 働く私たちが投資する理由＆しない派の理由
　　自分に合ったお金の増やし方が分からない…を解決！ 私は投資を始めるべき？
　　投資する派＆投資しない派 資産形成がうまくいっている私たちの貯め方＆増やし方

※SPECIAL　INTERVIEW　中島健人さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。
※使用権の関係により、高畑充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。

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特集1　「私らしさ」こそ最強の武器になる！ 自分の「強み」の見つけ方
　　働く女性たちの「強み」意識調査 自分の「強み」って何だろう？
　　事務、営業、クリエイティブ… 「〇〇力」で活躍中の人の「強み」の裏側に迫ってみました
　　自分で自分を導く「セルフリード力」を鍛えよう
　　「個性」診断で自分と相手の「強み」と「弱み」を知れば人間関係のストレスは軽くなる
　　「プチ転職活動」で判明！ 私のキャリアの磨き方＆生かし方
　　「相手軸」＆「ライバル軸」で“ホントに使える”強み発見ワーク
　　コーチングのプロが実践する 壁にぶつかったときの自分への15の質問
　　精神科医 Tomyさんのお悩み相談会 「劣等感ってどうしたらいいですか？」
　　「内向型人間」は「弱み」→「強み」変換でうまくいく
　　強化したいスキルNo.1 「話す力」を強みに変える9つのコツ
　　ちきりんさん直伝 「正解のない問題」に「自分の意見」を持つ方法

特集2　暮らしがうまく回る 時間に追われない イライラしない 「自分サイズ」でこんなに心地いい！ 小さく暮らす35のメリット

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特集1　モヤモヤ、ざわざわがすーっと消える！ 心がラクになる新しい習慣
　　簡単なテストで一歩前進！ 自分のストレス度を知る3つの方法
　　大きなストレスを乗り切った7人の「私の心を守る」処方箋
　　読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決！
　　メダリストのメンタルコーチ直伝！ 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート
　　心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき？
　　真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと
　　1粒の涙でストレスが解消 泣ける！ 韓国ドラマで涙活
　　朝・昼・晩で疲れリセット！ 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法
　　お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」！
　　読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる！
　　B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」

特集2　ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視！　貯まる女子の買い物ログ
　　美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ
　　人生の満足度が劇的に上がる！「お金の使い方」最新レッスン
　　総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch!