女性イラストレーターの草分け、80歳を超えてますます元気な田村セツコさんによる、読者参加型エッセイ本。紙とえんぴつがあれば幸せ、という心の健康法を伝授します。

【おすすめポイント】
１．見て楽しい
元祖「かわいい」著者の描き下ろしカラーイラストと手描き文字がいっぱい
２．読んで楽しい
元気になるエッセイは、シニア世代にも読みやすい大きな文字を使用
３．書いて楽しい
読者が書いて参加できる、ハッピーになる魔法10講座入り

【絵本作家・荒井良二先生（著者の師匠）推薦のことば】
セツコ語録はいつも普段着でいつもよそ行きのお茶目ゴージャス!!

【本文より】
いわゆるひとつの認知症ですってね。わたし。おほほ。（中略）さんざん、力いっぱい生きてきて、あちこちネジがゆるんで、ちょっとだけのどかなうららかな世界に入ってきただけ。
そう、ふしぎの国のアリスみたいに。
ふふ……あなたも年をとればわかるわキット。
（中略）年老いた親が、何か思い出話とか気になる考えをつぶやいた時は、ぜひ、小さな声でやさしく耳もとで「さすが」とささやいてください。
これは、とても短い言葉ですが、「しっかりして」などより、キキメのある、あたたかく甘い、お薬みたいです。

【もくじ（抜粋）】
●アリスのポエム　オリジナルカラーイラスト＋自筆ポエム　全12本
●アリスのエッセイ　全16本
さすが/大好きな屋根裏部屋/愛する仕事/ある日、バスの中で/野菜のちから/心配性　他
●アリスの魔法練習帳
絵日記教室/コラージュ人形を作る/しあわせを呼ぶ言葉100/大人のぬりえ/メモ　他

【著者プロフィール】
田村セツコ（たむら・せつこ）
イラストレーター、エッセイスト。1938年東京生まれ。1960年代に『少女ブック』『りぼん』（集英社）『なかよし』（講談社）の表紙や“おしゃれページ”で活躍。その後、“セツコグッズ”で一世を風靡。サンリオの『いちご新聞』、ポプラ社の名作童話挿絵など。現在は絵日記教室の講師、個展、講演会他、手帳はスケジュールでいつもパンパン。19歳で銀行勤めを辞めてから、画業65年、好きで入った道を貫いています。

【著者からメッセージ】
この世は、すてきなワンダーランドね。ボケるのなんて、怖くないわ。
生きてる友だち、亡くなった友だち、みんな心強い応援団!!
えっ年齢？　忘れちゃった!!
たぶん20～200歳の間ね。