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一日1600kcalの健康献立集 低塩で野菜もたっぷり！
◎一日1600kcal、野菜は350g以上、食塩相当量は6.5g以下。たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよい献立を朝昼夕ご紹介
(C) Kagawa Nutrition University Nutrition Clinic，Iwasaki Keiko，Ushio Rie 2023
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あらすじ・内容
◎一日1600kcal、野菜は350g以上、食塩相当量は6.5g以下。たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよい献立を朝昼夕ご紹介
(C) Kagawa Nutrition University Nutrition Clinic，Iwasaki Keiko，Ushio Rie 2023
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