実用

古の武術から学ぶ老境との向き合い方

19ページ

著者: 甲野善紀

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あらすじ・内容

甲野善紀、初の高齢者を意識した生き方、生活の指南書。中年、若者にも役立つ心得が満載!

古希を過ぎ、私の技は今までで最も使えるようになり、さらに進展し続けている。

本書では、私自身のこれまでの生き方や武術研究者としての気付き、
それをいかに日々の生活の中で考え、そこで気付いたことで日常の場面に役立てるかといったことを書いています。

本書が、生きているということの不思議さや精妙さを味わい、
自分自身の内側を掘って、人が生きているということを深く見つめ直す一つのきっかけになれば、
著者としてこの上ない喜びです。
（はじめに　より）

■内容
はじめに
一章昨日の自分よりも、今日の自分のほうが出来る
二章情けない老人になっていないか
三章身体の感覚を取り戻す
四章武術を生活に生かす
五章人生を助けてくれる「技」
六章死ぬその時まで納得して生きるために
おわりに

■著者紹介
甲野善紀（こうの・よしのり）
1949年東京生まれ。武術研究者。
1978年に「松聲館道場」を設立。以来、独自に剣術、体術、杖術などの研究に入る。
近年、その技と術理がスポーツや楽器演奏、介護、ロボット工学や教育などの分野からも関心を持たれている。
最近は、日本を代表する柔道選手などとも、手を合わせて指導をしている。