理想の人生を叶える「素肌美人」のつくり方

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美容皮膚科のプロが伝える「本当の素肌美人」になる方法
お肌と心は密接につながっている！

「素肌美人」とは、日焼け止め＋お粉のみのシンプルな状態でも美しい素肌をもった人のこと。

ファンデーションを使わないでも綺麗に見える素肌になるためには、キメが整っていること、シミ・くすみ・赤みがないこと状態を作ることが大切で、それが「その人の肌本来の美しさ」です。

本書では、素肌美人を実現するために必要な日常的なケアと、美容医療の基本を解説。
また、「お肌と心は密接につながっている」という持論から、特に女性のメンタルを好調に保つための考え方について、著者自身の人生経験からアドバイスを行います。

体の内側と外側の両面から、本当の「素肌美人」になるための知恵を伝える本。